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>스포츠> 골프레슨

골프 손자병법-방향 겨냥만 잘해도 스코어 줄인다
“孫子曰凡處軍相敵絶山依谷視生處高 (손자왈 범처군상적 절산의곡 시생처고)” ‘손자가 말했다. 산이 막혀 있거나 계곡쪽을 행진할 때는 시계가 열린 높은 곳에 진을 …
[2007-12-13]
프라이빗 레슨 - 로우 핸디캐퍼
어프로치 샷을 굴려서 보내기 볼을 그린의 앞쪽에 떨어뜨려 홀까지 굴려보내는 샷은 바람 속에서 60야드 정도의 샷을 날릴 때나 필요하다고 생각할 수 있다. 하지만 그런 상황에…
[2007-12-12]
나무에 가릴 때 효과적으로 샷하기
골프는 앞으로 일어날 일을 알 수 없는 게임이다. 특히 페어웨이 중앙으로 볼을 잘 보냈는데도 불구하고 나무 때문에 그린을 직접 공략할 수 없는 경우가 종종 있다. 또 나무 밑…
[2007-12-10]
벤치를 이용, 잘못된 스윙 고치기
벤치에 앉아서 쉬지만 말고 그것을 이용해라 ■이번 레슨이 유용한 골퍼 -칩샷이 블레이드, 즉 페이스 하단에 맞는 골퍼 -아이언샷이 타깃의 오른쪽이나 왼쪽으로 곧장 빗나가…
[2007-12-04]
방민준의 골프 세상-거친 호흡은 거친 플레이를 부른다
호홉은 생명의 근원이다. 올바른 호흡은 정신과 육체 모두를 건강하게 한다. 중국이나 우리나라에서는 정신수양과 건강증진의 방법으로 호흡법을 중시해왔다. 인도의 요가도 호흡을 근…
[2007-12-04]
“유연성은 장타왕의 필수 요소”
천기누설, 장타왕의 비결 드라이버 비거리 407야드, 웬만한 파4 홀은 아이언으로 가볍게 2온시키는 괴력의 소유자 박성호. 아시아 최고 거포인 박성호의 장타 비결을 엿본다.…
[2007-12-03]
황인춘 프로 - 비거리 늘리기의 비밀
“코일 동작도 요령이 있다” 효과적인 스윙은 무엇일까. 힘의 낭비를 줄여 최대의 힘을 볼에 전달할 수 있는 스윙이 효과적인 스윙이다. 나는 효과적인 스윙의 기본으로 그 동안…
[2007-11-30]
간단한 발 동작으로 미스샷을 줄여보자
발을 펼쳐주는 간단한 방법으로 스윙을 재구축한다 ■이번 레슨이 유용한 골퍼 -제어력을 잃고 슬라이스를 자주 내는 골퍼 -백스윙을 최대로 가져가지 못해 문제가 되고 있는 …
[2007-11-27]
방민준의 골프 세상
초밥 달인과 프로골퍼의 감각 초밥달인의 초밥 만드는 솜씨는 예술의 경지라 이를 만하다. 손으로 한번 집는 밥알의 수는 260개정도로 일정하다. 오차라고 해야 밥알 2~3개가…
[2007-11-27]
간단한 조작으로 페이드와 드로 날리기
골프 코스는 일직선이 아니다. 그린에는 굴곡이 있다. 여기에 바람의 방향은 수시로 바뀐다. 해답은 적절하게 휘어 치는 것이다. ■문제점 어떻게 공략해야 좀 더 쉬운 퍼트…
[2007-11-26]
케빈 나 - 페어웨이 벙커에 볼이 있을 때의 샷
“안정된 자세를 그대로 유지해야” ■드라이버샷이 페어웨이벙커에 들어갔을 때, 아마추어는 일단 그린에 볼을 올리기에 불가능하다고 생각한다. 몸을 지나치게 숙이지 않고 한 …
[2007-11-20]
방민준의 골프 세상-섣부른 흉내가 화를 부른다
상대방이 워터해저드나 러프지역 위로 볼을 멋지게 넘겼다고 섣불리 따라 하다가 볼을 잃어버리는 골퍼. 남이 호쾌한 드라이버샷을 날린다고 덩달아 자신 없는 드라이버를 힘껏 휘둘러…
[2007-11-20]
[커버스토리] 모든 샷을 업그레이드한다 - 4단계
가슴으로 릴리스를 한다 ■왜 그래야 하나 아마추어들은 유연성이 부족해 투어 프로처럼 클럽을 왼쪽으로 릴리스해 주지 못한다. 그러므로 가슴을 좀 더 틀어서 보충을 해줘야 한…
[2007-11-19]
모든 샷을 업그레이드한다 - 3단계
척추 각도는 잊는다 ■왜 그래야 하나 스윙할 때 척추에 대해 생각할 여유가 있을까. 생각을 한다고 해도 척추 각도를 완벽하게 유지하는 데 필요한 강한 근육을 갖고 있느냐가…
[2007-11-16]
[커버스토리] 백스윙을 짧게 한다
모든 샷을 업그레이드한다 - 1단계 투어 프로와 일반 골퍼 사이의 가장 큰 차이는 무엇일까. 그들은 우리보다 스윙이 좋다. 그렇지만 이제 우리도 그들과 똑같이 될 수 있다.…
[2007-11-14]
프라이빗 레슨 - 하이 핸디캐퍼
낚싯대 던지기 동작을 멈추는 법 짧고 얇은 슬라이스가 많이 나오고 있다면 스윙의 톱단계에서 다운스윙을 할 때 마치 낚싯대를 던지듯 클럽을 타깃 라인 바깥으로 가져가는 다운스…
[2007-11-01]
골프 손자병법-이미지 트레이닝으로 스윙을 기억시켜라
“孫子曰凡用兵之法全國爲上破國次之 (손자왈 범용병지법 전국위상 파국차지)” ‘손자는 적국을 손상시키지 않으면서 항복을 받아내는 것이 최선의…
[2007-11-01]
챔피언에게 배운다 - 최상호 프로
몸에 맞추는 변칙 퍼팅 올바른 퍼팅 정석을 알고 있지만 말처럼 쉽지 않다. 잘못된 습관에 맞춰 변칙 퍼팅을 구사하는 것도 타수를 줄이는 방법이다. 한국내 최다승(43승) …
[2007-10-31]
상체를 볼의 뒤쪽으로
파워를 증대시키려면 어느 시점에서 하체를 적극적으로 움직여주어야 한다. 그러나 다리와 엉덩이를 심하게 움직이면 대체로 상체 또한 하체를 따라 타깃 방향으로 움직이게 된다. 이렇게…
[2007-10-30]
방민준의 골프 세상
엉성한 스윙에도 무기는 숨어 있다 좋은 스윙을 갖고 있는 골퍼의 플레이는 대개 견실하다. 그러나 시원찮은 스윙이라고 상대방을 얕보았다간 큰 낭패를 당할 수 있는 게 골프다.…
[2007-10-30]

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