음식은 어떤 약이나 약재보다 더 중요하다. 전문가들은 음식을 골고루 건강하게 먹을 것을 권한다. 어떤 음식이 좋다고 해서 그 음식만을 맹신하는 것은 금물. 미국 암협회에서는 규칙…
[2008-11-11]콜레스테롤 저하제가 일반인들의 심장 혈관 질환을 감소시킬 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 미국심장학회(AHA)는 10일 콜레스테롤 정상 수치를 보이는 일반인들이 스타틴계 …
[2008-11-10]비타민 B3가 초기 알츠하이머(노인성 치매) 질환 방지에 효과가 있을 수도 있다는 연구 결과가 나왔다. UC어바인 연구팀이 쥐 실험에서 유전자 조작을 통해 알츠하이머와 유사…
[2008-11-10]의학카페 녹차의 주성분인 ‘에피갈로 카테킨 갈산염’(EGCG)이 1형(소아) 당뇨병과 쇼그렌 증후군 같은 자가 면역 질환을 막거나 진행을 지연시키는 효과가 있다는 연구 결과…
[2008-11-07]의학 카페 임신 중 커피를 하루 한 잔씩만 마셔도 체중 미달아를 출산할 위험이 커진다는 연구결과가 나왔다. 영국 레스터 대학의 저스틴 콘제 박사는 임신 8-12주 여성…
[2008-11-04]소금 섭취량을 줄여야 한다는 얘기는 어제오늘 나온 얘기가 아니다. 소금 섭취를 줄여야 혈압을 낮출 수 있기 때문. 물론 소금이 부족해도 몸에 좋지 않은 증상이 나타날 수 있다. …
[2008-11-04]10여년 전 한국에서 한의원을 했을 때 내원하신 50대 후반의 여자 환자분이 생각납니다. 수년 전 남편이 돌아가시고 나서 모든 사회생활을 포기하고 오직 딸 하나를 의지하면서 사시…
[2008-11-04]잠을 잘 자는 것은 건강의 필수 요소. 그러나 너무 많이 자는 것도 당뇨병, 심장질환, 우울증 등 몸에서 보내는 이상신호가 될 수 있다. 그렇다면 얼마나 많이 자는 것이 너…
[2008-11-04]섬유소, 비타민, 미네랄, 항산화 물질 등 풍부 사과, 고구마 등은 가을의 제철음식. 특히 최근 아몬드, 블루베리, 브라컬리, 팥, 연어, 시금치, 야채주스, 맥아(whea…
[2008-11-04]프리스쿨에 다니는 어린이에게 멀티비타민이 필요할까? 전문가들은 모든 어린이에게 멀티비타민이 필요치는 않다고 지적한다. 하지만 아이가 잘 먹지 않고 반찬 투정이나 편식을 한…
[2008-11-04]건조해지는 가을 겨울철이 되면 손 피부가 흉하게 벗겨지는 ‘박탈성 각질 용해증’에 시달려 피부과를 찾은 이들이 종종 있다. 허물이 벗겨지듯 손가락 끝이 피부가 벗겨지다가 점차 손…
[2008-11-04]앨러지 반응은 단순한 면역체계의 과잉반응이 아니라 발암물질이 체내로 들어오지 못하게 막기 위한 저항의 표시일 가능성이 있다는 연구결과가 나왔다. 코넬 대학의 폴 셔먼 박사는…
[2008-10-31]스타틴 계열의 콜레스테롤 저하제를 복용하면 전립선암 위험을 나타내는 전립선 특이항원(PSA)의 혈중수치가 떨어진다는 연구 결과가 나왔다. 듀크 대학 의과대학의 스티븐 프리드…
[2008-10-30]신진대사 조절하고 어린이 발육 촉진 중요한 기능 호르몬 생산 지나치게 많거나 부족할 때 문제 보통 1~2년 약물치료… 폐경기 증상과 비슷하기도 조금만 몸이 피곤해도 “목…
[2008-10-28]갓 부모가 된 분들은 아기에 대한 질문이 있을 수 있습니다. 이번 주는 아기가 갓 태어난 후 여러분이 볼 수 있는 몇 가지 신체 특징 및 행동들 대해 알아봅시다. 아기…
[2008-10-28]요실금 여성은 임신·출산·폐경기로, 남성은 전립선 이상때 유발 복압성, 웃어도 나오는 증상 50~60% 차지 절박성, 하루 8회 이상 자다가도 마려워 담배·탄산음료·알…
[2008-10-28]피는 습관대신 건강스낵·차 등 마시고 운동을 임신 중이거나 임신을 계획하고 있다면 담배는 꼭 끊어야 하는 필수사항이다. 하지만 오랜 습관처럼 담배를 피워온 여성이라면 담배…
[2008-10-28]바나나·포도·망고 등 당도 높아 칼로리 계산 섭취를 하루 사과·배 반개 적당 당뇨 환자들은 혈당 유지를 위해서는 적당한 열량 및 당질 섭취가 중요하다. 과일…
[2008-10-28]어린이 독감 ·감기 이겨내기 일교차가 심한 요즘, 여기저기서 기침소리가 들린다. 바야흐로 독감시즌이 시작됐다. 독감이 유행하는 시즌은 10월부터 이듬해 5월까지. 절정기는 …
[2008-10-21]세계적인 경제 불황과 연이어 발생하는 우울한 사건들로 우리 모두 힘든 시간을 지내고 있습니다. 진료실에서 만나는 환자들의 호소도 스트레스를 많이 받는다는 것이 늘 빠지지 않습니다…
[2008-10-21]사업체 거래는 그동안 정성과 수고로 이루어낸 사업체를 매각하는또한 바이어의 입장에서는 생업이 되어야하는 중요한 거래입니다.많은 경험과 전문 지식 그리고 신뢰감을 느낄수 있는 전문 부동산 에이젠트와 함께 하시는게 많…
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혹시나 해서 글 올려봅니다 ROCK 밴드 에서 MEMBER 찾고있습니다 POSITION :키보드 1st GUITARIST 여성 보컬 색소폰 트럼펫 트롬본 피아노 연주자 음향장비 전문가..기타등등..찾고있습니다 로스…
안녕하세요,19년차 캘리포니아 부동산 브로커 다니엘 장 입니다.▶"HIGH IQ (156 )" 그룹 "US MENSA/멘사"◀ 평생회원 인 다니엘 장이 현재 President / Broker 로운영 중인 미 주류 …
안녕하세요."편안하게 일 잘하는" 주택 사업체 상가 전문 부동산 이 건승 입니다.부동산 팔고 사는일 좀 어렵죠?편안하게 잘 점검하며 여러분의 귀한부동산 거래를 도와 드리겠습니다. 주택 사업체 상가 팔고 사실때 주…
연방정부가 오는 1월5일부터 맨하탄 교통혼잡세 시행을 최종 승인했다. 뉴욕주정부 및 연방정부 등의 승인 절차가 완료되면서 혼잡세 시행의 길이 …
워싱턴한인복지센터(이사장 김진아)가 메디케어 파트D(약 보험) 점검 및 등록기간 동안 지역사회 한인 시니어들을 대상으로 개별 서비스를 제공하고…
일제 강점하 조국 독립운동의 요람이었던 중가주지역의 한인이민 역사와 유적 보존을 위해 활동하고 있는 중가주한인역사연구회의 새 회장에 안유신 …