San Francisco
- 건강일반
오렌지 등 산성주스 약물 흡수 방해
고혈압·앨러지 약 등 복용시 간 대사 느리게 혈압 저하시켜 약 먹을땐 물만 마시는게 좋아 약을 복용할 때 과일주스는 꼭 피해야 한다. 그레이프프룻(자몽), 오렌지, 사…
[2008-09-02]노년층 칼슘 꼭 섭취하라
뼈 건강 위해… 폐경기 이후 골밀도 낮아지는 여성 등엔 필수 하루 600~1,000㎎ 적당… 우유·아몬드·녹황색 채소에 풍부 뼈 건강에 도움이 되는 것으로 알려진 칼슘.…
[2008-09-02]<의학> 유전자 조작으로 125년 산다
(서울=연합뉴스) 한성간 기자 = 3가지 유전자 한 쌍에 카피(copy)를 하나 더 추가해 주면 암에 걸리지 않고 수명을 크게 연장시킬 수 있다는 사실이 쥐실험에서 밝혀졌다고 영…
[2008-08-31]배아줄기배제 재생의학 새 돌파구
의학카페 배아줄기세포에 의존하기 않고 일반세포를 직접 다른 특정세포로 전환시키는 실험이 미국에서 최초로 성공함으로써 재생의학에 새로운 돌파구가 열렸다. 하버드 대학 의…
[2008-08-29]콜레스테롤 너무 높거나 낮으면 당뇨환자 암 걸릴 위험 높다
■ 의학카페 악성 콜레스테롤인 저밀도 지단백(LDL)의 혈중수치가 높거나 낮은 2형(성인) 당뇨병 환자는 각종 암에 걸릴 위험이 높아진다는 연구 결과가 나왔다. 홍콩 …
[2008-08-27]남-48세, 여-57세 아스피린 먹으면 심혈관질환 낮춰
의학카페 심장마비 등 심혈관질환 위험을 줄이려면 남성은 48세, 여성은 57세부터 아스피린을 복용할 필요가 있다는 연구결과가 나왔다. 영국 노팅엄 대학과 셰필드 대학 …
[2008-08-26]백 투 스쿨 우리 아이, 머리 좋아지는 음식 10선
‘브레인 푸드’로 뇌에 영양공급 연어 달걀 딸기류 기억력 도와 귀리·오트밀 뇌에 영양 공급해 주는 훌륭한 아침식사 백 투 스쿨 시즌이 돌아왔다. 긴 여름 방학이 끝나…
[2008-08-26]생활 한방-ADHD 증후군
올림픽 수영 황제 마이크 펠프스가 이겨낸 ADHD 증후군은 아동기에 가장 일반적으로 나타나는 장애로서, 지속적인 주의력 결핍(inattention), 과잉활동(hyperactiv…
[2008-08-26]휴가 ·방학 후유증 대처하는 방법
제철과일로 비타민 보충 어느새 8월이 끝나 가면서 휴가시즌도 막바지에 달했다. 휴가나 방학을 마치고 업무에 복귀한 아빠 엄마는 ‘휴가 후유증’에, 자녀들은 긴 방학 후유증에…
[2008-08-26]백팩 고르기·올바른 사용법
가볍고 어깨끈 넓어야 가방 꽉 채우지 말고 체중의 15~20% 무게 적당 무거운 것 중앙에, 들어 올릴 땐 무릎 굽혀 들도록 자녀를 위한 백 투 스쿨 준비 리스트에…
[2008-08-26]수영 금메달 8관왕 펠프스, 일반인의 6배 먹어
아침=샌드위치 3개·계란 5개 들어간 오믈렛·프렌치토스트 3장· 초컬릿 칩·팬케익 3개 점심=파스타와 햄&치즈 샌드위치 라지 사이즈 2개 에너지 드링크 4개 …
[2008-08-26]‘모유 수유’산모 살 더 빠진다
의학 카페 산모가 신생아에게 모유만 먹이면 임신 중 늘어난 체중을 가장 많이 줄일 수 있다는 연구결과가 나왔다. 조지아 대학의 아이린 해츠 박사는 모유만 먹이는 산모가 조제…
[2008-08-21]‘숙면의 적’ 코골이
옆으로 누워만 자도 크게 감소 세리토스에 거주하는 40대 회사원 최모씨는 아내와 각방을 쓰고 있다. 최씨가 잠을 자다가 계속 코를 심하게 골아 잠을 제대로 잘 수가 없다는 …
[2008-08-19]어린이 건강-펠프스도 ADHD 장애
현재 베이징에서 열리고 있는 올림픽의 최고 스타라고 할 수 있는 수영의 마이클 펠프스는 어렸을 때 끊임없이 말을 하고, 방황하거나 계속 안절부절 못하고, 아주 불안스럽게 보이며 …
[2008-08-19]칫솔 일반·전동 별차이없다
고르기서 사용법까지 좋은 칫솔 고르기는 구강 위생 청결에만 국한된 것이 아니라 전체 건강 웰빙의 첫걸음이다. 특히 치(플라크)은 충치와 잇몸질환을 일으키므로 규칙적인 치아 …
[2008-08-19]어린이 백신 자폐증과는 무관
부작용 경미, 심각한 질병 예방위해 정기적인 접종 필요 어린이 백신이 자폐증을 일으킬까? 백신을 다 꼭 맞아야만 하는 걸까? 어린이 백신을 꼼꼼히 맞하는 부모도 많지만 백신…
[2008-08-19]근육경련(쥐) 왜 일어날까?
갑작스런 운동으로 필요한 산소 소모 피 부족해져 올림픽으로 스포츠에 대한 관심이 뜨거운 가운데, 한국 역도의 이배영 선수는 근육경련으로 인해 안타까운 선전을 했다. 무거운 …
[2008-08-19]건강한 삶-말코 폴로와 징기스칸
얼마 전 동서문화의 만남이라는 제목으로 강의를 준비하면서 새삼스럽게 동양과 서양의 관계는 멀고도 가까운 것임을 생각하게 됐다. 이 지구에서 인간이 살기 시작한 것이 약 10만…
[2008-08-19]한국 성인 7% 당뇨 환자
의학 카페 한국내 성인인구 100명 중 7명이 당뇨 환자라는 조사 결과가 나왔다. 이들 환자 가운데 3명중 2명 가량만 본인이 당뇨병에 걸렸다는 사실을 알고 있었고 환자 중…
[2008-08-16]남성은 술 셀수록, 여성은 약할수록 “알콜 중독 더 쉽게 …
의학 카페 남성은 취하지 않는 것을 즐기다 알콜 중독에 빠지는 반면 여성들은 술에 취하는 쾌감을 즐기다 알콜 중독에 빠지는 경우가 많다는 연구결과가 나왔다. 부산대 병…
[2008-08-15]
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오피니언
정숙희 논설위원샴페인, 마지막 날과 첫날을 위하여
조지 F·윌 워싱턴포스트 칼럼니스트 [조지 F. 윌 칼럼] 저무는 2025년에 안도의 한숨
- 김동찬 시민참여센터 대표
[미국은 지금] 책임 있는 자본 없으면 커뮤니티 미래도 없다
- 성영라 수필가 미주문협 부이사장
[수요 에세이] 다시, 제자리로 돌아와서
- 신경립 / 서울경제 논설위원
[만화경] 경영자의 ‘문제적’ 사과
문태기 OC지국장 한인 정치력 업그레이드 기대
민경훈 논설위원세계 역사를 바꾼 동물
박홍용 경제부 차장 한인사회가 주목해야 할 새해 경제
- 박영실 시인·수필가
[화요칼럼] 피드백
지사별 뉴스
지방세 공제한도 1만→4만달러로 상향
2026년 새해에도 뉴욕과 뉴저지 한인들의 일상에 크고 작은 영향을 미치는 다양한 규정과 법규가 새롭게 바뀌게 된다. 당장 1일부터 뉴욕시 최…
■ 사고- 한동대·뉴욕한인청소년센터 국제여름캠프
2025 워싱턴지역 10대 뉴스
다사다난했던 2025년이 하루만 남겨둔 채 역사의 저편으로 저물고 있다. 올해의 가장 큰 뉴스는 트럼프 2기 행정부 출범과 함께 몰아친 이민 …
내년 1월부터 달라지는 MD 법안들
셀폰 위치추적, 납치된 딸 살렸다… ‘부모 통제’ 기능 활용
스마트폰에서 자녀의 위치를 확인할 수 있는 ‘부모 통제(parent control)’ 위치 추적 기능의 도움으로 납치됐던 청소년들이 잇달아 구…
[새해부터 이렇게 달라진다] 최저임금 또 오르고… 유급 병가는 더 확대
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