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관절염 통증 심해도 자주 움직여라
가만히 있는 것이 가장 위험 운동 무리말고 조금씩 자주 “가만히 있어도 아파요.” “의사가 자꾸 운동을 하라는데 움직이기만 하면 아파 와서….” “몇 번 하다가 너무 아…
[2004-04-19]
“어? 신문이…” 40대에 벌써 노안?
노화 → 수정체 조절력 상실 → 시력 저하 라식·레이저 각막 성형술등 수술 확산 부작용 없는 완벽한 치료법 아직 없어 가까운 곳을 볼 때는 수정체가 볼록하게 수축하면…
[2004-04-12]
입속 우글~ ‘박테리아’ 정체 밝혀라
500여가지 미생물 서식불구 역할등 대부분 규명 안돼 최근 구강암 연구등 활발 각종 질병의 해법제시 기대 입은 우리 몸 속 장기들과 외부세계가 만나는 최대 통로다. 호…
[2004-04-12]
성생활 활발할수록 전립선암 위험 줄어
활발한 성생활을 하면 전립선암에 걸릴 위험이 높아지는 것이 아니라 오히려 위험을 낮출 수 있다는 연구결과가 나왔다. 미국 국립암연구소(NCI)의 마이클 레이츠먼 박사는 미국의학…
[2004-04-12]
어린이 메디칼 뉴스 수면방해 주범 TV 치워라
◎…어린이들도 만성적인 수면 부족에 시달리고 있다는 연구결과가 나왔다. 어린이 수면시간 권고치에 크게 못미쳐 국립수면재단이 최근 발표한 자료에 따르면, 생후 3∼1…
[2004-04-12]
흡연보다 무서운 아동비만
혈액흐름 ‘10년 골초’ 성인과 흡사 ◎…과체중이나 비만인 아이들의 동맥은 중년 흡연자의 동맥과 흡사할 정도로 상태가 나쁘며 65세 이전에 심장마비나 뇌졸중이 발생할 위험이…
[2004-04-12]
물 마시면 살 빠져? 효과 논쟁 뜨겁다
많고 많은 다이어트 방법 중에 특히 물 마시기는 누구나 그 효과를 인정하는 다이어트 명약으로 통한다. 그런데 물을 마시면 정말 살이 빠질까. 흔히들 생각하는 이유로는 물에는 칼로…
[2004-04-05]
모든 질병은 몸속 물 부족서 기인
’물, 치료의 핵심이다’(원제 Water: For Health, For Healing, For Life: You’re Not Sick, You’re Thirsty!)를 쓴 의학박…
[2004-04-05]
음악을 들으며 운동을 하면 머리가 좋아진다?
음악과 운동은 떼려야 뗄 수 없는 사이다. 집 앞 공원에만 나가도 헤드셋을 낀 조깅족의 모습을 흔하게 볼 수 있다. 헬스클럽이라도 가보면 아예 신나는 록뮤직이 하루종일 플로어를 …
[2004-04-05]
인공수정 성공율 겨울보다 여름에 높아
◎…겨울보다 여름에 인공수정 성공률이 높다는 연구결과가 나왔다고 BBC 인터넷판이 지난달 31일 보도했다. 영국 리버풀 산부인과와 체스터 병원 연구팀은 영국 수정학회 회의에서 햇…
[2004-04-05]
호두 먹으면 콜레스테롤 감소
◎…호두를 1주일에 5번 이상 먹으면 심장병을 일으키는 관상동맥질환 위험을 절반 가까이 줄일 수 있다는 연구결과가 나왔다. 스페인 바르셀로나 병원 지질 클리닉 실장 에밀리오 로…
[2004-04-05]
고혈압 수치와의 지겨운 싸움
120/80이상땐 경계성 고혈압 환자 투약 중단땐 합병증 위험 도사려 음식 싱겁게 먹고 체중감량 중요 한약과 동시 복용 부작용 초래할수도 뒷목 뻣뻣할 땐 스트레…
[2004-03-29]
다이어트 고민? “클릭해봐”
균형 식단 제공에 운동 추천·지도… 목표 분석과 일대일 체크까지 “매일 균형식단 제공. 개인별 운동 추천과 상시 지도. 목표치 분석과 일대일 체크. 집안에서 가능.…
[2004-03-29]
어린이 중이염 항생제 자제를
발병 24시간엔 진통제 투여가 효과적 소아과의사 아카데미 권고 중이염은 어린이들에게 가장 흔한 질병이다. 감기나 발열 때 쉽게 생기며 아기들의 경우 목욕시 귀에 물이 …
[2004-03-29]
만성피로 자도 자도 피곤해~ ‘해답은 운동’
1주에 3,4일 하루 30~50분 “스트레스 풀어야” 피곤하다. 쉬고 싶다. 그런데 쉬어도 피로가 풀리지 않는다. 봄이 되면 우리를 찾아와 괴롭히는 춘곤증 탓으로 돌리기에…
[2004-03-22]
“후각상실 초래” 퇴출위기
아연 코 분무제 부작용 수백건 보고… FDA, 조사 착수 출시 4년만에 1,000만명 이상이 사용하는 `명약’으로 인기를 모았던 아연 코 분무제가 위기를 맞았다. 최근…
[2004-03-22]
복어의 독 약 될줄이야
부작용 없는 진통제 개발 말기 암환자에 투여 탁월 `복어’는 한인들에겐 친숙한 생선이다. 담백한 살코기와 쫄깃쫄깃한 껍질의 맛으로 많은 사랑을 받고 있다. 콩나물 등 야채…
[2004-03-22]
“어린이 메뉴는 없네”
패밀리레스토랑 대부분 성인용 용량만 줄여 제공업소 대표메뉴 ‘햄버거-치즈버거’최다 건강과는 거리멀어 요즘 식당마다 ‘로 카브’(저 탄수화물 다이어트식품), ‘저 지…
[2004-03-22]
‘신혼 불청객’ 말 못하고 끙끙
여성 요도 짧아 5명 중 1명꼴 발생 항생제 3일 투여하면 대부분 말끔 재발 잦아… 방치땐 신우신염 악화 `방광의 감기’라고도 불리는 급성 방광염은 주로 여성에게서 발생…
[2004-03-15]
비만 대한 배가 인격이라고?
만의 말씀 “만병의 근원이죠” 뱃살이 유해 호르몬 유발 속속 밝혀져 비만은 `건강의 적’이다. 과다한 체중은 각종 질병을 일으킨다. 이걸 모르는 사람은 없다. 하지…
[2004-03-15]

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