San Francisco
- 건강
>건강 스키 부상예방 헬멧은 ‘필수’
착용자 머리 부상 60% 감소 헬멧을 쓰는 것이 스키를 타는 사람들과 스노보드를 타는 사람들의 머리 부상을 크게 줄이는 것으로 나타났다. 노르웨이 체육과학학교 로얼드 바흐…
[2006-02-27]과음하는 사람, 식사 습관 나쁘다
‘건전 식사지수’낮아… 술 남자 2잔, 여자 1잔 적당 사람들이 술을 더 많이 마실수록 건전한 식사를 할 가능성도 적어지는 것으로 연구 결과 나타났다. 메릴랜드 베데스다 …
[2006-02-27]“발기부전은 뇌졸중·심장질환 전조증상 될 수도”
발기부전은 심장질환의 전조증상이 될 수도 있다는 연구결과가 나와 주목된다. 텍사스 대학 보건과학센터의 이안 톰슨 박사 연구팀은 지난 21일자 ‘JAMA’(미국 의학협회지)에 발…
[2006-02-27]구안와사
Q : 한달 전 밤에 술을 마시고 잤는데 다음날 일어나 보니 입이 오른쪽으로 돌아가고 눈이 감기지 않아 치료를 받았으나 아직 눈과 입이 완전히 제자리로 돌아오지 않고 있습니다.…
[2006-02-27]뇌졸중
전조증상 나타나면 앰뷸런스 즉시 불러야 마비등 회복할 수 없는 뇌손상 막을 수 있어 환절기 노인들이 가장 조심해야 할 질환은 바로 뇌졸중이다. 급작스럽게 발병해 심…
[2006-02-27]옥수수 수염 이뇨작용에 효과적
당뇨로 인한 신장기능 손상등 예방 한방에서는 부종 제거 특효약으로 쓰여 한인들도 간식으로 자주 즐겨 먹는 옥수수는 아메리칸 인디언들의 주식이자 고대 마야, 아즈텍 문명의 …
[2006-02-27]
“성형수술전 보충제 사용 의사에게 꼭 알려라”
허브등 합병증 유발할 수도 미용성형수술 전에는 환자와 성형외과 수술의간의 충분한 상의가 이뤄져야 한다. 최근 미 성형외과학회 학술지인 ‘성형-재건외과’(Plastic an…
[2006-02-27]정기 검진
의사와 충분한 상담 거쳐 꼭 필요한‘맞춤형 검사’를 정상인을 대상으로 하기 때문에 불필요한 테스트도 받을 수 있어 암 발견·병 예방 별 도움은 안돼 환자들은 병원…
[2006-02-21]“식사량 줄인 저 칼로리 식단 심장기능 노화 지연시킨다”
단 영양소 골고루… 견과류·과일·생선 많이 섭취 과감하게 식사량을 줄인 저칼로리 식단이 최근 워싱턴 의대 연구팀의 연구결과 사람을 대상으로 한 임상실험에서는 심장기능을 젊게…
[2006-02-21]인체의 중요한 5대 영양소 강의
대체의학 연구 성덕모 박사 세미나 23일 가든 스윗호텔 한국에서 대체의학 연구로 잘 알려진 성덕모 박사가 오는 23일 오후 6시 가든 스윗호텔(681 S. Wester…
[2006-02-21]“에스트로겐, 폐경 시작하는 여성엔 효과”
에스트로겐만을 사용하는 호르몬 대체요법이 심장마비 전반에 대한 위험감소 효과는 없으나 폐경기에 막 진입한 여성들에게는 일부 심장질환의 위험성을 낮추는 효과가 있다는 연구 결과가 …
[2006-02-21]저지방 식사 암·심장질환 위험 못줄여
전체 칼로리중 지방섭취량 “10~35%로 낮춰야” 권고 유제품등 포화지방 피해야 지방, 어떻게 섭취해야 할까? 저지방식 다이어트가 유방암, 대장암, 심장질환에…
[2006-02-21]키스 조심 뇌수막염 감염 위험 높아…
연 300명 사망 런던대학 연구팀은 영국의학저널 최근호에 발표된 연구보고서에서 여러 상대와 나누는 친밀한 키스는 수막구균성 수막염(menin-gococcal disease)…
[2006-02-21]와인 즐기는 사람들이 맥주족보다 건강식 챙겨
와인을 즐기는 사람들은 맥주를 즐기는 사람들보다 올리브, 과일, 채소 등 건강식을 주로 찾는 것으로 나타났다. 이 같은 사실은 국립보건연구소의 모턴 그론백 교수가 2개 유명 수…
[2006-02-21]편 두 통
Q : 편두통으로 고생하고 있는 30대 여성입니다. 한 달에 한번 편두통이 시작되면 3~4일 동안은 식사도 제대로 못하고 진통제로 지낼 정도로 고통이 심합니다. 자다가 통증이 …
[2006-02-21]걷기부터 시작, 스피드에 집착말라
■달리기 초보자 부상방지 어떻게 오는 3월19일에는 제21회 LA 마라톤이 열린다. 달리기 동호회만도 10개, 이제는 1,000여명을 넘긴 남가주 한인 러너들이 가장 참가를…
[2006-02-21]
“달리기는 건강에 최고의 운동이죠”
■존 파글리아노 박사 “한인 러너들의 달리기에 대한 열정이 대단합니다. 저도 제가 사는 곳의 팔로스버디스 러너스 클럽에서 여전히 달리고 있지요.” ‘제1회 달리기 부상방지…
[2006-02-21]인도의 향신료 ‘터메릭’ 질병치료 관심
카레 만들 때 노란색 내는 성분 ‘커큐민’ 함유 종양 자라게 하는 단백질 억제 항산화제 효능 각종 암·관절염등 예방 기대 인도의 대표적 향신료의 일종인 ‘터메릭’(…
[2006-02-13]“어린이 너무 깨끗이 키우지 말라”
면역력 약해져 앨러지성 질환 유발 자라나는 유아에게 같은 옷을 이틀쯤 계속 입히거나 하루쯤 목욕을 빼 먹었다고 해서 큰일 나는 일이 아니다. 너무 지나치게 깨끗한 환경에서 …
[2006-02-13]‘노니’ 주스 효능 임상 증거 불충분
냄새나 생긴 모양도 독특한 열대과일 ‘노니’(Noni)는 남태평양 지역에서는 민간 치료제로 사용돼 왔으며 최근에는 건강 음료로도 각광받고 있다. 노니에는 비타민 C를 비롯해 포타…
[2006-02-13]
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0네오집스가 애틀랜타에 갑니다!안녕하세요? 미국 부동산 네오집스입니다.미국 부동산, 앞으로 어떻게 변화할까요?애틀랜타는 지금 주목해야 할 지역일까요?미국 부동산 시장의 흐름부터 애틀랜타 지역의 최신 동향까지!부동산 …
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윤여춘 전 시애틀지사 고문 ‘외로움’도 병인 양 하여…
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- 윤민혁 서울경제 실리콘밸리특파원
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- 박연실 수필가
[윌셔에서] 친절하거나 무례하거나
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[지평선] 빈집 관리가 필요한 시대
정숙희 논설위원피에르 불레즈의 유산
교사 자살율이 낮은 이유
파리드 자카리아 워싱턴포스트 칼럼니스트 / CNN ‘GPS’ 호스트 완벽한 경제 폭풍이 밀려온다
- 성영라 수필가 미주문협 부이사장
[수요 에세이] 봄씨의 선물
지사별 뉴스
RFK (구 트라이보로브릿지)브릿지에 자전거·보행자 전용도로 신설
퀸즈와 맨하탄, 브롱스를 잇는 로버트 F. 케네디(RFK) 브릿지(구 트라이보로브릿지)에 자전거 및 보행자 전용도로가 신설됐다.메트로폴리탄교통…
메디케이드·푸드스탬프 수혜자 대폭 줄인다
자녀 학대 VA 한인 징역 11년
버지니아 남서부 캐슬우드에 거주하는 한인 마이클 박(Michael Shik Park, 44세·사진)씨가 지난해 1월 아동 학대 혐의로 체포된 …
DC에서 지난주 불체자 200명 체포
주택보험 폭탄 맞는다… “산불 피해 없어도 인상”
캘리포니아 보험국 리카르도 라라 국장이 스테이트팜의 주택 보험료를 17% 인상하려는 긴급 요청을 승인하면서 캘리포니아 전역의 보험 가입자들이 …
갓스 이미지 창단 22주년 기념 공연
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