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몸에 좋은 유산균 · 박테리아 요거트·블루치즈 병원균 성장…
치커리·버터 밀크·김치등 발효식품 우리몸에 바이러스·독소 막아주고 면역기능 높여 암예방·피부건강에 도움 치커리(chicory), 블루 치즈, 요거트, 김치… 이들 식품…
[2006-03-27]
딸국질 “심호흡으로 고친다”
페이퍼 백에 숨 들이 내쉬는 것도 효과 딸꾹질 심호흡으로 고친다. 예기치 않은 딸꾹질. 대화 중에나 음식을 먹을 때 갑작스런 딸꾹질은 여간 고통이 아닐 수 없다. 계속…
[2006-03-27]
치아이식 큰 호응
성공률 높고 반영구적으로 사용 수술전 잇몸질환·당뇨환자 체크 임플란트를 고려하는 치과환자 중 40~60대의 많은 베이비부머 세대가 가장 빠르게 증가하는 환자 그룹인 것으…
[2006-03-27]
혹시 나도 운동중독?…‘돌연사 공포’
개그맨 김형곤씨 계기로 본 ‘운동중독’ 지난 11일 한국의 유명 개그맨 김형곤씨가 갑작스런 돌연사로 사망했다. 사망 당일 헬스 사우나에서 목욕을 마치고 러닝머신에서 운동을 …
[2006-03-20]
혈압강하제, 치매 줄인다
복용 노인 발병 확률 40% 낮아져 혈압강하제, 그 중에서도 특히 이뇨제가 치매위험을 크게 감소시키는 효과가 있다는 연구결과가 나왔다. 존스 홉킨스 대학 보건대학원의 피터…
[2006-03-20]
“한국 동국대와 프로그램 교류 곧 성사”
유석천 동국로얄대 신임 총장 “한방 우수성에 대한 인식이 보다 넓어질 것입니다.” 동국로얄대학교에서 3월1일부터 임기를 시작한 유석천(사진) 총장. 그는 한방의학의 앞날을…
[2006-03-20]
원 포인트 건강 ‘좌골 신경통’
Q 하루에 5~6시간씩 운전을 하는 50대 남자입니다. 한달 전부터 왼쪽 엉덩이부터 다리 특히 무릎 아래까지 잡아당기는 것처럼 저릿하고 아파서 걸을 때마다 고통스럽습니다. 좌골…
[2006-03-20]
육류·생선 포장에 사용하는 일산화탄소 ‘인체에 유해’논란
색깔 선명하게 하고 신선도 유지에 효과 소비자단체“사용금지”요청에 FDA “안전” 마켓에서 쇠고기 등 육류를 고를 때는 선홍빛의 붉은 색깔이면 신선한 것으로 여겨져 왔다.…
[2006-03-20]
“단 음료수 멀리하면 몸무게 줄일 수 있다”
단 음료수를 줄이는 것만으로도 간단하게 체지방을 줄일 수 있다는 연구결과가 나와 주목된다. 최근 사회적으로도 큰 문제로 대두되고 있는 청소년 비만. 매서추세츠 보스턴 어린이 병원…
[2006-03-20]
“초컬릿 우유, 에너지 충전에 스포츠 드링크보다 도움”
운동을 하다 보면 체력을 회복하기 위해 스포츠 에너지 드링크를 마시게 된다. 하지만 초컬릿 우유가 운동시 에너지 충전에 스포츠 드링크보다 낫다는 연구결과가 나왔다. 인디애나 대…
[2006-03-20]
채소·과일위주 식사, 췌장암 예방에 도움
은퇴한 60대 후반의 남성인 김모씨는 한달 전부터 소화불량과 함께 상복부 통증을 느끼기 시작했다. 통증은 식사후에 더 심했고 때로는 등쪽으로 통증이 옮겨갔다. 처음에는 단순 소화…
[2006-03-15]
MD와 DO는 뭐가 다른 의사지?
의료 전문직종 명칭들 “MD와 DO는 뭐가 다르지요?” 한 미주 한인 인터넷 포탈 사이트에 올라온 질문이다. 이민 온 지 얼마 안된 이민 초년생들은 물론이지만 미국생활 연수…
[2006-03-13]
“진단·처방도 내리는 NP 한인 종사자 많이 부족해”
앤젤라 전·김현주 NP 인터뷰 “너스 프랙티셔너(Nurse Practitioner)라고 하면 한인들에게는 많이 생소한 전문직이지요. 의사처럼 환자도 볼 수 있고 진단 및 처…
[2006-03-13]
“이제 ‘유기농’이 대세다”
웰빙 바람불어 소비 증가 90년후 연간 20%씩 성장 식품회사들도 출시 열풍 유기농식품이 식품시장의 주류(主流)로 자리잡고 있다고 10일 업계 관계자들이 전했다. 이런…
[2006-03-13]
“담배 피우는 사람 우울증 확률 높다”
안피우는 사람보다 4배나 담배를 피우는 사람은 우울증을 겪을 위험이 높다는 연구결과가 나왔다. 노르웨이 오슬로 대학의 올레 클룽소이르 박사는 미국의 의학전문지 ‘역학 저널…
[2006-03-13]
항생제·AI 치료제 등 인터넷에 가짜 약 범람
인터넷에 가짜약이 범람하고 있는 만큼 각별한 주의가 필요하다고 하워드 주커 세계보건기구(WHO) 의료기술-약품 담당 사무차장이 최근 당부했다. 조류 인플루엔자(AI)의 치료약으…
[2006-03-13]
목의 이물감
Q 몇 달 전부터 목이 컬컬하고 답답한 느낌이 들었는데 목에 뭔가 걸린 것 같아서 뱉으려고 해도 나오지도 않고 삼켜도 내려가지도 않습니다. 먹거나 잠잘 때는 아무런 느낌이 없는…
[2006-03-13]
“신발깔창 싼 것도 괜찮다”
일반적인 ‘오버-더-카운터’도 발 부상 방지 도움 먼저 사용해 보고 맞지 않으면 전문의와 상의 마라톤에 입문하는 초보자의 경우 운동선수나 마라토너들이 자주 사용하는 특수 …
[2006-03-13]
직장인들 ‘회의’ ‘하루 일과’ 로 생각
직장인들은 대부분 직장생활에서 적절한 회의는 일의 능률을 높일 수 있지만 불필요한 회의는 직장인들에게 오히려 방해가 될 수 있다고 생각한다. 지난 1998년 MCI가 조사한 ‘…
[2006-03-13]
녹차 뇌 노화 예방 가능
많이 마실수록 인지기능 손상 가능성 낮아 녹차를 정기적으로 마시는 사람은 나이가 들면서 인지기능 손상 위험이 낮을 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 일본 도호쿠 대학 의과대…
[2006-03-13]

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