home

>건강

노안 40대에 시작…다초점 렌즈 써야
시력이 아무리 좋아도 40대가 되면 시력이 저하되는 것을 피하기 어렵다. 나이가 들면 수정체가 두꺼워지고 유연성이 떨어져 가까운 거리의 물체나 글을 읽을 때 점차 초점 맞추기가 …
[2012-05-01]
심각한 부작용 드물지만 눈부심 등 후유증 흔해
FDA에서 1998년 라식수술을 승인한 이래로 미국에서 1,500만명이 라식수술을 받았다. 라식은 레이저를 이용해 각막 표면을 절개해 시력을 조정하는 수술이다. 대개 근시, 난시…
[2012-05-01]
안구건조증에 인공눈물 효과… 눈 자주 깜빡여야
눈에 모래가 낀 것 같은 느낌, 혹은 긁힌 듯한 느낌, 찌르는 듯한 통증이 나타나면 안구건조증일 수 있다. 미국 내 안구건조증에 시달리는 인구는 1,000 만명으로 추산된다. 냉…
[2012-05-01]
설탕, 입에 달지만 과잉섭취땐‘쓴 맛’ 지방·소금과 건강위…
저지방 다이어트, 저염식 다이어트 등 고혈압이나 콜레스테롤 때문에 지방(fat)과 소금(salt) 섭취에 주의하는 사람들이 많다. 하지만 이제는 설탕(sugar)도 비만, 당뇨병…
[2012-04-24]
샐러드엔 빵 대신 호두, 드레싱 대신 레몬즙
우리 몸 혈관 속에 흐르는 혈액에 콜레스테롤과 중성지방이 많아지면 고지혈증으로 진단된다. 고지혈증은 동맥경화, 뇌졸중의 주요 위험요인으로 꼽히며, 이렇다 할 증상이 없어 방치되기…
[2012-04-24]
앨러지, 봄만 되면 괴로워
환절기인 봄철만 되면 눈 주변이 간지러워 괴로워하는 사람들이 많다. 바로 계절성 앨러지 증상 때문이다. 앨러지성 비염이나 앨러지성 결막염에 시달리는 경우로 꽃가루나 먼지, 집 …
[2012-04-24]
잠 너무 적게 자면 살찐다
잠을 너무 적게 자면 살찌는데 원인이 될까? 의사들은 그럴 수 있다고 지적한다. 수면시간과 체중증가는 연관성이 있다는 것. 최근 연구보고에 따르면 5시간 이하로 수면시간이 적은 …
[2012-04-24]
앨러지성 비염의 한방치료
온화한 기후로 유명한 남가주 지역에 최근 느닷없이 변덕스러운 날씨로 환절기 감기증상이나 코막힘 증상을 호소하는 분들의 내원이 증가하고 있다. 계절이 바뀌는 과정에서 생기는 일시적…
[2012-04-24]
당의 종류보다 문제는 섭취량
#설탕의 여러 가지 이름들 ‘당’이라고 해서 꼭 설탕만이 전부는 아니다. 설탕(sugar)의 다른 이름들에는 과당, 자당, 액상과당 등이 있다. 마켓에서 식품을 구입할 때 식품…
[2012-04-24]
혹시 수면 무호흡증?
■ 수면 무호흡증 관련 오해와 진실 남편이나 아내가 밤에 잠을 잘 때 코를 너무 심하게 골거나 숨을 자주 멈췄다가‘컥’하는 소리와 함께 숨을 쉰다면 ‘수면 무호흡증’(sleep…
[2012-04-17]
10대·젊은 여성 술 마시면 유방암 발생 위험 높아져
10대와 젊은 여성은 술을 조금 마셔도 유방에 암으로 이어질 수 있는 병변이 나타날 수 있다는 연구결과가 나왔다. 워싱턴대학 의과대학 암센터의 그레이엄 콜디츠(Graham Co…
[2012-04-17]
체중 감량·코 밴드 효과 술 마시고 자면 되레 악화
-먼저 체중을 줄여본다. 비만은 폐쇄성 수면 무호흡증의 가장 큰 위험 요소다. 연구들에 따르면 체중을 조금만 줄여도 증상 개선에 효과가 있는 것으로 알려졌다. -술은 마시지 않…
[2012-04-17]
수면 무호흡증, 무증상 뇌졸중 발병 위험 높여
올 2월 열린 미 뇌졸중협회 연례학회에서 발표된 독일 연구에 따르면 폐쇄성 수면 무호흡증을 앓고 있는 사람은 무증상 뇌졸중 발병 위험이 높은 것으로 보고됐다. 독일 드레스덴 대…
[2012-04-17]
짜게 먹으면 비만 가능성 청소년에게 위험 더 높아
짜게 먹을수록 비만해질 가능성이 높아지고 청소년의 경우 성인과 똑같이 짜게 먹어도 그 위험성이 더 큰 것으로 조사됐다. 보건복지부는 동국대학교 일산병원과 함께 2007~2010…
[2012-04-17]
어린이 코골이, 행동장애 이어질 수도
어릴 때 코를 골거나 입으로 숨을 쉬거나, 잠을 자다가 몇 초씩 숨을 멈추는 등 코골이 수면 장애가 있다면 행동장애로 이어질 수 있다는 연구가 나왔다. 예시바 대학의 앨버트 아…
[2012-04-17]
과체중이라고 조깅 피하지 마세요
조깅은 값 싼 비용에, 간단하고 운동효과가 좋은 체중을 줄이기 위한 가장 추천되는 운동이다. 걷기나 자전거 타기에 비해 칼로리를 65% 이상 소모할 수 있는 강도 높은 운동이다.…
[2012-04-17]
`건강식’ 선전하는 음식 `비건강식’ 많다
마켓에 가보면 ‘건강식’(Healthy food)이라 광고하는 수많은 문구들을 포장 박스나 비닐을 통해 접하게 된다. ‘로우-팻’, ‘홀그레인 보증’(Whole Grain Gua…
[2012-04-17]
채소와 과일, 체중 줄이는 `수퍼 푸드’
체중을 줄이는데 도움되는 수퍼푸드가 있다. 비타민과 미네랄 등 영양소도 풍부할 뿐 아니라 수분 함량도 높아 다이어트 할 때 도움되는 음식들이다. 바로 채소와 과일들. 도쿄대학 연…
[2012-04-17]
혹사 당하는 ‘제2의 심장’ 발병 난다
우리 몸을 지탱하는 발은 26개의 뼈와 33개의 관절, 100개 이상의 근육과 힘줄, 인대 등으로 구성돼 있다. 발 부상이나 발 문제로 고통을 호소하는 사람들은 6명 중 1명꼴.…
[2012-04-10]
운동 열풍에 울상인 척추
2012년이 시작되며 연초에 분 운동열풍으로 가장 큰 수혜 종목 중 하나가 ‘헬스클럽, 골프연습장’이 될 것이라는 재미있는 분석이 있었다. 불경기임에도 불구하고 그만큼 레포츠를 …
[2012-04-10]

first prev 241 242 243244245 246 247 248 249 250 next last

한국일보 안내광고

렌트/리스/하숙
구인구직
중고차
전문업체

그라지방 방하나 욕실 거실

라디오서울

추천병원 및 전문의

많이 본 기사

이전 다음

1/5

지식톡

more

케이타운 1번가

구인
렌트

오늘의 1면

포토뉴스

news image

해안절벽 붕괴로 여성 2명 매몰

news image

개빈 뉴섬 주지사 첫 주정연설

news image

서부 눈폭풍 비상사태***가주도 피해 잇달아

news image

리치몬드-산라파엘 브릿지 콘크리트 떨어져 반나절 통행 차단

news image

가이저빌 알렉산드리아 밸리 평원

news image

설경 즐기는 베이지역 주민들

news image

‘트럼프 모자 쓴 손님’ 거절 산마테오 식당 결국 사과

news image

세종한국학교 설날잔치

핫이슈

상무장관 후보자의 투자회사, 가상화폐 업체 테더와 협력강화
도널드 트럼프 2기 행정부의 첫 상무부 장관에 지명된 하워드 …

오피니언

옥세철 논설위원
감사주간의 단상(斷想)
노재화 전 성결대 학장
추수감사절과 나눔의 미학
캐서린 램펠 워싱턴포스트 칼럼니스트
트럼프의 정부 숙청 작업

이전 다음

1/3

지사별 뉴스

NY
DC
SF
SEA
HW

위클리 교육

PSAT/NMSQT 점수와 내셔널 메릿 장학 프로그램 이해하기
올해 치러진 PSAT/NMSQT 시험의 세미파이널리스트가 발표…

자동차

현대·기아·제네시스… 월별 최대판매 ‘신기록’
지난 10월 현대차와 기아, 제네시스 등 한국차 업체가 미국 …

연예

스포츠

주간운세

이벤트/공지사항

x

로그인

회원가입

Koreatimes.com 서비스는 Ktown1st.com과 통합계정입니다. 계정이 없으신 분은 회원가입을 해 주세요.

　

하단의 스팸방지코드(recaptcha)를 클릭해주세요.

회원가입