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>건강

미청소년들 “잠이 부족해요”
권장 수면 9시간 20%만 지켜… 45%가 8시간 이하 잠을 많이 자는 아이들은 성적이 좋은 것으로 나타났다. 미 수면재단(National Sleep Foundation)…
[2006-04-10]
임신기간 40주서 34~39주로 줄어
제왕절개·유도분만 증가 탓 여성의 임신 기간이 줄고 있다. 비영리 단체 ‘마치 오브 다임’(March of Dimes) 연구팀은 최근 출산의료학 세미날 저널서 미국 여성…
[2006-04-10]
고추의 매운 맛 췌장암 진행 억제
피츠버그 의대팀 보고 고추의 매운 맛을 내는 성분인 캡사이신이 치명적인 췌장암의 진행을 억제한다는 연구 결과가 나왔다. 피츠버그 의대 메디칼센터 샌제이 스리바스타바 박사팀…
[2006-04-10]
먹으면서 뺀다 ‘맞춤 다이어트’
●건강하게 먹으면서 다이어트 하기 -운동을 안 하는 다이어트, 라이프 스타일을 바꾸지 않는 다이어트는 실패하기 쉽다. -너무 빨리 체중을 빼려고 하지 않는다. 한 주에 2…
[2006-04-03]
원 포인트 건강 급성 요통
Q 몇 주전 아침에 자고 일어나 화분을 들다가 허리가 삐끗하여 물리치료를 3주 받았으나 아직도 통증이 완전히 가시지 않고 있습니다. 허리가 아프니 온 몸이 다 아픈 것 같고, …
[2006-04-03]
‘내게 맞는 항우울제’ 를 찾아라
어떤 약이 효과 있는지 몰라 복용 중단 잦아 최근 연구에 따르면 한가지 항우울제가 우울증을 효과적으로 치료하지 못하고 있으며 우울증을 앓고 있는 환자들은 자주 약물 복용을 …
[2006-04-03]
에너지 음료는 ‘카페인 덩어리’일반 탄산음료보다 최고 3~…
신체기능을 향상시킨다는 에너지 음료에는 일반 탄산음료보다 최고 3~4배나 많은 카페인이 들어있는 것으로 밝혀졌다. 플로리다 대학 의과대학의 브루스 골드버거 박사는 과학전문지 ‘…
[2006-04-03]
Petting Zoo 각종 감염균의 온상?
소·염소 만지거나 먹이주고 난 후 기초적 예방조치인 손씻기등 소홀 대장균·박테리아 전염 위험 높아 LA카운티 페어, 오렌지카운티 페어, 딸기 축제 등 남가주 곳곳에서 열…
[2006-04-03]
불소 어린이 치아건강 손상 성인 뼈 골절 위험 높여
미국 내에서는 약 20만명이 기준 안전허용치 정도나 허용치보다 더 높게 자연적으로 불소가 함유된 물을 마시고 있는 것으로 나타났다. 미 국립연구원에서는 오히려 불소가 어린이 …
[2006-04-03]
낙농식품 대장암 예방 효과
낙농식품 등 칼슘이 많이 들어있는 식품이 대장암 위험을 막는데 효과가 있다는 연구 결과가 나왔다. 스웨덴 카롤린스카 의과대학의 수산나 라르손 박사는 미국의 영양학 전문지 ‘임상…
[2006-04-03]
“50대 넘어서도 금연하면 오래 산다”
늦은 나이에라도 담배를 끊으면 질병의 위험을 크게 줄일 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 노르웨이 베르겐 대학의 스타인 에밀 볼세트 교수팀이 최근 ‘인터널 메디신 연보’에 발표한…
[2006-04-03]
명치 바로 아래 잦은 통증이…
식도하단부 염증 ◁질문▷ 식사 후에는 물론 평소에도 명치 바로 아래쪽에 통증을 자주 느꼈습니다. 뿐만 아니라 때로 위쪽 등뼈에 심한 통증을 느끼기도 했습니다. 위 내시경을 …
[2006-04-03]
어른니는 모두 몇 개 입니까?
스케일링 ◁질문▷ 아이가 이제 이 갈이를 시작했습니다. 어른니는 전부 몇 개가 나오나요? ◀답변▶ 어른니는 아이들이 6~7세 때 나기 시작하는 첫째 큰 어금니부터 시작…
[2006-04-03]
심장마비에 대해 알고싶어
◁질문▷ 40대 남성입니다. 젊은 나이에 심장마비로 급사하는 이들이 부쩍 많아 심장마비가 걱정입니다. 심장마비의 증상은 무엇이며 발생 시 대처방법은 무엇인지요? ◀대답▶ 의…
[2006-04-03]
15세 딸, 키는 안 크고 엉덩이만 커져
◁질문▷ 15살 된 딸은 12살 때 월경이 시작됐고, 빠르게 키가 크더니 1년째 자라지 않습니다. 월경이 시작된 후 키는 160센티에 머물러 더 크지 않는 대신 엉덩이와 대퇴부 …
[2006-04-03]
“오늘도 달립니다, 너무 행복합니다” 노부부의 청춘 코드…
60대 안승균·안계순씨의 건강비결 “마라톤을 얘기할 때는 너무 신이 나요. 아직까지 달릴 수 있다는 것이 너무 기쁘고, 젊은 사람들과 함께 뛰니 훨씬 젊어지는 것도 같고요.…
[2006-03-27]
자석 장난감 ‘꿀꺽’ 어린이 사망 ‘조심’
소비자 제품안전위 조사 자석이 들어있는 장난감을 삼킨 어린이가 사망하는 사건이 발생하는 등 부모들의 각별한 주의가 요망되고 있다. 문제의 장난감은 강력한 소형 자석이 내장돼…
[2006-03-27]
“토마토·당근·시금치 먹으면 천식 예방”
멕시코 연구진 발표 토마토(사진), 당근 그리고 시금치 같은 녹색 잎 채소가 천식을 예방하는 효과가 있다는 연구 결과가 나왔다. 멕시코 국립 공중보건연구소의 이사벨레 로메…
[2006-03-27]
“각종 백신 ‘통합 주사’ 한방으로 OK”
BBC “5년내 개발” 약 성분이 몸에서 천천히 방출돼 여러 차례 후속 주사를 맞을 필요가 없는 백신이 5년 안에 개발될 수 있을 것이라고 BBC 인터넷판이 최근 보도했다.…
[2006-03-27]
한방 원 포인트 건강 ‘요실금’
Q 68세된 어머님이 기침을 하거나 크게 웃기만 해도 소변이 찔끔 새어나와 속옷을 적시는 일이 잦아 하루에도 몇 번씩 속옷을 갈아입고, 남에게 냄새가 날까봐 늘 신경을 쓰십니다…
[2006-03-27]

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