San Francisco
- 건강
>건강 의학 카페 - “조깅보다 축구가 건강에 더 도움”
근육 형성 여부 차이 조깅보다 축구를 규칙적으로 하면 건강에 훨씬 도움이 된다는 임상실험 결과가 나왔다. 스포츠 의학전문가인 페테르 크루스투프는 코펜하겐에서 10일 개최된…
[2007-09-11]과일·야채, 암예방 효과 얼마나?
‘몸에 좋은 식품’ 분명하지만 항암 작용 최근 연구결과는 “미미하거나 직접 연관 없는듯” 체질에 따라 다를 수 있고 조리방법 안맞으면 효과 전무 운동·라이프…
[2007-09-10]생활 한방-여 름 병
연일 계속된 무더운 날씨 때문에 고생하신 분들이 많고 또 심지어는 이번 더위에 돌아가신 분도 적지 아니하다 하니 조심을 해야할 것 같습니다. 우리 선조들도 예전부터 여름을 지…
[2007-09-10]휴가 후유증 현명하게 극복하려면
일정기간 무리한 활동 말라 달콤한 여름 휴가철이 노동절을 마지막으로 이제 끝났다. 업무에 돌아온 직장인, 일상에 돌아온 주부, 방학이 끝나고 가을 학기를 새롭게 시작하는…
[2007-09-10]“향균비누, 일반비누와 세균 없애는 효과 비슷”
앨리슨 에일로 미시간대 교수 연구팀 조사 안티박테리아(antibacterial), 즉 항균 비누를 자주 사용하는 한인들이 많다. 하지만 항균 비누의 효과가 일반 비누의 효과…
[2007-09-10]비타민 뉴스-칼슘(Calcium)
-왜 필요할까 흔히 골다공증에만 필요한 것으로 알려진 칼슘은 골다공증 외에도 우리 몸에서 매우 중요한 역할을 하는 미네랄이다. 뼈의 노화를 막는데 중요하며 나트륨의 배출을 …
[2007-09-10]의학 카페 - 일찍 일어나면 심장병 위험
일본 교토의대 연구팀 일찍 일어나는 것이 심혈관 건강에 좋지 않다는 연구결과가 나왔다. 일본 교토 의과대학의 가도노 마유코 박사는 6일 호주의 케언스에서 열리고 있는 세계수…
[2007-09-07]물고 빨고 핥았는데 우리아이 괜찮을까
중국산 장난감‘납중독’불안감 유아를 키우는 엄마들은 최근 비상이 걸렸다. 아이들이 좋아하는 캐릭터에다 쉽게 구입 수 있는 유명 어린이 장난감 회사들(마텔, 피셔 프라이스, …
[2007-08-27]생활 한방-관절이 아파요 (2)
지난 주에 이어 관절염의 예방과 치료에 도움이 되는 약재들과 운동 및 식이요법에 대해 살펴보겠습니다. 관절염의 치료에 많이 쓰이는 한약재로는 방풍, 우슬, 신근초, 독활 등이 있…
[2007-08-27]C형 간염 청소년층에 다시 유행
비위생적인 바늘 이용한 문신·피어싱, 성행위등 통해 감염 예방 백신 없어 소독안된 주사바늘·무분별한 섹스 조심해야 다른 장기도 마찬가지이지만 간 역시 우리 몸에서 가장 …
[2007-08-27]건강한 삶-모차르트 피아노 협주곡과 fMRI
2~3년 전까지만 해도 CT나 MRI 단층촬영은 정밀하기는 했어도 어디까지나 찍어놓은 사진에 불과했다. 결국 동영상이 아닌 정적인 영상에 불과해서 그 부위의 구조적인 변화는 예민…
[2007-08-27]기능성 식품 칼로리를 조심하라
좋은 성분 많지만 권장량 초과시 비만등 불러 최근 고 콜레스테롤로 진단 받는 사람들이 늘어나면서 식품업계에서는 나쁜 콜레스테롤인 LDL을 낮춰준다는 스테롤, 파이버, 오메가…
[2007-08-27]비타민 뉴스-엽산(folic acid)
-왜 필요할까 비타민 B의 일종이다. 골수와 세포분자를 자극하고, 정상 세포의 성장을 도우며, 빈혈을 예방한다. 또한 간장의 적당한 활동 및 지방분의 인체조직 이용에 도움을 준…
[2007-08-27]의학 카페 - 고압선 인근 거주자 암 발병 가능성 높아
최고 5배까지 높아 어린 시절 고압선 근처에 살았던 사람은 암에 걸릴 위험이 5배까지 높아진다는 연구 결과가 21일 발표됐다. 호주 태즈메이니아 대학 연구팀은 850명 …
[2007-08-23]의학 카페 - 감기 바이러스가 체중 늘린다
감기 바이러스가 체증을 증가시킨다는 연구가 발표돼 체중 증가가 전염병일 수도 있다는 또 하나의 증거가 나타났다. 루이지애나 주립대학 생의학연구소의 막달레나 파사리카 박사는 2…
[2007-08-22]의학 카페
당뇨병 따른 심장발작 예방위해 콜레스테롤·혈압조절이 더 중요 당뇨병 자체보다는 당뇨병으로 인한 심장발작이 더 위험하므로 혈당뿐 아니라 콜레스테롤, 혈압을 낮추는 것도 당…
[2007-08-21]의학 카페 - 지나친 운동은 고혈압 악화시켜
적당한 운동은 고혈압과 심장병을 관리하는 데 도움이 되지만 지나치면 상황을 악화시킬 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 사우스다코타 대학의 레베카 슐츠 박사는 의학전문지 ‘고혈압’…
[2007-08-20]췌장암, 정말 ‘불치병’인가요?
소리없이 발병해 말기 되어서야 발견 “췌장암이 도대체 뭐지?” 치명적인 암으로 알려진 췌장암은 ‘90일, 사랑할 시간’ ‘눈꽃’ ‘하얀 거탑’ 등 한국 드라마에 잇달아 등…
[2007-08-20]생활 한방-관절이 아파요 (1)
두 개 이상의 뼈들이 맞닿아 만나서 이루는 관절은 여러 가지 조직으로 이루어져 있는데 골, 관절연골, 그리고 활액을 분비하는 활막에 염증이 발생한 것을 관절염이라 합니다. 관…
[2007-08-20]가능한 로컬 생산품 선택
중국 등 수입산 유해식품 범람 따른 소비자 대처요령 화학물질이 함유된 오염된 치약, 멜라닌이란 유해화학 물질이 함유된 애완동물 사료, 승인되지 않은 항생물질이 들어 있는 중…
[2007-08-20]
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