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꿀 보습 피부가 ‘매끈매끈’
꿀 피부가 유행이다. 꿀처럼 쫀쫀하고 촉촉한 피부가 물광, 윤광에 이어 대세로 떠오르고 있다. 꿀에는 포도당과 과당 등 수분을 끌어들이는 능력이 뛰어난 단당류가 70~80% 이상…
[2012-10-12]
아이 취향에 맞는‘꿈의 공간’꾸며주세요
요즘은 아이들 방을 새롭게 장식하는 가정들이 많이 있다. 어른들 위주의 인테리어로 덮인 집안에서 아이들이 가장 편하고 특별한 느낌을 받을 수 있는 곳은 자신의 방. 그만큼 아이들…
[2012-10-11]
옐프 리뷰 700건 이상·별 4개 후회 안할‘브런치 레스토…
모처럼의 친구와 만남에 좋은 장소 물색, 가보지 못한 식당이 궁금할 때, 트렌드를 파악하고 싶을 때 옐프(yelp.com)의 리뷰를 확인하는 것은 필수다. 시간을 투자해서 …
[2012-10-10]
달콤하고 고소… 신이 내린 ‘중동의 과일’
중동지역인 서남아시아가 원산지이며 무덥고 건조한 아프리카에서도 흔히 볼 수 있는 대추야자. 중동에서는 가로수처럼 흔하고 풍성한 열매를 맺어 주식에 가까울 정도로 흔히 먹는 식재료…
[2012-10-10]
풍성한 야채와 과일 행복해지는 가을 식탁
10월을 한 주나 넘겼으니 아무리 덥다 해도 가을이다. 풍성해질 가을 식탁을 더욱 돋보이게 해줄 과일과 야채, 가을철 식재료와 영양성분을 알아보자. 고루 섞어 식단을 짜서 가을에…
[2012-10-10]
고구마떡 버무리
쿠킹 클래스에 참석하는 분들은 같이 요리를 배우고 식사를 하며 오랜 친구처럼 서로 우정을 나누기도 합니다. 좋은 일이 있으면 서로를 위해 직접 쿠키나 케익을 구워 오기도 하…
[2012-10-10]
이상근(Piriformis) 스트레칭
근육은 항상 움직여야 신진대사가 이루어지고 외부로부터 적당한 자극이 없으면 능력이 저하되어 자연적으로 수축 탄력성을 잃고 굳어져 버린다. 특히 근육은 항상 움직여야 한다. …
[2012-10-05]
가을철 트러블 예방법 내 피부타입 먼저 체크
일교차가 큰 가을 날씨, 여자에게 있어 감기만큼 조심해야 할 것은 바로 피부 트러블이다. 가을의 건조한 날씨가 피부 보호막 기능을 손상하며 다양한 문제점을 발생하기 때문이다. 특…
[2012-10-05]
‘수정 메이컵’간편하게 하세요
여성들의 백 안에는 또 다른 가방이 있다. 립스틱, 컴팩 등을 보관하는 뷰티 파우치. 이 작은 가방은 또 하나의 세상이다. 기본적인 뷰티 아이템 외에도 얼굴뿐만 아니라 몸에 필요…
[2012-10-05]
초컬릿 한조각, 웃음은 열배 늘어나요
생활에서 음식이 갖는 영향력은 매우 크다. 어떤 음식을 먹느냐에 따라 건강상태를 예방하고 관리할 수도 있기 때문이다. 최근 미국 내과학회보에 실린 연구에 따르면 커피를 하루에 두…
[2012-10-05]
여성미의 정점 뒷굽 스타일의 완성 앞코
구두는 여자의‘자존심’이다. 여성에게 구두는 자신을 드러내는 패션이다. 구두는 때와 분위기에 따라 다양한 스타일이 완성된다. 특히 구두 앞코의 장식과 뒷굽의 모양새는 마치 전혀 …
[2012-10-05]
‘오일 방패’로 얼굴 촉촉~ 찬바람 막는‘페이스 오일’
실내외 온도 차와 건조함에 시달리는 피부는 일명 페이스 코팅으로 관리할 수 있다. 페이스 코팅이란 얼굴 피부에 오일을 발라 유ㆍ수분 케어를 하는 미용법이다. 얼굴에 바르는 오일은…
[2012-10-05]
싱싱한 활어회와 25가지 해산물“바다 온듯”
이름만 들어도 바다내음이 나는 것 같다. 싱싱한 회 한 접시와 젓가락이 바빠지게 만드는 수많은 종류의 스끼다시. 다양한 종류의 해산물을 다채롭게 맛과 멋을 낸 한 상 가득 푸짐하…
[2012-10-03]
가을의 전령사 - 버섯
가을의 느낌은 버섯과 많이 닮았다. 색감과 모양 때문인지 버섯은 뭐랄까, 패션에 비유하자면 부엌의 가을 액세서리 같은 느낌을 주는 식재료다. 핸드백과 구두처럼 종류가 다양하…
[2012-10-03]
스톤프룻 씨로 ‘요리의 묘미’
끓이거나 담가 우려내 시럽이나 식초에 향 더하는 가벼운 요리법 `재미’ 늦은 봄의 살구와 체리로 시작해 초가을의 복숭아로 끝을 맺는 여름의 과일은 대부분 가운데 커다란 …
[2012-10-03]
벨기에식 감칠맛 홍합요리
홍합은 여성질환과 성장기 어린이 발육에 특히 좋다고 알려져 있다. 풍부한 미네랄과 비타민은 빈혈 예방에 좋고, 비타민 D는 뼈를 튼튼하게 해 골다공증을 예방한다. 한국에선 …
[2012-10-03]
“20대부터 노화 느낀다”66%
맑고 깨끗한 피부와 어려 보이는 얼굴은 선망의 대상이다. 잡티나 주름, 모공이 보이지 않는 피부를 가꾸기 위해 많은 사람들은 노력한다. 흡연과 음주, 잘못된 화장법, 식생활 등으…
[2012-09-28]
핑크로 화사하게 레드로 도도하게
여성이 빠른 시간 안에 이미지를 바꾸고 싶을 때 가장 먼저 떠올리는 뷰티 아이템은? 바로 립스틱이다. 립스틱 컬러는 여성의 얼굴의 전체적인 분위기를 좌우한다. 화사하게 탈바꿈시킬…
[2012-09-28]
간편하고 깔끔하게 - 클렌저의 진화
‘화장은 지우는 게 중요하다’는 클렌징 제품의 광고 카피처럼 세안의 중요성은 항상 강조되고 있다. 깨끗한 피부 트렌드가 강조되면서 세안제품의 기능이 점차 진화하고 있다. 진화하는…
[2012-09-28]
체크 vs 데님 - 셔츠, 뭘 입을까?
새 계절이 다가오면 옷 입기도 새롭게 바뀌길 원한다. 남성들이 자주 입는 셔츠 아이템이 가을 화두로 떠올랐다. 체크와 데님 셔츠는 부담이 없으면서도 유행을 타지 않아 세대를 가리…
[2012-09-28]

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