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>건강

당뇨병 전단계…방심했다간 제2 당뇨병 돌변
“당뇨병 전단계에 대해 제대로 알고 계세요?”#당뇨병 전단계(prediabetes)란?미국 성인 3명 중 1명은 당뇨병 전단계로 진단된다. CDC에 따르면 약 8,600만명이 당…
[2017-05-02]
자주 찾는 해열제·진통제 장기간 복용하면 위장 출혈 등 부…
조금만 아파도 습관적으로 약병을 찾거나 권장량보다 많이 자주 복용한다면 부작용을 초래할 수도 있다.모든 약에는 부작용이 있다는 것을 간과해서는 안 된다. 의사 처방전 없이 오버-…
[2017-05-02]
복통·변비·설사… 과민성 증후군과 증상 비슷
복통, 복부팽만감, 설사나 변비 등이 자주 발생하거나 지속되면 검진을 받아본다. ■ 게실염·대장암·위궤양복통, 설사, 변비, 소화불량 등 증상은 흔히 나타나는 증상들이다. …
[2017-04-25]
칼슘 많은 우유·견과류 먹으면 뼈 튼튼
골감소증은 뼈 밀도가 감소하지만 아직 골다공증은 아닌 상태다. 골감소증은 오래된 뼈 소실량을 새로운 뼈 생성량이 따라잡지 못해 나타나는 증상. 골감소증과 골다공증 모두 골절 위험…
[2017-04-25]
“바로 서” 역아회전술 37주 시술
출산일이 가까워 오면 태아는 머리를 엄마의 자궁쪽으로 향하게 된다. 그러나 태아 머리가 계속 위를 향하는 역아 상태라면 자연분만을 하기 힘들어진다. 태아의 엉덩이나 골반이 자궁쪽…
[2017-04-25]
비듬 고민
비듬 샴푸는 성분이 다른 제품을 번갈아 사용해보는 것도 좋다.비듬때문에 고민되는 한인들이 많다. 니조랄, 헤드 앤 숄더, 뉴트로지나, 티트리 등 비듬샴푸를 쓰는 것도 한 방법이다…
[2017-04-25]
과도한 기대 버리고 사랑이 최고 약
질풍과 노도의 시기에 있는 사춘기 자녀를 독립적이고 책임감 있는 성인이 될 수 있게 부모로서 양육하는 일은 결코 쉽지 않은 일이다. 사춘기 자녀를 정서적으로 건강하게 키우는데 도…
[2017-04-25]
과식·야식 피하고 붉은 육류 섭취는 줄여야
■ 위장·대장 위한 생활습관- 식이섬유가 풍부한 식사를 한다: 채소와 과일, 통곡물, 견과류와 콩류 등을 좀더 많이 섭취한다.- 과식은 피한다. 소식하고, 지나친 과식이나 야식…
[2017-04-25]
[의/학/카/페] 퇴행성 관절염 주원인은 “지방·탄수화물 …
퇴행성관절염(골관절염)의 원인은 관절을 지나치게 사용해서가 아니라 포화지방과 정제된 탄수화물 과다 섭취일 수 있다는 최초의 연구결과가 나왔다. 호주 퀸즐랜드 공대 보건·생의학 혁…
[2017-04-25]
[의/학/카/페]중성지방이 많은 중년층 우울증·자살충동 위…
콜레스테롤 중에서도 특히 중성지방이 많으면 우울증과 자살 충동 위험이 커진다는 연구결과가 나왔다. 특히 중성지방이 많은 중년의 경우 자살 충동 위험을 나타내는 자살 경향성이 그렇…
[2017-04-25]
산불 몸에 붙으면 ‘불’꺼질 때까지 굴러라
절기상으로 청명과 한식날이 있는 4월 초에 산불이 가장 많이 발생한다. 산림청 ‘산불통계’에 따르면 최근 10년간 청명과 한식날 전후 1주일간 평균 30건의 산불이 발생했다.상춘…
[2017-04-25]
고 김영애씨 치아 신경치료 때문에 암 걸렸다?
한 치과의사가 최근 췌장암으로 사망한 배우 김영애씨가 치아 신경치료(근관치료) 때문에 암에 걸렸다는 주장을 사회관계망서비스(SNS)를 통해 제기하자 치과계가 공식 반박에 나서는 …
[2017-04-25]
실내공기 오염 장난 아니네 미세먼지 등 바깥보다 더 위험
미세먼지가 심하면 바깥 공기보다 실내가 더 안전하다고 여겨 창문을 닫고 외출을 삼가게 마련이다.그러나 실내공기를 제대로 관리하지 않으면 오히려 실내에 있는 것이 건강에 더 나쁘다…
[2017-04-25]
임플란트 공공의 적 ‘잇몸염증’
김성훈 서울대치과병원 임플란트진료센터장이 임플란트 시술을 하고 있다. 우리나라 성인의 과반, 40세 이상 연령층의 90%가량은 잇몸이나 잇몸뼈 주변에 염증이 있다. 잇몸병이나 …
[2017-04-25]
자외선과 눈
운전자들은 따가운 바깥 햇살이 부담스럽다. 자동차 유리가 자외선을 일부 막아주지만 안경이나 선글라스를 이용한 보다 적극적인 자외선 차단이 필요하다. 라섹·라식 등 각막굴절교정 수…
[2017-04-25]
골다공증 위험 40~50대, 비타민 D 섭취를
■ 연령/상황별로 필요한 비타민은 무엇?최근 마흔을 넘겨 피검사, 매모그램 등 건강 검진을 처음 받아본 이모씨는 주치의로부터 비타민 D수치가 낮다는 말을 들었다. 전문가들은 영…
[2017-04-18]
칼슘 과다섭취, 전립선암 발병 높인다
전립선암은 미국에서는 남성 8명중 1명꼴로 발생하는 암이다. 한국에서는 5번째로 많은 남성암이다. 미국 전립선암 재단(Prostate Cancer Foundation, PCF)에…
[2017-04-18]
비만·저체중 경우 편두통 위험 높아
체중이 편두통과도 관련이 있을까?최근 존스 홉킨스 의과대학 B.리 피터린 박사 연구팀은 편두통과 체중과 관련해 12개 이전 논문을 분석한 결과 체중이 비만이거나 혹은 저체중은 편…
[2017-04-18]
치아교정 최적 시기는 영구치 자란 8세 이후
자녀의 영구치가 가지런히 나오지 않았다면 치아교정을 고려하게 된다. 치아교정은 언제가 가장 좋을까? 일단 교정 전문의에게 상담해 볼 수 있는 나이는 7세가 가장 좋다. 7세부터 …
[2017-04-18]
대장암 줄어드는데 젊은층은 증가
암은 나이든 사람의 병인 것으로 생각되기 쉽지만, 젊은 연령층도 안심할 수 없다. 30~40대 젊은 층에서도 대장암은 발견될 수 있다. 전문가들은 대장암 가족력이 있거나 비만 등…
[2017-04-18]

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