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손톱으로 보는 건강체크
신체에 이상이 생기면 우리 몸은 여러 가지 방법으로 신호를 보낸다. 손톱의 변화로도 우리 몸의 잠재적 이상을 쉽게 알아챌 수 있다. 피부과전문의 피비 리치 박사는 “평소 손톱을 …
[2003-06-28]
베이비 오일·바닐라·시트러스등 좋은 향기는 통증완화 시켜
베이비오일, 바닐라, 시트러스 등 좋은 향기는 통증을 완화시킨다. 퀘벡 대학 생리학팀이 20명의 여성을 대상으로 뜨거운 물에 손을 담그고 가능한 오래 참도록 실험한 결과 좋은 냄…
[2003-06-28]
평상복같은 골프웨어
시원한 소재-세련된 디자인 인기 ■점심시간이나 아이들 픽업 전후 틈새 시간을 이용해 드라이브 레인지에서 스윙연습을 즐기는 레이디 골퍼들이 늘고 있는 요즘, 평상복으로 입어도…
[2003-06-28]
벌레 물린데 응급처치법
무는 벌레따라 증상과 치료법 제각각 칼라민 로션·항생제·얼음팩은 기본 아이들이 맘껏 뛰노는 계절이다. 모처럼 야외에서 놀리고 나면 아이들의 여린 팔과 다리 여기저기 벌레 …
[2003-06-28]
홍양희씨의 남미식 바비큐· 샐러드 ·핫도그 레서피
독립기념일 연휴 특별요리로 안성맞춤 “풍부한 육즙과 씹는맛 즐겨보자” 레몬즙과 소금이 양념의 전부 쉽고 간단 야외서 즐기기 그만 늦도록 날이 환한 이 때쯤…
[2003-06-25]
이렇게 만들어봐요
유부초밥 끓는물에 데쳐 체에 담고 찬물 끼얹어 기름기 제거 ▲재료: 쌀 2컵, 초밥초 3큰술, 흑임자 볶은 것 2큰술, 유부조림(유부 20장, 다시마국물 2컵, 간장 …
[2003-06-25]
스피드 쿠킹 가지 두부튀김
준비시간 10분 조리시간 5분 가지 칼집내어 소금물 담가 건져 양념한 두부 칼집 사이사이 넣고 밀가루 묻힌후 튀김옷 입혀 튀겨 ▲재료: 가지 1개,…
[2003-06-25]
바비큐 야채 함께 구우면 고기 느끼함 ‘싹’
야채별 굽는요령 야외에서 바비큐를 할 때 각종 야채를 함께 그릴에 구워먹으면 맛도 있고 건강에도 좋으며 고기의 느끼한 맛을 없애준다. 특별히 다른 사이드 요리를 할 필요가 …
[2003-06-25]
정숙희 기자의 주방일기 사모 블루스
얼마전 한 친구가 몹시 우울해한다기에 모여서 위로하기로 했다. 마침 또 다른 친구가 택스 리턴을 제법 두둑히 받았으니 쏘겠다고 해서 우리는 근사한 레스토랑에서 위문공연을 갖게…
[2003-06-25]
주방장 레서피 토방 낙지돌솥밥 &깍두기 철판볶음밥
최상급 재료·깍두기의 조화 25년 경력 주방장 손맛 일품 도심속 산장 분위기도 한몫 산세 좋은 숲속 통나무 의자에 앉아 처마밑으로 떨어지는 빗소리와 함께 뜨끈한 돌솥에 …
[2003-06-25]
바비큐 시즌 차콜 ·개스 ·전기 3종류
바비큐 시즌을 앞두고 그동안 벼르던 바비큐 그릴을 하나 장만하고 싶지만 하도 종류가 많아서 마음만큼 쉽지가 않다. 겉으로 보기엔 하나같이 그럴싸한데 종류에 따라 가격도 100달러…
[2003-06-25]
파스타 이야기
국수 모양따라 이름 달라져 넓적하고 길면 육류 첨가된 진한 소스 가늘고 긴 카펠리니 가볍고 연한 것 속빈 마카로니는 덩어리 재료 든 청키 이태리 음식은 중국음식…
[2003-06-25]
식당 가이드 프랑스식당 ‘무스타쉬 카페’
로맨틱한 분위기서 맛의 세계로 레스토랑 이름 주인 얼굴서 힌트 매주마다 지방식 특선 요리 선봬 레스토랑 오픈을 앞두고 페르낭 파즈(Fernand Page)는 고민이…
[2003-06-25]
유부초밥
▲재료: 쌀 2컵, 초밥초 3큰술, 흑임자 볶은 것 2큰술, 유부조림(유부 20장, 다시마국물 2컵, 간장 2큰술, 설탕과 청주 1큰술씩), 표고버섯 조림(표고버섯 100g, 다…
[2003-06-25]
청국장 찌개
▲재료(4인분): 두부 1/2모, 쇠고기 다진 것 50g, 김치 60g, 청국장 3큰술, 굵은 파 1대, 풋고추 1개, 붉은 고추 1개, 소금 조금, 물 4컵, 고기양념(다진 파…
[2003-06-25]
새우 달걀찜
▲재료(4인분): 달걀 3개, 다시마국물 1/2컵, 새우 50g, 표고버섯 2개, 실파 2뿌리, 참기름 1작은술, 실고추 조금, 밑간양념(간장 1큰술, 설탕 1/2큰술, 깨소금과…
[2003-06-25]
“연애하듯 60년… 오늘도 반했어요”
18세에 만나 78세까지 노택진-인화 동갑 부부 로맨틱한 멋진 회혼식 ‘충실한 남편-현모양처… 선택 잘해 후회 없어’ 60년전 플라워 걸 두 누이가 다시 꽃들고 입장 …
[2003-06-21]
여성 칼럼 세상사는 이야기 콩 꺼풀, 콩 깍지
눈에 콩 꺼풀이 씌운 채로 상대를 찾다보니 지금의 남편과 결혼을 하게 되었다. 엄마, 이모가 말렸어도 그땐 ‘최상의 선택’으로 알고 울고불고 하다가 허락을 받았었다. 아이도 낳고…
[2003-06-21]
예쁜 피부 이야기 주름 예방 마사지
지난 번 침술을 사용한 주름 없애는 시술법에 관해 쓰고난 후 좀더 자세히 알고 싶다는 상담을 많이 받았다. 내가 시술하는 방법은 얼굴에 표정을 지을 때 나타나는 주름, 즉 줄이…
[2003-06-21]
운동복도 패션이다
피트니스 웨어 고르는 법 세련된 상의·나팔형 스판 바지 섹시한 느낌주는 핏 쇼트 인기 운동복은 활동적이고 남에게 혐오감을 주지 않는 차림이면 된다는 것쯤 누구나 알고…
[2003-06-21]

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