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>건강> 건강일반

다 큰 아이에게 웬 예방주사?
10대에 맞아야 할 백신 자녀들이 10대가 되면 이제 예방접종은 끝이 난 것으로 알고 소아과 병원 방문을 그만두는 한인 부모들이 많다. 하지만 방심은 금물! 오히려 사춘기…
[2006-10-23]
“예전같지 않는 몸, 댁의 남편도 갱년기 ”
중년남성 체력 저하, 초저녁 잠, 성기능 약화… 어떻게 되살리나? 호르몬 분비 감소로 무기력 보조제 섭취로 치료 가능 약해진 심장 운동통해 회복 중년 갱년기 하면 …
[2006-10-23]
“설탕, 청소년 정신건강 장애”
매주 청량음료 6잔 이상 섭취 과잉활동 유발등 복합적 증세 설탕이 많이 든 청량음료를 마시는 10대 청소년들일수록 과잉 활동장애나 정신적 고통 등 정신건강상의 문제가 많…
[2006-10-23]
한방 원포인트 건강 ‘협심증’
Q. 75세 어머님이 협심증과 당뇨병으로 오랫동안 고생하고 계십니다. 평소 숨이 차고 밤에 잠도 못 주무시고 가끔씩 가슴이 조이거나 통증이 있습니다. 한방에서는 어떻게 치료하는지…
[2006-10-23]
약 언제 먹는 게 좋을까?
빈 속에 복용 효과적 식전 1시간전 식후 2시간후 매일 약물을 복용하는 사람은 밥을 먹고 먹어야 할지, 공복에 먹어야 할지 혼동하기 쉽다. ‘공복에 약을 복용하라’는…
[2006-10-23]
카페인 함유된 커피등 많이 마시면 위험
심근경색·뇌졸중등 혈관 질환자 카페인 함유된 커피등 많이 마시면 위험 뇌졸중 환자가 커피 마시는 것은 아무 문제가 없을까? 커피의 주요 성분인 카페인은 중추신경계를 자극…
[2006-10-23]
“조깅할 때 구부정한 자세 부상 부른다”
상체 바르게, 어깨는 엉덩이보다 약간 앞으로 시선은 똑바로 앞을 보고 팔꿈치 앞 뒤로 흔들고 손은 느슨히… 발뒤꿈치는 항상 맨 처음 닿게 아침저녁으로 가벼운 조깅을 …
[2006-10-23]
의학카페 ‘DHEA 먹어봐야‘회춘’효과 없다’
DHEA 먹어봐야‘회춘’효과 없다 노인들에게 젊음과 활력을 되찾아준다고 소개된 DHEA 건강 보조제와 테스토스테론 패치가 효과가 없다는 연구 결과가 나왔다. 메이요 클리닉…
[2006-10-20]
웰빙 필라테스 장 운동
불규칙한 식생활, 운동부족, 그리고 복잡한 생활 환경 속에서 변비를 호소하는 사람들이 늘고 있다. 사람들 중에는 변비 때문에 고생하는 경우가 의외로 많은데 남성보다는 여성들에게 …
[2006-10-20]
의 학 카 페
혀 피어싱 청소년들 끔찍한 통증 올수도 청소년들이 즐겨하는 혀 피어싱이 엄청난 통증 등의 부작용을 일으킬 수 있다는 실제 확인사례가 의학 전문지에 발표됐다. 18일자 미…
[2006-10-19]
의학 카페
새 당뇨병 치료약 ‘자누비아’ 곧 시판 연방 식품의약국은 17일 새로운 당뇨병 치료제 자누비아(Januvia)를 승인했다. 식품의약국에 따르면 머크사가 개발한 자누비아는…
[2006-10-18]
하루 손 5번 씻으면 감기‘뚝’
감기-독감 시즌“면역력 강화로 예방” 아침저녁으로 부쩍 일교차가 커졌다. 이런 환절기 때에는 감기환자도 속출하게 마련이다. 기온변화가 심한 환절기에는 우리 몸이 기온변화에 …
[2006-10-16]
한방 원포인트 건강 천식
Q : 젊었을 때부터 환절기마다 천식증상이 있습니다. 감기에 잘 걸리고 한밤중에 기침과 가래가 많이 나와서 숨이 가쁘고 누울 수가 없습니다. A : 날씨가 쌀쌀해지면서 기관…
[2006-10-16]
테니스 엘보, 기다리며 쉬는게 최상
호주 연구팀, 스테로이드 주사 장기적으로 재발 꼭 테니스 선수가 아니어도 골프를 즐겨 치거나 컴퓨터를 장시간 사용하는 직장인, 집안 일 하는 주부들에게 나타날 수 있는 테니…
[2006-10-16]
“아스피린 항암작용”
암세포에 영양공급 혈관 차단 효능 아스피린이 암세포에 영양을 공급하는 혈관의 형성을 차단하는 효능이 있다는 연구 결과가 나왔다. 영국 뉴캐슬 대학의 헬렌 아서 박사는 미국…
[2006-10-16]
잠 잠 잠이 모자라면 비만·고혈압·당뇨등 위험
평균 8시간은 자고 낮잠 45분 이하로 잠잘 준비 15분전부터 주중 부족분 주말에 현대인들은 잠자는 시간이 매우 부족하다. 혼잡한 교통체증을 피하기 위해 이른 새벽에 …
[2006-10-16]
“치과 전문의들 배움 나눈다”
심미치과연구회 대규모 학술 심포지엄 11월12일 옥스포드 팔레스호텔 USC 김태형교수등 유명강사 초빙 올해로 창립 5주년을 맞은 ‘심미치과연구회’(ADI·Aesth…
[2006-10-16]
차 마시면 스트레스 회복 빨라
런던 UCL연구스트레스 호르몬 급감 규칙적으로 차를 마시면 스트레스에서 빨리 회복될 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 런던 유니버시티 칼리지(UCL) 연구진은 6주간 매일 …
[2006-10-16]
스·트·레·스 원인과 관리
마음에서 와서 몸을 망가뜨린다 외부환경 자극으로 특정 호르몬 과도 분비 신체 평온상태 파괴 자율신경계 악영향 원인따라 휴식·운동·카운슬링·전직 등 스트레스와 일터…
[2006-10-09]
섬유질 음식·생선·비타민 치매 예방
기억력 강화에 좋은 식품들 나이가 들면 쇠퇴하는 기억력 때문에 걱정이다. 하지만 건강하게 먹는 것도 뇌의 기억력 저하를 좀더 늦춰줄 수 있다. 치매를 예방하고 기억력을 강화…
[2006-10-09]

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