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>건강> 건강일반

와파린 복용땐 비타민 K 많은 음식 삼가야
■ 항응고제 안전한 복용법혈전 형성 예방을 위한 항응고제는 이미 형성된 기존 혈전이 더 늘어나지 않게 방지하는 효과도 있다. 혈전이 혈관에 쌓이면 심근경색, 뇌졸중 등 발병 위험…
[2018-07-10]
이런 샐러드는, 다이어트에 적
체중을 줄이려고 다이어트를 하거나, 건강을 생각해서 샐러드를 먹는 경우가 종종 있다. 그러나 샐러드라고 해서 다 칼로리가 낮고, 건강한 것은 아니다. 샐러드를 건강하게 먹으려면 …
[2018-07-10]
오메가-3 지방산, 인슐린 저항성 낮추고 염증 개선
지방간은 간세포에 여분의 지방이 축적되는 것을 말한다. 간 전체 무게의 지방 비율이 5% 되는 정도는 정상 범위에 들지만, 그 이상인 5~10%는 지방간으로 진단한다. 지방간은 …
[2018-07-10]
길이 1㎜ 선충으로 암 검사한다…日히타치, 2020년 상용…
일본에서 한 방울의 소변과 길이 1㎜의 실모양 벌레인 선충(線蟲)을 이용해 암에 걸렸는지 판단하는 기술이 상용화를 앞두고 있다고 요미우리신문이 5일(한국시간 기준) 보도했다.히타…
[2018-07-04]
틀니 사용자 70%가 구내염… 매일 전용 세정제로 씻으세요
■ 수면 중 착용 등 잘못된 틀니 관리틀니는 상실된 치아를 대체하는 대표적인 인공 치아다. 국내에서만 600만명 넘게 틀니를 사용하고 있다. 65세 이상 인구 중 2명 중 1명이…
[2018-07-03]
숙취해소제 믿어도 될까
직장인 김모씨는 회식에 가기 전 꼭 편의점에 들러 숙취해소 음료를 마신다. 주량이 적어 술을 조금만 마셔도 얼굴이 빨개지고 숙취로 인해 다음날까지 울렁거림을 느끼기 때문이다. 최…
[2018-07-03]
“정신 건강이 없으면 건강은 없다”
오늘을 사는 우리는 불안하다. 언제 무엇이 발생할지 두렵기만 하다. 최근 남ㆍ북ㆍ미 화해 무드가 조성돼 다행스럽지만 급변하는 정치ㆍ경제적 상황으로 미래를 예측하기 어려워 불안은 …
[2018-07-03]
감염·염증·통풍… 손·손목 통증 갑자기 올 수도
손과 손목, 팔꿈치까지 통증에 시달린다면 어떻게 해야 할까. 최근 클리블랜드 클리닉에서는 손과 손목, 팔꿈치 통증으로 병원에 가야 할 때에 대해 소개했다. 그 내용을 정리했다.#…
[2018-07-03]
골다공증 ··· 남성도 안심 못 한다, 50세 이후 검사 …
골다공증은 여성 질환으로만 여기기 쉽지만, 나이 들면 남성이라도 안심할 수 없다. 미 국립보건원 산하 미국 관절염 근골격 피부질환 국립연구소(National Institute o…
[2018-07-03]
땀의 계절… 다한증 고민이라면? 데오도란트·발한억제제 쓰면…
땀 나는 계절이다. 땀이 나는 것은 지극히 정상이다. 우리 몸은 체온을 조절하기 위해 땀을 낸다. 더운 날씨에 체온이 높아지면 땀이 나고 체온이 다소 내려간다.물론 덥지 않아도 …
[2018-07-03]
새 신 신고 여행 떠나면 ‘발병 고생길’
여행 떠날 때 새 신발은 2~3주 신어보고 가져가는 것이 발 통증 예방에 도움된다. 강이나 호수에서는 세균 감염이나 부상 예방을 위해 워터슈즈를 착용한다. ■ 휴가철…
[2018-07-03]
美 FDA, 겨드랑이 다한증 치료제 ‘큐브렉자’ 승인
[연합뉴스TV 제공]미국 식품의약청(FDA)은 겨드랑이에서 땀이 지나치게 나는 1차성 액와부 다한증(primary axillary hyperhidrosis) 치료제 큐브렉자(Qb…
[2018-07-01]
‘살아 있는 유산균’ 프로바이오틱스, 과잉 섭취 땐 생명 …
건강에 유익하다는 ‘살아 있는 유산균’ 프로바이오틱스가 뜨거운 관심을 받고 있다. 그런데 최근 50대 여성이 프로바이오틱스가 포함된 식품을 먹고 패혈증으로 사망하는 사건이 발생해…
[2018-06-26]
나이 들수록 단백질 섭취 늘려야 허리둘레·BMI 줄어요
나이가 들수록 단백질을 충분히 섭취해야 허리둘레와 체질량지수(BMI)가 줄어든다는 연구결과가 나왔다.박현아 서울백병원 가정의학과 교수팀이 2013~2014년 국민건강영양조사에 참…
[2018-06-26]
임신중독증, 고혈압·단백뇨 없다고 안심하단 ‘큰 코’
임신은 축복이다. 하지만 임신부 누구에게나 생길 수 있고, 심지어 목숨을 잃을 수 있는 병이 있다.매년 세계적으로 임신부 7만6,000명과 태아 50만명이 이 병으로 사망한다. …
[2018-06-26]
잘못된 자세로 월드컵 시청하다 허리 ‘삐걱’
러시아 월드컵 열기가 점점 더해가고 있다. 이번 월드컵은 시차로 인해 주로 늦은 밤과 새벽시간 대에 펼쳐지기에 축구팬 가운데 밤잠을 설치며 중계방송을 시청하는 이가 적지 않다.하…
[2018-06-26]
혈류속도 감지 위험 경보, 스마트 스텐트 개발됐다
심장 근육에 혈액을 공급하는 혈관인 관상동맥이 막히거나 좁아지면 심근경색을 막기 위해 스텐트(stent)를 삽입하는 시술을 받게 된다.스텐트는 그물 모양의 소형 팽창형 튜브로 카…
[2018-06-26]
뇌의 성상세포, 기억에 관여
뇌를 구성하는 3가지 주요 세포 중 하나인 성상세포(astrocyte)도 기억에 영향을 미칠 수 있다는 연구결과가 나왔다.성상세포는 뇌의 신경세포를 돕는 별 모양의 지지세포(su…
[2018-06-26]
다이어트 하려면, 아침 거르지 마세요
체중 감량에 성공하려면 혈당 및 신진대사 조절이 필수적이다. 최근 클리블랜드 클리닉의 크리스틴 커크패트릭 영양학자가 조언한 체중감량을 성공적으로 이끄는 5가지 방법에 대해 정리했…
[2018-06-26]
바비큐 계절···고기 구울 때 불에 직접 닿지 않게
여름철에는 야외에서 바비큐 요리를 자주 하게 된다. 그러나 붉은 적색육이나 닭고기류 등의 백색육의 고기 및 생선을 고온 불판에 직접 굽는 바비큐 조리 방식은 헤테로사이클릭아민(H…
[2018-06-26]

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