San Francisco
- 건강
>건강 웰빙 필라테스 - 고전적인 복부 운동
필라테스는 건강한 육체와 정신을 위한 웰빙 스타일 운동법이다. 헐리우드 스타들의 몸매 관리 운동으로 유명한 필라테스는 몸을 유연하고 균형 있게 가꾸어 주는 동시에 근육을 강화 …
[2009-07-17]체중, 체지방 줄이는 호르몬 개발
체지방과 체중을 단기간에 줄일 수 있는 합성호르몬이 개발됐다고 영국의 데일리 텔리그래프 온라인판 등이 14일 보도했다. 인디애나 대학 화학과장 리처드 디마치(Richard …
[2009-07-15]아픔 참고 거듭나니…그대 이름은 ‘꽃중년’
‘성형’하면 20대 젊은 여성을 떠올리기 쉽다. 그러나 젊어지고 싶고, 덜 늙어 보이고 싶은 욕망은 사실 나이를 가리지 않는다. 최근 ‘꽃중년’ ‘동안’ ‘안티에이징’ 등이 트렌…
[2009-07-14]성형외과 가기 전에 광고·입소문 믿지말고 보드 공인 인증서…
▲ 가고자 하는 성형외과 의사에 대해 알아본다. 성형외과 보드 전문의로 어떤 전문 트레이닝을 받았는지, 경험은 어느 정도인지 살핀다. ‘보드 공인’(board certified)…
[2009-07-14]생활 한방 - 여름을 지혜롭게 보내기
올해는 예년에 비하면 더위가 늦게 시작된 편이지만 태양빛이 점점 강해지므로 더위를 지혜롭게 넘겨야 할 때입니다. 여름이 되면 활동하는 시간도 다른 계절에 비해 훨씬 길어지고 활동…
[2009-07-14]폐·기관지암 사망률 가장 높다
‘암’하면 남성은 전립선암을, 여성은 유방암을 대개 떠올리고 걱정한다. 하지만 미국에서 남성·여성 모두 가장 사망률이 높은 암은 뭘까? 바로 폐암과 기관지암이다. 남성의 경우 전…
[2009-07-14]콜레스테롤·혈당·혈압 낮춰야 ‘심장 튼튼’
“로우(Low)! 로우! 로우!” 심장건강을 위해서는 체크해야 할 것은? 지방·콜레스테롤은 낮추고, 체중은 정상 체중으로 줄이고, 혈당과 혈압도 낮춰야 하며, 소금 섭취는 …
[2009-07-14]‘엄지족 통증’ 바른 자세로 줄여
지나친 셀폰 문자 보내기는 목과 팔 통증을 일으킬 수 있다. 한국에서는 ‘엄지족’ 통증, 미국에서는 ‘블랙베리 증후군’(BlackBerry Thumb)이라 불리는 셀폰 문자…
[2009-07-14]전희택 박사의 건강한 삶 - 존엄사와 뇌사
우연히 한국 TV 뉴스를 보다가 깜짝 놀랐다. 식물인간 환자의 호흡기를 대법원의 명령으로 제거하는데 마치 뇌사환자와 혼동한 듯 신문·방송 하물며 병원 측 의사들도 모두 임종예배나…
[2009-07-14]웰빙 필라테스 - 어깨 동작들 중에서 Pec Stretch
인간은 누구나 평생을 건강하게 살아가기를 원한다. 건강은 최고의 자산이지만, 한번 잃으면 되찾기가 쉽지 않다. 만성질환을 예방하거나 치료에 매우 용이 한 것이 바로 운동이다. …
[2009-07-10]항암제 아바스틴 청신경종에도 효과
암조직의 신생혈관 형성을 차단하는 항암제 아바스틴이 귀와 뇌를 연결하는 신경에 나타나는 양성종양인 청신경종(전정신경종) 치료에 상당한 효과가 있는 것으로 임상시험 결과 밝혀졌다.…
[2009-07-09]초기 10분이 ‘데드 라인’
최근 할리웃의 빅 스타들이 잇따라 유명을 달리했다. 지난달 25일 ‘팝의 황제’ 마이클 잭슨과 ‘미녀 삼총사’의 파라 포셋이 같은 날 세상을 뜬 것. 마이클 잭슨의 사인은 현재 …
[2009-07-07]“40~50대 살찌면 수명 짧아져”
중년에 체중이 급격히 증가하면 수명이 짧아지며 병약한 노년을 보낼 확률도 높아진다고 핀란드 일간지 헬싱키 사노맛이 6일 보도했다. 반면에 “중년기에도 20대와 비슷한 체중을…
[2009-07-07]담배끊고 채소·과일 많이 먹고 안전한 성생활 하면 예방 가…
#항문암(Anal Cancer) 항문암은 보기 드문 암으로 항문 부위에 생기는 암을 말한다. 항문 역시 소화기관의 일부분으로 직장 끝에 위치해 있으며 배변을 시키는 중요한 …
[2009-07-07]“S라인 척추, 바로 잡으세요”
“척추측만증(Scoliosis)은 조기발견이 가장 중요하며, 적절한 치료를 통해 그 진행을 막을 수 있습니다.” 척추디스크 전문 병원인 가든그로브 윤동준 척추신경병원에서는 여름방…
[2009-07-07]“붉은 육류, 췌장암 발병 높여”
동물성 지방을 많이 섭취하면 췌장암 발생 위험이 높아진다는 연구 결과가 나왔다. 미 국립암연구소(US National Cancer Institute) 연구팀은 연구소에서 발…
[2009-07-07]야채스틱·견과류 등 여행길 간식으로 ‘딱’
여름철 휴가 방학시즌을 맞아 많은 한인들이 산과 바다로 떠나고 있다. 여행 중에는 과식하기 쉬워 자칫하다가는 체중이 늘게 마련이다. 즐거운 마음에 마음 놓고 음식을 먹…
[2009-07-07]불안장애·우울증 등 심장질환 유발 가능
마음의 병이 심장의 문제 발생에 커다란 역할을 할 수 있다는 연구결과가 나왔다. 워싱턴 대학 정신-행동과학 교수 마크 설리번 박사는 불안장애나 우울증이 협심증에 의한 흉통의…
[2009-07-06]내 혈액으로 주름 편다
간단하게 주름을 펴는 시술하면 주로 보톡스나 필러를 떠올린다. 보톡스는 정제된 독소인 ‘보톨리늄’을 주입하여 얼굴 표정근을 마비시키는 것이고, 필러는 보충물질을 주입해 채워 넣는…
[2009-07-03]‘엄마표 주스’ 몸이 먼저 안다
여름철에는 물, 과일주스, 소다나 이온음료 등 더위와 갈증 때문에 각종 음료를 많이 찾게 된다. 물론 주스보다는 과일이나 야채 자체로 섭취하는 것이 가장 몸에 좋다. 그러나 바쁜…
[2009-06-30]
많이 본 기사
- 이재명 ‘위증교사’ 1심 무죄…“위증 하도록 할 고의 없어”
- “트럼프, 취임 첫날 미군서 모든 트… 1
- 정우성, 모델 문가비 아들 친부… “… 1
- 이재명 “진실과 정의 되찾아…죽이는 정치보다 살리는 정치해야”
- ‘일진일퇴’ 이재명 사법리스크…서울-수원 오가며 재판 진행
- ‘위증교사’ 선고 앞둔 이재명, 법원 입장…질문엔 ‘묵묵부답’
- 금융전문가들, 대선 전부터 ‘국가부채’를 더 크게 우려
- 정우성 측 “’득남’ 문가비와 결혼 갈등? 개인사”
- 이선균 협박해 3억 뜯은 유흥업소 실장에 징역 7년 구형
- 애플이라서 통한 것 아닌가…트럼프 다루는 법 아는 팀 쿡
- 영탁, ‘냉장고를 부탁해’ 시즌2 첫 게스트..오늘 녹화
- ‘北협상 경험’ 웡 등판…‘폼페이오팀 일원’ 北속사정 정통
- 정우성, 29일 청룡영화제 참석…친자 관련 입장 밝힐까
- 해리스 향후 행보는…대권 재도전 징검다리로 주지사 출마 거론
- 슬기로운 시니어 생활 2회
- 美시민과 결혼 서두르고 망명 신청…트럼프 대비하는 이민자들
- “삼성전자, 美반도체기업 특허소송서 1천660억원 배상 평결”
- “미국인 59%, ‘트럼프 정권인수’ 찬성…양극화는 여전”
- “이태원참사, 분노 분출시켜라” 북한… 1
- FT “삼성전자 위기 극복 위해 혹독한 시험중”
- 로제 “난 외로움으로부터 살아남았다…” NYT 인터뷰
- “美정부, 인텔 반도체법 보조금 7천억원 넘게 축소 계획”
- 정의선 회장 “도요타와 수소 이야기해…잘 협력하겠다”
- ‘이혼’ 이용대, ‘장사천재’ 조서형과 핑크빛 “음식 잘하는 女=이상형” [미우새]
- 의회에 친가상화폐 의원 300명…전례없는 영향력
- 이재명 ‘위증교사’ 오늘 선고…두번째 사법리스크 운명의 날
- ‘시진핑 정적’ 보시라이 아들, 삼엄 경비 속 대만서 결혼식
- 이재용, 포천 선정 ‘가장 영향력 있는 기업가’ 85위…국내 유일
- ‘아빠’ 맞지만 ‘문가비 남편’은 틀렸다는 정우성..31년 소신 행보 외길 ‘大반전’
- 엔비디아 AI 칩 독주에 아마존 등 도전 모색
- 베센트 재무장관 지명에 달러 강세 주춤
- 한동훈 “위증교사는 사법방해 사건…법원이 엄정한 판단할 것”
- “트럼프 인수팀 비밀자금으로 운영…기… 1
- 이재명 “트럼프 리더십에 우크라전 종식 기대…종전시 노벨상 추천”
- “살려주세요” 이준, 망망대해 갯바위에 홀로 낙오..최고 11.9% (1박 2일)
- 尹대통령 부부, 개인 휴대전화 교체…… 1
- ‘훌륭한 패스’로 맨시티에 5연패 안긴 손흥민, 평점 8점
- 與 ‘여론조사 경선 개선 TF’ 구성… “악의적 민심왜곡 없앨 것”
- 이순실, 탈북 中 헤어진 딸 향한 그리움 “돌아오는 건 사기뿐”(사당귀)
- BTS 진, 회전목마 100번 타며 팬사인회… “앞으로도 열심히”
- 한국 청년들, 교황 메시지 담은 세계… 2
- 신원식 “트럼프, 尹에 취임 전 만나… 2
- 멜라니아, 차기 영부인실 비서실장에 … 1
- 삼성전자 HBM 엔비디아 납품 임박?…젠슨 황 “최대한 빨리 작업”
- 황희찬, 부상 털고 복귀…울버햄프턴, 4-1로 풀럼 잡고 연승
- 포항제철소 3파이넥스공장 2주만에 또 불…2시간 만에 완진
- 증권당국 ‘뇌물 혐의’ 인도 아다니그룹 회장에 소환장 발부
- 머스크 자산 대선 이후 830억 달러 늘어…트럼프 후광 효과?
- “내 퍼레이드는 앞으로도”..‘10주년’ 지코, 단독 콘서트 성료
- “주제 파악 잘해야” 존박, 정규 2집 LP 전량 매진..추가 예약 판매
지식톡
-
사업체 거래의 중요성.
1사업체 거래는 그동안 정성과 수고로 이루어낸 사업체를 매각하는또한 바이어의 입장에서는 생업이 되어야하는 중요한 거래입니다.많은 경험과 전문 지식 그리고 신뢰감을 느낄수 있는 전문 부동산 에이젠트와 함께 하시는게 많…
-
동아리
0
쥐띠 모임 동아리607284용띠 모임 동아리 647688원숭이띠 모임 동아리 688092CELL & TEXT 714-975-4979
-
밴드
0
혹시나 해서 글 올려봅니다 ROCK 밴드 에서 MEMBER 찾고있습니다 POSITION :키보드 1st GUITARIST 여성 보컬 색소폰 트럼펫 트롬본 피아노 연주자 음향장비 전문가..기타등등..찾고있습니다 로스…
-
19년차 젊고 경험 많은 부동산 브…
1
안녕하세요,19년차 캘리포니아 부동산 브로커 다니엘 장 입니다.▶"HIGH IQ (156 )" 그룹 "US MENSA/멘사"◀ 평생회원 인 다니엘 장이 현재 President / Broker 로운영 중인 미 주류 …
-
사업체 부동산 전문인
2
안녕하세요."편안하게 일 잘하는" 주택 사업체 상가 전문 부동산 이 건승 입니다.부동산 팔고 사는일 좀 어렵죠?편안하게 잘 점검하며 여러분의 귀한부동산 거래를 도와 드리겠습니다. 주택 사업체 상가 팔고 사실때 주…
케이타운 1번가
- 구인
- 렌트
오늘의 1면
오피니언
불법이민 추방정책 신중한 실행을
-
연말 샤핑, 타운 한인업소 애용하자
민병임 뉴욕지사 논설위원[살며, 느끼며] 미국이 두 나라?
노세희 사회부장 ‘멕시칸 없는 하루’ 현실화될까?
- 여주영 뉴욕 지사 고문
[인사이드] 검사를 싫어하는 트럼프 당선인
유튜브 채널의 아동착취
정숙희 논설위원트럼프의 여자 가족들
파리드 자카리아 민주당의 세 가지 실수
- 양수진 캘리포니아주 NP 가정의학과
[전문가 기고] 한국의 전문간호사와 미국의 NP
지사별 뉴스
맨하탄 교통혼잡세 1월5일 시행 확정
연방정부가 오는 1월5일부터 맨하탄 교통혼잡세 시행을 최종 승인했다. 뉴욕주정부 및 연방정부 등의 승인 절차가 완료되면서 혼잡세 시행의 길이 …
뉴욕시 서민주택공급 프로젝트 축소
복지센터‘메디케어 파트D 점검·가입’ 개별 서비스
워싱턴한인복지센터(이사장 김진아)가 메디케어 파트D(약 보험) 점검 및 등록기간 동안 지역사회 한인 시니어들을 대상으로 개별 서비스를 제공하고…
2년만에 ‘기빙트리’불 밝힌다
“역사유적 탐방 지원, 정체성 확립 강화”
일제 강점하 조국 독립운동의 요람이었던 중가주지역의 한인이민 역사와 유적 보존을 위해 활동하고 있는 중가주한인역사연구회의 새 회장에 안유신 …
“한글학교 경험, 대학 입학에 큰 자원”
- 로그인
- 회원가입
Koreatimes.com 서비스는 Ktown1st.com과 통합계정입니다. 계정이 없으신 분은 회원가입을 해 주세요.
.png)
