San Francisco
- 건강일반
실생활서 하는 ‘심장 건강법’
날씨가 추워지면 심장은 힘들어요 “어, 나에게 심장 문제가? 설마…” 설마가 사람 잡는다. 35세의 김모 주부는 최근 고혈압과 당뇨를 진단받았다. 혈압은 150/110 으…
[2007-01-22]생활한방 ‘건강한 산모’
아이를 출산하기 위해 산모는 말할 수 없는 고통을 겪어야 하고 출산 후에도 여러 가지 주의해야 할 일들이 있습니다. 동서양의 가장 큰 차이점 중의 하나는 출산 후 샤워를 하느냐 …
[2007-01-22]웰빙 시리즈 기본을 지키자 (2)
< 수면 > 잠은‘양’보다‘질’ 잘 자는 것 역시 살아가는 데, 또 건강해지는데 매우 중요한 요소다. 충분히 잠을 잘 자면 다음날 에너지가 충만하다. 특히 하루 쌓인 피로…
[2007-01-22]소금 줄이기
“하루 소금 섭취 1티스푼 이하로” 식탁 위 소금병 치우고 요리할 때 아예 없이 조리 캔 음식 국물 따라내고 사용 조미료·소스류도 금물 레몬·식초등 대용품 이용을 …
[2007-01-22]의학 카페 ‘바이애그라 과다 냄새 잘 못맡는다’
발기부전 치료제 바이애그라를 한 번에 필요 이상으로 과다 복용하면 냄새를 맡는 능력이 손상될 수 있으며, 이는 코막힘 증가와 관련이 있는 것으로 보인다고 독일 연구자들이 ‘비뇨기…
[2007-01-19]의학 카페“운동후 커피 마시면 근육통 완화”
운동 후 근육통을 가라앉히는 데는 커피가 효과가 있다는 연구 결과가 나왔다. 조지아 대학 교육대학 운동학과의 빅터 마리다키스 박사는 의학전문지 ‘통증 저널’(Journal of…
[2007-01-15]‘X-STOP’수술로 고통이여 “안녕”
대수술 해야 했던‘척추관 협착증’ LA 거주 김모씨(71)는 허리와 다리의 통증이 심해 걷는 것까지 힘들었다. 여러 군데의 병원을 다니며 물리치료에, 진통제까지 복용했지만 …
[2007-01-15]생활한방 ‘보행기를 타는 아이들’
백일이 지나 아기가 목을 가누기 시작하고 다리에 힘도 채 생기기 전, 요즘 엄마들이 너나 할 것 없이 유행처럼 하는 일이 있습니다. 예쁜 보행기를 준비하여 자랑스럽게 보행기에 아…
[2007-01-15]웰빙 시리즈 기본을 지키자 (1)
건강은 건강할 때 지키는 것이 정석이다. 잘 자고, 잘 먹고, 잘 배출하는 모든 기본적인 일을 잘해 나갈 때 우리 몸은 제 기능을 발휘하게 된다. 물, 공기, 햇빛, 수면, 배설…
[2007-01-15]“심리적 연관 편두통 우울증 발병률 높다”
만성두통 특히 심리적 원인과 연관된 심한 신체증상을 수반한 편두통을 갖는 여성은 우울증 발병 위험이 큰 것으로 나타났다. 톨레도대학 연구팀이 2003년 6월부터 2004년 12…
[2007-01-15]“산후 우울증 앓는 엄마 아기 성장발육에 소홀”
육아만큼 힘든 일은 없다. 하지만 산후 우울증이나 육아 스트레스로 엄마가 우울해지면 아기에게도 영향을 줄 수 있다. 최근 ‘소아·청소년 의학지’(Archives of Pedia…
[2007-01-15]의학 카페 ‘녹차에 우유 넣어마시면 심혈관 효과 반감’
녹차·홍차에 우유 넣어마시면 ‘심혈관 개선효과’반감 건강식품으로 각광받고 있는 녹차와 홍차. 하지만 녹차와 홍차에 우유를 넣어 마시면 심혈관 기능 개선 효과를 떨어뜨린다…
[2007-01-10]청소·설거지 등 집안일 유방암 예방 효과 크다
청소·설거지 등 스포츠나 직장 내 신체활동보다는 청소와 설거지 등 가사일을 꾸준히 하는 것이 여성 유방암 예방에 더 큰 효과를 나타내는 것으로 조사됐다고 영국 BBC방송이 …
[2007-01-08]새해의 건강 결심
헬스클럽 ? 맨손체조 ? 아니면 그냥 걷기 ?… 무슨 운동이든‘규칙적으로 꾸준히’ 해마다 신년 건강 설계로 단골 순위에 오르는 체중조절과 운동. 체중 조절을 위해 올해…
[2007-01-08]헬스클럽 잘 이용하기
무조건 비싼 곳 고집 말고 꾸준히 할 곳으로 헬스클럽을 효과적으로 이용하려면 다음의 요령을 잊지 말자. 1. 에어로빅, 요가, 필라테스 등 각종 클래스가 있고 여러 웨이트…
[2007-01-08]생활한방 ‘건강하게 살려면’
동서고금을 통해 ‘밥이 보약이다’라는 말처럼 분명한 진리는 없을 것입니다. 건강한 삶을 위한 좋은 식습관에 대해 알아보기로 하겠습니다. 고기를 먹는 것과 야채를 먹는 것 중 어…
[2007-01-08]건강한 목욕 요령은…
목욕후 3분이내 보습제를 많은 사람들이 새해를 맞이하면서 온천이나 사우나 등을 찾아 목욕을 하게 된다. 이는 한해 동안 쌓인 육체적 피로를 덜기 위한 측면도 있지만 새해를 …
[2007-01-08]비만, 전립선암 위험률 높인다
11파운드 체중 줄인 사람 40%나 발병률 낮아져 남성의 경우 체중을 줄이면 공격적인 전립선암 위험이 감소할 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 미국에서는 남녀 모두 피부암이…
[2007-01-08]남가주 한인의사협 신임회장 케네스 김
“새로운 색깔의 협회 기대하세요” 1·2세 화합 바탕 헬스 페어 기획 “한인 커뮤니티를 위해 인재를 키우고 의사들끼리의 친목 단체에 그치지 않고 타 비영리 단체와 연계…
[2007-01-08]의학카페 ‘손 씻는데 수돗물 비누 좋아’
수돗물과 보통 비누 손 씻는데 가장 좋아 손에 묻은 박테리아를 털어내려면 보통비누를 사용해 수돗물로 씻는 것이 최선의 방법이라는 주장이 나왔다. 하버드 대학 의과대학에서…
[2007-01-05]
많이 본 기사
- 최고 시속 85마일 돌풍 분다… ‘강풍주의보’
- 셀폰 위치추적, 납치된 딸 살렸다… ‘부모 통제’ 기능 활용
- 숙행 누구..나이 46세·상간 의혹에 댓글창 폐쇄·’미스트롯’ 6위
- 이민판사 대거 이탈… “적법절차 훼손 우려”
- “이민자 공적부조 규제 강화 철회하라”
- “주방용 가스 스토브 암 유발할 수도… 1
- 불체 신분 트럭 운전기사 ICE, 가주서 101명 체포
- LA 한인타운서 30대 여성 3주째 실종
- 내년 미 건국 250주년… 새해맞이 ‘초읽기’
- 연말연시 음주·약물운전 집중 단속
- 메트로카드, 31년만에 역사 속으로
- “불체자 운전면허법 위헌 아니다”
- 법원, 박나래 전 매니저 손 들어줬다.. “1억 가압류 인용”
- 한인 여성 “병가 후 장애 이유 차별·해고” 소송
- 매머드 스키장 ‘눈사태’ 1명 사망
- 식료품 가격 역대급 급등… 식탁 습격 ‘물가 쇼크’
- 에어프레미아, 국제선 운항 신뢰성 최저
- 세계 역사를 바꾼 동물
- 공화·민주, 일제히 ‘이대남’ 구애
- 시니어센터 강좌 등록… 줄서기 대신 추첨으로
- 새해 변하고 강화되는 가주 노동법
- 고흐 ‘별밤’이 물리학 ‘난류’ 묘사?
- 지예은, ‘갑상선 질환’ 투병 중 결국 수술.. “많이 아팠지만 회복 중”
- 여전히 안정적인 선택지 MYGA
- 가주·전국 전기요금, 내년에도 가파른 상승
- 이진호, 불법 도박→음주운전 후 또 논란..2800만원 보험료 안 냈다
- 미, 대만에 ‘사상최대’ 무기판매… 중, 대만 포위훈련
- ■ 사고- 한동대·뉴욕한인청소년센터 국제여름캠프
- AI 잘못 사용하면 우상화 텍사스주 밀러 목사 경고
- 한인사회가 주목해야 할 새해 경제
- 박서준, ‘절친’ 뷔 생일 축하..우가팸 우정 과시 “Happy V-day”
- 트럼프·젤렌스키 회담 하루 만에… ‘… 2
- [지평선] 독재자도 사로잡은 비만치료제
- 한국 노인 빈곤율 악화 OECD 국가 중 가장 높아
- 워싱턴 일자리 4만개 없어졌다
- ‘미국인 사로잡은 K-팝’ “케데헌에 인기 급상승”
- ‘87세’ 김영옥, 하반신 마비된 손자 간병.. “누구든 아픔 있어” 고백
- “뉴욕주 ‘그린라이트 법’위헌 아니다“
- ‘올해 최고 주목받은 테크 거물은’
- “CIA가 베네수엘라 첫 지상 타격…군은 정보제공”
- 재활교육 통한 홀로서기…비전시각장애센터 창립 26주년
- 김병기, 비위의혹에 원내대표직 전격사퇴… “국민 눈높이 못미쳐”
- 이 세금도입되면 부자들 떠나나?...워싱턴주지사 찬성 입장 ‘백만장자 소득세’ 논쟁 격화돼
- 젤렌스키 “美, 15년간 안전보장 제안…최대 50년 원해”
- 워싱턴 일원‘슈퍼 독감’비상
- 샤핑시 환불 정책 꼼꼼히 살펴야
- 남자 테니스 세계 671위 키리오스, 여자 1위 사발렌카에 완승
- 코스코 실적 호조… 매출 8.2% 증가
- ‘韓월드컵 경기’ 멕시코 사포판 도심서 100여발 총격… “2명 사망”
- ‘진통제 투혼’ 김민재 잊었나, ‘배은망덕’ 불타는 독일 현지 여론 “가장 실망한 선수 5위”
지식톡
-
미 육군 사관학교 West Poin…
0https://youtu.be/SxD8cEhNV6Q연락처:wpkapca@gmail.comJohn Choi: 714-716-6414West Point 합격증을 받으셨나요?미 육군사관학교 West Point 학부모 모…
-
☝️해외에서도 가능한 한국어 선생님…
0
이 영상 하나면 충분합니다!♥️상담신청문의♥️☝️ 문의 폭주로 '선착순 상담'만 진행합니다.☎️ : 02-6213-9094✨카카오톡ID : @GOODEDU77 (@골뱅이 꼭 붙여주셔야합니다…
-
테슬라 자동차 시트커버 장착
0
테슬라 시트커버, 사놓고 아직 못 씌우셨죠?장착이 생각보다 쉽지 않습니다.20년 경력 전문가에게 맡기세요 — 깔끔하고 딱 맞게 장착해드립니다!장착비용:앞좌석: $40뒷좌석: $60앞·뒷좌석 …
-
식당용 부탄가스
0
식당용 부탄가스 홀세일 합니다 로스앤젤레스 다운타운 픽업 가능 안녕 하세요?강아지 & 고양이 모든 애완동물 / 반려동물 식품 & 모든 애완동물/반려동물 관련 제품들 전문적으로 홀세일/취급하는 회사 입니다 100% …
-
ACSL 국제 컴퓨터 과학 대회, …
0
웹사이트 : www.eduspot.co.kr 카카오톡 상담하기 : https://pf.kakao.com/_BEQWxb블로그 : https://blog.naver.com/eduspotmain안녕하세요, 에듀스팟입니다…
케이타운 1번가
- 구인
- 렌트
오피니언
문태기 OC지국장 한인 정치력 업그레이드 기대
민경훈 논설위원세계 역사를 바꾼 동물
박홍용 경제부 차장 한인사회가 주목해야 할 새해 경제
박영실 시인·수필가 [화요칼럼] 피드백
- 양홍주 / 한국일보 논설위원
[지평선] 독재자도 사로잡은 비만치료제
오인태 ‘그런 날’
옥세철 논설위원2025년의 최대 패배자(Loser of The Year 2025)는?
세밑의 단상(斷想)
- 메건 매카들 워싱턴포스트 칼럼니스트
[메건 매카들 칼럼] 역차별 당하는 젊은 백인 남성들
지사별 뉴스
메트로카드, 31년만에 역사 속으로
1994년 처음 등장해 지난 31년간 뉴욕시 전철과 버스 승차권으로 쓰인 메트로카드가 31일을 끝으로 역사 속으로 사라진다. 더 이상 메트로카…
■ 사고- 한동대·뉴욕한인청소년센터 국제여름캠프
워싱턴 일자리 4만개 없어졌다
올해 초 트럼프 대통령 취임과 함께 시작된 정부효율부(DOGE)의 대대적인 연방공무원 감원 칼바람에 올 한해동안 버지니아와 메릴랜드, DC 등…
워싱턴 일원‘슈퍼 독감’비상
트럼프, 베네수엘라 마약시설 타격 시사…첫 육상 공격 가능성
도널드 트럼프 대통령이 베네수엘라의 지상 목표물을 대상으로 한 공격이 단행됐을 가능성을 처음으로 시사했다.28일 뉴욕타임스(NYT)에 따르면 …
[새해부터 이렇게 달라진다] 최저임금 또 오르고… 유급 병가는 더 확대
- 로그인
- 회원가입
Koreatimes.com 서비스는 Ktown1st.com과 통합계정입니다. 계정이 없으신 분은 회원가입을 해 주세요.
.png)
