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신세대만 추나, 중년도 흔든다
댄스스포츠란？ 댄스스포츠의 시작은 17세기 유럽의 궁중무도회에서 남녀가 서로 파트너를 바꾸어 추는 춤인 사교댄스(Social Dance)에서부터다. 이 춤은 이후 영국 왕실…
[2006-08-25]
무좀 “참을 수 없는 이 가려움 뿌리 뽑을 순 없나”
athlete’s foot 무좀(athlete’s foot)은 쉽게 말해 곰팡이(진균)가 침입해 발톱이나 손톱, 발바닥, 발가락, 살이 겹쳐지는 부위 등에 생기는 질병이다…
[2006-08-21]
한방 원포인트건강 심계항진
Q 올해 40세 된 저의 아내가 자주 가슴이 두근거린다고 합니다. 밤에 자다가도 가슴이 뛰어 불안해합니다. 병원에서 검사도 받아 보았지만 별 이상이 없다고 합니다. …
[2006-08-21]
“허피스 하루만에 증세 호전”
FDA 치료제‘팜비어’복용 승인, 예방효과도 허피스(herpes·포진)는 간단히 말하면 신경세포에 잠자고 있던 바이러스가 스트레스, 질병 또는 햇볕에 타거나 다른 알 수 없…
[2006-08-21]
치매 유발하는 독성 바이러스 축적이유 발견
치매의 특징적 증상인 베타 아밀로이드라는 독성 단백질이 뇌에 축적되는 이유가 밝혀짐으로써 치매의 예방과 치료에 새로운 길이 열릴 것으로 보인다. 미국 소크 생물학연구소의 앤드루…
[2006-08-21]
석류 ‘항산화제의 보고’
페경기 전후 증상 완화·동맥경화 예방에 도움 주스로 마시는 것이 그냥 먹는 것보다 더 효과적 씨를 감싼 붉은 빛의 탐스런 과육 알갱이가 촘촘하게 박혀 있는 석류. 보기에도…
[2006-08-21]
정확한 폐암 검사법 개발
듀크대 연구팀, 종양 샘플·유전자 분석 알아내 어떤 조기 폐암환자가 재발하고 화학요법으로 가장 많은 혜택을 볼지를 밝히는데 도움을 줄 수도 있는 폐암 유전자 검사법을 과학…
[2006-08-21]
가벼운 고혈압 환자 운동 효과적
정기적 운동으로 인한 혈압의 단기상승 큰 영향없어 적당한 운동과 더불어 나타나는 혈압의 단기 상승은 가벼운 고혈압 이외에는 건강한 나이 든 사람들의 심장에 해를 끼치지 않는…
[2006-08-21]
“알콜중독 재발해도 포기말고 당뇨환자처럼 꾸준히 관리를”
최근 음주운전 구설수에 오른 할리웃의 유명 스타 멜 깁슨(사진), 20년 전 금주한 뒤 최근 다시 술을 마시기 시작해 또다시 알콜중독 치료에 들어간 명배우 로빈 윌리엄스 등 유명…
[2006-08-21]
당신의 필터는 잘 걸러집니까
신장의 기능과 건강 미국에 살고 있는 한인 중·장년층들에게서는 당뇨병이나 고혈압이 아주 흔하게 나타난다. 너무 흔한 병이라 당뇨 또는 고혈압 등 만성 질환을 겪고 있으면서…
[2006-08-14]
한 방 원포인트건강 탈모
Q 최근 신경을 많이 쓴 탓인지 머리카락이 많이 빠지고, 서너 군데는 동전크기만큼 원형탈모증이 생겨 고민입니다. A 머리를 감고 나면 한 움큼씩 머리카락이 빠져 나오는 것…
[2006-08-14]
어린이 심장병·당뇨 위험 운동량에 반비례
“잘 뛰어 노는게 건강비결” 뛰어 노는 시간이 많은 어린이들의 건강 상태가 그렇지 않은 어린이들에 비해 좋은 것으로 나타나 단순히 집밖에 나가 놀도록 하는 것만으로도 훌륭…
[2006-08-14]
카레·양파 대장암 예방에 도움
커큐민·케르세틴 함유… 알약형태 보조제가 효과 월등 존스 홉킨스 의대 연구보고 항암과 항산화 효과로 최근 건강 웰빙음식으로 각광 받고 있는 카레(Curry). 역시 천…
[2006-08-14]
반복적 스트레스 질환엔 운동이 최고
인체공학적으로 설계된 의자·책상·키보드보다 매일 20~30분 자신에 맞는 하이킹·걷기·수영등 도움 장시간 컴퓨터 사용이 많은 오피스에서 근무하는 직장인들은 소위 …
[2006-08-14]
방향제·공기청정제·냄새 제거제 장기간 흡입시 폐 손상
방향제·공기청정제·냄새 제거제 등에 들어있는 화학물질인 ‘1,4-디클로로벤젠’(dichlorobenzene·DCB)이 호흡기에 손상을 줄 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 좀약(…
[2006-08-14]
“엄마 다이어트 습관 자녀 따라 한다”
엄마의 다이어트 습관과 보디 이미지(body image)는 자녀들에게 오히려 좋지 않은 영향을 미칠 수 있다고 전문가들은 경고하고 있다. 자녀들이 보고 그대로 따라 할 가능성이 …
[2006-08-14]
더위 먹은 당신 몸 체온조절장치‘고장’
무더위 속 건강관리법 최근까지 캘리포니아를 강타했던 57년만의 혹서로 인해 약 141명의 사상자가 추산되고 있는 가운데, 이중 대부분은 노년층 또는 홈리스인 것으로 나타났다…
[2006-08-07]
한 방 원포인트건강 여드름
Q 18세 된 딸이 여드름이 심하게 나서 고민이 많습니다. 특히 입 주위와 뺨에 여드름이 많이 생기며 노랗게 곪기도 합니다. 여드름에 좋다는 화장품과 약을 발라 보지만 별로 효과…
[2006-08-07]
“적당히 술 마시는 노인 심장병 20~40% 낮춘다”
미 ‘내과학지’70대 알콜-심부전증 관계 연구결과 발표 하루 남 1잔, 여 2잔 콜레스테롤 감소 운동보다 더 효과적 건강에 있어서 술은 백해…
[2006-08-07]
“다이어트를 원하세요?” 그릇부터 작은 것으로
코넬대 연구팀 조사 아이스크림 보울 사이즈 2배 한 결과 먹는 양 31% 늘어 다이어트를 하고 있다면 먼저 부엌 찬장에 놓여 있는 그릇부터 점검해 보자. 큰 사…
[2006-08-07]

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