매일 30분 걷는 것보다 운동량 더 많아 효과적 30분-평균 8,270걸음 만보계- 평균 10,159걸음 걷는 운동 습관 만들어 주고 활동적이게 하며 운동량 늘리는데…
[2005-05-09]활동시간엔 3시간마다 식사하고 잠자기전 3시간 전엔 먹지 말아야 하루에 몇 번 식사하는 것이 좋을까. 하루에 몇번 식사를 하느냐는 ‘무엇을 먹느냐’ 만큼 고민되는 사항이다…
[2005-05-09]전염성 질환인 동물성 감염증(zoonotic)은 동물로부터 사람에게 전염되는 질병. 특이한 애완동물을 찾는 사람들이 늘면서 동물성 감염증도 늘고 있다. 아메리칸 애완동물 상품 제…
[2005-05-09]세방고리관 마비 ◁질문▷ 밤낮 기온 차가 심하고 바람이 불던 날 재채기와 콧물같은 앨러지 증상이 왔습니다. 아침에 일어나니 어지럼증과 구토증으로 운전이나 일을 할 수가 …
[2005-05-09]천식 꽃가루·흡연·환경오염등 탓 기관지 부어 생기는 호흡곤란 자극 물질-환경에 노출 피하고 실내·침구 깨끗이 관리해야 내일(3일)은 ‘세계 천식의 날’(World A…
[2005-05-02]■흡연자 심리연구 활발 비흡연자보다 우울증 걸릴 확률 4.7배 자살 위험·알콜 중독·마약 사용 높아 “흡연자는 교육수준 낮다” 고용 기피도 흡연율이 …
[2005-05-02]6시간 이하, 9시간 이상땐 당뇨병 위험 높아져 수면시간이 너무 짧거나 길어도 성인 당뇨병에 걸릴 위험이 높아진다는 연구결과가 나왔다. 보스턴 대학 의과대학의 대니얼 고…
[2005-05-02]적포도주 적포도주는 맥주와 비슷한 혈압 상승 효과가 있기 때문에, 고혈압 위험이 있는 사람들은 주의해야 한다는 연구 결과가 최근 오스트레일리아에서 나왔다. 웨스턴 오스트…
[2005-05-02]몸의 중심을 잃고 흔들거리거나 주위의 사물이 흐릿하면서 빙빙 도는 느낌이 있는 증상이다. 심한 경우는 차멀미하듯 구역질도 있으면서 어지러워 일어서질 못한다. 대개는 귀속에 있…
[2005-05-02]무조건 굶거나 한가지 음식만 먹는 것은 금물 밥등 탄수화물 섭취 줄이고 저지방 단백질·야채로 흔히 당뇨병은 칼로리와의 싸움이라고 한다. 당뇨병에서 가장 중요한 것은 바로 …
[2005-05-02]1주일만에 몸무게 급증하면 성인후 과체중 확률 높아 최근 비만이 심각한 사회적 문제로까지 대두되고 있는 가운데 비만은 출생 첫 주부터 시작될 수 있다는 연구결과가 나왔다.…
[2005-05-02]◁질문▷ 아이가 비만인걸 어떻게 확인할 수 있으며 관련 질환은 어떤 것이 있습니까? ◀답변▶ 소아과에서 키에 연관된 몸무게 수치, 즉 Body Mass Index (BMI)…
[2005-05-02]편두통 혈관·근육이 머리 압박 통증 유발 여자 환자가 남자보다 3배 더 많아 혈압강하제·항우울제 복용땐 예방 “머리가 터질 듯이 너무 아파요. 쇠꼬챙이로 쿡쿡 쑤…
[2005-04-25]버스 안 오염 더 심각… 통학생 흡입량, 주민의 70배까지 LA통합교육구 조사결과 LA통합교육구(LAUSD)의 스쿨버스 매연이 매우 심각한 수준인 것으로 나타나 어린이…
[2005-04-25]비관론자나 걱정을 많이 하는 사람일수록 나이가 들어 치매에 걸릴 확률이 더 높다. 미네소타주 메이요 클리닉의 요나스 제다 정신과 전문의는 “비관론이나 염세주의는 사람들을 더욱 …
[2005-04-25]건강절제협회 30일 개최 미주건강절제협회(회장 이하성)는 오는 30일 오후 5시 할리웃 장로병원(1300 N. Vermont Ave. LA)에서 무료 건강강좌를 개최한다. …
[2005-04-25]월간 건강마을 4월호가 나왔다. 표지모델은 수맥과 기의 한의사로 유명한 강덕림 원장. 특이한 진단법에 대한 인터뷰가 커버스토리로 실렸다. 또 여성 갱년기의 궁금증을 풀어주는…
[2005-04-25]불면의 유형은 금방 잠들기 어렵거나 잠들어도 자주 깨는 것, 한번 잠자다 깨어나면 다시 잠들기 힘든 것, 밤새 잠들지 못하는 것 등이 있다. 한방에서는 불면의 원인을 다음과 같이…
[2005-04-25]기온상승 의한‘두뇌의 화학반응’ 겨울철 움츠렸던 몸이 봄이 되면서 햇빛·따뜻한 온도·계절적 향기로 생체 리듬에 급격한 변화 가져와 화창한 봄. 하지만 몸은 왠지 피…
[2005-04-25]일본 동맥경화학회 ‘내장지방’ 진단기준 발표 일본 동맥경화학회와 당뇨병학회가 심근경색으로 발전할 수 있는 ‘내장지방’의 진단기준을 최근 마련했다. 남성의 경우 허리둘레…
[2005-04-25]안녕하세요."편안하게 일 잘하는" 주택 사업체 상가 전문 부동산 이 건승 입니다.부동산 팔고 사는일 좀 어렵죠?편안하게 잘 점검하며 여러분의 귀한부동산 거래를 도와 드리겠습니다. 주택 사업체 상가 팔고 사실때 주…
로스앤젤레스 지역 에서 친목 도모 위한 쥐띠 & 용띠 모임 창립 합니다 714-975-4979
일본 골프의 발상지 고베. 제주도에서 즐기는 '골프 휴가'골프 맛집 투어 쇼핑 온천 제주 골프여행 (옵션 선택)하이엔드 골프 여행 전문기업 '포시즌 골프투어'에서 무더운 열기가한 풀 꺾일쯤인 9월 1일…
안녕하세요다름이 아니라 저는 현제 Pamldale California 에 렌트로 거주 중이고 작년 8월1일에 1년 리스에 사인하고 일년이 지나서 다시 계약을 month to month 로 갱신하려고 주인에게 연락 …
안녕하세요,저희는 세계 최고의 모발이식 기술을 자랑하는 튀르키예 모발이식 전문 에이전시, 나미사입니다 (since 2018)튀르키예 모발이식은 전 세계에서 인정받는 높은 기술력과 합리적인 가격으로 많은 분들께 만족…
연방준비제도(Fed·연준)가 마침내 기준금리 인하를 단행하며 인플레이션을 잡기 위한 고금리 기조에 사실상 마침표를 찍었다.연준은 18일 이틀간…
내년 1월 1일부터 버지니아내 모든 공립 초중고에서 수업 중 학생들의 셀폰 사용이 제한되거나 금지된다. 버지니아주 교육부는 학교 수업에 장애가…
공화당 대통령 후보인 도널드 트럼프 전 대통령을 노린 총격 암살 시도가 또 다시 발생해 정국을 긴장시키고 있다. 두 달 전 유세 현장에서 암살…