San Francisco
- 건강
>건강 “설탕, 청소년 정신건강 장애”
매주 청량음료 6잔 이상 섭취 과잉활동 유발등 복합적 증세 설탕이 많이 든 청량음료를 마시는 10대 청소년들일수록 과잉 활동장애나 정신적 고통 등 정신건강상의 문제가 많…
[2006-10-23]한방 원포인트 건강 ‘협심증’
Q. 75세 어머님이 협심증과 당뇨병으로 오랫동안 고생하고 계십니다. 평소 숨이 차고 밤에 잠도 못 주무시고 가끔씩 가슴이 조이거나 통증이 있습니다. 한방에서는 어떻게 치료하는지…
[2006-10-23]약 언제 먹는 게 좋을까?
빈 속에 복용 효과적 식전 1시간전 식후 2시간후 매일 약물을 복용하는 사람은 밥을 먹고 먹어야 할지, 공복에 먹어야 할지 혼동하기 쉽다. ‘공복에 약을 복용하라’는…
[2006-10-23]카페인 함유된 커피등 많이 마시면 위험
심근경색·뇌졸중등 혈관 질환자 카페인 함유된 커피등 많이 마시면 위험 뇌졸중 환자가 커피 마시는 것은 아무 문제가 없을까? 커피의 주요 성분인 카페인은 중추신경계를 자극…
[2006-10-23]“조깅할 때 구부정한 자세 부상 부른다”
상체 바르게, 어깨는 엉덩이보다 약간 앞으로 시선은 똑바로 앞을 보고 팔꿈치 앞 뒤로 흔들고 손은 느슨히… 발뒤꿈치는 항상 맨 처음 닿게 아침저녁으로 가벼운 조깅을 …
[2006-10-23]의학카페 ‘DHEA 먹어봐야‘회춘’효과 없다’
DHEA 먹어봐야‘회춘’효과 없다 노인들에게 젊음과 활력을 되찾아준다고 소개된 DHEA 건강 보조제와 테스토스테론 패치가 효과가 없다는 연구 결과가 나왔다. 메이요 클리닉…
[2006-10-20]웰빙 필라테스 장 운동
불규칙한 식생활, 운동부족, 그리고 복잡한 생활 환경 속에서 변비를 호소하는 사람들이 늘고 있다. 사람들 중에는 변비 때문에 고생하는 경우가 의외로 많은데 남성보다는 여성들에게 …
[2006-10-20]의 학 카 페
혀 피어싱 청소년들 끔찍한 통증 올수도 청소년들이 즐겨하는 혀 피어싱이 엄청난 통증 등의 부작용을 일으킬 수 있다는 실제 확인사례가 의학 전문지에 발표됐다. 18일자 미…
[2006-10-19]의학 카페
새 당뇨병 치료약 ‘자누비아’ 곧 시판 연방 식품의약국은 17일 새로운 당뇨병 치료제 자누비아(Januvia)를 승인했다. 식품의약국에 따르면 머크사가 개발한 자누비아는…
[2006-10-18]하루 손 5번 씻으면 감기‘뚝’
감기-독감 시즌“면역력 강화로 예방” 아침저녁으로 부쩍 일교차가 커졌다. 이런 환절기 때에는 감기환자도 속출하게 마련이다. 기온변화가 심한 환절기에는 우리 몸이 기온변화에 …
[2006-10-16]한방 원포인트 건강 천식
Q : 젊었을 때부터 환절기마다 천식증상이 있습니다. 감기에 잘 걸리고 한밤중에 기침과 가래가 많이 나와서 숨이 가쁘고 누울 수가 없습니다. A : 날씨가 쌀쌀해지면서 기관…
[2006-10-16]테니스 엘보, 기다리며 쉬는게 최상
호주 연구팀, 스테로이드 주사 장기적으로 재발 꼭 테니스 선수가 아니어도 골프를 즐겨 치거나 컴퓨터를 장시간 사용하는 직장인, 집안 일 하는 주부들에게 나타날 수 있는 테니…
[2006-10-16]“아스피린 항암작용”
암세포에 영양공급 혈관 차단 효능 아스피린이 암세포에 영양을 공급하는 혈관의 형성을 차단하는 효능이 있다는 연구 결과가 나왔다. 영국 뉴캐슬 대학의 헬렌 아서 박사는 미국…
[2006-10-16]잠 잠 잠이 모자라면 비만·고혈압·당뇨등 위험
평균 8시간은 자고 낮잠 45분 이하로 잠잘 준비 15분전부터 주중 부족분 주말에 현대인들은 잠자는 시간이 매우 부족하다. 혼잡한 교통체증을 피하기 위해 이른 새벽에 …
[2006-10-16]“치과 전문의들 배움 나눈다”
심미치과연구회 대규모 학술 심포지엄 11월12일 옥스포드 팔레스호텔 USC 김태형교수등 유명강사 초빙 올해로 창립 5주년을 맞은 ‘심미치과연구회’(ADI·Aesth…
[2006-10-16]차 마시면 스트레스 회복 빨라
런던 UCL연구스트레스 호르몬 급감 규칙적으로 차를 마시면 스트레스에서 빨리 회복될 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 런던 유니버시티 칼리지(UCL) 연구진은 6주간 매일 …
[2006-10-16]스·트·레·스 원인과 관리
마음에서 와서 몸을 망가뜨린다 외부환경 자극으로 특정 호르몬 과도 분비 신체 평온상태 파괴 자율신경계 악영향 원인따라 휴식·운동·카운슬링·전직 등 스트레스와 일터…
[2006-10-09]섬유질 음식·생선·비타민 치매 예방
기억력 강화에 좋은 식품들 나이가 들면 쇠퇴하는 기억력 때문에 걱정이다. 하지만 건강하게 먹는 것도 뇌의 기억력 저하를 좀더 늦춰줄 수 있다. 치매를 예방하고 기억력을 강화…
[2006-10-09]노바티스사 ‘라실레즈’ 기존제품 단점 획기적 보완
“복용 중단해도 혈압 그대로” 복용 중단해도 혈압 재상승 않는 약 나온다 혈압을 일정한 수준 지속적으로 조절하고 복용을 중단해도 혈압이 투약 전으로 되돌아가지 않는 신…
[2006-10-09]한 방 원포인트 건강 ‘냉 대하’
Q.29세 미혼여성입니다. 아래배가 차고 냉이 많습니다. 남에게 냄새가 날까봐 신경이 쓰입니다. 한방으로 치료할 수 있는지요? A. 냉 대하는 여성 성기의 분비물을 말하는데…
[2006-10-09]
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오피니언
정숙희 논설위원칠레에서 영국까지, 27년을 걷다
마크 A. 시쎈 / 워싱턴포스트 칼럼니스트 [마크 A. 시쎈 칼럼] MAGA와 ‘힘에 바탕한 외교정책’
- 김동찬 시민참여센터 대표
[미국은 지금] 위기의 시대, 사회안전망은 최후의 방어선이다
- 이현숙 수필문학가협회 이사장
[수요 에세이] 어른들의 레고로 불리는 집
- 한영일 / 서울경제 논설위원
[만화경] 애피타이저가 ‘한끼’ 인 시대
노세희 부국장대우·사회부장 커뮤니티 재단과 한인사회의 미래
민경훈 논설위원햄닛과 햄릿, 그 죽음에 대한 명상
한형석 사회부 부장대우 연말, 사기범들의 최대 성수기
- 정유환 수필가
[화요칼럼] 크리스마스 트리의 추억
지사별 뉴스
송미숙 뉴저지한인회장 선출
32대 뉴저지한인회장에 송미숙 전 뉴저지한인회 이사장이 선출됐다.뉴저지한인회선거관리위원회는 15일 선관위 사무실에서 32대 회장선거에 단독 입…
25년이상 운영‘식당’에 세제혜택 추진
워싱턴 일원 유대인 커뮤니티 ‘비상’
지난 14일 호주에서 유대인들을 대상으로 대규모 총기 난사 사건이 발생한 가운데, 워싱턴 일원 유대인 커뮤니티를 중심으로 경찰 경비가 대폭 강…
미 전국서 50세 이상 살기 좋은 곳
캘리포니아 플라스틱백 퇴출 앞두고… 대형 체인, 종이봉투로 속속 전환
내년 1월 1일부터 캘리포니아 전역의 마켓과 식료품점에서 플라스틱 봉투가 완전히 사라진다. 개빈 뉴섬 주지사가 서명한 SB 1053 법안이 본…
‘우미노시즈쿠 후코이단’ 감사 이벤트
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