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웰빙 시리즈 기본을 지키자 (5)
“배로 숨 쉬면 우울증 멀리~” 산소가 없으면 어떻게 될까? 아마 단 1분간도 견디지 못하고 죽을 것이다. 산소는 물론 매우 흔한 원소다. 산소는 지구상에 존재하는 원소 중…
[2007-02-12]
초컬릿
몸에 좋은 성분 많지만 다량 섭취 해로워 오는 14일은 발렌타인스 데이. 초컬릿이 가장 많이 팔리는 날이다. 열량이 높고 달아서 초컬릿은 자칫 건강에는 해로울 것이라고 …
[2007-02-12]
외로운 사람, 치매위험 2배
외로운 사람은 치매에 걸릴 위험이 그렇지 않은 사람보다 2배나 높다는 연구결과가 나왔다. 시카고 러시 대학 메디칼 센터 내 알츠하이머 센터의 데이빗 베넷 박사는 ‘일반정신의학 …
[2007-02-12]
일과 건강 ‘병원만 가면 오르는 혈압’
우리가 심한 스트레스를 받을 때 ‘혈압 오른다’라는 말을 자주 사용한다. 실제로 일시적인 스트레스로 인해서 고혈압이 생기더라도 스트레스의 원인이 없어지면 혈압이 정상으로 돌아오는…
[2007-02-07]
의학 카페 ‘젊은층 머리염색 앨러지 유발’
머리염색이 세계의 젊은이들 사이에 크게 유행하면서 이로 인한 피부 앨러지 환자가 급증하고 있다. 영국의 의학전문지 ‘브리티시 메디칼 저널’(BMJ)은 지난 3일자 최신호에서 머…
[2007-02-06]
안구 건조증 증상과 치료
“눈이 뻑뻑·침침… 나이들어 그런가” 최근 날씨가 부쩍 건조한 가운데, 안구건조증으로 안과를 찾는 한인들이 많아졌다. 김용제 안과 전문의는 “안구건조증의 증상 중 흐릿하…
[2007-02-05]
생활한방 ‘허리가 아파요’
환자들이 한방병원을 찾는 이유 중 하나가 허리통증인데 그중 많은 원인이 허리 디스크 장애입니다. 디스크는 허리뼈 사이에서 쿠션과 같은 완충작용을 하는 조직으로, 의학적으로는 …
[2007-02-05]
웰빙 시리즈 기본을 지키자 (4)
“비타민이 따로 없다” 흔히 햇볕은 생명의 근원이라고 말한다. 햇빛하면 자외선 때문에 무조건 피해야 하는 것으로 생각하기 쉽다. 하지만 햇볕은 우리 몸의‘생체시계’(…
[2007-02-05]
콧물이 심할 때 증상에 따른 대처법
감기, 독감이 기승을 부리고 있다. 동반 증상으로 콧물이 줄줄 흐르거나, 코막힘 증세가 심한 환자들도 많아졌다. 코점막 아래 분비샘에서는 콧물이 일정량 분비되는데 그 양은 하루…
[2007-02-05]
우울증 앓는 심장질환자 상담보다 항우울제 도움
심장질환자들에게서는 우울증이 나타나기 쉽다. 그런 심장 질환자들에게 항우울제는 효과를 보지만 전문 상담은 도움이 되지 않는다는 연구결과가 나왔다. 몬트리올 대학병원 연구팀은 의…
[2007-02-05]
포도주스도 심장에 좋다
포도주스도 적포도주 못지않게 심장을 보호하는 효과가 있다는 연구결과가 나왔다. 프랑스 스트라스부르에 있는 루이 파스퇴르 대학의 발레리 시니-케르트 박사는 영국의 의학전문지 ‘심…
[2007-02-02]
의학 카페 ‘조루증환자 위한 스프레이 나왔다’
조루증을 치료할 수 있는 국소마취 스프레이가 개발됐다. 영국 제약회사 플레서라 솔루전스(Plethora Solutions)가 개발한 스프레이(TEMPE)는 조루증환자의 발기지속…
[2007-02-01]
의학카페 ‘청소년형 당뇨 치료물질 발견’
성균관대-UC샌디에고 성인은 물론 청소년의 당뇨병을 치료할 수 있는 방법이 UC 샌디에고와 한국 성균관 대학 연구진에 의해 밝혀졌다. 성균관 의대 삼성서울병원 이명식 교수…
[2007-01-31]
아, 꽉 막혀 답답해…변 비
해결처방 총정리 “변아, 이제 좀 나와 주면 안 되겠니?” 변비. 어찌 보면 질병 축에도 끼지 못하는 증상으로 치부되기 쉬운 대장질환이다. 하지만 변비로 고생하는 사람들은…
[2007-01-29]
생활한방 ‘얼굴이 비뚤어졌어요’
(안면 신경마비) 갑자기 한쪽 얼굴이 마비되어 눈을 완전히 감을 수 없고, 양치질할 때 물이 흐르게 되면 혹시 중풍은 아닐까 걱정하면서 찾아오는 환자들이 많다. 물론 중풍에…
[2007-01-29]
웰빙 시리즈 기본을 지키자 (3)
쾌변 물·섬유소 듬뿍~대장이 시원 건강을 유지하려면 영양분을 제대로 섭취하는 것도 중요하지만 우리 몸의 노폐물을 제때 밖으로 잘 내보내는 것 역시 매우 중요하다. 잘 …
[2007-01-29]
“속이 쓰리세요?”
역류성 식도염이 주된 원인 식사후 2~3시간내 눕지말고 기름지고 신 음식 피해야 비만 증상 악화 과식은 금물 속 쓰림(heartburn). 역류성 식도염의 가장 주된 …
[2007-01-29]
토마토·브라컬리 함께 먹으면 전립선에 더 효과
의학카페 토마토와 브라컬리를 모두 먹는 것이 한쪽 야채만을 먹거나 리코펜(토마토 등의 붉은 색소) 보충제를 복용하는 것보다 전립선 종양 성장 억제에 더 효과가 있다는 사실이…
[2007-01-25]
의학 카페 ‘대머리 치료, 카페인 액 바른다’
대머리 치료의 비결은 커피의 주성분인 카페인에 있다는 연구 결과가 나왔다. 독일 예나 대학의 토비아스 피셔 박사는 ‘국제피부학 저널’ 최신호에 발표한 논문에서 카페인이 머리가 …
[2007-01-25]
의학 카페 ‘50대 이후 항우울제 먹으면 ‘골다공증’위험’
50대 이후에 항우울제를 복용하면 골다공증에 의한 골절 위험이 크게 높아진다는 연구 결과가 나왔다. 캐나다 맥길대학 의과대학 내분비내과 전문의 데이비드 골츠먼 박사는 50대 이상…
[2007-01-24]

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