San Francisco
- 건강
>건강 찬바람만 불면 근질근질
“누가 좀 말려줘!”겨울철 피부 건조증 습도 낮고 건조한 사막 기후 탓 가려움증 유발 히터 사용 줄이고 실내 습도 높이면 예방 가능 “아휴~가려워서 잠을 못자요.” 한인타운에 거주하…
[2004-12-06]워밍업없이 스키타면 다친다
겨울철 스포츠인 스노보드, 스키의 계절이 다가왔다. 답답한 도시 공간과 생활에 지친 이들에게 새하얀 스키장의 언덕은 스트레스를 날려버릴 수 있는 곳이다. 하지만 운동 한판 하러…
[2004-12-06]커피 하루 한잔만 마셔도 중독
커피를 하루 한잔만 마셔도 충분히 중독되기 쉽다는 조사가 나와 커피 애호가들의 관심을 끌고 있다. 존스 홉킨스 의대의 카페인 연구가 로랜드 그리피스는 커피의 카페인 연구결과, …
[2004-12-06]만성 허리통증, 심리상태까지 영향
◎…만성 허리통증으로 고생하는 사람들이 많다. 통증에 시달리는 환자들은 우울증과 걱정불안증세까지 나타날 수 있다. 허리통증이 심리상태에까지 영향을 미치고 노화증상을 일으킬 수 있…
[2004-12-06]과일·야채 암보다 심장병 예방 효과
◎…과일과 야채를 많이 먹는 것이 암예방 효과보다는 심장병 예방에 더 효과적이라는 연구결과가 나왔다. 하버드 공중보건대학 월터 윌렛 박사가 이끄는 연구팀은 10만명을 대상으로 …
[2004-12-06]손 가는데로 마구 먹다간 “악~ 뱃살”
할러데이 시즌 건강 관리법 연말에는 먹을 일이 참 많다. 12월부터 시작되는 각종 송년회를 비롯해 추수감사절 연휴부터 시작해서 크리스마스, 새해까지 이어지는 연휴기간의 가…
[2004-11-29]오늘 내가 먹은 음식은 몇 칼로리?
계산해 주는 웹사이트 잇따라 달라스 당뇨병 협회에서는 무료로 온라인을 통해 하루동안의 칼로리를 계산할 수 있도록 해주고 있다. 19세 이상이면 누구나 이용이 가능하다. w…
[2004-11-29]마사지 요법 치료에 도움될까
“효과 봤다” “검증 안돼” 심신의 피로를 달래는 마사지가 병 치료에 과연 도움이 될까? 마사지, 안마요법의 기원은 기원전 4000년 고대 중국과 인도로 거슬러 올라간다.…
[2004-11-29]어디서나 간편하게 ‘포켓 운동기구’ 각광
작고 값도 저렴한 포켓사이즈 운동기구가 여행시 필수품으로 각광받고 있다. 집에서나 여행시 이용하기 편리한 스트레치용 끈 하나면 매일 간단하게 근육 운동을 해주면서 겨울철 건강관…
[2004-11-29]어린이 얼굴 상처 꿰맨 후 3~6개월 햇볕노출 피해야
손톱자국 진피까지 갔는지 살펴야 흉터 남을지 1년 지나야 알 수있어 어린이들이 놀다가 크고 작은 사고로 인해 난 얼굴부위 상처에 대해 걱정하는 한인부모들이 많다. …
[2004-11-29]운동 언제 하는게 가장 좋을까
폐기능 활발 오후4시~5시 가장 효과적 건강을 되찾거나 유지하기 위해서는 운동이 필수다. 매일 아침 출근 전 운동과 함께 하루를 시작하는 ‘아침형 운동’족이 있는가 하면 오…
[2004-11-22]메디칼 리포트
복부 지방 줄고 인슐린작용 개선 노인들 “DHEA 호르몬제가 효자” DHEA 호르몬이 노인에게는 복부 지방을 줄이는데 효과가 있다는 연구가 나와 복부지방 때문에 고민많은…
[2004-11-22]올리브오일 적절한 사용법은
칼로리 높아 과다섭취땐 체중증가 최근 웰빙열풍과 함께 지중해 식단이 장수의 비결로 인식되면서 건강식품으로 각광 받고 있는 올리브 오일은 한인들 사이에서도 좋은 기름류로 인기…
[2004-11-22]쏟아지는 비타민, 알고 드십니까?
언제 먹는게 좋나 B·C-식후 A·D·E-식사중에 너무 많이 먹으면 C-위장장애 A-골다공증 유발 비타민과 미네랄(무기질)은 우리 몸에서는 만들어 내지 못하는 미량 영…
[2004-11-15]우리몸에 필요한 비타민은 어떤 것
C-피로 회복 E-노화방지 효과 탁월 B-뇌기능 활성화 엽산-뼈 튼튼하게 약국에 가보면 너무나 많은 비타민 종류에 뭘 골라야 할 지 모를 때가 많다. 비타민과 미네랄을 2…
[2004-11-15]전립선암 치료법 많지만 선택 헷갈려
미국 중년남성들에게 잘 나타나는 전립선암. 올해 미국에서는 약 23만명이 전립선암을 진단받은 것으로 추산되고 있다. 여성암으로 유방암이 증가추세에 있다면 남성암으로는 전립선암이 …
[2004-11-15]매일 걸으면 “독감, 물럿거라”
독감 유행시즌이 시작되는 11월이다. 독감 예방주사가 모자란다고 너무 걱정할 필요가 없다. 백신외에도 독감을 예방할 수 있는 방법들이 많기 때문이다. 무엇보다 적절한 운동, 균형…
[2004-11-15]대표적 전립선 치료법
전립선 치료법으로 가장 일반적으로 선택되는 것은 전립선 절제술. 암세포가 퍼진 전립선 조직을 절제하는 것이다. 치료는 성공적으로 꼽히고 있지만 발기부전이 부작용으로 나타날 수 있…
[2004-11-15]건강마을 11월호 약초연구가 최진규씨 특집
월간 건강마을 11월호(사진)가 나왔다. 커버스토리로는 지난달 22일 한인타운에서 약초 세미나를 가졌던 약초연구가 최진규씨와의 인터뷰 기사를 특집으로 다뤘다. 또한 노인건강 …
[2004-11-15]노화ㆍ질병의 원인 `활성산소’기능..
노화ㆍ질병의 원인 `활성산소’기능 세계 첫 규명 류성언 박사팀, 뇌졸중ㆍ암 등 난치병 치료제 개발 가능성 제시 (서울=연합뉴스) 이정내기자= 국내 연구진이 뇌졸중이…
[2004-11-14]
많이 본 기사
- “위스콘신주의 학교 총격 15세 소녀, 부모 이혼·양육권 분쟁 등 가정사”
- 정용진 “트럼프와 10∼15분 심도 있는 대화…내용은 공개 못해”
- 검찰, 계엄선포 전후 국무회의 장관 잇단 조사…상황 재구성
- ‘아이유 금융치료’ 사실상 불가능? “강제절차 해야죠”
- 교육부, 바이든 퇴임 앞두고 학자금대출 탕감안 공식 철회
- 軍정찰위성 3호기도 발사 성공…날씨무관 SAR탑재 위성 군집운용
- 연말 미국에 복권 열풍… 8억6천200만 달러 ‘잭폿’ 터지나
- 예산안 쓴맛은 예고편?…트럼프, 공화 우위에도 입법 험로 전망
- 트럼프 또 무더기 사형시킬라…바이든 … 2
- 한덕수 조기 탄핵 꺼낸 야 “상설특검… 3
- 응원봉과 태극기 두쪽 난 광화문… “파면하라” vs “탄핵반대”
- 국힘 ‘비주류 입막음 정치’…쇄신 씨 말린다
- 바이든 獨 차량돌진 사건에 “동맹과 함께 폭력테러에 맞설것”
- ‘햄버거 계엄모의’ 정보사 前대령 구속… “증거인멸·도망 염려”
- 고환율에 솟은 공급물가 7개월만에 최대폭 상승
- 권성동 “여야정 협의체 참여하겠다” … 1
- 바이든, 中 경계 속 대만에 5억7천130만 달러 군사원조 승인
- 이영애, “김건희 여사 친분” 주장 … 2
- 투입 특전사에 “담 넘으면 돼” …전 수방사령관 “조언일 뿐”
- 독일 크리스마스 마켓에 차량 돌진…70명 사상
- 트뤼도 캐나다 총리 내년 초 사퇴 위… 2
- “미, 화웨이 위해 대만 TSMC칩 대리 주문해준 中기업 제재키로”
- [단상] “각하, 어쩌다 이런 ‘악수… 4
- 정보사 대령 “선관위 직원 케이블 타이 결박 논의” 사과
- 이휘재, 인성 도대체..활동 중단에도 ‘불만+폭로’ 터졌다
- ‘마약→빅뱅 탈퇴’ 탑, ‘오징어 게임2’ 인터뷰서도 쏙 빠졌다.. ‘시부야 광고’는 자랑
- 하원, ‘트럼프 요구’부채한도 뺀 예산 처리…셧다운 위기 해소
- 엔비디아, 모건스탠리 선정 내년 최고 추천주…주가 3% ↑
- 애리조나에 한국어능력시험장 개설… “응시자 늘어”
- 방탄소년단 진 ‘Running Wild’, CBS 프라임 타임 미식축구 중계에 등장..美 최고 국민 스포츠 사로잡은 미성
- 美, 삼성 반도체투자에 보조금 47억4천500만 달러 확정…트럼프 변수는
- “우체국입니다…” USPS 사칭‘스미싱’사기 기승
- 尹 탄핵심판 대리인단·수사 변호인단 윤곽… ‘창과 방패’ 집결
- ‘마진콜’사기 빌 황씨 징역 18년 유지
- 미국인 과반,“불체자 추방에 군 동원 반대”
- ‘조명가게’로 감독 데뷔한 김희원… “이렇게 쏟아부은 적은 처음”
- 최저임금 VA 12.41달러·MD 15달러
- 뉴욕서 ‘중국 비밀경찰서’ 운영 60대, 유죄 인정
- 연금 100% 수령 ‘만기 은퇴연령’ 60년생부터 67세로
- ‘96년 생’ 이찬원, 대상 주인공 “예능인 길 포기 못 해”[KBS 연예대상]
- ‘굿파트너’ 장나라, 드디어 첫 대상 “기둥=남지현 덕분” [2024 SBS 연기대상]
- 정부“한 대행, 내란·김여사 특검법 깊이 검토 중”
- 트럼프, 나토에 방위비 증액 압박… … 1
- 미군 “시리아 공습해 이슬람국가 지도자 살해”
- “쓰레기통 사이즈별로 수거비 차등 징수”
- 한미외교장관, 권한대행체제 첫통화 “조속한 대면협의 일정조율”
- BTS 정국, 휴가 중 위버스서 30곡 열창…2천만회 재생
- 오픈AI, 고급 추론 AI 모델 ‘o3’ 공개… “내년 초 출시”
- [삶과 생각] 김택씨, 고향 땅에서 영면하다
- 뉴저지주 실업수당 내년부터 최대 875달러
지식톡
-
모임
0서울 수송 초등학교 동창회 2024년12월 마지막 토요일 송년회 모임 714-975-4979
-
사업체 거래의 중요성.
1
사업체 거래는 그동안 정성과 수고로 이루어낸 사업체를 매각하는또한 바이어의 입장에서는 생업이 되어야하는 중요한 거래입니다.많은 경험과 전문 지식 그리고 신뢰감을 느낄수 있는 전문 부동산 에이젠트와 함께 하시는게 많…
-
동아리
0
쥐띠 모임 동아리607284용띠 모임 동아리 647688원숭이띠 모임 동아리 688092CELL & TEXT 714-975-4979
-
밴드
0
혹시나 해서 글 올려봅니다 ROCK 밴드 에서 MEMBER 찾고있습니다 POSITION :키보드 1st GUITARIST 여성 보컬 색소폰 트럼펫 트롬본 피아노 연주자 음향장비 전문가..기타등등..찾고있습니다 로스…
-
19년차 젊고 경험 많은 부동산 브…
1
안녕하세요,19년차 캘리포니아 부동산 브로커 다니엘 장 입니다.▶"HIGH IQ (156 )" 그룹 "US MENSA/멘사"◀ 평생회원 인 다니엘 장이 현재 President / Broker 로운영 중인 미 주류 …
케이타운 1번가
- 구인
- 렌트
오피니언
감염병 방역과 식품 안전 유의해야
-
힘들었던 한해 아름다운 마무리를
민병임 뉴욕지사 논설위원[살며, 느끼며] 계엄 이후
노세희 사회부장 탄핵 정국 속 전세계가 주목한 ‘K-민주주의’
계엄… 알고리즘과 닭 싸움
- 박연실 수필가
[윌셔에서] 돌아가기에는 너무 멀리
정숙희 논설위원2024 연말, 와인에 관한 단상
파리드 자카리아 생각보다 약한 러시아
- 박정환 보건학박사
[오늘과 내일] 스트레스를 이기는 가장 강력한 무기
지사별 뉴스
“우체국입니다…” USPS 사칭‘스미싱’사기 기승
한인이 받은 USPS 사칭 사기 문자. 발신 번호에 필리핀 국가번호(63)가 찍혀 있다. “우체국입니다. 귀하의 소포가 일시적으로 압류되었습…
미국인 과반,“불체자 추방에 군 동원 반대”
볼티모어Co. 이그제큐티브 최종 후보 5명
볼티모어카운티 이그제큐티브인 존 올제스키가 메릴랜드 제2선거구의 연방 하원의원에 당선돼 내년 1월 3일 사임함에 따라, 카운티의회는 이그제큐티…
최저임금 VA 12.41달러·MD 15달러
아이들 학업 결실 전시도 함께
새크라멘토 한국학교(교장 천청구)는 지난 14일 오전 11시에 가울학기 종각식을 가졌다.박지윤 교감의 시회로 국민의례 후 서청진 이사장을 대신…
연금 100% 수령 ‘만기 은퇴연령’ 60년생부터 67세로
- 로그인
- 회원가입
Koreatimes.com 서비스는 Ktown1st.com과 통합계정입니다. 계정이 없으신 분은 회원가입을 해 주세요.
.png)
