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프로페셔널 라이프 코치 미미 박씨
“잠재력 개발, 멋진 삶 일궈” “때로는 작은 나사 하나가 고장나 멋진 비행기가 날지 못할 수도 있습니다. 당신의 삶이 멋지게 날아오르도록 도와 드리겠습니다” 지난 10년간…
[2003-05-31]
아기 연령별로 본 애정 표현법
말 못하지만 아기들도 나름대로 열심히 애정표현을 한다. 때로는 미소로, 때로는 웃음소리로, 때로는 이상한 소리로 사랑을 나타내는 것이다. 아기의 연령별 애정표현은 다음과 같다. …
[2003-05-31]
생활정보 한국 유아복 전문 브랜드 아가방 제품 세일
유아복 - 잠옷등 50~70% 할인 유명브랜드 아동복 세일전문점 ‘스마티 팬츠’(Smarty Pants)에서는 한국의 유아복 전문 브랜드 아가방 제품을 대거 입하, 여름맞이…
[2003-05-31]
닭모래집 볶음
▲재료: 닭모래집 200g, 양파 1/3개, 파잎 3장, 소금 약간, 알 양배추(brussel sprouts) 10개, 당근 20g, 양파 1/3개, 콩기름 3큰술, 소금 약간,…
[2003-05-29]
생태 젓국찌개
▲재료: 생태 2마리, 소금 1/2작은술, 후춧가루 1/4작은술, 무 150g, 참기름 1작은술, 새우젓국 3큰술, 물 2컵, 붉은 고추 2개, 파 1뿌리, 마늘 2쪽 ▲만드는…
[2003-05-29]
재첩국
▲재료(4인분): 재첩 400g, 굵은 소금 조금, 부추 50g, 팽이버섯 1봉지, 붉은 고추, 소금 조금씩, 물 7컵 ▲만드는법: 재첩은 굵은 소금으로 바락바락 주물러 씻은 …
[2003-05-29]
애플요거트샐러드
▲재료: 사과 1개, 고구마 1개, 호두 30g, 요거트 1개, 설탕 1작은술, 레몬즙 2큰술, 소금 약간 ▲만드는 법: 사과는 껍질 째로 깨끗이 씻어 1cm 두께…
[2003-05-29]
92%가 수분 “다이어트에 최고예요”
수박은 요즘 원예재배의 발달로 여름 뿐 아니라 1년 내내 재배할 수 있고, 더운 지방부터 추운 지방까지 다양한 기후의 지역에서 재배할 수 있다. 그러나 호온성 작물로서 고온 기간…
[2003-05-28]
“ 1주일 하루 소금없는 음식을”
스리지의 주부 주종수씨 가족은 금요일 저녁부터 토요일 점심까지 특별한 식사를 한다. 소금이 전혀 들어있지 않은 요리들만 세끼 연달아 먹는 것이다. 가족이 모두 고혈압, 심…
[2003-05-28]
정숙희 기자의 주방일기
아들의 점심 값은 하루 1.50달러다. 급식을 제공하는 대부분의 공립학교들이 비슷할 것이다. 초등학교때는 80센트였는데 중학교에 올라오니 거의 두배가 되었다. 그래도 감지덕지 하…
[2003-05-28]
주방장 레서피 라번 일식집‘아오끼’ 새우 레몬박스
요리가 취미…집에서도 직접 주방일 도맡아 자신이 개발한 메뉴와 소스 조화이뤄 감칠맛 210번과 10번 프리웨이가 만나는 곳에 라번(La Verne)이라는 도시가 있다.…
[2003-05-28]
요리상식
■휩크림이 남았을때 휩(whipped) 크림이 쓰다가 남았을 때는 한 스푼씩만큼 얼려 두었다가 커피나 핫초컬릿 마실 때 올려서 먹으면 커피샵에서 마시는 기분을 즐…
[2003-05-28]
기발한 상품 매장 가득 눈길 쉬 라 타블르
72년 시애틀서 처음 문열어 전세계 900여곳서 수만가지 판매 냄비서 각종 주방 집기까지 다양 캐털로그· 웹사이트 고객 확보도 짝이는 각종 은빛과 구릿빛 냄비들이 쇼윈…
[2003-05-28]
1일 지방섭취 100%DV 초과 말라
좋아하는 고지방 식품 과다섭취땐 다른 음식 적은 것 선택 ■마카로니 &치즈로 본 영양 성분표 읽는법 마카로니 앤 치즈 한 팩에 들어있는 칼로리는 얼마나 될까? …
[2003-05-28]
LA 타임스 푸드섹션 한국식 갈비요리 크게 실어
‘조선갈비’상차림 사진함께 조리법 소개 얼마전 한인타운 내 중국음식점 ‘용궁’을 소개한 LA타임스는 5월21일자 푸드 섹션에서 ‘Short ribs, Korean style…
[2003-05-28]
아름다운 모발, 건강한 두피관리 이렇게
암모니아는 모발 손상의 주범 코팅, 한달에 한번정도 적당 헤어 제품 맞게 써라 싱싱한 풀은 옥토에서 나고 자라듯, 아름다운 모발과 건강한 두피는 불가분의 관계를 맺고…
[2003-05-24]
여성 칼럼 세상사는 이야기 첫 단추
내가 어릴 적엔 유치원 다니는 아이들이 많지 않았다. 엄마는 첫 딸인 나를 유명 유치원에 보내고 싶으셨나보다. 신촌에 있던 모 여대 부속 유치원으로, 그 당시엔 부유층의 전…
[2003-05-24]
재혼가정의 이혼
5년전 재혼한 남편과 그가 데려온 틴에이저 자녀문제로 인한 어려움으로 또 다시 이혼을 고려중입니다. 이젠 정말 이혼하고 싶지 않은데… 어떻게 방법이 없을까요? 심리학자들…
[2003-05-24]
주름제거수술-잔주름
지난 번에 언급했듯이 피부 주름에는 잔주름, 좀 굵은 주름과 지방의 이동과 늘어지는 피부로 인해 생기는 주름으로 크게 치료목적으로 분류할 수 있다. 피부가 늘어지는 것이 없이 잔…
[2003-05-24]
여름슈즈 화사한 색상 ‘슬라이드’인기
블랙 퇴조, 핑크·그린등 유행 둥근 디자인-뾰죽한 모양 선호 올 여름 트렌디한 스타일링을 위해 없어서는 안될 ‘머스트 해브’ 아이템은 바로 화려한 색상의 여름 슈즈. 앞뒤…
[2003-05-24]

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