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프로바이오틱스·오메가-3·비타민D…면역력 증강, 뭐가 좋을…
‘프로바이오틱스’·‘오메가-3‘·’ 비타민 D’ 등 한인들이 선호하는 여러 건강 보조제 섭취는 건강에 괜찮은지, 또 부작용은 없는지 등에 대해 살펴본다.미 국립의료원(NIH) 산…
[2016-02-16]
‘설탕수저’ 물고 나온 20-30대 “태생적인 단맛 중독자…
대한민국이 설탕의 늪에 빠져 있다. 최근 젊은층을 중심으로 너도나도 달달한 음식을 입에 달고 살고 있는 것.더 걱정스런 대목은 단맛 중독증이 갈수록 심해지고 있다는 점이다. 설탕…
[2016-02-09]
의사 많이 보는 보험이 좋다?
필자는 유대인들이 운영하는 32명의 신장내과전문의 그룹의 시니어 파트너로 있다가 LA 한인타운에 개업을 한지 이제 1년이 다 되었다. 10년 넘게 미국 환자들만 보다가 LA로 이…
[2016-02-09]
암 조기발견 막는 회피증
꾸준한 의학 발전에 따라 암으로 인한 사망률이 점점 줄어들고 있는데 그 이유가 암에 대한 예방약이나 방법이 생겨서가 아니라 최근 보도된 카터 전 대통령의 암을 완치한 약 같은 좋…
[2016-02-09]
자궁경부암 예방 접종
자궁경부암은 조기 검진으로 쉽게 발견할 수 있을 뿐만 아니라 예방도 가능해졌다.자궁경부암은 대개 인유두종 바이러스(HPV, Human Papilloma Virus) 감염에 의해 …
[2016-02-09]
[의학까페] 아침 거르면 뇌출혈 위험 높아
아침을 챙겨 먹는 횟수가 주 2회 이하인 사람은 매일 먹는 사람에 비해 뇌출혈에 걸릴 위험이 36% 높다는 연구 결과가 나왔다.5일 교도통신 등에 따르면 이소 히로야스 오사카대 …
[2016-02-09]
[의학까페] 입 벌리고 자면 충치 가능성 커
입을 벌리고 자면 충치에 걸리기 쉽다고 뉴질랜드 연구팀이 밝혔다.5일 뉴질랜드 언론에 따르면 오타고 치과대학 연구팀은 수면 중에 입을 벌리고 호흡하는 게 충치를 일으키는 산성 수…
[2016-02-09]
말 느리고 특정행동 반복·눈 안 마주치면 자폐증 의심을
자폐 스펙트럼 장애가 있는 경우 사회적 능력, 감정 능력, 언어 의사소통의 능력에 문제가 있다. 특징적인 징후로는 동작을 반복한다거나, 눈 맞춤이나 신체적 접촉을 별로 좋아하지 …
[2016-02-09]
[발 통증 예방법] 하이힐 멋 내려다 ‘발 병’신발 살 땐…
뒤꿈치 발 통증 같은 발 통증은 하이힐을 자주 신는 여성에게 나타나기 쉬운데, 멋만 생각하다가는 발 통증에 시달리기 쉽다. 특히 자신의 발에 잘 맞는 신발을 착용해야 함은 물론이…
[2016-02-09]
첨가당 칼로리만 높아 비만·심장질환 유발
건강에 문제가 된다는 첨가당(Added sugars) 섭취, 어떻게 줄여야 할까?최근 미 농무부(USDA)가 발표한 ‘미국인을 위한 식생활 가이 드라인 2015-2020’에 따르…
[2016-02-09]
지카 바이러스 비상, 감염모기 주로 낮 시간에 활동
신생아의 소두증을 유발하는 것으로 알려진 지카 바이러스 때문에 비상이다.지카 바이러스는 플라바이러스(flavivirus) 계열로 웨스트나일, 황열(yellowfever), 치쿤구…
[2016-02-09]
3세 이전 조기 치료·교육 중요…엄마 모국어로 가르쳐야 효…
자폐증은 조기진단이 가능한 장애이며, 조기교육이 가장 효과적인 치료다.“엄마가 가장 편한 언어로 어려서부터 아이를 가르치면 아이의 인지발달에 큰 영향을 끼칠 수 있습니다. 특히 …
[2016-02-09]
“허벅지살 고민 이렇게 해결하세요”
올해에는 핫 팬츠가 꼭 입고 싶지만 허벅지 살 때문에 걱정이 된다면. 이처럼 하체는 우리 몸의 즉각적인 변화를 보여주는 신체부위인 동시에 보디라인을 가장 극적으로 보여줄 수 있는…
[2016-02-03]
류머티즘 불치병 아니다, 약물·운동으로 억제가능
예방법과 완치방법이 없는 자가면역질환으로 한국인의 삶을 고달프게 하는 질병 5위, 환자 10명 중 7명이 질환으로 인해 일상생활이 어렵다고 밝힌 질병. 바로 류머티즘 관절염의 현…
[2016-02-02]
이유 모를 황달… 췌장암을 의심하라
드라마나 영화에서 주연배우를 ‘비련의 주인공’으로 만들기 위해 많이 등장하는 질환이 암이다.예전의 경우 한국인에게 가장 발병률이 높았던 위암이 드라마에 주로 등장했지만 이제 위암…
[2016-02-02]
[의학까페] “전자담배, 면역력 떨어뜨려”
전자담배가 면역력을 떨어뜨리고 슈퍼바이러스의 독성을 강화시킨다는 연구결과가 나왔다.샌디에고 캘리포니아 대학의 로라 알렉산더 박사가 쥐들을 매주 5일 하루 1시간씩 4주 동안 전자…
[2016-02-02]
[내과 칼럼] 어린 나이에 고혈압 약 괜찮나?
몇년 전 일이다.21세 된 남자환자가 감기치료를 하러 왔는데, 우연히 잰 혈압이 무려 180/110 정도로 아주 높게 나왔다. 30분 후 다시 잰 혈압은 190/120으로 약간 …
[2016-02-02]
[한방 칼럼] 만성두통, 경추 질환 의심하라
오랜 시간 앉아서 일을 해야 하는 사람이라면 목, 어깨, 허리 통증을 호소해 본 적 있을 것이다. 그 중 많은 사람이 가장 고통 받는 증상은 두통이다. 목이 당기고 어깨까지 결리…
[2016-02-02]
[의학카페] 계란, 누명 벗었다
계란이 성인병의 핵심인 ‘대사증후군’ 위험을 절반 수준으로 낮춘다는 연구결과가 나왔다. 국내에서는 처음으로 40대 이상 성인 3,000여명을 3년 넘게 추적 관찰한 결과다.계란이…
[2016-02-02]
[의학카페] “운동만으로 체중감량 한계” 칼로리 연소 일정…
운동만으로 체중을 줄이는 데는 한계가 있다는 연구결과가 나왔다.뉴욕 시립대학 인류학교수 허먼 펀처 박사는 운동량이 많을수록 그에 비례해 칼로리가 더 많이 연소되는 것은 아니며 운…
[2016-02-02]

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