San Francisco
- 건강일반
음악 들으면 감정조절·사고력에 도움
최근 뇌기능에 대한 영향 연구 활발 “특정 음악파장 활용 뇌 트레이닝 가능” 장원철 신경내과 전문의 임상연구 화제 음악이 뇌의 감정, 사고력, 학습능력, 집중력에…
[2011-04-19]운동으로 신진대사 왕성히 나도 모르게 빠져나가는 ‘살’
살을 빼면 도대체 빠진 지방은 어디로 가는 걸까? 체지방은 복잡한 신진대사 활동에 의해 분해된다. 섭취한 열량보다 열량 소모가 많으면 우리 몸은 체지방(중성지방)을 에너지…
[2011-04-19]‘아이구 허리야’
미국 내 성인 10명 중 8명은 누구나 일생에 한 번쯤 경험하는 증상이 바로 허리통증(back pain)이다. 하루 종일 컴퓨터 앞에 앉아만 있는 직장인들, 쉴 새 없이 일어섰다…
[2011-04-12]아기 건강 ‘변’보고 살핀다
너무 단단하거나 토끼똥 같을 경우 의사 진단 필요 평소 같지 않게 붉거나 검은색 보여도 이상 신호 옛 사람들은 갓난아기가 태어나면 똥을 보고 건강을 살폈다. 초보엄마들은 …
[2011-04-12]생후 16개월 돼 간단한 말도 못하면 ‘자폐증’ 검진을
매년 4월2일은 세계 자폐증 인식의 날이다. CDC에 따르면 미국에서는 평균 110명중 1명꼴로 자폐증으로 진단받고 있다. 원인도 불분명하고, 치료가 쉽지 않아 ‘문제의 …
[2011-04-12]자녀의 안전 환경
요즘 어려운 경제와 맏벌이 부부 부모가 늘어나면서 안전에 대한예방과 관리가 부족하고 안전에 대한 인식이 부족한 어린이들이 잘 만지는 장난감 등이 자칫 위험한 무기로 돌변하면서 일…
[2011-04-12]‘살찐다, 암발병’주장 증거 불충분
“피임약을 정기적으로 먹고 있는데, 혹시 피임약이 살이 찌는 원인이 되나요?” 결혼 후 경제적인 이유나 건강상의 이유 등으로 임신 시기를 늦추고 피임을 선택하는 신혼부부들이 많다…
[2011-04-05]배란억제 효과… 두통 메스꺼움 등 부작용
CDC 산하 미 국립보건통계센터(NCHS)와 구트마허 연구소에 따르면 미국 내 가임기에 해당하는 여성의 숫자는 6,200만명에 달하는 것으로 추산되는데, 이중 62%가 각종 피임…
[2011-04-05]최경주·신지애 척추건강 비결
2주 전 주말 한인이라면 남녀노소 막론하고 흥미진진하게 관전했던 두 이벤트가 있었으니 최경주 선수가 출전한 PGA 아놀드 파머 챔피언십과 신지애 선수가 출전한 LPGA KIA 클…
[2011-04-05]흡연, 당뇨 환자에겐 더 나쁘다
흡연은 누구에게나 건강에 해가 된다는 것은 모르는 사람이 없을 것이다. 그런데 당뇨병 환자나 당뇨병 위험이 높은 사람에게는 더 나쁘다는 연구가 나와 화제다. 당뇨병 환자나 당뇨병…
[2011-04-05]‘장 청소’는 내시경때 외엔 불필요하다
장청소는 정말 우리 몸에서 해독작용에 도움이 될까? 의사 처방으로 대장 내시경 검사 전 장 청소를 하는 경우도 있지만 다이어트나 독소 제거를 위해 장청소를 하는 여성들도 …
[2011-04-05]“잠 부족하면 다이어트에 도움 안돼”
졸리면 더 과식하는 경향 컬럼비아대 연구팀 주장 ‘미인은 잠꾸러기’란 말이 있다. 미인의 조건에 날씬한 사람이 들어간다면, 잠부터 충분히 자야 한다. 잠을 적게 자…
[2011-04-05]부작용 없는 ‘코골이 완화’ 스프레이 개발
코골이를 완화할 수 있는 코 스프레이가 개발됐다고 영국의 일간 데일리 메일 인터넷판이 29일 보도했다. 아소노(Asonor)라고 불리는 이 코골이 방지 스프레이는 목 주변 …
[2011-04-05]방사능이 뭐길래…
일본 지진 이후 후쿠시마 원자력발전소 문제로 방사선 노출에 대해 궁금해 하는 한인들이 많다. 방사선, 방사능 등 용어에 대해서도 알쏭달쏭하고, 방사선의 노출은 과연 어느 정도나 …
[2011-03-29]일상생활 속 방사선 노출은
공항에서 노출되는 방사선은 병원에서의 단층촬영(CT) 스캔의 양보다는 더 약한 방사선을 쓰기 때문에 너무 걱정할 필요는 없다. 직업상 병원에서 일하는 의사, 테크니션 등과 원자력…
[2011-03-29]급성 인두염
요즘 아이들이 열과 목이 아파서 오시는 분이 많습니다. 급성 인두염이란 편도선염 혹은 인두편도선염을 포함한 인두의 모든 급성 감염성질환을 말합니다. 흔히 엄마들이목 감기라고 부르…
[2011-03-29]코골이, 자칫 심장·뇌에 ‘부담’
옆으로 누워 자거나 살 빼고 자기 전 술 마시지 않으면 완화 코골이는 코를 고는 사람은 물론 함께 자는 사람도 숙면을 제대로 취하기 어렵다. 코골이는 심해지면 수년…
[2011-03-29]중풍의 예방
재활의학에서 보행장애를 일으키는 가장 심각한 신경질환을 들자면 말할 것도 없이 바로 중풍(stroke)입니다. 이것은 또한 세 번째로 높은 사망원인으로 되어 있습니다. 흔…
[2011-03-29]봄철 앨러지, 긁거나 비비지 말라
봄철 꽃가루·먼지로 고통 긁은 상처에 세균감염 주의 봄철만 되면 꽃가루나 먼지 등으로 앨러지 성 비염이나 기관지염 같은 호흡기 질환을 호소하는 한인들이 많다. 계절…
[2011-03-29]체중감량 작전 ‘다이어트 일지’ 써보자
건강을 위해 체중을 줄이기로 마음먹었다면 무엇 때문에 살이 찌는지 먼저 체크해 보아야 한다. 하루 일과나 간식 패턴, 식생활 습관 등을 먼저 체크해보면 무심코 살이 찌는 …
[2011-03-29]
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11·4 선거에 드러난 민심 직시해야
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‘얌체’ 관행 끊고 평통의 품격 세워야
조지 F·윌 워싱턴포스트 칼럼니스트 [조지 F. 윌 칼럼] 빌 게이츠의 ‘기후 변화’에 대한 입장 변화
- 손영아 문화 칼럼니스트·YASMA7 대표
[한국춘추] 펄먼 할아버지의 80년 인생 이야기
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[금요단상] “가을에 스며있는 지혜”
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[왈가 왈부] 막말·고성에 ‘배치기’까지… 선진화법 무색한 ‘동물국감’
이상희 UC 리버사이드 교수 인류학 사소하지 않은 일상
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[실리콘밸리 View] MS 독점 벗어난 오픈AI, AWS 대형 계약
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‘30대 사회주의자' 맘다니, 최초 무슬림 뉴욕시장 당선
초미의 관심을 모았던 뉴욕시장 본선거에서 조란 맘다니 민주당 후보가 승리하면서 역대 최초의 무슬림 뉴욕시장이 탄생했다. 초박빙 판세로 여겨졌던…
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구순 노인의 빛나는 역사 노익장
상원 ‘셧다운 해법’ 논의 공전…트럼프 “필버 폐지” 거듭 압박
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봉사회 기금 모금 골프대회
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