San Francisco
- 건강
>건강 옥수수 수염 이뇨작용에 효과적
당뇨로 인한 신장기능 손상등 예방 한방에서는 부종 제거 특효약으로 쓰여 한인들도 간식으로 자주 즐겨 먹는 옥수수는 아메리칸 인디언들의 주식이자 고대 마야, 아즈텍 문명의 …
[2006-02-27]
“성형수술전 보충제 사용 의사에게 꼭 알려라”
허브등 합병증 유발할 수도 미용성형수술 전에는 환자와 성형외과 수술의간의 충분한 상의가 이뤄져야 한다. 최근 미 성형외과학회 학술지인 ‘성형-재건외과’(Plastic an…
[2006-02-27]정기 검진
의사와 충분한 상담 거쳐 꼭 필요한‘맞춤형 검사’를 정상인을 대상으로 하기 때문에 불필요한 테스트도 받을 수 있어 암 발견·병 예방 별 도움은 안돼 환자들은 병원…
[2006-02-21]“식사량 줄인 저 칼로리 식단 심장기능 노화 지연시킨다”
단 영양소 골고루… 견과류·과일·생선 많이 섭취 과감하게 식사량을 줄인 저칼로리 식단이 최근 워싱턴 의대 연구팀의 연구결과 사람을 대상으로 한 임상실험에서는 심장기능을 젊게…
[2006-02-21]인체의 중요한 5대 영양소 강의
대체의학 연구 성덕모 박사 세미나 23일 가든 스윗호텔 한국에서 대체의학 연구로 잘 알려진 성덕모 박사가 오는 23일 오후 6시 가든 스윗호텔(681 S. Wester…
[2006-02-21]“에스트로겐, 폐경 시작하는 여성엔 효과”
에스트로겐만을 사용하는 호르몬 대체요법이 심장마비 전반에 대한 위험감소 효과는 없으나 폐경기에 막 진입한 여성들에게는 일부 심장질환의 위험성을 낮추는 효과가 있다는 연구 결과가 …
[2006-02-21]저지방 식사 암·심장질환 위험 못줄여
전체 칼로리중 지방섭취량 “10~35%로 낮춰야” 권고 유제품등 포화지방 피해야 지방, 어떻게 섭취해야 할까? 저지방식 다이어트가 유방암, 대장암, 심장질환에…
[2006-02-21]키스 조심 뇌수막염 감염 위험 높아…
연 300명 사망 런던대학 연구팀은 영국의학저널 최근호에 발표된 연구보고서에서 여러 상대와 나누는 친밀한 키스는 수막구균성 수막염(menin-gococcal disease)…
[2006-02-21]와인 즐기는 사람들이 맥주족보다 건강식 챙겨
와인을 즐기는 사람들은 맥주를 즐기는 사람들보다 올리브, 과일, 채소 등 건강식을 주로 찾는 것으로 나타났다. 이 같은 사실은 국립보건연구소의 모턴 그론백 교수가 2개 유명 수…
[2006-02-21]편 두 통
Q : 편두통으로 고생하고 있는 30대 여성입니다. 한 달에 한번 편두통이 시작되면 3~4일 동안은 식사도 제대로 못하고 진통제로 지낼 정도로 고통이 심합니다. 자다가 통증이 …
[2006-02-21]걷기부터 시작, 스피드에 집착말라
■달리기 초보자 부상방지 어떻게 오는 3월19일에는 제21회 LA 마라톤이 열린다. 달리기 동호회만도 10개, 이제는 1,000여명을 넘긴 남가주 한인 러너들이 가장 참가를…
[2006-02-21]
“달리기는 건강에 최고의 운동이죠”
■존 파글리아노 박사 “한인 러너들의 달리기에 대한 열정이 대단합니다. 저도 제가 사는 곳의 팔로스버디스 러너스 클럽에서 여전히 달리고 있지요.” ‘제1회 달리기 부상방지…
[2006-02-21]인도의 향신료 ‘터메릭’ 질병치료 관심
카레 만들 때 노란색 내는 성분 ‘커큐민’ 함유 종양 자라게 하는 단백질 억제 항산화제 효능 각종 암·관절염등 예방 기대 인도의 대표적 향신료의 일종인 ‘터메릭’(…
[2006-02-13]“어린이 너무 깨끗이 키우지 말라”
면역력 약해져 앨러지성 질환 유발 자라나는 유아에게 같은 옷을 이틀쯤 계속 입히거나 하루쯤 목욕을 빼 먹었다고 해서 큰일 나는 일이 아니다. 너무 지나치게 깨끗한 환경에서 …
[2006-02-13]‘노니’ 주스 효능 임상 증거 불충분
냄새나 생긴 모양도 독특한 열대과일 ‘노니’(Noni)는 남태평양 지역에서는 민간 치료제로 사용돼 왔으며 최근에는 건강 음료로도 각광받고 있다. 노니에는 비타민 C를 비롯해 포타…
[2006-02-13]원 포인트 건강 ‘수족냉증’
Q 30세 직장 여성입니다. 1년 내내 냉방이 잘된 사무실에서 일을 해서인지 늘 손발이 차고 여름에도 양말을 신고 자야 될 정도입니다. 설사도 자주하고 늘 피곤하며 생리도 불규…
[2006-02-13]빨대 사용 충치 예방에 도움
음료수 마실때 치아쪽 말고 입 뒤쪽으로 향하게 탬플대 연구팀 소다를 마실 때 빨대를 사용하는 것이 충치 등을 막는데 도움을 줄 수 있다. CBS뉴스 인터넷판…
[2006-02-13]
“어린이 하루 3번 유제품 먹여라”
뼈 튼튼하게 하고 골절등 발생 위험성 줄여 미 소아학과협회 보도 미국 소아학과협회(AAP)는 우유가 어린이 건강에 좋다며 하루 적어도 3번 우유나 치즈, 요구르트 등 …
[2006-02-13]
분노 사고로 이어진다
교통사고 발생 가능성 보통때보다 2배 높아 분노가 사고로 이어지는 경우가 보통상태에 비교해서 2배나 된다는 연구 결과가 나왔다. 미주리 주립대학의 댄 빈슨 교수는 가정…
[2006-02-13]
18세 넘어도 뇌 성장 계속
다트머스대 발표 인간의 연령에 따른 뇌 구조 변화는 성인이 되는 나이인 18세가 지나도 계속된다는 연구 결과가 나왔다. 다트머스 대학 심리학-뇌과학 교수 애비게일 베어드 …
[2006-02-13]
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모임
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서울 수송 초등학교 동창회 2024년12월 마지막 토요일 송년회 모임 714-975-4979
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오피니언
양상훈 수필가ㆍ시인 [한국춘추] 미해군 쿠데타로 무너진 하와이왕국의 애환
- 전병두 서북미수필가협회 회원
[금요단상] 마지막 여정
- 최호근 / 고려대 사학과 교수
[역사속 하루] ‘세기의 연인’ 오드리 헵번 출생
문성진 / 서울경제 수석 논설위원플랫폼법 딜레마
안상호 논설위원선한 것의 능력
이태규 서울경제 워싱턴특파원 트럼프 ‘영화 관세’에 할리웃이 반발하는 이유
지사별 뉴스
연소득 30만달러 이하 최대 400달러 환급수표 받는다
7만5천달러 이하 개인 200달러올 가을 발송 가능성 높아차일드 택스 크레딧도 대폭 확대2,540억달러 규모의 역대급 ‘2026 잠정 합의 …
뉴욕주 홍역 확진자 3명 추가 발생
“충무공 정신과 혁신적 사고 배웠어요”
이순신 미주교육본부의 박남태 자문위원장(조지메이슨 대학 겸임교수, 한국해군 예비역 대령)이 지난 3일 헌던 소재 열린문 한국학교에서 ‘이순신과…
워싱턴한인교회협, 성금모금 캠페인
새교황에 ‘첫 미국 출신’ 프레보스트 추기경, 선출 후 첫 일성 “평화가 여러분 모두와 함께 있기를”
미국 출신의 첫 교황이 탄생했다.133명의 추기경 선거인단은 8일(현지시간) 제267대 교황으로 미국의 로버트 프랜시스 프레보스트(69) 추…
대선 재외 유권자 25만8천명
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