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뱃살 쑥~ 탄탄한 복부 만드는 플랭크
“나는 왜 팔다리살보다 유독 뱃살이 나왔을까.”축 늘어진 뱃살이 있다면 한 번쯤 해봤을 법한 고민이다. ‘아직 살이 덜 빠져서 그런 것일지도 모른다’는 생각에 끼니를 굶어보지만,…
[2020-03-03]
가렵다고 다 같은 질염 아냐…정확한 진단 중요
지난해 124만명의 여성이 급성·만성 질염으로 진료를 받았다. 흔한 질환이다 보니 ‘여성의 감기’로 불릴 정도다.건강한 질은 미생물의 90~95% 이상을 유익균인 락토바실러스균이…
[2020-02-25]허리디스크 80%, 통증 관리만 해도 충분합니다
30세 사무직 남성 L씨는 한 달 전부터 허리에 통증을 느꼈다. 업무시간 대부분을 앉아 있는 그는 통증이 심해지면서 의자 등받이에 기능성 방석도 써봤지만 상황은 나아지지 않았다.…
[2020-02-25]
살빼기 넘어 몸매 가꾸기…정상체중도 ‘지방흡입’ 많아
복부·팔뚝·허벅지 등의 피하지방은 웬만한 운동이나 다이어트로도 빼기가 쉽지 않다. 우리 몸이 비상시를 대비해 에너지를 축적해두는 부위여서 지방세포가 많은데다 유산소운동·다이어트로…
[2020-02-25]
말 못할 고민 - 만성 변비의 원인과 치료법
남녀노소 누구나 한번쯤 변비로 고생해 본 적이 있을 것이다. 오랜 기간 대변을 보지 못하거나 대변을 보는데 한참동안 힘을 줘도 잘 나오지 않고 딱딱한 대변, 그리고 용변 후에도 …
[2020-02-25]
“한국 생체 간이식 세계 최고…1년 생존율 90% 넘어”
장기이식은 ‘외과수술의 꽃’으로 불릴 정도로 어려운 수술 분야다. 특히 간이식은 장기이식 가운데에서도 매우 까다로운 분야다. 국내 간이식은 단연 세계 최고 수준으로 평가를 받고 …
[2020-02-25]
“무릎 화끈거리고 통증, 관절염 때문만은 아냐”
관절에 있는 점액낭은 근육과 근육, 뼈와 근육 사이에서 근육이 잘 움직이도록 돕는 액체 주머니다. 하지만 반복적·만성적 자극으로 무릎 슬개골과 어깨·팔꿈치·고관절(엉덩관절) 등에…
[2020-02-25]
사무실 의자로 팔뚝살을 뺀다?
지난 여름, 누구나 한 번쯤 복장 고민을 해봤을 것이다. 짧게 입으려니 노출이 신경 쓰이고, 그렇다고 몸을 가리는 옷을 입기엔 너무 더웠다. 간밤에 먹은 라면 탓인지 살이 더 신…
[2020-02-25]
고열? 짙은 가래? 비슷한듯 다른 감기·독감·폐렴 구별법
중국 우한에서 발생한 신종 코로나바이러스 감염증으로 바이러스 공포가 퍼지고 있다. 그런데 많은 사람들이 감기와 독감, 폐렴을 증상이 비슷해 혼동한다.최천웅 강동경희대병원 호흡기내…
[2020-02-18]
감기 증상, 혹시 코로나19?…“검사 서두르지 마세요”
지난 설 연휴에 동남아·일본 등지로 여행을 다녀온 분들은 감기 같은 호흡기 증상이 있을 때 혹시 신종 코로나바이러스(코로나19) 감염증에 걸린 것은 아닌지 걱정하게 마련이다. 그…
[2020-02-18]
찬물에 손끝 닿기만 해도 극심한 통증? 혹시 ‘사구체 종양…
손톱이나 발톱에 차가운 물이 닿거나 살짝 눌리기만 해도 극심한 통증이 느껴진다면 ‘사구체 종양’을 의심해야 한다. 사구체 종양으로 인한 통증은 주로 손톱ㆍ발톱 아래에서 생기며 눈…
[2020-02-18]
젊다고 안심하다간…30대 고혈압 환자 80% ‘병에 걸린 …
30~40대 젊은 고혈압 환자 관리에 구멍이 뚫렸다.제7기 국민건강영양조사(2016~2018년)에 따르면 30대 젊은 고혈압 환자의 절반 이상이 고혈압 진단을 받지 않았다. 30…
[2020-02-18]
[치과 진료실] 임플란트 수술후 관리
임플란트 수술 전에 임플란트에 대해서 미리 어떤 예후가 있을 것이며, 그러려면 잇몸 관리를 철저히 해주어야 한다라고 주의사항을 충분히 드렸다 하더라도 임플란트 크라운을 완성하고 …
[2020-02-18]
‘암의 씨앗’ 용종, 대장암 원인의 80~85%
해마다 3만명 정도가 대장암 진단을 받는다. 암 가운데 국내에서 두 번째로 많이 발생한다. 대장암 환자가 2017년에는 2010년보다 두 배가 넘을 정도로 급격히 증가하고 있다.…
[2020-02-18]
위암환자 가족, 헬리코박터 박멸 땐 위암 위험 73% 낮아…
위암 환자를 둔 가족이 헬리코박터 파일로리균을 제균 치료를 하면 위암 발병 위험이 55% 낮아지는 것으로 나타났다. 완전히 헬리코박터균을 제거하면 위암 발생 위험이 73%나 낮아…
[2020-02-18]
과소평가된 푸쉬업… 라인 만드는 1등 공신
몇 해 전 모 걸그룹 멤버가 통신사 광고모델로 나왔을 때 사람들은 세상에서 가장 완벽한 뒤태라고 찬사를 보냈었다. 광고 한 번으로 인지도는 수직 상승했고 예능, 광고, 가요 프로…
[2020-02-18]
‘비누 손씻기’ 감염 예방효과 떨어진다
신종 코로나바이러스 감염자가 병원·지하철역·고속도로 휴게소 같은 다중이용시설의 공중화장실을 이용한 경우 다른 사람을 감염시킬 수 있을까?이와 관련, 중국에서 역학조사 등을 통해 …
[2020-02-11]
백신 개발에 5~10년…개인위생이 최선의 방역
중국 후베이(湖北)성 우한(武漢)에서 시작된 ‘신종 코로나 바이러스 감염증(우한 폐렴ㆍNovel coronavirus(2019-nCoV))’ 환자가 10일 현재 4만명을 넘어서고…
[2020-02-11]
감기의 전염 경로와 증상 및 예방법은
요즘 클리닉을 찾는 환자들 중 80% 이상이 매일 감기 증상을 호소하며 주치의를 찾는다. 누구나 흔하게 걸리는 감기가 왜 흔하게 발생하는지 이유와 전염경로, 생활 속 예방법까지 …
[2020-02-11]
“척추변형 무작정 수술보단 가성비 따져야”
지난해 65세 이상 고령인이 14.9%로 고령사회(전체 인구 중 65세 이상이 14% 이상)에 진입하면서 척추 건강이 갈수록 나빠지고 있다. 국민이 받은 수술 가운데 4위(15만…
[2020-02-11]
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[금요단상] 현실과 미래
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[역사 속 하루] 표류로 인한 대운하 ‘여행’의 행운
한영일 / 서울경제 논설위원알래스카와 ‘링컨 리더십’
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인간 수명의 한계는 몇 살인가?
오세정 서울대 전 총장 트럼프 시대에 살아남으려면
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광복 80년, 유관순 ‘AI 가족사진’ 타임스스퀘어에 뜬다
유관순(오른쪽) 열사의 수감 사진과 오빠 유우석 선생의 증명사진을 AI 기술로 합성한 사진이 15일 오후 8시~9시 맨하탄 타임스스퀘어 아메리…
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트럼프 대통령이 워싱턴DC의 범죄 척결을 내세우며 군대까지 동원해 즉각적인 홈리스 추방 작전을 시작한 가운데 DC에서 쫓겨난 홈리스들이 인근 …
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