San Francisco
- 건강
>건강 황수관 박사의 ‘신바람 웰빙 건강법’
웃자 웃자 자면서도 웃자 “60대 들어선 제가 아직도 젊게 보이는 비결은 바로 늘 웃고 긍정적으로 생활하기 때문이죠.” ‘신바람 건강법’의 주인공 황수관(62) 박사가 최근…
[2006-01-16]“달려라… 뛰어라… 건강을 위해”
LA마라톤을 위한 11주간 트레이닝 팁 1주일 뛰는 마일리지 10% 늘리고 뛰는 중간 중간 수영등 다른 운동을 1~2주전 장거리 트레이닝 마치도록 새해 목표로 오…
[2006-01-09]“고통스런 기침이여 멀리~” 백일해 다시 예방접종을
청소년·성인 예방접종 가이드라인 최근 남가주뿐 아니라 미 전역으로 백일해 환자가 증가하면서 많은 전문가들은 청소년이나 성인 환자들도 백일해에 대해 재예방접종을 해야 한다고 …
[2006-01-09]“과음하면 뼈가 망가진다”
과음이 뼈의 손실을 촉진한다는 연구 결과가 나왔다. 네브래스카 오마하 재향군인 메디칼센터의 데니스 차칼라칼 박사는 ‘알콜중독 임상실험 연구’(Alcoholism: Clinica…
[2006-01-09]‘퇴행성 관절염’ 고생하시는 노인들 체중 줄이면 고통 줄어…
노인성 질환 가운데 가장 주목받고 있는 것 중 하나는 바로 ‘퇴행성 관절염’이다. 미국내 약 2,000만명이 이 질환을 앓고 있는 것으로 알려져 있으며 한인 환자들도 많다. 우리…
[2006-01-09]천천히 먹으면 살 덜 찐다
빨리 걸어도 칼로리 소모… 체중조절 효과 새해에 적당한 체중을 유지하기 위해서 음식은 천천히 먹는 것이 좋다. 빨리 먹는 사람들이 천천히 먹는 사람들 보다 훨씬 더 체질량…
[2006-01-09]많이 움직이면 당뇨 위험 감소
운동량 늘리면 기대수명도 늘어 일상 생활에서 몸을 많이 움직일수록 당뇨병에 걸릴 위험이 줄어들고 수명도 늘어난다는 연구 결과가 나왔다. 에라스무스 메디칼 센터의 윌마 …
[2006-01-09]손 관절을 보호하기 위한 생활수칙
-가능한 한 가위, 깡통 따개, 칼, 믹서기 등을 사용할 때는 자동으로 되는 것을 골라 사용한다. -유리나 무거운 금속으로 만들어진 그릇보다는 플래스틱이나 알루미늄으…
[2006-01-09]과민성 대장증후군
Q 49세 여성으로 오래 전부터 아랫배가 항상 불편하고 변비가 있으며 특히 신경을 많이 쓰면 하복부가 팽만해지면서 개스가 차서 고통스럽습니다. 최근에는 식욕도 없고 잠이 잘 오…
[2006-01-09]시력검사, 40대이후 1년에 한번
눈은 사람에게 세계로 통하는 창. 새해가 동쪽 창으로부터 밝아 오듯 새로운 풍경과 생각도 우선 건강한 눈을 통해 들어온다. 새해 건강한 눈 건강을 위해 눈에 대한 잘못된 상식과 …
[2006-01-03]건강할때 건강 챙기는 게 건강비결이죠
■전문의 8인이 말하는‘새해 건강관리’ 이제 2006년 병술년 새해가 밝았다. 해마다 새해 첫 주가 시작되면 언제나 마음이 늘 새롭다. 신년계획도 세우게 되는 첫 주의 시…
[2006-01-03]iPod “청력 손상 유발”
하루 1시간… 볼륨 낮게 들어야 ‘아이팟’(iPod)이 전 세계적으로 큰 인기를 끌고 있는 가운데 ‘아이팟’ 사용은 심각한 청력 손실을 가져올 수도 있는 것으로 알려졌다. …
[2006-01-03]음란물 중독증 ‘위험수위’
성인 사이트 420만개… 포르노물 바다 직장 잃고 가정 파탄도 많아 인터넷에 포르노 음란 영상물이 범람하면서 인터넷 음란물 중독증이 새로운 문제로 떠오르고 있다. 많…
[2006-01-03]플라시보 실제 물리적 효과도 있다
엔돌핀 분비·신경 둔화 등 환자치료 연구결과 잇달아 “심리 작용만”기존관념 깨 가짜약(플라시보) 효과가 심리적 측면에서 발생하는 것이라는 기존 관념과 달리 실제로 물리…
[2005-12-27]비타민D 천식 등 호흡기능 개선에 도움
비타민D가 호흡기능을 개선해 주는 효과가 있다는 연구결과가 나왔다. 뉴질랜드 오클랜드 대학 의과대학의 피터 블랙 박사는 미국 흉부전문의학회 학술지인 ‘흉부’(Chest) 12월…
[2005-12-27]배고프면 먹고 배부르면 그만 ‘직관적 식사법’감량에 효과적
시장기를 느낄 때 먹고 배가 찼다 싶으면 숟가락을 놓는 직관적 식사법(intuitive diet)이 적정체중을 유지하고 심장병 위험을 줄이는 데 도움이 된다는 연구결과가 나왔다.…
[2005-12-27]이명(귀울림증)
Q 63세 아버지께서 한 1년 전부터 귀에서‘웅’하는 소리가 난다고 하십니다. 시끄러울 때는 모르는데 조용한 곳이라든지 주무실 때도 귀에서 계속 소리가 난다고 하십니다. 이비인…
[2005-12-27]새해엔 꼭 ‘뱃살 쏘~옥’
해마다 신년계획 1순위에 단골로 등장하는 것이 바로 ‘다이어트’다. 하지만 과욕은 금물. 단기간에 살을 빼려고 하면 십중팔구 실패하기 쉽다. 조급해 하지 말고 작심 3일을 작심 …
[2005-12-27]설익은 의학정보 이렇게 솎아낸다
인터넷 시대다. 인터넷으로 못하는 게 없을 정도로 변해버린 시대다. 마치 기존의 전통적인 커뮤니케이션 채널이 무용지물이나 퇴물로 여겨질 정도로 인터넷 홍수시대에 우리는 살고 있다…
[2005-12-26]정크푸드 널린 학교 자녀 체중증가 위협
패스트푸드를 상으로 주고… 툭하면 초컬릿·캔디 판매 기금모금 상으로 받는 초컬릿이나 음료수를 비롯해 학교에서의 느슨한 음식물 규정 등 학교에서의 음식물 섭취가 자녀들의 체…
[2005-12-19]
많이 본 기사
- 해리스, ‘트럼프 대선 불복’ 맹비난… 1
- 尹 “필리핀은 자유대한민국 지키기 위… 1
- 바이든 빠지니 이번엔 트럼프…말실수·횡설수설에 ‘고령’ 우려
- 의대 6년→5년 논란… “의사공백 최소화” vs “의료교육 부실화”
- 실리콘밸리 큰손, 해리스로 유턴…JP… 1
- 김정은·시진핑, 북중 ‘이상기류’ 관측 속 수교 75주년 축전 교환
- ‘강경준 불륜 용서’ 장신영, 드디어 입 연다 “잘못된건가 하는 생각”
- 해리스 “인질 석방 및 가자지구 휴전 필요…이스라엘 계속 압력”
- 팝스타 마돈나 새엄마 이어 ‘백댄서’ 남동생 잃어
- 보조금 없어질라… “석유업계, 트럼프에 IRA 전면 폐지 반대”
- 트럼프 옆에 선 머스크… ‘화성 점령… 1
- 트럼프 맏사위, 옛 소련 잠수함 기지에 초호화 리조트 추진
- 기안84, ♥블랙핑크 제니와 ‘열애설’..소문 근원지=○○○○
- 문다혜, 음주사고 전 우회전 차로서 … 3
- 한동훈과 친한계 20여명 첫 집결…세력화 시동·주도권 강화 포석
- “워싱턴 게임 잘 아는 네타냐후”…美 대선 판세도 흔들까
- 다 쓰고 죽으라니요?
- 줄어드는 구글 검색 광고 시장 지배력…내년 美 점유율 50%↓
- 尹, 필리핀 도착…현지 싱크탱크 “깊은 유대와 가치 공유”
- ‘매 경기가 결승전’ 홍명보호, 월드컵 예선 치르러 요르단으로
- 피격현장 다시 찾은 트럼프 “美 위해… 1
- ‘예상보다 심각해’ 손흥민 또 못 뛴다! 부상 도대체 어느 정도길래... “회복 더디더라” 감독도 ‘한숨 푹’
- 북VA에 이노바 대형 병원 2곳 새로 짓는다
- 공무원이 날씨 통제?…허리케인 음모론 난무
- 이재명 “선거 못기다릴 정도로 심각하… 1
- UMD 등 워싱턴 대학가서 혼자 사는 여학생 노린 연쇄 성폭행범 체포
- 미 교회 150년 만의 첫 유색인종 담임목사가 한인 여성
- 영주권 갱신과 시민권 신청 시 영주권 연장되나?
- 일본서 버젓이 가수 컴백..박유천 前매니저 12억 소송 10월 선고
- 페어팩스 카운티 졸업생 명예의 전당
- 격세지감
- 반드시 보고해야 하는‘BOI’
- “볼티모어 시내 빈 집 5,000채 재활용”
- ‘애난데일 한국 상징 도로名’추가 가시화
- 이혼할 때 처신의 중요성
- 옴니화재의 보험 바로 읽기 71
- DC서 교통 위반티켓 받고 무시하면 소송당할 수도
- ‘짝퉁 아이폰 주고선 새 부품으로 수리해 달라’
- 노동법 이해 XVIII
- “가을 말씀잔치 초대합니다”
- 극명한 정책차…결국 당 대 당
- 한국으로 필로폰 밀수 한국인 태국에서 체포
- 한동훈 “이재명, ‘대통령 끌어내리겠… 2
- 문다혜 음주운전 혐의로 입건…면허취소… 5
- 하늘비전교회, 가을 선교바자회
- 홀인원-MD 배정순 씨
- “황재균·지연, 이혼 조정신청서 제출”..결혼 2년 만 파경
- 한식업체 대표 및 관계자들 워싱턴 방문
- 이스라엘군, 국경 코앞 헤즈볼라 ‘라드완’ 특수부대 땅굴 파괴
- 조영길의 ‘스페인어 한마디’
지식톡
-
19년차 젊고 경험 많은 부동산 브…
1안녕하세요,19년차 캘리포니아 부동산 브로커 다니엘 장 입니다.▶"HIGH IQ (156 )" 그룹 "US MENSA/멘사"◀ 평생회원 인 다니엘 장이 현재 President / Broker 로운영 중인 미 주류 …
-
사업체 부동산 전문인
1
안녕하세요."편안하게 일 잘하는" 주택 사업체 상가 전문 부동산 이 건승 입니다.부동산 팔고 사는일 좀 어렵죠?편안하게 잘 점검하며 여러분의 귀한부동산 거래를 도와 드리겠습니다. 주택 사업체 상가 팔고 사실때 주…
-
비영리 친목 모임...
0
로스앤젤레스 지역 에서 친목 도모 위한 쥐띠 & 용띠 모임 창립 합니다 714-975-4979
-
일본 골프의 발상지 오사카 고베 하…
0
일본 골프의 발상지 고베. 제주도에서 즐기는 '골프 휴가'골프 맛집 투어 쇼핑 온천 제주 골프여행 (옵션 선택)하이엔드 골프 여행 전문기업 '포시즌 골프투어'에서 무더운 열기가한 풀 꺾일쯤인 9월 1일…
-
주택 리스 연장
0
안녕하세요다름이 아니라 저는 현제 Pamldale California 에 렌트로 거주 중이고 작년 8월1일에 1년 리스에 사인하고 일년이 지나서 다시 계약을 month to month 로 갱신하려고 주인에게 연락 …
케이타운 1번가
- 구인
- 렌트
오늘의 1면
오피니언
선거 한 달 앞, 한인 후보들을 지지하자
-
시니어 운전면허 필기시험 폐지
민병임 뉴욕지사 논설위원당파라는 사심
오타니의 ‘가장 위대했던’ 시즌
김영화 수필가 내가 좋아하는 가방
서울경제 논설실장·부사장 임종석의 ‘투 코리아’… 다 계획이 있다
김동찬 시민참여센터 대표 민족의 명절 추석 잔치에서
문성진 / 서울경제 수석논설위원 일본의 비핵 3원칙
정숙희 논설위원케네디가의 새로운 비극
지사별 뉴스
‘새 학자금 탕감책’ 금지 해제 하루 만에 또 제동
조 바이든 행정부의 새로운 학자금 융자탕감 조치가 공식화되기도 전에 시행을 막으려는 치열한 법적 공방이 벌어지고 있다.2일 조지아 연방법원은 …
주한미군 방위비 합의에 연방국무부“중대한 성과”
‘미주 최초 한인촌’사진전
미주 최초 한인촌 파챠파 캠프(Pachappa Camp) 사진전시회가 오는 19일(토)부터 내달 27일(수)까지 40일간 버지니아 알렉산드리아…
본인 모르게 은행 계좌서 돈 빠져나가…
“해리스, 전국서 3%p 앞서…트럼프는 러스트벨트 일부 州 우위”
오는 11월5일 대선을 30여일 앞둔 가운데 민주당 대통령 후보 카멀라 해리스 부통령이 경쟁자인 공화당 후보 도널드 트럼프 전 대통령에게 전국…
대학진학 교육세미나 열린다
- 로그인
- 회원가입
Koreatimes.com 서비스는 Ktown1st.com과 통합계정입니다. 계정이 없으신 분은 회원가입을 해 주세요.
.png)
