San Francisco
- 건강
>건강 16온스 모카커피가 무려 470칼로리
할러데이 시즌에 주의해야 할 음료들 초컬릿, 술, 기름진 음식… 할러데이 시즌엔 보통사람이나 식이요법을 해야 하는 사람이나 허리띠를 풀고 마음껏 먹기 쉽다. 하지만 이때는…
[2007-12-24]‘감기’‘앨러지’ 증상 비슷해도 다르다
감기는 전염성이나 앨러지는 전염 안돼 가을에서 초봄까지 습관적으로 감기에 걸리는 사람들이 많다. 하지만 이 시즌에는 앨러지 환자도 증가한다. 감기나 앨러지 증상은 비슷하다,…
[2007-12-24]크리스마스 선물 건강제품 어때요?
■ 샤핑객을 위한 아이템들 아직도 가족을 위한 크리스마스 선물을 사지 못했다면 건강 선물 아이템은 어떨까? 남녀노소를 불문하고 건강에 관심이 부쩍 높아진 요즘 건강…
[2007-12-24]만성질환자 겨울나기
날씨 추워지면 두려우신가요 찬바람이 불면 어린이에서부터 노인까지 겨울철 건강에 유의해야 할 점이 한두 가지가 아니다. 더욱이 요즘처럼 아침저녁 일교차가 심하고 건조한 날씨가…
[2007-12-17]생활 한방-탈 모 (1)
사회가 복잡해짐에 따라 스트레스가 증가하고, 수면부족 또는 식생활의 변화 등 생활의 변화가 오면서 인체의 균형이 깨지고, 질병이 다양하게 나타나는데, 탈모 역시 사회적으로 관심이…
[2007-12-17]LA 대기오염 어린이 폐 건강 위협
회갈색의 뿌연 매연이 종종 LA 시를 뒤덮는다. 미국 내에서도 대기오염이 가장 심각한 도시로 소문난 LA이지만 많은 사람들은 그저 잊고 살아간다. 하지만 LA의 악명 높은 대기오…
[2007-12-17]의학 카페-담배 피면 당뇨 위험 크게 늘어
흡연이 제2형(성인) 당뇨병 위험을 상당히 증가시키며 흡연량이 많을수록 이러한 위험은 더욱 더 커진다는 조사 결과가 나왔다. 스위스 로잔 대학의 카롤 윌리 박사는 총 120만…
[2007-12-13]일과 건강-성인성 당뇨 치료(3)
인슐린 치료는 당뇨를 가진 모든 환자에서 쓰일 수 있다. 우리 몸에서 인슐린이 얼마나 필요한 지는 췌장에서의 인슐린 생산과 말초기관에서의 인슐린 저항 정도에 따라서 결정이 난다.…
[2007-12-12]허벅지·뱃살 주사 한방으로 빠진다지만...
지방 분해술 주사 한방으로 지방분해? 귀가 솔깃해지는 얘기다. 성형시술에 대한 인식이 보편화되면서 ‘아무개가 쌍꺼풀수술 했다더라’ 같은 말은 이제 대수롭지 않은 이야기가 돼…
[2007-12-10]생활 한방-몸이 부었어요 (2)
지난주 말씀 드렸듯이 부종은 원인이 다양하기 때문에 치료도 원인에 따라 다릅니다. 질병으로 인한 부종은 반드시 해당 질병치료와 함께 부종치료를 하여야 완치될 수 있으며, 질병이 …
[2007-12-10]’허브’ 차, 향신료서 치유효과까지
허브의 의학적 효능 ‘허브’(Herbs) 하면 한인들은 차나 미용오일, 음식 양념 또는 향신료로 떠올리기 쉽다. 그러나 허브는 독특한 향, 풍미와 효능으로 고대부터 미용…
[2007-12-10]참숯, 수돗물 정화에 도움
미네랄 풍부하고 중금속·유해물질 제거 물은 건강에 직결되는 요소다. 물만큼 건강한 삶에 있어서 중요한 것도 없다. 1980년대 중반 LA 지역 지하수에서 TCE(트리클로…
[2007-12-10]“가슴이 쓰리고 트림과 기침이 잦으세요?”
‘위식도 역류질환’의심 ‘가슴통증’으로 한밤중에 잠을 깼다면 아마 십중팔구 ‘심근경색’ 같은 심장질환을 떠올릴 것이다. 하지만 이는 ‘위식도역류질환’(gastroesopha…
[2007-12-10]의학 카페-몸 안움직이면 치매 잘 걸려
몸을 움직이지 않으면 정신기능이 저하돼 노인성 치매에 걸릴 위험이 높아진다는 연구 결과가 나왔다. 영국 브리스톨 대학 연구팀은 영국 영양학재단(BNF) 학술회의에 제출한 연구…
[2007-12-08]의 학 카 페-“체중보다 체력”
과체중 수명과 무난 과체중이라도 체력이 건강한 사람은 체중이 정상인 사람보다 오래 산다는 연구 결과가 나왔다. 사우스캐롤라이나 대학 보건대학원의 스티븐 블레어 박사는 60…
[2007-12-05]의학 카페-밤에 기침하는 어린이에겐 꿀 한숟가락을
밤에 기침을 하는 어린이에게는 기침약보다 꿀 한 숟가락이 더 낫다는 연구 결과가 나왔다. 펜실베니아 주립의과대학 소아과의 이언 폴 박사는 베닐린, 로비투신 같은 약에 들어 있는…
[2007-12-05]의학 카페-잠, 너무 적거나 많아도 심장병사망 위험
너무 적게 잠을 자거나, 잠을 너무 많이 잘 경우 모두 사망위험을 상당히 높인다는 연구 결과가 미 수면관련 전문 학술지 ‘슬립’에 발표됐다. 영국 런던대학교 의과대학 제인 페…
[2007-12-04]의학 카페-철야근무 자주하면 암 생길 위험 높다
세계보건기구(WHO)는 철야근무를 암 유발 위험요인 중 하나로 포함시킬 것으로 보인다. WHO 산하 암연구기관인 국제암연구소(IARC)는 야근이 생체시계인 24시간 리듬을 교란시…
[2007-12-03]우리 아이가 혹시 ‘인터넷 중독’ ?
스스로 조절 못하고 컴퓨터 앞 하루종일 1주일 38시간 넘는다면 ‘중독’수준 방치하면 사회성 결여·학습장애 등 불러 한국선 ‘정신질환’ 간주 치료캠프 열기도 …
[2007-12-03]생활 한방-몸이 부었어요 (1)
부종은 몸의 체액이 많아져 얼굴이나 다리 등 특정 부위나 전신이 붓는 현상을 말합니다. 부종으로 나타나는 증상들은 반지가 꽉 조이거나 저녁이면 구두가 꼭 낀다든지 아침에는 눈과 …
[2007-12-03]
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[지평선] 열린 시장의 닫힌 정책들
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