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>건강

‘ 독감백신 대란 ‘ 계기로 본 예방접종
노인들은 폐렴백신도 ‘필수’ 독감보다 무서운 합병증 예방에 효과적 당뇨·심장병등 면역력 약한 사람 맞아야 독감(flu) 백신 부족으로 병원마다 독감 예방 주사 문의가…
[2004-11-01]
장시간 앉아 근무 직장인 스트레치로 몸에 활력을
하루종일 앉아있는 직장인이라면 한번쯤 일어나서 스트레치를 해보는 것은 어떨까? 의자에서 일어나 오른쪽, 왼쪽 옆으로 구부리며 해주는 스트레치 운동은 손쉬우면서도 경직돼 있던 …
[2004-11-01]
축구 어린이 뼈 밀도 높이는데 도움
메디칼 리포트 미국의 많은 어린이들이 즐겨 하는 축구. 축구가 자라나는 어린이들의 뼈 밀도를 높이고 군살을 없게 한다는 새로운 연구가 나왔다. 스페인의 라스팔마스 대학 호…
[2004-11-01]
속 안좋으면 산해진미도 ‘그림의 떡’
급·만성 위염 급성위염은 위 점막이 파진다든지 출혈이 생기는 등 증상이 나타난다. 술·스트레스·자극적 음식이 주범 속 쓰리고 더부룩…소화도 잘 안돼 내시경검…
[2004-10-25]
비만 → 당뇨 → 심장병‘악순환’
‘메타볼릭 신드롬’과체중자 위협 미국에서 심각한 건강문제로 꼽히는 비만. 비만과 과체중때문에 나타나는 인슐린 내성으로 심장병과 당뇨병의 위험이 높아지고 있다는 주장이 제기됐…
[2004-10-25]
대기오염, 태아의 호흡기에도 영향
메디칼 리포트 대기오염에 의한 폐손상이 아주 어려서부터 시작될 수 있다는 새로운 연구가 나왔다. 공해의 주범으로 몰리고 있는 스모그가 학교에 다니는 학생들뿐 아니라 자궁속…
[2004-10-25]
“ 영적 지원통해 치료 도와요 ”
St. 빈센트 병원 ‘스피리추얼 케어 프로’13년째 박신화 목사등 한인 8명, 기도등 자원봉사 활동 “환자들을 영적으로 지원해 빠른 치유를 돕는 것입니다.” LA에…
[2004-10-25]
유방암, 정기 검진이 명약보다 낫다
캘리포니아서만 매년 여성 2만여명 발병…전체 사망률 2위 자가진단·의사검진·매모그램으로 조기 발견땐 완치 가능 10월은 미국 암협회가 정한 유방암의 달이다. 유방암은 …
[2004-10-18]
미국 암협회가 권하는 유방암 자가진단법
(Breast Self-Examination) 1. 옷을 벗고 거울에 선 자세에서 전체적인 유방의 모양, 피부, 유두 색이나 분비물여부를 관찰한다. 이때는 차렷자세나, 양손…
[2004-10-18]
바이옥스 대신 무슨 약 먹지?
관절염 치료제 퇴출에 질문쇄도 대체약 셀레브렉스 등 추천 값싼 모르핀·애드빌도 OK 장기복용 심장발작등 거의 없어 유명 관절염 치료제인 바이옥스(Vioxx)가 부작…
[2004-10-18]
어린이 영양가이드 “정크 푸드 피하고 TV시청 줄여야”
첫 이유식 10~15차례 시도를 미국 영양학 협회(Ame-rican Dietetic Assn.)는 지난주 애나하임에서 학회모임을 갖고 어린이, 성인, 운동선수들을 위한 영양…
[2004-10-18]
건강 이벤트 2제
약초연구가 최진규씨 LA 세미나 유방암돕기 UCLA서 테니스대회 ◎…약초연구가 영산 최진규씨 초청 LA 세미나가 오는 22일 오후 6시 30분 LA 한국교육원(680 …
[2004-10-18]
목 붓고 추위타고 항상 피곤하다면?
분비되는 호르몬이 부족하거나 지나치게 많을 경우 혹·염증·암으로 발전…여성 발병 확률 남성의 2배 혈액·초음파·조직·스캔검사등으로 찾아낼수 있어 여성에게 더 많이 나타난…
[2004-10-12]
갑상선 질환
■갑상선기능 저하증 증상 1. 항상 추위를 탄다. 2. 변비 증상이 있다. 3. 입맛이 없는데도 체중은 자꾸 늘어난다. 4. 피부가 거칠어지는 증상이 나타난다. 5. 쉽게…
[2004-10-12]
“오매, 그렇게 좋아” 오메가-3 지방산
심장질환 줄이고 고혈압·암에도 탁월 EPA·DHA 함유, 알츠하이머 60% 줄여 “건강한 성인 1주에 생선 2번 먹어야” 권고 새로운 건강식품으로 떠오른 오메가-3 …
[2004-10-12]
사고때 사망확률 정상인의 2배
비만인 경우 대형 외상 사고시 사망률이 더 높거나 더 안 좋은 결과를 초래할 수도 있다는 연구가 나왔다. USC 대학 연구 결과에 따르면 몸이 뚱뚱한 사람들은 심한 외상을 당했…
[2004-10-12]
심하게 다쳤다고? ‘푹 쉬어 NO’
“몸 많이 움직일수록 더 빨리 회복” 밝혀져 지금까지 의사들은 팔다리를 다친 심한 부상 환자들에게 집에서 꼼짝 말고 쉬면서 점차 회복속도를 늘리는 편이 좋다는 권…
[2004-10-12]
“둘째는 꼭 내힘으로 낳을거예요”
제왕절개 수술 받았더라도 자연분만 하는데 문제없어 감염·출혈 등 부작용 적고 수유 원활·출산비용도 싸 산모의 막달 태아가 정상적으로 들어간 모습. 토랜스에 …
[2004-10-04]
독감 예방주사“겨울이 편안”
올 백신공급 차질… 이달이 접종 적기 노약자등 면역기능 약한 사람은 필수 연방 질병통제예방국(CDC)은 미국에서는 매년 독감(flu, influenza)으로 입원하는 환자…
[2004-10-04]
지중해식 식단 ‘장수 비결’
야채·생선·와인·올리브 오일 섭취 체중 줄고 혈압·콜레스테롤 낮아져 신선한 과일이나 야채, 생선, 콩, 올리브 오일, 와인등 지중해 식단이 장수의 비결이 될…
[2004-10-04]

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