San Francisco
- 건강
>건강 식품업계 트랜스 지방 퇴출 바람
쿠키·파이·아이스크림·빵·마가린 등서 빼 미 식품업계에서 트랜스 지방 퇴출 바람이 거세게 불고 있다. 올 1월1일부터 새로운 라벨 법이 실행되면서 어린이들에게 인기 있는 오…
[2006-01-30]가정주치의 혜 리씨 PMG에 합류
ST 빈센트 메디칼센터 한인 무료 건강세미나 ◎…파이오니어 메디칼그룹(PMG)에 한인 가정주치의 혜 리(사진)씨가 합류했다. 한국서 태어나 12세 때 이민와 이중언어가 …
[2006-01-30]만성기침
Q 감기에 걸린 후에 감기는 나았는데 한달 이상 기침이 끊이지 않고 계속되고 있습니다. 직업상 사람을 많이 만나는데 말을 좀 하려고 하면 기침이 심하게 나와서 일하기조차 힘이…
[2006-01-30]코골이 방치하단 큰 코 다친다
“드르렁~피유! 드르렁~커억!” 세리토스에 거주하는 김모씨(46)는 ‘시끄러울 뿐 아니라 자다가 갑자기 숨을 멈추는 것이 아무래도 걱정스럽다’는 부인의 성화에 못 이겨 코골이 …
[2006-01-30]제왕절개 수술 늘고 있다
분만시 고통·요실금등 다른 건강문제 피하려 수술로 태어난 아기 호흡기 감염·위장질환 유발도 자연분만보다 분만 전 미리 계획하는 선택적 제왕절개 수술을 택하는 임산부들이 늘…
[2006-01-23]기능성 건강 물 판매 급증
2000~2004년 사이 20배나… 4억 2,800만 달러 비타민·미네랄 함유서 다이어트물까지 전문가들 “보통 맹물과 큰 차이 없다” 회의적 최근 그냥 맹물이 아닌 허브…
[2006-01-23]운동하는 노인들 상처 빨리 아물어
25%나 단축 가능 웹 MD 메디칼 뉴스 노화에 따라 상처가 아무는데 걸리는 시간도 늘어나지만 운동을 하면 그 기간을 25%나 단축할 수 있다는 연구결과가 나왔다고 의학전…
[2006-01-23]아스피린 효과 ‘남자 따로 여자 따로’
듀크대 연구팀 “남-심장마비 여-뇌졸중 감소시켜” 아스피린은 남성에게는 심장마비, 여성에게는 뇌졸중 위험을 낮추어주는 효과가 있지만 서로에게 이와 반대되는 효과는 없다는 연…
[2006-01-23]“브래지어 하고 조깅하라”
안하고 뛰면 유방 근육·인대 손상 여성들이 각자의 체형에 맞는 브래지어를 하지 않고 조깅을 할 경우 유방 근육조직과 인대에 손상이 온다는 사실이 확인됐다고 BBC 인터넷판이…
[2006-01-23]산후풍
Q 둘째를 출산한 뒤 산후조리를 2주 정도 한 후 가사일과 바깥출입을 했습니다. 그런데 한 달 보름쯤부터 샤워 후 어깨와 종아리가 무겁게 느껴지고 마켓이나 은행 등 냉방시설이 …
[2006-01-23]방심한 당신, 설원이여 Bye…
■스키시즌 부상 막으려면 스키 시즌이 본격화되면서 손목이나 무릎, 팔목, 발목에 부상을 당하는 스키족, 스노보드족이 늘고 있다. 겨울 스포츠인 스키, 스노보드를 안전하게 즐…
[2006-01-23]시카고 트리뷴지 건강증진 비결 10
‘건강한 한해 보내기’는 해마다 많은 사람들이 새해를 맞으며 다짐하는 소원 가운데 빠지지 않는 것. 시카고 트리뷴은 건강한 한해를 보내기 위한 10가지 요령을 소개했다. 이 기사…
[2006-01-17]콜레스테롤 이상 없어도 뚱뚱하면 심장병 위험
비만이지만 혈압과 콜레스테롤 수치가 정상인 중년층들이 건강에 이상이 없다고 생각한다면 오산인 것으로 나타났다. 노스웨스턴 대학 연구진이 1만7,600여명을 대상으로 30여년간 …
[2006-01-17]흡연으로 인한 폐 손상 예방 토마토 주스가 좋다
토마토 주스가 흡연 등으로 인한 폐 손상을 막는데 효과가 있다는 연구결과가 나왔다. 일본 준텐도 의과대학의 세야마 구니아키 박사는 미 의학전문지 ‘생리학 저널: 폐세포-분자생리…
[2006-01-17]“헬스 페어 개최 등 봉사에 주력”
남가주 한인의사협 올 첫 모임서 행사 논의 “의사들끼리의 친목 모임에 그치지 않고 좀더 커뮤니티를 도울 수 있는 성숙한 단체로 거듭나겠습니다.” 남가주 한인의사협회(KAM…
[2006-01-17]웃자 웃자 자면서도 웃자
■황수관 박사의 ‘신바람 웰빙 건강법’ “60대 들어선 제가 아직도 젊게 보이는 비결은 바로 늘 웃고 긍정적으로 생활하기 때문이죠.” ‘신바람 건강법’의 주인공 황수관(62…
[2006-01-17]배뇨 장애
Q 64세 어머니께서 소변을 너무 자주 보는 것 때문에 고통스러워하십니다. 1~2시간에 한번씩 소변을 보시는데 소변량은 적고 소변이 마려우면 잠시도 참지 못하시고 밤에도 자주 …
[2006-01-17]황수관 박사의 건강법
황 박사의 건강을 유지하는 비결은 바로 ‘기쁘게 즐겁게 사는 것’. 많이 웃고, 늘 운동하며 소식하는 것이 황 박사가 꾸준히 지키는 건강 관리법이다. 늘 긍정적으로 생각하고 늘…
[2006-01-17]황수관 박사의 ‘신바람 웰빙 건강법’
웃자 웃자 자면서도 웃자 “60대 들어선 제가 아직도 젊게 보이는 비결은 바로 늘 웃고 긍정적으로 생활하기 때문이죠.” ‘신바람 건강법’의 주인공 황수관(62) 박사가 최근…
[2006-01-16]“달려라… 뛰어라… 건강을 위해”
LA마라톤을 위한 11주간 트레이닝 팁 1주일 뛰는 마일리지 10% 늘리고 뛰는 중간 중간 수영등 다른 운동을 1~2주전 장거리 트레이닝 마치도록 새해 목표로 오…
[2006-01-09]
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혹시나 해서 글 올려봅니다 ROCK 밴드 에서 MEMBER 찾고있습니다 POSITION :키보드 1st GUITARIST 여성 보컬 색소폰 트럼펫 트롬본 피아노 연주자 음향장비 전문가..기타등등..찾고있습니다 로스…
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19년차 젊고 경험 많은 부동산 브…
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안녕하세요,19년차 캘리포니아 부동산 브로커 다니엘 장 입니다.▶"HIGH IQ (156 )" 그룹 "US MENSA/멘사"◀ 평생회원 인 다니엘 장이 현재 President / Broker 로운영 중인 미 주류 …
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오피니언
감염병 방역과 식품 안전 유의해야
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힘들었던 한해 아름다운 마무리를
민병임 뉴욕지사 논설위원[살며, 느끼며] 계엄 이후
노세희 사회부장 탄핵 정국 속 전세계가 주목한 ‘K-민주주의’
계엄… 알고리즘과 닭 싸움
- 박연실 수필가
[윌셔에서] 돌아가기에는 너무 멀리
정숙희 논설위원2024 연말, 와인에 관한 단상
파리드 자카리아 생각보다 약한 러시아
- 박정환 보건학박사
[오늘과 내일] 스트레스를 이기는 가장 강력한 무기
지사별 뉴스
“우체국입니다…” USPS 사칭‘스미싱’사기 기승
한인이 받은 USPS 사칭 사기 문자. 발신 번호에 필리핀 국가번호(63)가 찍혀 있다. “우체국입니다. 귀하의 소포가 일시적으로 압류되었습…
미국인 과반,“불체자 추방에 군 동원 반대”
볼티모어Co. 이그제큐티브 최종 후보 5명
볼티모어카운티 이그제큐티브인 존 올제스키가 메릴랜드 제2선거구의 연방 하원의원에 당선돼 내년 1월 3일 사임함에 따라, 카운티의회는 이그제큐티…
최저임금 VA 12.41달러·MD 15달러
아이들 학업 결실 전시도 함께
새크라멘토 한국학교(교장 천청구)는 지난 14일 오전 11시에 가울학기 종각식을 가졌다.박지윤 교감의 시회로 국민의례 후 서청진 이사장을 대신…
연금 100% 수령 ‘만기 은퇴연령’ 60년생부터 67세로
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