카페인은 중독성이 강할까? 꼭 그렇지 않다. 카페인은 뇌신경세포를 자극한다. 하지만 담배의 니코틴처럼 중독성이 강하지는 않다. 커피를 적당하게 마시는 경우라면 중독되지는 않는다.…
[2011-10-18]일상 생활에서 쉽게 활용하고 운동을 시작할 때나 끝날 때, 시간과 장소에 구애 받지 않고 손쉽게 할 수 있는 운동으로 서서 또는 앉아서 그리고 누워서도 할 수 있는 동작이다. 먼…
[2011-10-14]최근 콜로라도산 캔탈로프(Cantalope) 멜론의 리스테리아균 감염사태로 사망자가 미 전국에서 18명으로 집계(10월4일자 CDC 발표)되고 감염환자가 20개 주에서 100명에…
[2011-10-11]임신부에 유산·사산·조산유발 가능성 신생아에 감염, 뇌수막염 걸릴 수도 음식물 가열 조리하고 청결 유지해야 ▲생우유 미살균 우유(raw milk)라고도 한다. 생우…
[2011-10-11]일상생활의 잘못된 자세나 무리한 운동으로 인해 허리통증이 생기면 흔히 디스크에 걸렸다고 표현하게 되는데 정확한 진단과 검사 없이 자가 치료만으로 병을 키우다가 때를 놓치게 되어 …
[2011-10-11]건강하게 살기 위해서는 건강하게 먹고 소식하며, 운동을 규칙적으로 하고, 정기적으로 건강 진단을 받는 것이 중요하다. 여기에 한가지 더 추가해야 할 것이 있다. 바로 백신 예방 …
[2011-10-11]많은 사람들이 음식을 오래 천천히 씹어 먹어야 좋다는 얘기를 듣지만 입 속에 들어간 음식을 10번 이상 씹지 않고 대부분은 후루룩 그냥 먹기가 바쁘다. 하지만 식사를 할 때…
[2011-10-11]영화 보러 극장에 가면 자연스레 팝콘과 소다를 간식거리로 사게 된다. 하지만 팝콘 한 봉지는 라지 사이즈에 버터를 뿌리면 대략 칼로리가 1,300칼로리나 된다. 거기에 소…
[2011-10-11]당뇨병을 앓고 있는 환자는 평소 철저한 혈당 관리로 각종 합병증 예방에 주의를 기울여야 한다. 특히 다리 아래쪽에 혈액 순환이 제대로 되지 않고 말초신경이 손상돼 감각이 둔해지거…
[2011-10-04]혈관순환 원활한지 검사하는 혈관초음파 해볼만 처방전 없이 의약품 사용땐 2차 감염 가능성 #굳은살, 무좀 등도 조심해야 박 전문의는 “당뇨병 환자는 굳은살이 생기면 …
[2011-10-04]애기의 죽음은 말할 수 없는 비극입니다. 멀쩡하고 건강했던 아기가 집에서 잠자리 요에서 죽어있는 채로 엄마가 발견합니다. 결국에는 사망요인도 불투명합니다. SIDS(영아 돌…
[2011-10-04]많은 건강 전문가들이 건강을 위해서는 하루에 8온스짜리 컵으로 6~8잔의 물을 마시라고 조언한다. 물이 주는 효능은 우리가 생각하는 것보다 훨씬 많기 때문이다. 다이어…
[2011-10-04]만성적인 편두통은 ‘겪어보지 못한 사람은 통증을 이해할 수 없다’는 말이 있을 정도로 환자들은 극심한 통증 증상과 스트레스를 호소한다. 편두통은 한쪽 혹은 양쪽 머리가 반복적으로…
[2011-10-04]나이가 들면서 점점 나오는 ‘똥배’ 때문에 고민하는 한인들이 많다. 대개 여성은 체지방이 엉덩이나 복부, 허벅지 중심으로 쌓이는 피하지방 형태로 살이 찌는데, 남성은 대개 소화기…
[2011-10-04]일주일에 계란을 2.5개 이상 먹는 남성들은 전립선암에 걸릴 확률이 높다는 주장이 제기됐다. 영양식으로 알려져 매일같이 계란으로 만든 음식을 먹는 현대 남성들에게 불행한 소식이다…
[2011-10-04]가장 확실한 피임법 해? 말아?‘남성 고민’ 토랜스에 거주하는 한인 김모(39)씨는 아내의 친구 남편이 최근 정관수술을 했다는 말에 고민이다. 이미 셋째까지 있는 마당에 …
[2011-09-27]10~15분간 얼음찜질 하루 2~3회 하면 효과 선선해지는 가을이 오면서 여름 동안 미뤄뒀던 운동을 다시 시작하는 사람들이 많아졌다. 하지만 운동을 중단했다가 갑자기 시작…
[2011-09-27]■ 주의해야 할 주요 질환들 만성적인 과음습관은 왜 건강에 해로울까? 지나친 음주는 음주운전 사고를 비롯해 간경변 등 건강에 큰 영향을 미친다. 의학계에서는 알콜은 60가지…
[2011-09-27]최근 잦은 컴퓨터 사용, 스마트폰 사용 등으로 ‘손목터널 증후군’(Carpal Tunnel Syndrome)에 시달리는 한인들이 많다. 컴퓨터 자판을 두드리거나 마우스를 클릭하고…
[2011-09-27]“물 한 잔을 마셔도 하나님이 주신 자연 그대로의 물이라 생각하고 기뻐하는 마음으로, 감사하는 마음으로 마셔요” 지난 11일 가디나에 위치한 대흥장로교회에서는 ‘금연 및 건…
[2011-09-20]안녕하세요."편안하게 일 잘하는" 주택 사업체 상가 전문 부동산 이 건승 입니다.부동산 팔고 사는일 좀 어렵죠?편안하게 잘 점검하며 여러분의 귀한부동산 거래를 도와 드리겠습니다. 주택 사업체 상가 팔고 사실때 주…
로스앤젤레스 지역 에서 친목 도모 위한 쥐띠 & 용띠 모임 창립 합니다 714-975-4979
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안녕하세요다름이 아니라 저는 현제 Pamldale California 에 렌트로 거주 중이고 작년 8월1일에 1년 리스에 사인하고 일년이 지나서 다시 계약을 month to month 로 갱신하려고 주인에게 연락 …
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매달 약 11건 발생뉴저지주에서 아시안을 겨냥한 혐오 및 편견 범죄 증가세가 꺾이지 않고 있다.본보가 뉴저지주검찰의 혐오 및 편견 사건 통계…
내년 1월 1일부터 버지니아내 모든 공립 초중고에서 수업 중 학생들의 셀폰 사용이 제한되거나 금지된다. 버지니아주 교육부는 학교 수업에 장애가…
최근 두 달여 사이에 두 번의 암살 위기를 넘긴, 공화당 대통령 후보 도널드 트럼프 전 대통령에게 현직인 조 바이든 대통령과 같은 수준의 경호…