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퇴행성 관절염
관절염은 고통스러운 병의 하나이며 특히 무릎의 퇴행성관절염은 50세 이후에서 많이 호소하는 질환이다. 나이가 많아지면 퇴행성 변화가 높아질 가능성은 많지만 모든 노인에게 다 퇴행…
[2005-07-11]
소다, 빨대로 마시면 충치 위험 낮춘다
소다를 어떻게 마시는가도 치아건강에 큰 영향을 줄 수 있다는 연구결과가 나왔다. 필라델피아 소재 템플 치과대학 모하메드 바시오니 교수는 치과학지(General Dentistry…
[2005-07-11]
인공 치아이식 틀니보다 낫다?
캐나다 맥길대 치대 연구팀 잇몸 질환 적고 씹는 기능 우월 식사도 잘해 시술등 수월하나 치료비 비싸고 보험 커버 안돼 저소득 노년층 치아 잃을 확률 커 임플란…
[2005-07-11]
코고는 아이, ADHD 위험
정신장애로 주의력 산만해지고 과잉행동 유발 코 고는 아이는 아동기 정신장애의 일종인 주의력결핍과잉행동장애(ADHD)가 나타날 위험이 높다는 연구결과가 나왔다. 미시간 대…
[2005-07-11]
“플래스틱 용기, 전자레인지등 가열시 안전하진 않아도 건강…
플래스틱 용기 괜찮을까? 주부라면 플래스틱 용기에 뜨거운 열이 가해지면 암을 유발하는 환경오염 물질인 다이옥신이 검출될 수 있다는 얘기를 들은 적이 있을 것이다. 특히 전자레인지…
[2005-07-11]
헬스 브리프
애인에 운동 필요한 부분 ‘배’ 헬스클럽 회원들은 애인이나 배우자의 몸에서 가장 운동이 필요한 부분은 복부라고 생각하는 것으로 조사됐다. 다국적 피트니스센터 월드짐은 최근 …
[2005-07-11]
아랫배 살살~ 화장실 가도 시원치 않고…
과민성 대장증후군 미국인 5명중 1명꼴 경험 설사·변비·복통·잔변감 나타나 섬유질 많이 섭취 과음·과식 피해야 30대 중반으로 자영업에 종사하는 김모씨는 최근 설…
[2005-06-27]
운동 중 부상 빨리 회복하려면 ‘아파도 계속 움직여줘야’
냉찜질 통증 완화에 도움 비타민C식품 섭취 늘려야 농구나 축구 등 격렬한 운동이나 피트니스 센터에서의 운동 도중 부상은 예기치 않게 일어날 수 있다. 발목을 삐거나, 근육…
[2005-06-27]
여행중 물 함부로 마시지 마세요
■휴가철 설사 예방법 여름 휴가철이 다가왔다.여름 여행시 건강관리는 필수. 특히 해외나 타주 여행시 당황스럽게 찾아올 수 있는 것이 바로 여행자 설사(traveler’s d…
[2005-06-27]
엽 산
오렌지 등 함유 “기억력 감퇴 방지효과” 오렌지, 딸기, 짙은 녹색 잎 채소, 콩 등에 많이 들어있는 엽산을 다량 섭취할 경우 노화에 따른 기억력 감퇴 방지 효과가 큰 것으…
[2005-06-27]
류머티스성 관절염
팔과 다리의 관절에 생기는 비화농성 염증성 질환으로 증상이 다양하다. 일반적으로 관절부위가 붓고 통증이 심하다. 다른 염증성 질병과는 달리 병균이 직접 관절에 침입하는 것이 아니…
[2005-06-27]
“월경전증후군 칼슘· 비타민 D 40% 예방”
탈지유·저지방 우유등 하루 4번 섭취 여성 1주일 한번 먹는 여성 비해 발생률 낮아 매서추세츠대 의대 연구보고 칼슘과 칼슘의 체내흡수를 돕는 비타민D가 여성들이 흔히…
[2005-06-27]
“생선오일, 심장질환에 다 좋은 것 아니다”
부정맥 병력자나 심장박동 불규칙한 환자등엔 도움 안돼 최근 건강 웰빙식품으로 각광받고 있는 생선 오일(fish oil), 즉 등 푸른 생선에 함유된 오메가-3 지방산은 갑작…
[2005-06-27]
“많이 먹고 운동 안하면 유방암 발병 위험 높아”
과식을 하면서 운동량도 부족하면 특히 폐경기 여성들은 유방암 발병 위험성이 매우 높아진다는 연구결과가 나왔다. 미국과 중국 공동연구진은 의학학술지 ‘암 전염병학, 바이오마커및…
[2005-06-27]
아토피 피부염에 대해 알고 싶어…
▲태열, 아토피 피부염은 무엇입니까? -만성으로 건성피부, 발진과 심한 가려움증을 일으키는 피부질환입니다. 미국에 있는 아이들의 10~20%가 경험합니다. ▲주로 어디에 …
[2005-06-27]
“아버지…남편…아들… 내 남자 내가 챙긴다”
‘아버지 날’ 맞아 살펴본 남성 건강 관리법 남성들은 여성들보다 오히려 건강 관리에 약하다. 많은 남성들은 병원 가기를 꺼린다. 병원 진료에 기다리는 시간을 합해 보통 1~…
[2005-06-20]
남성 건강검진 어떤 검사 어떻게 받을까
◇바디 측정 몸무게와 키, 체질량지수(body mass index)를 잰다. 특히 BMI로 과체중이나 비만도를 측정할 수 있는데 과체중은 제2형 당뇨병(type2 diabe…
[2005-06-20]
무료 건강상담·진료 받으세요
OC서 25일 ‘건강축제’ 제1회 한인문화재단(Korean Cultural Center of Orange County) 건강 축제가 오는 25일 오전 10시부터 가든그로브 …
[2005-06-20]
땀과 건강
사람은 일상생활 가운데 무의식중에 땀을 흘리는데, 자율신경의 작용으로 땀을 통하여 열을 발산함으로써 체온을 조절하는 기능을 한다. 또한 흥분하거나 근심할 때, 깜짝 놀라거나 무서…
[2005-06-20]
아동비만 이렇게 줄여라
■NIH ‘위 캔’프로 시작 국립보건원(National Institute of Health)은 지난 1일 아동비만을 줄일 수 있는 ‘위 캔’(We Can!) 프로그램을 시작…
[2005-06-20]

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