San Francisco
- 건강
>건강 비 듬
Q 33세 직장 남성입니다. 머리에 비듬이 심하여 비듬 샴푸를 써 보고 피부과에도 다녀 봤지만 아무런 효과를 보지 못했습니다. 머리 밑에서 떨어지는 비듬 때문에 검은색 계통…
[2005-12-05]신장·췌장·십이지장·비장 다 떼어낸 그가 ‘활력있게 사는 …
69세 김창규씨의 투병기 “신장, 췌장, 십이지장, 비장... 다 떼어냈지만 좁은 길을 걷고 있는 삶이 결코 고통스럽지는 않습니다.” 올해로 30년째 미국 이민생활을 맞이…
[2005-11-28]외식 잦은 어린이 심장병 위험 높다
외식을 자주하는 어린이가 가정에서 만든 음식을 자주 먹는 어린이보다 심장질환에 걸릴 위험이 높다는 연구결과가 최근 나왔다. 위스콘신 워소에 있는 ‘심장혈관연구교육재단’ 연구팀은…
[2005-11-28]운동하면 오래 산다
수명 3년 연장 심장병도 줄어 운동을 하면 수명을 3년 정도 연장시키고, 심장병 위험을 줄일 수 있다는 조사 결과가 나왔다. 플로리다 대학의 마이클 페리 박사는 연구 보고…
[2005-11-28]부모가 자녀 식습관 만든다
’비만 리서치’ 조사… 배고픔 인지-과식 여부에 큰 영향 부모가 식사습관 및 자녀에게 식사습관을 지도하는 것에 따라 평생 자녀의 식사습관이 좌우 될 수 있다. 최근 발간된…
[2005-11-28]불면증
Q 불면증으로 고생하는 30대 직장 여성입니다. 늦게까지 잠을 못 이루다가 아침에는 일어나기가 너무나 힘듭니다. 잠을 못 자니 밥맛도 없고 소화도 안 되고 머리도 아프고 늘 피…
[2005-11-28]몸무게 매일 재면 다이어트에 도움
규칙적으로 모니터 체중 느는 것 방지 미네소타 대학 연구팀 조사 몸무게를 매일 규칙적으로 재는 것이 다이어트에 큰 도움이 될 수 있다는 연구가 나왔다. 미네…
[2005-11-28]“젊어지려면 체중을 줄여라”
젊어지려면 체중을 줄이는 것이 급선무다. 영국 의학전문지 ‘랜셋’(The Lancet)에 따르면 1,000명의 여성을 연구한 결과 비만여성이 보통 체중의 여성보다 세포가 더 빨…
[2005-11-28]‘수면 무호흡 장애’ 1,800만명 앓는다
비만·목이 굵으면 나타나… 심장병·뇌졸중등 질병의 원인 미국에서는 1,800만명이 ‘수면 무호흡 장애’(obstructive sleep apnea)를 겪고 있는 것으로 알…
[2005-11-28]자폐증에 관한 모든 것 알고 싶어
Q: 자폐증은 무엇입니까? 아이가 3세인데 다른 아이와 잘 안 어울리고 말이 늦으며 인형을 가지고 노는 법도 모릅니다. A: 뇌신경 발달 문제로 인해서 3세 이전에 심리, 행…
[2005-11-28]3·3·3 아시죠 혀도 닦으세요
치아건강, 기초부터 차근차근히! 누구나 하루 3번 칫솔질을 잘 하는 것이 치아건강을 위해 중요하다는 것을 알고 있다. 하지만 대부분 이 닦는 것을 게을리 하는 경우가 참 많다.…
[2005-11-21]방광암 조기진단 소변검사법 나왔다
이탈리아 전문의 개발 방광암을 치료가 가능한 초기단계에서 90%까지 정확하게 진단할 수 있는 새로운 소변검사법이 개발되었다. 이탈리아 포를리에 있는 모라가니-피에란토니 병…
[2005-11-21]“아시안 건강 위협 최대 적은 조류인플루엔자 아닌 당뇨병”
WTO 당뇨병 센터 소장 경고 아시아인들의 건강을 위협하는 최대 요인은 조류인플루엔자가 아니라 당뇨병이라고 세계보건기구(WHO) 당뇨병협력센터의 폴 지메트 소장이 최근 경고…
[2005-11-21]공 굴리면 밸런스 볼 운동된다
엎드려 팔굽혀펴기·윗몸일으키기·다리 올리기 등 다양한 운동 가능 최근 밸런스 볼을 이용한 운동이 큰 인기다. 한인 피트니스 센터는 물론이고 가정에도 밸런스 볼은 없어서는 안…
[2005-11-21]건망증
Q 65세 되신 모친이 최근 건망증이 심해지고 있어 걱정입니다. 어머니 자신도 혹시 치매가 오는 건 아닌가 우려하고 계십니다. 무슨 예방법이 없을까요? A 사소한 건망증…
[2005-11-21]“성찬위해 온종일 굶지말라”
★추수감사절 연휴와 건강관리 아침은 저칼로리 과일·야채로, 점심도 적당히 먹어야 터키는 기름많은 껍질 피하고 그레이비 없이 먹도록 먹거리가 넘치는 추수감사절 연휴가…
[2005-11-21]‘브라컬리 싹’ 헬리코박터균 죽여
‘설포라펜’풍부… 계속 섭취시 위암 예방 존스 홉킨스 의대 연구팀은 최근 열린 미국 암학회(AACR)에서 새싹 채소의 일종인 ‘브라컬리 싹’(broccoli spout)이 …
[2005-11-21]전화로 진단 ‘텔레닥 메디칼 서비스’ 뜬다
올해 약 4만명 진료… 15분만에 진단서 처방까지 24시간 주 7일 연결, 응급아닌 가벼운 환자만 취급 전화로 의사의 진단을 받는 환자가 늘고 있다. 달라스에 위치한 …
[2005-11-21]보 약 내 몸에 맞아야 ‘명약’
●보약에 관한 오해와 진실 LA 한인타운 내 거주하는 김모(68)씨는 가을만 되면 약재상을 찾아 꼭 녹용을 지어먹는다. 하지만 이 같은 행위는 자칫 위험을 초래할 수 있다고…
[2005-11-14]고단백 식사 살 덜찌는 이유 찾았다
프랑스 연구팀, 포도당 생성 자극해 식욕억제 메커니즘 규명 황제다이어트와 같은 고단백 식사가 배고픔을 억제하는 이유가 과학적으로 규명되었다. 프랑스 국립보건의학연구소(IN…
[2005-11-14]
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