San Francisco
- 건강
>건강 간단한 필러 시술로 이미지 변신
필러는 시술이 간단하면서도 다양한 부위에 적용이 가능해 많은 사람들에게 꾸준히 선호되는 시술 중 하나이다. 필러란 주사기를 이용해 피부 밑에 보충제를 삽입하는 방식으로, 원하는 …
[2009-03-06]계피, 암 억제·예방효과 탁월
일상생활에서 약제, 향료 등으로 많이 쓰이는 ‘계피’가 암 억제와 항암면역 증진에 효과적이라는 사실이 밝혀졌다. 한국한의학연구원(KIOM) 고병섭·전원경 박사팀과 광주과기원…
[2009-03-05]간접흡연, 우울증 위험 높인다
간접흡연이 폐암뿐만 아니라 우울증을 초래하는 요인으로 작용하는 것으로 밝혀졌다. 이는 마이애미대 의과대학의 프랭크 밴디애라 공중보건 연구원이 5일 시카고에서 열리는 전…
[2009-03-05]살아서 할 수 있는 ‘생명의 선물’
‘골수 기증’, 나도 할 수 있을까요? 생명을 살리는 길은 너무나 귀하다. 남을 돕는다는 것은 어찌 보면 그렇게 어려운 일이 아니다. 생명을 다 한 후에도 끝까지 안구기증…
[2009-03-03]“한인 기증자 더 필요해요”
“장기기증은 죽어서 하지만 골수기증은 살아서 할 수 있는 아름다운 생명의 실천입니다.” 아시안 골수기증협회에서 일하는 최수현(41)씨와 조형원(42)씨는 부부다. 지난 20…
[2009-03-03]어린이 건강- 이유식을 먹일 때
이유식은 지금까지 젖이나 우유만 먹던 어린 아기가 젖 이외에 유아들이 먹는 음식으로 점차 이행하는 과정을 말합니다. 생후 4개월까지는 모유만으로 충분한 영양을 공급 받고 있는 셈…
[2009-03-03]편두통 전조증상땐 몸·마음 편안하게
편두통은 겪는 사람만이 그 고통을 안다고 할 정도로 고통이 심한 두통이다. 일상생활을 불편하게 하고, 진통제도 소용없고, 아무 일도 할 수 없게 만드는 통증을 가져온다. 증상이…
[2009-03-03]21세기 식사혁명 생식- (1)태초의 식사, 생식
태초에 생식이 있었으니… 생식의 시작은 언제부터일까. 생식은 열을 가하지 않은 식품이니 불이 발견되기 이전에는 모든 음식은 생식이었다. 천지가 창조되고 처음으로 사람들에게 …
[2009-03-03]“아이가 껌 씹다 삼켰는데…”
“위에서 7년간 소화”는 잘못된 얘기 대변 통해 배출… 걱정 안 해도 돼 “여섯살짜리 딸아이가 껌을 씹다가 잘못 삼켰어요! 괜찮을까요?” 소아과에 종종 문의가 …
[2009-03-03]식사 중이나 식후에 마시는 물 소화에 도움줄까 방해될까
식후에 마시는 물, 소화를 방해할까? 음식을 먹는 중간에 혹은 음식을 다 먹고 나서는 물을 마시지 말라는 말을 종종 듣는다. 식사 중이나 식후에 물을 많이 마시면 소화액을 …
[2009-03-03]정신적으로 피곤하면 운동 오래 못하게 돼
정신적으로 피곤하면 운동을 오래 하지 못하는 것으로 나타났다고 영국 심리학 연구팀이 24일 밝혔다. 이 연구 결과는 ‘운동할 때 왠지 몸이 안 따라주는 날’이 있다는 것을 …
[2009-02-26]칼슘 섭취가 대장·식도암 막는다
칼슘이 대장암, 식도암 등 특정 암을 막는데 도움이 된다는 연구결과가 나왔다고 AP통신 등이 23일 보도했다. 미국 국립보건원(NIH) 산하 국립암연구소(NCI) 선임연구원…
[2009-02-25]아이가 안들어서는데 혹시 우리부부 불임?
인공수정·시험관 아기 임신에 대한 궁금증 풀이 최근 논란이 되고 있는 8쌍둥이의 엄마 나디아 슐먼은 IVF(시험관 아기-체외수정) 시술로 아기를 낳았다. 불임부부들에게…
[2009-02-24]자신의 배란기 아는 게 임신의 열쇠
-아기 갖기를 또다시 내년으로 미루지 않도록 한다. 아기를 갖기로 결정했다면 무작정 기다리는 것은 현명한 선택이 아니다. 올해는 꼭 갖겠다는 마음을 갖는다. 정신적으로나 육체적으…
[2009-02-24]생활 한방- 녹내장
예부터 몸값이 천냥이면 눈 값은 구백냥이란 말이 있습니다. 눈이 그만큼 사람 몸에서 중요하다는 이야기인데 시신경이 손상되어 시력에 문제가 생기면 회복하기 어렵기 때문입니다. …
[2009-02-24]식후 커피 한잔, 약이냐 독이냐
하루 2잔 이상 마시면 “뇌졸중 예방 도움” 연구 발표 카페인이 철분 흡수 억제 식도염·위염 악화 시킬 수도 식후 커피 한 잔을 습관처럼 마시는 사람들이 많다. 한인…
[2009-02-24]폐암보다 무서운 ‘만성 폐쇄성 폐질환’
평소 숨이 차고, 가래가 나오는 기침이 잦다면, 특히나 흡연까지 하고 있다면 만성 폐쇄성 폐질환(COPD)을 의심해 볼 수 있다. 세계적으로는 암, 심혈관계 질환, 뇌혈관계…
[2009-02-24]TV 많이 볼수록 치매에 잘 걸려
나이가 들면 아무래도 뇌 기능이 떨어지게 된다. 하지만 독서, 게임 놀이 등은 중 장년층의 기억력 저하, 치매 등을 예방하거나 늦추는데 도움이 될 수 있다. 70~89세 경…
[2009-02-24]전희택 박사의 건강한 삶- 줄기세포와 불치병
줄기세포(stem cell) 연구가 인류사회에 미칠 수 있는 영향은 무궁할 수 있다. 1963년 혈액세포에서 줄기세포를 처음으로 발견한 후 골수이식 수술로 임파선암, 백혈병 등을…
[2009-02-24]혈압약이 당뇨·신장병도 줄인다
제2형(성인) 당뇨병 환자가 두 가지 혈압강하제를 병행투여 하면 당뇨성 신장병 위험을 줄일 수 있다는 연구결과가 나왔다. 호주 시드니에 있는 조지국제보건연구소(George …
[2009-02-23]
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19년차 젊고 경험 많은 부동산 브…
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안녕하세요,19년차 캘리포니아 부동산 브로커 다니엘 장 입니다.▶"HIGH IQ (156 )" 그룹 "US MENSA/멘사"◀ 평생회원 인 다니엘 장이 현재 President / Broker 로운영 중인 미 주류 …
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오늘의 1면
오피니언
감염병 방역과 식품 안전 유의해야
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힘들었던 한해 아름다운 마무리를
민병임 뉴욕지사 논설위원[살며, 느끼며] 계엄 이후
노세희 사회부장 탄핵 정국 속 전세계가 주목한 ‘K-민주주의’
계엄… 알고리즘과 닭 싸움
- 박연실 수필가
[윌셔에서] 돌아가기에는 너무 멀리
정숙희 논설위원2024 연말, 와인에 관한 단상
파리드 자카리아 생각보다 약한 러시아
- 박정환 보건학박사
[오늘과 내일] 스트레스를 이기는 가장 강력한 무기
지사별 뉴스
“우체국입니다…” USPS 사칭‘스미싱’사기 기승
한인이 받은 USPS 사칭 사기 문자. 발신 번호에 필리핀 국가번호(63)가 찍혀 있다. “우체국입니다. 귀하의 소포가 일시적으로 압류되었습…
미국인 과반,“불체자 추방에 군 동원 반대”
볼티모어Co. 이그제큐티브 최종 후보 5명
볼티모어카운티 이그제큐티브인 존 올제스키가 메릴랜드 제2선거구의 연방 하원의원에 당선돼 내년 1월 3일 사임함에 따라, 카운티의회는 이그제큐티…
최저임금 VA 12.41달러·MD 15달러
아이들 학업 결실 전시도 함께
새크라멘토 한국학교(교장 천청구)는 지난 14일 오전 11시에 가울학기 종각식을 가졌다.박지윤 교감의 시회로 국민의례 후 서청진 이사장을 대신…
연금 100% 수령 ‘만기 은퇴연령’ 60년생부터 67세로
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