물은 칼로리가 없지만 물의 신진대사를 위해서는 상당한 에너지를 필요로 하므로 물로 다이어트하는 방법이 인기를 끌고 있다. 물은 체내 노폐물을 정화시켜주고 신진대사를 활발하게 만들…
[2001-04-07]과식(binge)을 하고 나면 "다이어트가 다 무너졌다"는 허무감과 함께, 식욕을 자제하지 못한 자신에 대한 분노, 알수 없는 죄책감, 후회등으로 좌절에 빠지기 쉽다. 그러나 그…
[2001-04-07]아기가 열이 나거나 토하고 설사하는 것을 보면 엄마는 당장 병원에 가야할지 좀더 두고 봐도될지 판단하기 힘들다. 어떤 조사에 따르면 한밤중 구급차에 실려 병원에 오는 아기의 4분…
[2001-04-07]수북하고 부은 것 같은 윗 눈꺼풀은 서양사람들에게는 별로 없으나 동양인에게 많은 현상이고 특히 쌍꺼풀이 없는 사람에게 흔하다. 원인은 다양한데 주로 지방이 많거나 앞으로 처져서 …
[2001-04-07]요리사가 되고 싶은 한인들이 많다. 평범한 식탁을 위한 ‘쿡’(cook)이 아닌, 전문 요리사 ‘셰프’(chef). 웬만한 요리학원에는 반드시 젊은 한인 학생들이 포진해있으며 결…
[2001-03-31]미지근한 물로 깨끗이 세안하고 찬물로 마무리하는 것은 여성이나 남성이나 피부관리의 기본이다. 면도를 할 때는 더운 물로 세안한 후 털이 부드러워지면 면도용 거품을 바른다. …
[2001-03-31]아플 때에도 매일 운동을 계속 하는 것이 좋은 것인가? 전문가들은 다음과 같은 증상이 있을 때 어떻게 할지 조언한다. ▲콧물, 재채기, 두통, 가벼운 인후염 - 감기증상이…
[2001-03-31]유방이 크면 늘어지는 경우가 같이 생기지만 늘어지기만 한 경우는 유방조직 자체가 크지는 않으므로 수술적인 방법에 큰 차이가 있다. 큰 유방이란 수술적인 방법으로 줄여야만할…
[2001-03-31]날씨가 따뜻해졌다. 환절기가 되면 많은 사람들이 앨러지로 고생하곤 한다. 요즘에는 성인 뿐 아니라 아기와 어린아이들도 앨러지 환자가 늘었다. 말 못하는 아기의 앨러지는 어떻게 찾…
[2001-03-31]드디어 봄이 왔다. 유난히 길었던 겨울장마 끝이라 나무가지 사이로 쏟아지는 햇살이 어느때보다 밝고 따사하다. 오는지도 모르게 살짝 왔다가는 캘리포니아의 봄. 봄맞이 기지개와 함께…
[2001-03-24]올 봄엔 상큼한 이미지를 풍기는 오렌지 블루밍 메이컵이 유행한다. 오렌지나 오렌지가 가미된 핑크로 눈은 화사하게, 아이라인은 가볍게, 속눈썹은 마스카라로 한껏 살린 메이컵…
[2001-03-24]남가주는 여름이 길기 때문에 겨울옷을 잘 손질해 보관하는 것이 중요하다. 양복, 코트, 스웨터, 니트등 대부분의 겨울옷은 드라이 클리닝해야 한다. 드라이 클리닝한 옷은 …
[2001-03-24]마켓에 요즘 봄나물이 한창이다. 봄나물 하면 대표적인 것이 냉이. 냉이로 만드는 음식 세가지를 소개한다. 냉이나물> ▲재료: 냉이 300g, 다진파와 마늘 1 …
[2001-03-24]병아리, 개나리꽃, 유치원 아이들의 가방... 원래 노랑은 봄의 색이지만 올 봄은 유난히 노란색이 짙다. 세계 유행을 선도하는 파리, 밀라노, 뉴욕의 컬렉션에서도 노란…
[2001-03-24]대부분의 유방수술은 확대가 많지만 축소를 원하는 경우도 있다. 그러나 진찰은 하지 않고 전화상으로 축소하고 싶다고 말하는 환자들이 실제로는 축소를 필요치 않은 경우가 자주 있다.…
[2001-03-24]"금년부터 삼재시래요. 각별히 조심하세요" 정초 지나고 얼마 안됐을 때 H로부터 걱정 어린 전화를 받았다. 얘기인 즉슨 신사년 올해는 토끼, 양, 돼지띠에게 삼재가 시작된다…
[2001-03-24]봄이 되면 기온이 변하므로 피부에 산소와 영양을 공급하는 혈액순환이 둔화되고 피부의 신진대사 주기도 늦어진다. 피부의 당김과 입 주변의 건조함이 잦아지게 되므로 피지막을 손상시키…
[2001-03-24]요즘 주부들 사이에는 전기밥솥보다 용도가 다양한 압력솥이 인기다. 잡곡밥 뿐 아니라 삼계탕도 금방 끓여낼 수 있는 압력솥을 집집마다 하나씩은 다 장만하고 있는데 사용상 주…
[2001-03-17]정장에서 자켓은 가장 중요한 한 부분을 차지한다. 스커트나 바지에 상관없이 지적이고 고상한 느낌을 더해주기 때문에 직장여성의 의상에서는 뺄 수 없는 아이템이다. 자켓은 직선…
[2001-03-17]터프하고 섹시한 80년대 스타일과 펑크룩의 부활로 패션 스타킹이 인기를 끌고 있다. 특히 각광을 받는 건 그물 스타킹. 그동안 야하고 너무 튀어 보인다는 이유로 일반 여성…
[2001-03-17]남가주 멕시코 선교팀 & 찬양팀 에서 도네이션 받습니다 모든 악기 종류,악세사리, 앰프,스피커, 마이크,통기타, 전기기타, 자전거, 스쿠터,모터싸이클,드럼,키보드, 색소폰, 트럼펫, 트롬본, 베이스기타,방송 장비들…
안녕하세요, 보통 페르시안 오이는 쉽게 물러서 오이지를 담지 않는데요, 혹시 오이지를 만드시는 분이 계실까요? 지식나눔을 해 주신다면 감사 하겠습니다. ((꾸벅))
미국 연방세무사 (IRS Special Enrolled Agent) 시험 준비 재택공부6월2일(월) zoom를 이용한 실시간 화상강의 개강월 수 금 중부시간 저녁 9시부터 10시반까지실시간 화상 강의에 참여가 곤…
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네오집스가 애틀랜타에 갑니다!안녕하세요? 미국 부동산 네오집스입니다.미국 부동산, 앞으로 어떻게 변화할까요?애틀랜타는 지금 주목해야 할 지역일까요?미국 부동산 시장의 흐름부터 애틀랜타 지역의 최신 동향까지!부동산 …
도널드 트럼프 대통령의 국정 운영과 관련 미주한인들은 30%를 밑도는 지지율을 기록하는 등 정책 운영에 매우 불만인 것으로 나타났다.또한 한…
트럼프 정부의 고관세 정책에서 오는 물가압박으로 식당과 식료품 등 한인 자영업자들의 한숨이 나날이 깊어지고 있다. 더구나 연방정부 공무원 해고…
캘리포니아주 로스앤젤레스(LA)에서 도널드 트럼프 행정부의 강압적인 불법 이민자 단속에 반대하는 시위가 이틀째 이어지는 가운데 트럼프 대통령이…