San Francisco
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>라이프 치렁치렁 긴 생머리, UP 스타일로 시원하게!
가만있어도 땀이 뚝뚝 떨어지는 여름날, 긴 머리는 자칫 답답하고 더워 보일 수 있다. 이번 여름, 시원하고 산뜻한 업스타일로 소중한 긴 머리도 지키고 더위도 피해보는 건 어떨까.…
[2013-08-09]이국적 분위기 물씬나는 ‘이그조틱룩’의 핵심은 균형
아직 여름 휴가를 떠나지 못해 우울하다면‘이그조틱룩’으로 기분을 전환해보는 건 어떨까.‘ 이국적인’이라는 의미의‘이그조틱’(Exotic)이란 단어에서 연상할 수 있듯이, 이그조틱…
[2013-08-09]팔 운동
필라테스를 접해 보지 않았던 분들, 그래서필라테스를 하기 망설이시는 분들을 위해 이번주는 기본 어깨 동작들 중에서 쉬운 팔 내리기동작을 소개한다. 필라테스란 깊고 건강한 호…
[2013-08-09]“턱선과 목 주름에도 신경 쓰세요”
높은 온도로 인해 노출패션이 인기다. 하지만 놓치기 쉬운 부분이 있으니 바로 턱선과 목라인이다. 실제로 목은 여자들의숨길 수 없는 나이테라고 불릴 만큼 여성들 사이에서는 민감한 …
[2013-08-02]“최고의 피부 나에게 선물해볼까?”
잡티 없는 피부가 동안의 기준이 되면서 피부 관리에 대한관심이 날로 증가하고 있다. 이에 여성들은 보습제나 자외선 차단제 바르기, 화장 잘 지우기 등 기본적인 피부 관리에 공을 …
[2013-08-02]여름 패션을 엣지 있게 마무리하는 모자 스타일링
여름 패션에 밀짚모자를 활용하면 자외선으로부터 피부를 지켜줄 수 있을 뿐만 아니라 개성 있는 연출이 가능하다. 올 여름 나만의 스타일을 완성시켜 줄 모자 활용법을 소개한다. …
[2013-08-02]“인기높은 숏팬츠 한번 입어봐요~”
계절에 관계없이 사랑받는 패션 아이템, ‘숏팬츠’. 특히 무덥고 비가 잦은 여름철에는 그 인기가 더욱 높아진다. 그러나 숏팬츠는 그 길이와 디자인에 따라서 다리를 예쁘게 보…
[2013-08-02]무더운 여름철에 시원함 선사 아이템”
여름철을 대표하는 슈즈 샌들은 잘못 스타일링 하면 무성의해 보이거나 다리가짧아 보일 수 있는 까다로운 아이템이다. 그렇다고 무더운 여름철에 시원함을 선사해 주는 샌들을 포기할 수…
[2013-08-02]장요근 스트레칭
장요근은 뱃속 깊숙이 위치하며 허리 통증을일으키는 스트레스 근육 중 하나이다. 척추와 다리를 연결하는 근육이고, 주 기능은 고관절을 굴곡시키고, 대퇴의 외전 및 외회전을 보…
[2013-08-02]파도·모래사장… 클램 차우더 곁들이면 환상
여름의 바닷가는 그 자체만으로도 일상에 기쁨과 활력을 불어넣어 준다. LA에 사는 우리는 언제나 바다를 찾을 수 있는 행운이 함께 하는데 여름의 바다는 더욱 특별한 매력이 …
[2013-07-31]잎사귀 채소는 짙은 녹색 띨수록 영양 많아
무심코 평소의 습관대로 식재료 샤핑을 계속하다 보면 늘 먹던 종류를 같은 방법으로 요리해 먹게 된다. 자주 먹는 채소들도 각각의 장점이 있게 마련인데 간과하기 쉬운 채소와 과일의…
[2013-07-31]헬시 랩 (Healthy Wrap)
건강은 균형 있는 식단에서부터 시작된다. 평상시 의외로 쉽지 않은 육류와 채소, 과일 종류를 한 번에 섭취할 수 있는 메뉴를 소개한다. 건강에 좋은 각종 채소와 영양가가 매우 높…
[2013-07-31]오븐에서 말린 토마토(Oven-Dried Tomatoes)
토마토의 신맛은 위액의 분비를 촉진하여 단백질의 소화를 돕고, 고기나 기름기 있는 음식과 곁들이면 산성식품을 중화시킨다. 토마토의 칼륨은 염분의 과다섭취를 막아 고혈압의 예방에도…
[2013-07-31]클라라의 깨끗한 피부 따라잡기~
최근 남자들의 로망으로 급부상 중인 배우 클라라는 과감한 의상으로 이슈를 몰고 다닌다. 긴 머리엔 웨이브를 주고 깔끔한 메이컵으로 산뜻한 느낌을 더한 청순글래머 스타일인 그녀. …
[2013-07-26]감각적이고 스타일리시한 패션 완성!
스냅백이 젊은이들의 사랑을 독차지하고 있다. 독특한 디자인의 스냅백은 감각적이고 스타일리시한 패션을 완성해 준다. 그러나 기존 모자들과 달리 머리 위에 살짝 걸쳐 써야하기 때문에…
[2013-07-26]세계 3대 마테차,‘ 수분크림’으로 탄생
라라베시가‘ Lalavesi Fresco Cha’ 프로젝트의 일환으로 악마크림 3탄 여름 뉴-버전‘예르바 마테 프레스코 차 크림’을 출시했다. 라라베시에 따르면, 전 세계가…
[2013-07-26]“내 얼굴엔 어떤 선글라스가 맞나~”
■ 하나, 프레임은 얼굴형에 맞게 스타일링을 결정짓는 선글라스 프레임은 ‘얼굴형’에 따라 선택해야 한다. 달걀형은 다양한 실루엣의 선글라스를 무난하게 소화한다. 포인트를 주고 …
[2013-07-26]끈적한 여름, 맞춤세정으로 피부건강과 상쾌함을 동시에 여름…
■ 우리 아기, 특허성분으로 피부 보호막 형성 고온다습한 날씨에 민감한 아기 피부, 땀띠, 아토피 피부염등 각종 피부 트러블이 발생하기 쉽다. 특히 아기 피부는 땀샘이나 피지샘…
[2013-07-26]내 몸이 좋아하는 재활체조
필라테스는 반복된 동작을 통해연속적으로 근육을 운동시키며 통증없이 근육을 강화하는 것이다. 특히아랫배에서 엉덩이 부분까지를 파워하우스(Power house)라고 부르며 이부위를 …
[2013-07-26]삼계탕 한 그릇이면 더위에 지친 몸 거뜬
닭 한 마리를 통째로 찹쌀, 인삼, 대추, 생강, 마늘 등의 재료와 함께 푹 고아 만든 삼계탕은무더위가 기승을 부리는 삼복더위를 지켜주는 여름의 대표적 닭요리로 한국인이면 누구나…
[2013-07-24]
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0남가주 멕시코 선교팀 & 찬양팀 에서 도네이션 받습니다 모든 악기 종류,악세사리, 앰프,스피커, 마이크,통기타, 전기기타, 자전거, 스쿠터,모터싸이클,드럼,키보드, 색소폰, 트럼펫, 트롬본, 베이스기타,방송 장비들…
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안녕하세요, 보통 페르시안 오이는 쉽게 물러서 오이지를 담지 않는데요, 혹시 오이지를 만드시는 분이 계실까요? 지식나눔을 해 주신다면 감사 하겠습니다. ((꾸벅))
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[스티브 강 ‘인사이드 미국’] 민주당의 집안싸움, 교통정리가 시급하다
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영아 사망 관련 그레이스 유, 5년 징역형
생후 3개월 아들을 사망에 이르게 한 혐의로 재판을 받아온 뉴저지 한인 여성 그레이스 유씨에게 징역 5년형이 선고됐다.13일 뉴저지주법원 버겐…
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VA 이민법원서 불체자 체포
최근 LA와 뉴욕, 워싱턴을 비롯해 미 전국적으로 이민당국의 강력한 불법체류자 단속에 항의하는 시위가 벌어지고 있는 가운데, 애난데일과 스털링…
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