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>건강

‘기술중독’빠질수 있다
블랙베리·셀폰·이메일·컴퓨터 등 사용 지나치면 수시로 이메일 등 체크, 답장 못하면 심한 압박감 시달려 지나친 셀폰 사용 불면증 유발도… 자신을 컨트롤 하도록 블랙…
[2008-07-08]
여름철엔 적절한 수분·염분 섭취하라
장시간 더위에 노출시 탈수·열사병 등 발병 남가주 특유의 여름이 지속되고 있다. 더위로 온도가 쑥쑥 올라가는 때 야외나 에어컨디션이 없는 곳에서 장시간 활동하게 되면 아무래…
[2008-07-08]
혀 닦는 도구 입 냄새 제거엔‘별로’
칫솔보다는 낫지만 냄새 심하면 전문의 찾아야 혀 닦는 도구, 입 냄새까지 없앨 수 있을까? 다양하게 나온 혀 닦는 도구는 입 냄새 제거에 탁월하다고 선전돼왔다. 그러나 여…
[2008-07-08]
건강한 삶-인간 광우병 이야기
광우병(Bovine Spongiform Encephalopathy 또는 Mad Cow Disease)은 본래 소에게만 발생하는 전염병으로 1970년경에 유사형이 발견됐었고 199…
[2008-07-08]
의학 카페- 녹차, 혈관 이완효과 탁월
녹차를 마신 뒤 30분이면 혈관이완 효과가 나타난다는 사실이 밝혀졌다. 유럽심혈관예방-재활 저널(European Journal of Cardiovascular Prevent…
[2008-07-03]
의학 카페- 에이즈 감염 뒤 5년 생존율, 일반인 수준
에이즈 치료제가 개발된 후 선진국에서는 에이즈 환자의 5년 생존율이 일반인들과 같아진 것으로 밝혀졌다. 영국 의학연구소의 역학자 콜루드 포터 박사는 1996년 여러가지 고효…
[2008-07-02]
집안 곳곳 생각지도 못한 곳에 도사리는 유해물질
세균 곰팡이 먼지 뿐 아니라 항균기능 믿었던 제품까지 오히려 건강에 해 되기도 해 부엌 싱크대·장난감 박스나 옷장·침대·잔디밭등 청결히 건강의 첫걸음은 위생이다. 손…
[2008-07-01]
생활 한방-설 사 (1)
어렸을 적 음식을 잘 못 먹고 배탈이 나 밤새 배가 아프고 설사로 고생한 기억을 한두 번쯤은 가지고 있을 것입니다. 평소엔 음식을 먹고 나서 수 시간 걸리는 소화관의 통과 시간이…
[2008-07-01]
성장기 어린이 채소 편식 고치려면
잘 안먹는다고 포기말라 채소를 먹기 싫어하는 아이, 어떻게 하면 건강하게 먹일 수 있을까? 성장기 어린이는 골고루 먹는 것이 중요하다. 특히 어려서부터 과일, 채소를 많이…
[2008-07-01]
장거리 비행기 여행 잦은 사람
심부정맥혈전증 나타나 다리 혈액순환 느려 혈전 생겨 가슴통증·호흡곤란 등 유발 스트레칭·물 충분히 마셔야 소위 ‘이코노미클래스(일반석) 증후군’으로 알려진 심부정맥…
[2008-07-01]
코피가 날때
고개 뒤로 젖히지 말고 약간 숙이고 콧 볼 압박 코 점막은 촉촉이… 후비거나 세게 풀지 말도록 한밤중에 자다가, 또는 일주일에도 여러번 별 이유 없이 아이의 코피가 …
[2008-07-01]
살모넬라 오염 토마토 ‘비상’
감염되면 식중독… 면역력 약한 사람은 더 위험 살모넬라(Salmonella)균에 오염된 토마토가 비상이다. 지난 18일 CDC 발표에 따르면 살모넬라 감염 환자는 383명에…
[2008-06-24]
생활 한방-비만이란 (2)
한방에서 보는 비만의 원인은 담음, 기허, 기체, 비실, 비허, 간기항성, 비신양허 등으로 나누어 볼 수 있습니다. 별다른 이유 없이, 또 음식 먹는 양이 예전과 크게 달라진 것…
[2008-06-24]
위암·위염등 유발 헬리코박터균
한인 70~80% 감염 주변 위생 불량시 감염률 높고 접촉·경구로도 옮겨져 상복부 통증·울렁거림 등 증상 나타나면 약물 치료를 LA 거주 직장인 김모씨(38)는 얼마…
[2008-06-24]
체중 증가로 ‘튼살’ 치료법이‘별로’
엉덩이·무릎 뒤쪽 등 생겨 사춘기·임신기 비만이 원인 초기에 전문의와 상의를 임신부나 급격하게 체중이 증가하면서 생기는 튼살. 임신부의 경우 복부나 유방 근처에 튼살이 …
[2008-06-24]
걷기 운동
대장·유방암 위험 낮춘다 운동은 건강생활에서 건강한 식생활만큼 중요하다. 여러 가지 운동이 있겠지만 걷기는 가장 손쉽게 할 수 있고, 특별한 준비가 없어도 할 수 있다. 돈…
[2008-06-24]
의학카페- 고무젖꼭지 자주 물리면 중이염
네덜란드 대학병원 연구 아기에게 고무젖꼭지를 자주 물리면 중이염에 걸리기 쉽다는 연구결과가 나왔다. 네덜란드 위트레흐트 대학 메디칼센터의 마로에스카 로버스 박사는 4세 이하…
[2008-06-23]
에이즈 예방·상담 ‘한인 3총사’
브라이언 최·제니퍼 김·제이미 안씨, 미 최대 단체서 홍보·케어 서비스 “에이즈는 숨기지 말고 적극적인 도움을 받아야 합니다” 임상심리 및 정신건강 분야를 전문으로 하…
[2008-06-23]
<의학> 고무젖꼭지 자주 물리면 중이염 위험
(서울=연합뉴스) 한성간 기자 = 아기에게 고무젖꼭지를 자주 물리면 중이염에 걸리기 쉽다는 연구결과가 나왔다. 네덜란드 위트레흐트 대학 메디컬센터의 마로에스카 로버스 …
[2008-06-22]
의학카페- 다이어트 성공하려면 아침을 많이 먹어야
다이어트에 성공하려면 하루 세 끼 중 아침식사를 가장 많이 해야 한다는 연구결과가 나왔다. 베네수엘라 카라카스에 있는 오스피탈 데 클리니카스(Hospital de Clini…
[2008-06-20]

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