San Francisco
- 건강
>건강 “독감 백신 양 늘리면 노인층 면역력 높아져”
휴스턴 베일러 의대 연구결과 독감 백신의 양을 늘리면 노인층의 독감 면역력이 보다 증대된다는 연구 결과가 나왔다. 65세 이상 노인은 독감 백신 우선 접종대상자로 면역력이…
[2006-06-05]‘프리-워시’채소도 꼭 씻어야
네스틀 박사의 ‘건강을 위한 장보기’ ‘건강하게 잘 살기’는 식탁에서 시작한다고 해도 과언이 아니다. 최근 ‘무엇을 먹나: 마켓 통로별로 살펴본 음식 선택과 잘 먹기를 위한…
[2006-06-05]운동하면 암세포 성장 억제·사멸 유도
운동의 항암효과 이유 밝혀졌다 운동의 항암효과는 세포의 성장을 억제하고 세포사멸을 유도하는 단백질을 증가시키기 때문이라는 연구결과가 나왔다. 호주 모나시 의과대학의 앤…
[2006-05-29]B형 간염이 간암으로 발병 위험
한인, 백인보다 8배나 높다 미국내 ‘만성 B형 간염’환자 50% 이상이 아시아계로 알려져 B형 간염은 대부분 유아·소아때 감염 조기에 치유 못하면 간암·간경변 발…
[2006-05-22]종합비타민 많이 먹으면 ‘독’
성인 절반이 복용… 과잉 섭취로 되레 건강 해쳐 비타민A-기형아 출산 E-출혈 발생 등 부작용도 비타민 대부분이 건강에 효과에 있는지가 과학적으로 입증되지 않은 상태에서…
[2006-05-22]“B형 간염 예방-치료법 널리 알려야”
B형 간염재단 공동 설립자 조안 블락씨 “아시안 아메리칸 사이의 유행하는 만성적 B형 간염에 관해 올바른 정보를 알리는 끊임없이 노력이 필요합니다.” B형 간염재단의 공…
[2006-05-22]규칙적으로 운동하면 대장-피부암 막아줘
규칙적 운동이 대장암과 피부암을 막아준다는 연구결과가 나왔다. 위스콘신-매디슨 대학의 리저 콜버트 박사와 러처스 대학의 로라 미치너 박사는 각각 규칙적 운동이 대장암, 피…
[2006-05-22]
원 포인트 건강 만성 피로
Q : 직장일과 가사일을 해야 하는 40대 주부입니다. 아침에 일어나기 힘들고 낮에는 몸이 노곤하며 눈이 침침하기도 합니다. 늘 피곤해서 수시로 눕고만 싶고 아무 의욕이 없습니다…
[2006-05-22]“청소년 운동하면 식습관 좋아진다”
스포츠 안 하는 아이들보다 제때 식사 즐겨 영양도 고루 섭취 운동을 규칙적으로 자주 하는 청소년들은 식습관도 좋아진다는 연구가 나왔다. 남녀에 관계없이 운동을 하지…
[2006-05-22]“날씬해 질 수만 있다면 좀 빨리 죽어도 괜찮아”
비만인들 50% 이상 수명, 33%는 이혼 20% 무 자녀, 15% 우울증과 맞바꾸기 원해 “뚱뚱하게 사느니 차라리 수명이 줄어드는 게 낫다구?” 뚱보들에 대한 부정적…
[2006-05-22]
여성들 심장질환 예방에 최상
골다공증·유방암·뇌졸중·고혈압 위험도 낮춰 걷기는 여성의 심장건강을 위한 최상의 운동방법이다. 한 연구에 따르면 규칙적으로 걷는 것은 심장질환 예방을 위해 땀을 많이 흘…
[2006-05-22]21세기 새 문화코드 살사
■살사란 무엇인가? ‘살사’(Salsa)라는 말은 스페인어로 음식의 양념 소스를 뜻한다. 음악의 특성상 격렬하고 화끈한 ‘hot’의 이미지(남미, 멕시코 등의 양념이 매운 …
[2006-05-19]배워봅시다 요가 <15> 나비 자세
장골사이 노폐물 제거 기혈 움직임 원활하게 나비자세는 골반의 개폐력을 높여 장골 사이의 노폐물을 제거하고 기혈의 움직임을 원활하게 만드는 데 효과가 좋다. 기혈이란 보이…
[2006-05-19]인생2막 여는만학의 열정한의과 대학
변호사·예술인 출신… 60~80대 학생… 오지의 선교사 꿈꾸며 … 한의과 대학은 다른 대학들에 비해 유달리 다양한 배경을 가진 학생들이 많이 모인다. 예전에 비하면 학생들이…
[2006-05-15]
잠 많이 자도 수명 줄어든다
포브스, 베이비붐 세대 위한 장수비결 공개 하루 6~7시간 수면·충분한 성관계 사망률 낮춰 애완동물 사육·항산화제 복용·명상등도 좋아 경제전문 주간지인 포브스 인터넷판은…
[2006-05-15]
당뇨환자 조기 사망 확률 3배
영국 연구팀 보고. 2형 당뇨병(성인당뇨병)을 가진 사람들은 이 질환이 없는 같은 연령대 사람들에 비해 조기에 사망할 가능성이 무려 3배나 높다고 영국 연구팀이 ‘당뇨의학’…
[2006-05-15]
원 포인트 건강 수전증
Q : 35세 남자입니다. 약 3년 전부터 몸이 피곤하거나 남이 보는 앞에서 글씨를 쓸 때, 잘 모르는 사람과 차를 마실 경우 손이 떨리는 증세가 있습니다. 원인이 무엇이며 고칠…
[2006-05-15]하루 6잔이상 커피 마시는 습관 “관상동맥질환에 영향없다”
단 필터커피에 해당… 알콜·아스피린 남용 가능성은 높아 당뇨병 위험 낮아지나 심장질환은 마시나 안 마시나 비슷 최근 미 심장학회 저널인 ‘순환’지에 따르면 하루 6잔 이상…
[2006-05-15]여고·여대생들 술 너무 마셔
8학년생인 경우 11.8%로 같은 나이 소년들보다 더 과음 여러 연구결과 여성이 남성보다 알콜로 인한 건강문제가 더 심각한 것으로 알려졌다. 최근 조사에 따르면 여고생,…
[2006-05-15]
붉은 토끼풀 추출물 갱년기 증상 완화 도움안돼
항우울제 다소 줄여주나 호르몬요법보다 효과 적어 ‘핫 플래시’(Hot flashes)는 안면홍조, 전신 열감증을 말하는 것으로 여성의 갱년기의 대표적인 증상이다. 난소기능…
[2006-05-15]
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오피니언
노세희 부국장대우·사회부장 커뮤니티 재단과 한인사회의 미래
민경훈 논설위원햄닛과 햄릿, 그 죽음에 대한 명상
한형석 사회부 부장대우 연말, 사기범들의 최대 성수기
정유환 수필가 [화요칼럼] 크리스마스 트리의 추억
- 이영창 / 한국일보
[지평선] 대통령의 ‘디테일’ 욕심
이생진 ‘벌레 먹은 나뭇잎’
옥세철 논설위원오늘의 베네수엘라가 내일의 동아시아국가…
퇴조의 핑크 타이드
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[조지 F. 윌 칼럼] 대통령의 전쟁수행권
지사별 뉴스
송미숙 뉴저지한인회장 선출
32대 뉴저지한인회장에 송미숙 전 뉴저지한인회 이사장이 선출됐다.뉴저지한인회선거관리위원회는 15일 선관위 사무실에서 32대 회장선거에 단독 입…
25년이상 운영‘식당’에 세제혜택 추진
워싱턴 일원 유대인 커뮤니티 ‘비상’
지난 14일 호주에서 유대인들을 대상으로 대규모 총기 난사 사건이 발생한 가운데, 워싱턴 일원 유대인 커뮤니티를 중심으로 경찰 경비가 대폭 강…
미 전국서 50세 이상 살기 좋은 곳
트럼프, 합성마약 펜타닐을 ‘대량살상무기’로 지정
도널드 트럼프 대통령은 15일 신종 합성마약으로 미국에 대량 유입된 펜타닐을 ‘대량살상무기’(WMD)로 지정했다.트럼프 대통령은 이날 백악관에…
‘우미노시즈쿠 후코이단’ 감사 이벤트
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