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생후 6개월간 모유 먹은 아기 위장질환 걸릴 위험 적다
단 철분 부족으로 빈혈증 나타나기도 이유식·고기 등 꼭 섭취시켜 보충을 모유 수유를 한 아기는 위장 질환에 걸릴 위험이 적다는 연구결과가 나왔다. 하지만 철분은 부족해지기…
[2008-07-29]
틴에이저 하루 8~9시간 자야
수면 부족하면 집중력·성장 저하 등 초래 규칙적으로 자게 하고 카페인 섭취 억제 틴에이저들은 수면 부족에 빠지기 쉽다. 늦게까지 공부를 하거나 TV 시청, 게임 등이 원인…
[2008-07-29]
운동기구 비싸다고 좋은것 NO
집에서 편안하고 즐겁게 할 수 있는 것 고르고 미리 판매처서 사용법 충분히 익히고 구입해야 건강이나 다이어트를 위해 집안에 운동기구를 구입하는 경우가 많다. 하지만 운동기…
[2008-07-29]
“과체중도 옮아”
의학 카페 함께 많은 시간을 보내는 사람들이 과체중이면 자신도 모르게 과체중이 될 가능성이 높다는 연구결과가 나왔다. 영국 워위크 대학(University of War…
[2008-07-26]
‘전류흐름 분석’ 유방암 진단
의학 카페 약한 전류를 유방에 통과시켜 종양을 탐지해 내는 새로운 유방암 진단법이 개발되었다. 조지아 의과대학 영상의학전문의 제임스 크래프트 박사는 전류가 정상조직과 …
[2008-07-25]
‘무증상 뇌졸중’
“아무 증상 없는데…” 방심하다간 큰일 뇌졸중. 노년층에서 무서워하는 질환 중 하나다. 더구나 평생 마비가 온 적도 없고, 어디 아픈 곳도 한 번도 없었는데, 어느 날 갑자…
[2008-07-22]
생활 한방-머리를 좋아지게 하는 약
아이를 키우고 있는 부모라면 누구나 자식이 총명하고 건강하기를 바라고 공부를 잘해서 좋은 대학에 가고 훌륭한 사회의 일꾼으로 자라기를 소원합니다. 그래서 한국이나 미국에 있는 한…
[2008-07-22]
야외활동 잦은 어린이 탈수 예방하려면
운동 2시간 전 물 1~2컵 마셔라 일사병·열경련 등 유발… 과체중 ·비만인 경우 위험률 높아 과일·야채 많이 섭취하고 운동 중간 중간 물 마시게 해야 여름철 축구,…
[2008-07-22]
에스트로겐 등 호르몬 변화 임신부 두통 앓아
초기엔 통증 빈번하지만 점차 발생 횟수 줄어 자세 올바르게 하고 커피 등 카페인 섭취 중단 많은 여성들이 임신기간 두통이 심해지는 것을 경험한다. 임신이라 약을 쉽게 먹을…
[2008-07-22]
어린이 방학중 방심하면 뚱보된다
운동은 않고 밤 늦게 자 아이스크림·초컬릿 등 단 것 자주 찾아 체중 늘어 여름방학은 어린이들이 신나게 놀 수 있는 기간이지만 자칫 방심하면 체중이 늘 수 있는 기간이…
[2008-07-22]
음식 궁합 함께 먹으면 몸에 더 좋아요
아보카도와 토마토·스테이크와 브루셀 양배추 등 환상의 조합 영양분의 체내 흡수 돕거나 각종 질환 예방 효과 가져다 주기도 술자리에 에너지 드링크나 소다종류를 함께 마시면 ‘독…
[2008-07-15]
생활 한방-손톱 발톱으로 알수 있는 우리 몸
손톱은 우리들의 신체에서 가장 흥미롭고 경이로운 부분 중의 하나로 몸의 전체적인 건강상태를 표현해 주는 작은 거울이기도 합니다. 얼굴은 영혼을 비쳐주는 거울’이라고 하여 변화하는…
[2008-07-15]
요거트 매일 먹으면 질염·대장암 예방
동물성 단백질·칼슘·비타민 등 영양 듬뿍 소화·장 활동 촉진 위장·호흡기 질환 감소 면역체계 악화·장 손상 크면 섭취 말도록 요거트(Yogurt)가 건강식품이라는 것은 …
[2008-07-15]
비타민 D 부족한 엄마서 태어난 아기
치아 손상·충치 발생률 높다 우유·산모용 비타민 먹어야 엄마의 비타민 D 레벨, 자녀의 치아 건강까지 영향 준다. 임신기간 중 비타민 D 레벨이 낮았던 산모에게서 태어…
[2008-07-15]
마그네슘 결핍 팔·다리 떨려
마그네슘 결핍은 팔과 다리, 혀 등의 무의식적인 떨림 증상을 일으킬 수 있다. 마그네슘 결핍증은 사실 흔한 증상은 아니다. 증상으로는 떨림 증상 외에도 갑작스런 근육 경련이나 근…
[2008-07-15]
임신초 흡연 ‘언청이’낳을 확률 높아
의학카페 임신초기에 담배를 많이 피우거나 주기적으로 간접흡연에 노출되면 구순열(언청이) 아기를 출산할 위험이 높아진다는 연구결과가 나왔다. 노르웨이 베르겐 대학의 롤브…
[2008-07-12]
임신 잘 안되는 여성 커피 술 담배 피해야
의 학 카 페 임신이 잘 안 되는 여성은 커피와 술을 삼가고 과체중을 경계해야 한다는 연구결과가 나왔다. 네덜란드 라드부드 대학의 베아 린스텐 박사는 7일 스페인의 …
[2008-07-08]
‘핸즈프리’라고 안전할까
운전중 셀폰 금지 주의 집중력엔 한계… “사고 위험은 여전” 7월1일부터 캘리포니아에서는 운전 중 핸즈프리 장치가 없는 셀폰 통화 금지법이 시행돼 운전시 셀폰 사용으로 인…
[2008-07-08]
셀폰 자체의 전자파 암유발 논란 여전
연관성 입증은 안돼… 최근엔 태아 정서 불안 가능성 제기도 ■ 셀폰 사용과 암 유발 연관성이 있나? 셀폰 전화기를 머리에 직접 대는 것이 뇌암 발생과 연관성이 있는지 여…
[2008-07-08]
생활 한방-설 사 (2)
동의보감은 설사를 경우에 따라서 자세히 구별하여 설명하고 있는데, 물을 기울이는 것처럼 설사를 하고 장에서 소리가 나고 몸이 무겁고 배는 그다지 아프지 않은 증상을 보이는 습설,…
[2008-07-08]

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