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>건강

잠 못 이루고 뒤척일 때 책 읽으면 스르르~
불면증 때문에 밤새 푹 잠을 못자고 새벽 3~4시쯤 자주 깨거나, 혹은 잠자리에 들었는데, 누워서 이리저리 잠 못들고 뒤척이면서 시계만 보는 현대인들이 많다. 최근 클리브랜드 클…
[2018-08-28]
렌즈 낀 채 잠 자면 눈병 위험 6~8배 높아
콘택트렌즈는 올바르게 사용하고, 렌즈를 착용한 채로 잠자거나 수영이나 샤워를 하지 않는다. 미용 렌즈를 사용할 때도 안과의사에게 검사를 받고 처방받는 것이 안전하다.지난 20~2…
[2018-08-28]
미국 최대 임상종양학회 학술대회 2020년 서울서 열린다
서울시는 미국임상종양학회의 2020년 심포지엄 장소가 서울로 확정됐다고 22일 밝혔다.미국임상종양학회(American Society of Clinical Oncology)는 미국…
[2018-08-21]
흑삼 성분, 피부 미백효능 확인…멜라닌 합성 억제
인삼을 9번 찌고 말려서 만드는 흑삼의 특이 성분이 멜라닌 합성을 억제해 피부 미백작용을 한다는 연구 결과가 나왔다.한국식품연구원 전통식품연구단 임태규 박사는 21일 흑삼 성분 …
[2018-08-21]
약을 나눠 먹을 때의 문제점
예전부터 한국 사람들은 좋은 것이 있으면 나누어 먹는 것이 좋은 풍습이 있다. 미국문화는 같이 나누어 먹는 습관이 아니라 자신은 자신의 것만 먹는 풍습이 더 강한데, 한인타운에서…
[2018-08-21]
“고혈압은 노인질환 아닌 국민질환”
최근 발암 물질이 함유된 고혈압약 때문에 환자들의 걱정이 이만저만 아니다. 고혈압은 흔히 진단을 받으면 약을 오랫동안 먹어야 하는 만성질환으로 알려져 있다. 하지만 예방이 가능할…
[2018-08-21]
‘아파도 너무 아픈’ 요로결석 환자 8월에 많은 이유
출산의 고통에 버금가게 아프다는 요로결석은 8월에 가장 많이 발생한다. 무더위로 땀을 많이 흘리고 소변이 농축되면서 소변 속에 결석 알갱이가 잘 생기기 때문이다.건강보험심사평가원…
[2018-08-21]
물놀이 사고 ‘5분 스트레칭’ 으로 예방
기록적인 폭염으로 강, 계곡, 해수욕장, 수영장마다 물놀이객으로 문전성시다. 그러나 피서객이 늘어난 만큼 안전사고도 늘고 있다. 소방청이 최근 5년간 119구급대 활동을 분석한 …
[2018-08-21]
타이레놀의 오해와 진실
“편의점 아르바이트생이 건네는 타이레놀 500mg과 어린이 타이레놀 시럽의 편의점 판매를 즉각 중단해 주십시오” 약사의미래를준비하는모임(약준모)는 지난달 청와대 국민 청원 게시판…
[2018-08-21]
갑상선 기능 저하증
몇 달 전, 60대 여성 환자분께서 만성피로, 피부건조증, 근육통 등의 질환을 호소하며 내원하였다. 그 동안 생활패턴도 규칙적으로 바꾸고 수면도 충분히 취하였는데 증세가 호전되지…
[2018-08-21]
물놀이 후 열나고 귀 근질? 외이도염 의심을
여름방학과 휴가철을 맞아 바다나 강가, 워터파크, 실내외 수영장 등에서 물놀이를 하며 무더위를 식히는 가족이 많다. 수영장이나 워터파크는 수인성 세균을 막기 위해 대부분 많은 양…
[2018-08-21]
운동할 때 물 너무 마시면 ‘저나트륨증’ 위험
운동 중에는 물을 얼마나 마셔야 할까?여름철에 몸을 많이 움직이고 운동을 하면 탈수 예방도 중요하지만, 그렇다고 지나치게 물을 너무 많이 마시는 것도 건강에 해가 될 수 있다. …
[2018-08-21]
화장실서 셀폰·에어 드라이어 사용, 세균 옮아온다
화장실 변기, 문손잡이, 셀폰, TV 리모콘, 컴퓨터나 랩탑 키보드 등은 세균이 번식하기 쉬운 온상지들로 잘 알려져 있다. 최근 ‘헬스’(Health)잡지 9월호에서는 평소 무심…
[2018-08-21]
면역력 떨어지며 발진·수포 생겨 극심한 통증
대상포진은 어릴 때 앓을 수 있는 수두를 일으키는 동일한 바이러스가 원인으로, 척추 주변 신경절에 잠복해 있던 바이러스가 활성화되면 피부 발진 및 특징적인 물집(수포)이 생기면서…
[2018-08-21]
치매 신경병리 있어도 치매 걸리지 않는 이유는(?)
치매 원인으로 지목되고 있는 뇌 신경세포 표면에 형성되는 베타 아밀로이드 단백질 응집(beta-amyloid plaque)과 신경세포 안에서 만들어지는 타우 단백질 엉킴(tau …
[2018-08-20]
“피 한 방울로 20분 만에 B·C형 간염 진단”
소량의 혈액으로 20분 이내에 간염을 신속하게 진단할 수 있는 검사 시스템이 개발됐다.혈액을 원심분리기로 돌려 혈장이나 혈청을 사용하는 전처리 과정 없이 채혈된 혈액을 바로 검사…
[2018-08-20]
말할 수 없는 비밀 우울증…내 속은 곪아간다
“나는 우울증 환자다. 예전부터 예민한 성격인 데다, 대학 입학 후 홀로 서울살이를 시작하면서 더 심해졌다. 그러나 털어놓을 사람이 없었다. 아니, 말할 수 없었다. 돌아오는 대…
[2018-08-17]
무릎 연골판 손상, 수술, 비수술적 치료 병행
반월상연골판은 허벅지뼈와 무릎뼈 사이에 움직이는 관절 중간에 위치해 있으며 한쪽 무릎에 안쪽 바깥쪽 한 쌍씩 있는 구조물이다. 일반적으로 도가니나 물렁뼈라고도 한다. 이 부위의 …
[2018-08-17]
코끼리에게서 암 정복 길을 찾다…‘좀비유전자’ 규명
코끼리는 7t에 달하는 덩치를 갖고 있어 암에 잘 걸릴 것 같지만 그렇지 않다고 한다. 하나의 수정란에서 거대한 덩치가 되는만큼 세포분열이 무수히 이뤄지고 그 과정에서 변이가 생…
[2018-08-16]
에어컨 과하면, 건성안 증상 악화
기록적인 폭염이 지속되는 가운데 에어컨 판매가 사상 최대다. 사무실, 집, 음식점, 자동차에서도 에어컨 선풍기 등 냉방기 없이 지내는 것은 극기 훈련과 다를바 없다.요즘은 개개인…
[2018-08-16]

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노재화 전 성결대 학장
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