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>건강> 건강일반

우는 우리 아기
이제 막 아이를 키우기 시작한 초보 부모들이 가장 괴로운 것 중 하나가 바로 우는 갓난아기 달래기 입니다. 어떤 이유로 우는지 잘 모르는 경우에는 진땀이 흐르고, 마음이 아프지요…
[2011-05-10]
새로운 것 계속 배우고 운동 꾸준히
나이가 들면 하나 둘씩 눈에 띄게 생기는 주름살과는 달리 보이지 않게 찾아오는 노화는 바로 기억력 감퇴다. 사실 노화로 인한 기억력 감퇴는 피할 수 없다. 나이가 들면 피…
[2011-05-10]
아기 이유식 ‘너무 과하면 탈’
아기에게 이유식은 커다란 성장 관문이다. 이유식을 너무 빨리 먹이거나 엄마의 정성이 너무 과하게 들어간 고열량 식단을 짜면 비만을 부를 수도 있다. 특히 어릴 때의 식습관은 성인…
[2011-05-10]
“이가 너무 시려… 찬물 입에 못대요”
‘풍치’예방·치료 어떻게 서영일 전문의의 조언 방치하면 자칫 잇몸·치아뿌리까지 염증 파고들 가능성 플라크와 치석 제거 스케일링 등 딥클리닝 심하면 수술로…
[2011-05-03]
한국인의 질환 ‘화병’
최근 장기간 지속되고 있는 경기불황으로 인해 스트레스가 가중되고 있는 상황에서 척추질환으로 내원하는 환자들 중 일명 ‘화병’으로 고생하시는 환자들이 점차 증가하고 있다. …
[2011-05-03]
골다공증 젊을때부터 ‘예방’한다
미 골다공증재단(National Osteoporosis Foundation)에 따르면 미국 내 골다공증 환자는 약 1,000만 명에 이르며 이중 80%가 여성인 것으로 알려졌다.…
[2011-05-03]
임신중 암 발견 치료할 수 있다
임신 중에도 암을 발견할 수 있다. 드물지만 임신부 1,000명 중 1명꼴이다. 특히 나이가 들면 암 발병 위험도 올라가는데, 최근 결혼연령이 높아지면서 30대 혹은 40…
[2011-05-03]
우려내고 남은 원두 찌꺼기는 ‘좋은 퇴비’
집에서 마시는 커피뿐만 아니라 사먹는 커피를 생각해 볼 때 한 잔의 음료를 마시기 위해 얼마나 많은 제품이 소모되는지 생각해 본적 있는지? 종이컵, 컵 홀더, 냅킨, 일회용 설탕…
[2011-04-27]
“믿고 먹을 것 없나요”
식탁의 안전이 위협받고 있다. 마켓에 가도 식당에 가도 “안심하고 먹을 수 있는 것이 없다”는 탄식이 흘러나오고 있다. 얼마 전에는 미국에서 판매되고 있는 생육류 및 가금류에서 …
[2011-04-26]
손 세정제, 황색포도상구균 막을 수 있나
업체들 주장 불구 FDA 승인 못받아 최근 FDA 발표에 따르면 시판되는 손 세정제(hand sanitizers)는 MRSA 같은 수퍼 박테리아를 죽이지 못하는 것으로 …
[2011-04-26]
소아 설사
소아병 중에서 설사는 어느 아이든 평생 수십번을 경험하는 흔한 병입니다. 영유아의 설사는 수인성 전염병의 감소로 발생이 줄어들었으며 수액요법과 경구수액제의 개발로 사망률과 …
[2011-04-26]
만성불면증, 10명중 1명꼴 시달린다
피로 누적·집중력 감소뿐 아니라 심장질환·비만·우울증 초래 주의 “성인 7-8시간 수면 적당” 의사 조언 수면부족과 불면증에 시달리는 한인들이 많다. …
[2011-04-26]
류머티스 관절염 환자 의사와 상담 운동플랜 짜라
류머티스 관절염 환자의 경우 규칙적인 운동은 통증을 줄여주며, 생활의 에너지와 활력을 북돋운다. 또한 류머티스 관절염 환자의 특징인 관절의 뻣뻣함과 강직 증상을 줄여주는 …
[2011-04-26]
골프 부상
유난히 추웠던 긴 겨울이 지나고 따뜻한 봄을 맞아 야외 스포츠를 계획하는 사람들이 많아졌다. 하지만 추운 겨울동안 굳어져 있던 근육을 갑작스럽게 사용할 경우 각종 부상의 위험에 …
[2011-04-19]
음악 들으면 감정조절·사고력에 도움
최근 뇌기능에 대한 영향 연구 활발 “특정 음악파장 활용 뇌 트레이닝 가능” 장원철 신경내과 전문의 임상연구 화제 음악이 뇌의 감정, 사고력, 학습능력, 집중력에…
[2011-04-19]
운동으로 신진대사 왕성히 나도 모르게 빠져나가는 ‘살’
살을 빼면 도대체 빠진 지방은 어디로 가는 걸까? 체지방은 복잡한 신진대사 활동에 의해 분해된다. 섭취한 열량보다 열량 소모가 많으면 우리 몸은 체지방(중성지방)을 에너지…
[2011-04-19]
‘아이구 허리야’
미국 내 성인 10명 중 8명은 누구나 일생에 한 번쯤 경험하는 증상이 바로 허리통증(back pain)이다. 하루 종일 컴퓨터 앞에 앉아만 있는 직장인들, 쉴 새 없이 일어섰다…
[2011-04-12]
아기 건강 ‘변’보고 살핀다
너무 단단하거나 토끼똥 같을 경우 의사 진단 필요 평소 같지 않게 붉거나 검은색 보여도 이상 신호 옛 사람들은 갓난아기가 태어나면 똥을 보고 건강을 살폈다. 초보엄마들은 …
[2011-04-12]
생후 16개월 돼 간단한 말도 못하면 ‘자폐증’ 검진을
매년 4월2일은 세계 자폐증 인식의 날이다. CDC에 따르면 미국에서는 평균 110명중 1명꼴로 자폐증으로 진단받고 있다. 원인도 불분명하고, 치료가 쉽지 않아 ‘문제의 …
[2011-04-12]
자녀의 안전 환경
요즘 어려운 경제와 맏벌이 부부 부모가 늘어나면서 안전에 대한예방과 관리가 부족하고 안전에 대한 인식이 부족한 어린이들이 잘 만지는 장난감 등이 자칫 위험한 무기로 돌변하면서 일…
[2011-04-12]

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