30대-술 줄이고 운동도 적당한 강도로 꾸준하게 40대-충분한 수면 50대후-과일·채소 많이 섭취 어떤 질병이든지 예방이 먼저다. 우리 몸의 면역력이 떨어지…
[2009-09-22]코 주위 뼈 속 빈 공간 고름 차면 만성 축농증 코 주위의 얼굴 뼛속 빈 공간을 부비동 또는 공동(Sinuses)이라 한다. 위치에 따라 상악동(maxillary si…
[2009-09-22]유연성과 근력, 두 마리의 토끼를 잡으려면 필라테스를 해야 한다. 유연하게, 탄력 있게 아름답게 건강한 몸을 만드는 운동이 바로 필라테스다. 필라테스를 하면 몸의 중심…
[2009-09-18]달콤한 설탕. 인간을 포함한 모든 종류의 포유류는 단맛에 길들여져 있다. 많은 식품과 음료에는 설탕이 여러 형태로 풍부하게 첨가돼 있다. 자당(sucrose), 과당(fructo…
[2009-09-15]야뇨증은 사회적, 학업적(직업적) 또는 다른 중요한 기능 영역에서 임상적으로 심각한 고통이나 장해를 일으킵니다. 초등학생이 야뇨증을 보이면 학교에서 열리는 캠프나 친척집에 가고 …
[2009-09-15]# 설탕 대체 감미료는 설탕을 대체하는 감미료로는 사카린, 스플렌다, 스테비아 등이 있으며, 여러 식품과 음료에 사용된다. 설탕보다는 단맛이 훨씬 강하지만 에너지원으로 사용…
[2009-09-15]식후 양치질, 흡연욕구 줄여 우울증·불안 등 금단현상땐 니코틴 패치 등 보조제 사용 ‘담배는 건강에 해롭다’ ‘담배는 폐암을 비롯 각종 암의 주요 원인’ …
[2009-09-15]사과나 복숭아 같은 과일에 항산화 성분인 폴리페놀이 이제까지 알려진 것보다 훨씬 더 풍부하다는 새로운 국제 연구결과가 나왔다. 영국 식품연구소와 스페인 과학연구협회 공동 연…
[2009-09-15]가슴 안쪽 타는 듯한 통증 탄산음료 등도 증세 악화 식이섬유 많은 음식 섭취 위·식도 역류질환(Gastroesophageal Reflux Disease, …
[2009-09-15]현대문명과 더불어 한국인의 의식주가 변화되고 있다는 것은 사실이라 하겠다. 그중에서도 우리의 음식습관이 많이 변화되었고 따라서 음식과 관련이 있다고 간주되고 있는 전에는 없던 질…
[2009-09-15]운동은 아름다움을 위한 노력이기도 하지만 건강을 유지하기 위한 중요한 생활습관이 되어야 한다. 건강을 위해서 평생 꾸준히 꼭 해야만 한다. 하지만, 잘못된 자세로 바르지 않은 몸…
[2009-09-11]지난 1일 위암 투병을 하던 한국의 유명 여배우 장진영씨가 37세라는 젊은 나이에 생을 마감하면서 위암에 대한 걱정과 문의가 늘고 있다. 위암은 한인에게 발병률이 높은 암으로 유…
[2009-09-08]# 예방법 -짠 음식은 되도록 피한다. -위장을 자극할 수 있는 너무 뜨거운 음식도 되도록 삼간다. -컬러풀한 신선한 과일과 채소를 많이 먹는다. -과식하지…
[2009-09-08]‘웰빙’(wellbeing)이 사회, 문화 트렌드로 자리 잡으면서 ‘독을 없앤다’는 의미의 ‘디톡스’(detox) 역시 매스컴에서 자주 접하게 됩니다. 특히 안젤리나 졸리, 비욘…
[2009-09-08]종합검사 3세때부터 시작 2년마다 규칙적으로 해야 긴 여름 방학이 끝나고 개학시즌이 벌써 시작됐다. 안과전문의, 검안의 등 눈 전문가들은 ‘개학기간 동안 자…
[2009-09-08]‘돼지 독감’으로 유명한 신종 플루(H1N1)때문에 전 세계가 비상이다. 또 개학 및 가을이면 다가오는 독감 시즌 때문에 신종 플루를 더 걱정하는 한인들이 많다. 신종 플루 예방…
[2009-09-08]라카냐다와 팔로스버디스 등 지역에서 발생한 대형 산불로 인해 공기오염이 심각하다. 많은 사람들이 공기가 나빠도 별 신경 쓰지 않고 야외 활동을 하거나 일을 하지만 오염된 공기 속…
[2009-09-08]세균들은 직접 또는 간접적으로 우리 몸에 나쁜 영향을 미친다. 먼저 직접적으로는 여러 종류의 톡신이나 효소를 생산해서 바로 옆의 조직을 녹인다. 그래서 잇몸 주의의 잇몸과 잇몸주…
[2009-09-08]예쁜 몸매를 꿈꾸는 건 누구나 다 마찬가지 일 것이다. 이 세상에는 축복받은 가늘고 긴 팔, 다리를 가지고 있는 사람들도 있고, 반면 저주 받은 두꺼운 팔, 다리를 가지고 …
[2009-09-04]호르몬은 인체에서 분비되는 화학메신저로, 인체 여러 부분에 정보를 전달하며 자극해 여러 작용을 하는 물질이다. 주로 뇌, 소화기관, 성기관, 부신기관 등에서 분비되며 현재까지 약…
[2009-09-01]로스앤젤레스 한인타운 에쓸만한 피아노 있습니다 필요 하신분 연락주세요 714-975-4979
안녕하세요."편안하게 일 잘하는" 주택 사업체 상가 전문 부동산 이 건승 입니다.부동산 팔고 사는일 좀 어렵죠?편안하게 잘 점검하며 여러분의 귀한부동산 거래를 도와 드리겠습니다. 주택 사업체 상가 팔고 사실때 주…
로스앤젤레스 지역 에서 친목 도모 위한 쥐띠 & 용띠 모임 창립 합니다 714-975-4979
일본 골프의 발상지 고베. 제주도에서 즐기는 '골프 휴가'골프 맛집 투어 쇼핑 온천 제주 골프여행 (옵션 선택)하이엔드 골프 여행 전문기업 '포시즌 골프투어'에서 무더운 열기가한 풀 꺾일쯤인 9월 1일…
안녕하세요다름이 아니라 저는 현제 Pamldale California 에 렌트로 거주 중이고 작년 8월1일에 1년 리스에 사인하고 일년이 지나서 다시 계약을 month to month 로 갱신하려고 주인에게 연락 …
뉴저지 팰리세이즈팍 타운정부가 현재 불법으로 규정하고 있는 듀플렉스 주택 지하 렌트 합법화를 추진하고 있어 지역 주민들의 관심이 쏠리고 있다.…
내년 1월 1일부터 버지니아내 모든 공립 초중고에서 수업 중 학생들의 셀폰 사용이 제한되거나 금지된다. 버지니아주 교육부는 학교 수업에 장애가…
공화당 대통령 후보인 도널드 트럼프 전 대통령을 노린 총격 암살 시도가 또 다시 발생해 정국을 긴장시키고 있다. 두 달 전 유세 현장에서 암살…