매년 다이어트 계획을 세우고 번번이 실패하는 한인들이 많다. 살을 힘들게 빼긴 했는데 도로 원상복귀를 하거나 더 찌는 경우도 종종 있다. 다이어트 할 때 무작정 굶거나, 무리한 …
[2009-01-27]어떤 사람은 절대로 아픈 법이 없다. 그 흔한 감기 한번 안 걸리는 사람들은 도대체 왜 그럴까? 독하다는 독감 바이러스도 피해 가는 절대로 아프지 않는 사람들의 비밀은 어디에 있…
[2009-01-20]사람은 물체를 볼 때 정상적으로 두 눈을 모두 사용하여 보게 됩니다. 따라서 두 눈의 까만 눈동자가 눈의 가운데에 있는 것이 정상입니다. 그러나 정면을 볼 때 한쪽 눈의 까만 눈…
[2009-01-20]천식은 기관지가 아주 예민해진 상태로 공기가 드나드는 길인 기관지(기도)가 좁아져서 숨이 차고 쌕쌕거리는 숨소리가 들리면서 기침을 발작적으로 심하게 하는 증상의 질환이다. …
[2009-01-20]지난해 문제가 됐던 살모넬라 때문에 연초부터 또다시 미전역이 비상이다. 살모넬라로 인한 감염 환자가 43개 주에서 425명이나 발생했으며 3명이 사망해 주의가 요구되고 있…
[2009-01-20]우리가 일상생활을 해나가려면 많은 에너지가 필요하다. 손가락 하나 움직이는 것, 눈 하나 깜빡하는 것 모두 에너지가 필요한데, 이 에너지를 측량하는 수치로 칼로리(cal)라는 단…
[2009-01-20]신진대사 능력을 높이면 칼로리와 지방을 더 많이 소모시킬 수 있다. 물을 많이 마시고 많이 움직이면 신진대사를 촉진시킬 수 있다. 또한 신진대사를 원활히 하는데 도움을 주는 음식…
[2009-01-20]주위에서 암 환자가 없는 가정을 찾기가 어려울 정도로 암은 이제 그다지 희귀한 질병이 아니게 됐다. ‘암’ 진단을 받으면 당사자는 물론 가족, 친구 모두 당황스럽다. 그러나 암은…
[2009-01-13]우리는 종종 울화통이 터진다고 표현하는 경우가 있습니다. 이는 마음에서 일어나는 분노를 처리하지 못하고 안으로 감정을 삭이면서 참는 과정을 표현하는데 일반적으로 한국인 중년 여성…
[2009-01-13]지나친 다이어트는 피하고 운동 어려우면 매일 걷기라도 치과 첵업·건강검진 꼭 하고 마음에 여유·스트레스 관리를 2009년이라는 새로운 한해가 또 다시 시작됐다. 새…
[2009-01-13]정원 손질하는 것은 얼마나 적당한 운동 활동이 될 수 있을까. 학계에서는 이 질문에 대한 토론이 아직도 진행 중이다. 원예활동도 적당한 운동이 될 수 있다는 쪽에서는 정원손…
[2009-01-13]뇌 공격 원발성 아메바 수막뇌염 2007년 감염자 6명 숨져 ‘치명적’ 따뜻한 호수나 강, 천연 노천온천 등에서 수영한다면 희귀성 아메바 감염에 주의해야 한다. …
[2009-01-13]올해는 기필코, 뱃살 퇴출! 다이어트, 운동, 금연 등은 신년 계획 세우기의 단골 소재들이다. 출렁이는 뱃살 때문에 신년에는 이번에야말로 기필코 복부비만에서 탈출하겠다고 외치는…
[2009-01-06]잡곡, 체내 지방축적 줄여 콩·아보카도·올리브 등 불포화지방산 섭취 늘려야 ◆현미, 잡곡, 홀그레인이 도움 되나? 지난해 미국 임상영양학 저널에 보고된 바에 따…
[2009-01-06]유아의 설사는 수인성 전염병의 감소에 힘입어 발생이 감소하였으며 수액요법과 경구수액제의 개발로 인해 사망률과 입원이 크게 감소한 질환입니다. 그러나 개발도상국의 많은 아기들과 선…
[2009-01-06]뒤꿈치 통증 유발 족저근막염 등 발 부상 1월에 가장 많이 발생 운동하기 전에 몸풀기 스트레칭을 아킬레스건 통증땐 RICE 요법 도움 “1월에는 발 부상 주의하세요…
[2009-01-06]에어로빅 같은 격렬한 유산소운동이 식욕 호르몬을 억제하는 것으로 나타났다. 영국 러프버러 대학 데이빗 스텐슬 박사 연구팀에 따르면 에어로빅 같은 유산소운동이 근력운동보다 식…
[2009-01-06]일반적으로 1차적인 진료를 받으려면 먼저 가정주치의나 내과의를 선택하게 된다. 또한 신생아가 태어난 가정은 소아과 전문의를 선택할 때 보다 신중하게 된다. 소아과 주치의는 신생아…
[2009-01-06]안경·콘택트렌즈에서 탈출하고 싶은데… 각막판에 레이저 쏘여 시력 교정 각막 얇은 사람은 ‘라식’수술 곤란 ‘라섹’수술은 운동선수 등에 권장 고도 근시엔 ‘렌즈…
[2008-12-30]많은 사람들은 비타민 보조제가 암을 비롯한 각종 질병과 싸우는데 도움이 될 것으로 기대한다. 또 음식만을 통해 몸에 필요한 비타민을 섭취하는 것에 대해서는 불안해한다. 때문에 알…
[2008-12-30]로스앤젤레스 한인타운 에쓸만한 피아노 있습니다 필요 하신분 연락주세요 714-975-4979
안녕하세요."편안하게 일 잘하는" 주택 사업체 상가 전문 부동산 이 건승 입니다.부동산 팔고 사는일 좀 어렵죠?편안하게 잘 점검하며 여러분의 귀한부동산 거래를 도와 드리겠습니다. 주택 사업체 상가 팔고 사실때 주…
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일본 골프의 발상지 고베. 제주도에서 즐기는 '골프 휴가'골프 맛집 투어 쇼핑 온천 제주 골프여행 (옵션 선택)하이엔드 골프 여행 전문기업 '포시즌 골프투어'에서 무더운 열기가한 풀 꺾일쯤인 9월 1일…
안녕하세요다름이 아니라 저는 현제 Pamldale California 에 렌트로 거주 중이고 작년 8월1일에 1년 리스에 사인하고 일년이 지나서 다시 계약을 month to month 로 갱신하려고 주인에게 연락 …
연방준비제도(Fed·연준)가 마침내 기준금리 인하를 단행하며 인플레이션을 잡기 위한 고금리 기조에 사실상 마침표를 찍었다.연준은 18일 이틀간…
내년 1월 1일부터 버지니아내 모든 공립 초중고에서 수업 중 학생들의 셀폰 사용이 제한되거나 금지된다. 버지니아주 교육부는 학교 수업에 장애가…
공화당 대통령 후보인 도널드 트럼프 전 대통령을 노린 총격 암살 시도가 또 다시 발생해 정국을 긴장시키고 있다. 두 달 전 유세 현장에서 암살…