San Francisco
- 건강
>건강 “오매, 그렇게 좋아” 오메가-3 지방산
심장질환 줄이고 고혈압·암에도 탁월 EPA·DHA 함유, 알츠하이머 60% 줄여 “건강한 성인 1주에 생선 2번 먹어야” 권고 새로운 건강식품으로 떠오른 오메가-3 …
[2004-10-12]사고때 사망확률 정상인의 2배
비만인 경우 대형 외상 사고시 사망률이 더 높거나 더 안 좋은 결과를 초래할 수도 있다는 연구가 나왔다. USC 대학 연구 결과에 따르면 몸이 뚱뚱한 사람들은 심한 외상을 당했…
[2004-10-12]심하게 다쳤다고? ‘푹 쉬어 NO’
“몸 많이 움직일수록 더 빨리 회복” 밝혀져 지금까지 의사들은 팔다리를 다친 심한 부상 환자들에게 집에서 꼼짝 말고 쉬면서 점차 회복속도를 늘리는 편이 좋다는 권…
[2004-10-12]“둘째는 꼭 내힘으로 낳을거예요”
제왕절개 수술 받았더라도 자연분만 하는데 문제없어 감염·출혈 등 부작용 적고 수유 원활·출산비용도 싸 산모의 막달 태아가 정상적으로 들어간 모습. 토랜스에 …
[2004-10-04]독감 예방주사“겨울이 편안”
올 백신공급 차질… 이달이 접종 적기 노약자등 면역기능 약한 사람은 필수 연방 질병통제예방국(CDC)은 미국에서는 매년 독감(flu, influenza)으로 입원하는 환자…
[2004-10-04]지중해식 식단 ‘장수 비결’
야채·생선·와인·올리브 오일 섭취 체중 줄고 혈압·콜레스테롤 낮아져 신선한 과일이나 야채, 생선, 콩, 올리브 오일, 와인등 지중해 식단이 장수의 비결이 될…
[2004-10-04]‘꼼꼼히 따지는 환자’펴낸 한인 가정주치의 이영보씨
“자신에게 가장 잘 맞는 의사를 만나는 것도 중요하지만 환자들도 의사를 만날 때 좀더 적극적인 태도를 취하는 것이 더 중요해요” 젊은 30대 한인 1.5세인 톰 이(34·한국명 …
[2004-10-04]낮엔 여름 밤엔 겨울… 건강도 ‘왔다갔다’
가을철 건강법 아침저녁 기온이 제법 차졌다. 캘피포니아도 짧지만 가을은 존재한다. 특히 아침저녁과 한낮의 기온차가 커 건강에 더욱 유의해야 할 때라고 전문의들은 조언한다. …
[2004-09-27]올개닉 푸드 회의론 제기
“웰빙 도움커녕 일반 식품보다 위험할수도” 웰빙 바람을 타고 LA 한인사회에서도 ‘잘 먹고 잘 사는 법’에 관심이 많다. 하지만 요즘 한국에서는 웰빙을 너무 열심히 쫓다가 …
[2004-09-27]처방약 ‘맘대로 복용’위험
환자 3명중 2명“약 덜먹거나 리필 늦춘 적 있다” 환자들이 주치의에게 말하지 않고 마음대로 처방약 복용을 조절하고 있어 문제가 지적되고 있다. 처방약값이 오르고 보험으로…
[2004-09-27]터지거나 새지않는 유방 실리콘젤 나온다
점착력이 강한 새로운 유방성형용 실리콘젤이 개발되고 있어 연방식품의약국(FDA)의 판매 승인여부가 주목되고 있다. 유방성형용 실리콘젤이 자주 찢어지고 내용물이 새거나 주변 근육…
[2004-09-27]훌쩍, 에취~“코로 숨쉬고 싶어요”
집먼지·진드기·꽃가루 등에 과민반응 결막염·천식·중이염 부를수도 원인 물질 접촉 피하고 면역요법 효과 아침저녁으로 제법 쌀쌀해졌다. 늦더위가 조금씩 가시면서 일교차가 심…
[2004-09-20]앨러지성 비염 손쉬운 예방법은
규칙적인 운동 과일·채소 섭취 청소 자주하면 앨러지 “안녕~” 1. 외출 후 반드시 손을 씻고 철저한 개인위생을 점검하는 게 좋다. 2. 몸의 저항력을 키우기 위…
[2004-09-20]30대에 웬 여드름??
성인 여드름 원인과 치료 한인타운에서 직장생활을 하고 있는 31세 김모씨는 요즘 때늦은 여드름 때문에 피부과에 다니기 시작했다. 10대에는 흔한 뾰루지도 안 났을 정도의 피…
[2004-09-20]고도 근시 ‘걱정 그만’
라식수술을 하기에도 힘든 미국내 200만명의 고도 근시인 성인들에게 새로운 수술방법의 길이 열리게 될 전망이다. 연방 식품의약국(FDA)에서는 아주 작은 플래스틱 렌즈를 각막 …
[2004-09-20]항우울제 먹어? 말어?
메디칼 리포트 ’자살충동 부작용 경고문’권고싸고 논란 가열 항우울제의 자살 충동 부작용에 대한 논란이 일고 있는 가운데 지난 14일 메릴랜드주 베데스다에서 열린 연방식…
[2004-09-20]‘건강 마을’ 9월호 나와
월간 건강 마을 9월호가 나왔다. 이번 호에서는 커버스트로로 한인을 위한 종합 레저타운 리오 브라보 리조트에 대한 상세한 소개를 비롯해 기획특집으로는 골다공증, 신체 건강 운동상…
[2004-09-20]성장통
잘 놀던 아이 밤만되면 “다리 아파요” 4~6세 어린이 40%가 통증 각종 검사받아도 이상 안나타나 취침전 스트레칭·마사지로 통증 완화 최근 소아과저널(The Jo…
[2004-09-13]휴가 후유증
수면장애땐 가벼운 운동 도움 규칙적 생활로 리듬회복 중요 얼굴 화상 얼음찜질 효과적 눈병·귓병 났을땐 꼭 치료를 지난 노동절 연휴를 끝으로 이제 여…
[2004-09-13]유아 자외선차단 ‘바르고 입혀라’
6개월때보다 신경 덜쓰는 18개월때 피부손상 심해 보통 새내기 엄마, 아빠들은 신생아의 첫 여름나기에는 차양이 넓은 모자로 아기의 얼굴을 가리는 등 햇볕 차단에 신경을 많이…
[2004-09-13]
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19년차 젊고 경험 많은 부동산 브…
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안녕하세요,19년차 캘리포니아 부동산 브로커 다니엘 장 입니다.▶"HIGH IQ (156 )" 그룹 "US MENSA/멘사"◀ 평생회원 인 다니엘 장이 현재 President / Broker 로운영 중인 미 주류 …
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감염병 방역과 식품 안전 유의해야
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힘들었던 한해 아름다운 마무리를
민병임 뉴욕지사 논설위원[살며, 느끼며] 계엄 이후
노세희 사회부장 탄핵 정국 속 전세계가 주목한 ‘K-민주주의’
계엄… 알고리즘과 닭 싸움
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[윌셔에서] 돌아가기에는 너무 멀리
정숙희 논설위원2024 연말, 와인에 관한 단상
파리드 자카리아 생각보다 약한 러시아
- 박정환 보건학박사
[오늘과 내일] 스트레스를 이기는 가장 강력한 무기
지사별 뉴스
“우체국입니다…” USPS 사칭‘스미싱’사기 기승
한인이 받은 USPS 사칭 사기 문자. 발신 번호에 필리핀 국가번호(63)가 찍혀 있다. “우체국입니다. 귀하의 소포가 일시적으로 압류되었습…
미국인 과반,“불체자 추방에 군 동원 반대”
볼티모어Co. 이그제큐티브 최종 후보 5명
볼티모어카운티 이그제큐티브인 존 올제스키가 메릴랜드 제2선거구의 연방 하원의원에 당선돼 내년 1월 3일 사임함에 따라, 카운티의회는 이그제큐티…
최저임금 VA 12.41달러·MD 15달러
아이들 학업 결실 전시도 함께
새크라멘토 한국학교(교장 천청구)는 지난 14일 오전 11시에 가울학기 종각식을 가졌다.박지윤 교감의 시회로 국민의례 후 서청진 이사장을 대신…
연금 100% 수령 ‘만기 은퇴연령’ 60년생부터 67세로
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