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건강 상식
-세이지로 잇몸 보호 잇몸을 보호하려면 세이지 티 가글을 해보자. 끓는 물 한 컵에 말린 세이지 2 작은 티스푼을 잘 섞어서 매일 사용한다. 이를 깨끗하게 해주고 이와 잇몸을 …
[2002-04-02]
담석증
50대 여성입니다. 가끔씩 오른쪽 윗배가 바늘로 찌르는 듯이 따끔따끔하게 아프고 구역질이 납니다. 특히 기름진 식사 후에 그 증상이 심합니다. 자세한 것은 정확한 진찰…
[2002-04-02]
피부에 관한 잘못된 상식들
피부와 화장품의 관계에 대해 잘 못 알려진 상식들이 많이 있습니다. 가장 비근한 예로 비싼 화장품일수록 좋다거나 자연산 화장품이 피부에 더 좋다는 것 등인데 피부의학적으로 근거없…
[2002-03-26]
비뇨기관 감염 줄이려면 크랜베리 주스 마셔라
비뇨기관 감염으로 인한 방광염으로 의사를 방문하는 환자는 1년에 보통 8백-1천만 명이다. 5명 중 한 명의 여성은 생활 속에서 그러한 병을 얻는다. 보통 임산부 또는 당뇨병 질…
[2002-03-26]
마음을 편하게 하려면
하루에 단 몇 분이라도 지친 영혼을 달래고 싶다면 다음과 같이 해보자. 기분을 완화시키는 명상요법이다. -편히 쉬는 분위기를 만든다. 냄새가 좋은 초를 여러 개 켠 다음 베…
[2002-03-26]
의료카드가 생명 구한다
당신의 메디칼 정보를 담은 의료 카드가 응급상태의 생명을 구한다. 유사시 의료 실수도 막을 수 있고 의사들도 가장 수준 높은 응급처치를 할 수 있다. Med+Link Sm…
[2002-03-26]
안구건조·비염·결막염 등 계절성 질환 올봄엔 Oh No!
날씨의 변화가 심한 요즈음, 특히 건강에 유의해야 한다. 봄철 대표적인 질환으로 앨러지(Alley)가 있고 천식, 안구건조증, 피부염 등 건조하고 바람 부는 날씨로 인해 많은 한…
[2002-03-19]
감기엔 많이 먹어야한다
네덜란드 지이스 반 덴 브린크 박사는 최근 영국 과학전문지 뉴사이언티스트 웹사이트에 올린 연구보고서에서 “감기에는 많이 먹고 열나면 굶어라”는 속담의 과학적 근거를 제시했다. …
[2002-03-19]
환자의 권리
뉴욕병원 코넬 메디컬 센터 내과의사겸 교수인 이저도어 로젠펠드 박사는 최근 출간한 저서 (워너 북스/ 480쪽)에서 환자들이 꼭 알아야 할 권리를 다음과 같이 밝혔다. ▲의…
[2002-03-19]
봄철 앨러지
문: 저는 앨러지가 심한 편입니다. 벌써 꽃가루가 날릴 것을 생각하면 눈물, 콧물이 나올 것같습니다. 예방책을 알려주세요. 답: 인체의 각종 질병 중에서도 많은 사람…
[2002-03-19]
남성 폐경기 어떻게 이겨내나
지금까지 여성 폐경기는 질환으로 당당히 처방을 받고 있으나 남성 폐경기(male climacteric, Andropause)는 당사자나 주위사람들 대부분이 소홀히 취급하고 있다.…
[2002-03-12]
건강상식
귀리, 성생활 자극제 닥터 크리스 멜레티스는 귀리 한 사발이 성생활에 자극을 줄 것이라고 밝힌다. 귀리는 혈액순환 시스템에 영향을 준다는 것. 미국과 유럽의 연구가들은 귀리…
[2002-03-12]
녹내장
문: 54세의 남성입니다. 당뇨가 있고 담배를 하루에 반 갑 정도 피우고 있으며 3년 전부터 부부생활에 문제가 되어 오다가 요즈음은 부부 생활을 아예 못하는 지경에 이르렀습니다…
[2002-03-12]
비만
비만은 살이 찐 것이지만 의학적인 정의는 체내 지방조직의 과다이다. 현재 미국인구의 약 34%가 정상의 120%이상의 비만도를 갖고 있고, 최근 10년사이에 30%나 증가했다. …
[2002-03-05]
등 통증 치료는 올바른 자세부터
5명의 성인 중 4명은 등 통증을 경험했을 것이다. 등 통증이 심해지면 어떻게 해야할까? 등 부위별 통증의 원인 및 치료, 예방에 대해 알아본다. ▲등이 뻣뻣하다 등 밑과…
[2002-03-05]
통증 경감시키려면
침술: “근육이 삐었을 때 효과적”이라고 롱아일랜드 통증치료센터 메디칼 디렉터 하베이 핀켈스테인 M.D.가 밝혔다. 1997년 국립보건원도 침이 등 밑 통증에 효과있다고 …
[2002-03-05]
건강 상식
쥐는 왜 날까? 근육은 근육 세포막 안쪽과 바깥쪽에 분포된 이온화 된 전해질이 평형을 이루고 있는데, 이것이 들락날락하면서 근육을 수축·이완한다. 이 움직임을 방해, 수축된 근…
[2002-03-05]
요실금
골프장에서 언뜻 들은 이야기입니다. 한국 사람들처럼 골프를 즐기는 사람들도 없다고 하는데 이렇게 좋아하는 골프를 이제는 포기해야겠다고 한 중년 여인이 친구와 대화하는 것을 들었습…
[2002-02-26]
의사들도 “헷갈리네~”
만일 당신이 자궁질환, 갑상선 질환 같은 병을 진단 받았다면 그것보다 최악의 일은 없을 것이다. 그러나 그 진단이 오진일 수도 있다. 담당의가 내린 의학적 진단이나 약 처방이 만…
[2002-02-26]
건강상식
■ 두통 빨리 완화시키려면 기분 좋게 따뜻한 물에 손과 손목을 대고 10분 동안 물을 흘려보낸다. 머리에서부터 손으로 피를 흐르게 하여 고통이 경감될 것이다. 하지만 물을 너…
[2002-02-26]

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