하루 적정량은 -12온스 맥주 한병 -5온스 와인 한잔 -증류주 1.5온스 술은 건강에 과연 어떤 영향을 줄까? 저녁식사 고기와 즐길 수 있는 한잔의 와인은 정말 …
[2004-12-13]정자생산 중단 확인따라 남성용 피임약으로 안전한 호르몬 피임약이 메릴랜드 주 한 연구소에서 개발중이어서 관심을 모으고 있다. 개발에 참여하고 있는 다이애나 블리스 디렉터는…
[2004-12-13]월간 건강 마을 12월호(사진)가 나왔다. 이번 12월호에서는 커버스토리로 재미 어미니 봉사회 이정자 회장을 인터뷰했다. 노인건강 코너에서는 노화의 과정과 연령별 걷기, 근력 …
[2004-12-13]겨울철 피부 건조증 습도 낮고 건조한 사막 기후 탓 가려움증 유발 히터 사용 줄이고 실내 습도 높이면 예방 가능 “아휴~가려워서 잠을 못자요.” 한인타운에 거주하…
[2004-12-06]겨울철 스포츠인 스노보드, 스키의 계절이 다가왔다. 답답한 도시 공간과 생활에 지친 이들에게 새하얀 스키장의 언덕은 스트레스를 날려버릴 수 있는 곳이다. 하지만 운동 한판 하러…
[2004-12-06]커피를 하루 한잔만 마셔도 충분히 중독되기 쉽다는 조사가 나와 커피 애호가들의 관심을 끌고 있다. 존스 홉킨스 의대의 카페인 연구가 로랜드 그리피스는 커피의 카페인 연구결과, …
[2004-12-06]◎…만성 허리통증으로 고생하는 사람들이 많다. 통증에 시달리는 환자들은 우울증과 걱정불안증세까지 나타날 수 있다. 허리통증이 심리상태에까지 영향을 미치고 노화증상을 일으킬 수 있…
[2004-12-06]◎…과일과 야채를 많이 먹는 것이 암예방 효과보다는 심장병 예방에 더 효과적이라는 연구결과가 나왔다. 하버드 공중보건대학 월터 윌렛 박사가 이끄는 연구팀은 10만명을 대상으로 …
[2004-12-06]할러데이 시즌 건강 관리법 연말에는 먹을 일이 참 많다. 12월부터 시작되는 각종 송년회를 비롯해 추수감사절 연휴부터 시작해서 크리스마스, 새해까지 이어지는 연휴기간의 가…
[2004-11-29]계산해 주는 웹사이트 잇따라 달라스 당뇨병 협회에서는 무료로 온라인을 통해 하루동안의 칼로리를 계산할 수 있도록 해주고 있다. 19세 이상이면 누구나 이용이 가능하다. w…
[2004-11-29]“효과 봤다” “검증 안돼” 심신의 피로를 달래는 마사지가 병 치료에 과연 도움이 될까? 마사지, 안마요법의 기원은 기원전 4000년 고대 중국과 인도로 거슬러 올라간다.…
[2004-11-29]작고 값도 저렴한 포켓사이즈 운동기구가 여행시 필수품으로 각광받고 있다. 집에서나 여행시 이용하기 편리한 스트레치용 끈 하나면 매일 간단하게 근육 운동을 해주면서 겨울철 건강관…
[2004-11-29]손톱자국 진피까지 갔는지 살펴야 흉터 남을지 1년 지나야 알 수있어 어린이들이 놀다가 크고 작은 사고로 인해 난 얼굴부위 상처에 대해 걱정하는 한인부모들이 많다. …
[2004-11-29]폐기능 활발 오후4시~5시 가장 효과적 건강을 되찾거나 유지하기 위해서는 운동이 필수다. 매일 아침 출근 전 운동과 함께 하루를 시작하는 ‘아침형 운동’족이 있는가 하면 오…
[2004-11-22]복부 지방 줄고 인슐린작용 개선 노인들 “DHEA 호르몬제가 효자” DHEA 호르몬이 노인에게는 복부 지방을 줄이는데 효과가 있다는 연구가 나와 복부지방 때문에 고민많은…
[2004-11-22]칼로리 높아 과다섭취땐 체중증가 최근 웰빙열풍과 함께 지중해 식단이 장수의 비결로 인식되면서 건강식품으로 각광 받고 있는 올리브 오일은 한인들 사이에서도 좋은 기름류로 인기…
[2004-11-22]언제 먹는게 좋나 B·C-식후 A·D·E-식사중에 너무 많이 먹으면 C-위장장애 A-골다공증 유발 비타민과 미네랄(무기질)은 우리 몸에서는 만들어 내지 못하는 미량 영…
[2004-11-15]C-피로 회복 E-노화방지 효과 탁월 B-뇌기능 활성화 엽산-뼈 튼튼하게 약국에 가보면 너무나 많은 비타민 종류에 뭘 골라야 할 지 모를 때가 많다. 비타민과 미네랄을 2…
[2004-11-15]미국 중년남성들에게 잘 나타나는 전립선암. 올해 미국에서는 약 23만명이 전립선암을 진단받은 것으로 추산되고 있다. 여성암으로 유방암이 증가추세에 있다면 남성암으로는 전립선암이 …
[2004-11-15]독감 유행시즌이 시작되는 11월이다. 독감 예방주사가 모자란다고 너무 걱정할 필요가 없다. 백신외에도 독감을 예방할 수 있는 방법들이 많기 때문이다. 무엇보다 적절한 운동, 균형…
[2004-11-15]사업체 거래는 그동안 정성과 수고로 이루어낸 사업체를 매각하는또한 바이어의 입장에서는 생업이 되어야하는 중요한 거래입니다.많은 경험과 전문 지식 그리고 신뢰감을 느낄수 있는 전문 부동산 에이젠트와 함께 하시는게 많…
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혹시나 해서 글 올려봅니다 ROCK 밴드 에서 MEMBER 찾고있습니다 POSITION :키보드 1st GUITARIST 여성 보컬 색소폰 트럼펫 트롬본 피아노 연주자 음향장비 전문가..기타등등..찾고있습니다 로스…
안녕하세요,19년차 캘리포니아 부동산 브로커 다니엘 장 입니다.▶"HIGH IQ (156 )" 그룹 "US MENSA/멘사"◀ 평생회원 인 다니엘 장이 현재 President / Broker 로운영 중인 미 주류 …
안녕하세요."편안하게 일 잘하는" 주택 사업체 상가 전문 부동산 이 건승 입니다.부동산 팔고 사는일 좀 어렵죠?편안하게 잘 점검하며 여러분의 귀한부동산 거래를 도와 드리겠습니다. 주택 사업체 상가 팔고 사실때 주…
연방정부가 오는 1월5일부터 맨하탄 교통혼잡세 시행을 최종 승인했다. 뉴욕주정부 및 연방정부 등의 승인 절차가 완료되면서 혼잡세 시행의 길이 …
워싱턴한인복지센터(이사장 김진아)가 메디케어 파트D(약 보험) 점검 및 등록기간 동안 지역사회 한인 시니어들을 대상으로 개별 서비스를 제공하고…
일제 강점하 조국 독립운동의 요람이었던 중가주지역의 한인이민 역사와 유적 보존을 위해 활동하고 있는 중가주한인역사연구회의 새 회장에 안유신 …