home

>건강

혈당 떨어지고 인슐린 감수성 좋아져… 꼭 운동을
새해가 되면 어김없이 금연ㆍ금주ㆍ다이어트 등을 다짐한다. 병을 앓는 환자도 완치를 꿈꾸며 마음을 새롭게 다진다.하지만 작심삼일(作心三日)이 허다하다. 정유년을 맞아 ‘이것만은 실…
[2017-01-03]
해외 의료진도 배우러 오는 ‘뇌졸중 치료의 메카’
기대수명이 82세로 크게 늘면서 질환에 대한 관심이 덩달아 높아졌다. 특히 사망원인 1위인 뇌졸중에 대한 관심은 가장 높다.해마다 10만여 명의 환자가 새로 생기는데다 20분마다…
[2017-01-03]
혈압·당뇨·콜레스테롤 ‘3대 수치’ 유의
A1C검사(당화혈색소 검사)도 체크한다. ADA에서는 7.0% 미만을 유지할 것을 권한다. 9% 이상이면 인슐린 치료가 권고된다.제 2형 당뇨병은 가족력이 있거나 비만, 40세 …
[2017-01-03]
[의/학/카/페]심장병 위험요인 있는 사람 “어깨 통증 가…
어깨 통증도 심장병의 위험요인일 수 있다는 연구결과가 나왔다.미국 로키 마운튼 직업-환경보건센터(RMCOEH)의 예방의학 전문의 쿠르트 헤게만 박사 연구팀이 고혈압, 고지혈증, …
[2017-01-03]
[의/학/카/페]폐경 환자 10명 중 7명 “증상으로 일상…
폐경 환자 10명 중 7명은 폐경 후 호르몬 변화에 따른 안면홍조, 우울감, 수면장애 등 증상으로 일상생활에 어려움을 겪는 것으로 조사됐다.대한폐경학회는 지난 11월 ‘폐경의 달…
[2017-01-03]
당 줄이면 금단현상? 당신은 설탕중독자
“혹시, 설탕중독은 아니세요?”눈에 보이는 설탕을 커피에 넣지 않았다고안심하기에는 이르다. 설탕중독도 약물중독만큼이나 위험하다. 먹을수록 섭취는 늘게 되고, 설탕 섭취를 제한하면…
[2017-01-03]
소셜 미디어 사용이 청소년 우울증 유발할 수도
미국 내 청소년 우울증이 심각하다. 청소년기 우울증 때문에 너무 안 먹거나, 혹은 너무 과식하거나, 잠을 너무 적게 자거나 잠을 너무 많이 자고, 절망적 상태였다가 화를 내면서 …
[2017-01-03]
이비인후과학회 “귀지 파지 마세요…되레 귀 보호해”
‘귓구멍 속에 낀 때’. 국립국어원 표준국어대사전에 나오는 ‘귀지’에 나온 설명이다. 이처럼 귀지가 쌓이면 더럽다는 인식 때문에 면봉 등으로 귀지를 파내는 사람이 많다.그러나 귀…
[2017-01-03]
상심증후군, 스트레스 호르몬 급증… 심장 공격 탓
딸 캐리 피셔가 죽은 바로 다음날 타계한 데비 레이놀즈의 소식이 전해지면서 ‘상심증후군’ (Broken Heart Syndrome)이 주목받고 있다고 헬스데이 뉴스가 보도했다..…
[2017-01-03]
“뇌 건강 위해 꾸준히 유산소 운동을” 새해 지켜야 할 건…
복부 비만이 되지 않도록 허리둘레도 건강 수치로 관리한다새해가 시작되면 건강 계획에 있어서도 새로운 결심을 하게 된다.“올해는 기필코 체중을 줄이겠다”, “올해는 몸짱이 되겠다”…
[2017-01-03]
청소년 4명 중 1명이 소음성 난청
청소년들의 소음성 난청환자가 크게 증가하고 있다. 이어폰으로 스마트폰이나 음향기기의 음악을 크게 듣는 이가 늘고 있어서다.대한이비인후과학회는 “25만 명의 초ㆍ중ㆍ고교생이 소음성…
[2016-12-27]
폐경 잘 넘기려면…호르몬 대체요법이 가장 효과적
“나 아무래도 폐경인가봐. 여자로선 끝인 거 같고, 이제 그냥 사람인거야.”많은 폐경기 여성 시청자가 공감하며 가슴을 먹먹하게 만들었던 최근 종영한 TV드라마 ‘끝에서 두 번째 …
[2016-12-27]
수면시간 크게 부족한 남성 당뇨망막증 유발 위험 높아
잠을 제대로 자지 못하면 남성 당뇨병 환자에게 합병증인 당뇨망막증을 유발할 가능성을 높인다는 연구결과가 나왔다.지동현 가톨릭대 성빈센트병원 안과 교수팀이 2008~2012년 국민…
[2016-12-27]
무통 분만 보편화… 산모 비명소리 사라진 분만실
무통 분만(경막외 진통)이 보편화되면서 임신부에게 두려움의 상징과도 같았던 분만실 풍경이 달라졌다.제일병원은 ‘2015년 무통 분만 시행건수’를 집계한 결과, 임신 37주 이상 …
[2016-12-27]
충치 예방하려면 탄수화물 줄이고 과일ㆍ채소류 섭취를
치아우식증(충치)을 예방하려면 탄수화물 섭취를 줄이고 치아우식유발지수가 낮은 과일ㆍ채소류 등 식품군을 섭취해야 한다는 연구결과가 나왔다.신승철 단국대 치대 예방치과교실 교수팀은 …
[2016-12-27]
민간요법, 치킨 수프·메밀꿀·도라지 널리 이용
■치킨 수프의 경우 염증 완화를 돕는다는 연구들도 나와 있다.■2세 이상은 따뜻한 물에 꿀을 ½ 티스푼정도 타서 먹이거나, 메밀꿀(Buckwheat honey)1 티스푼을 그냥 …
[2016-12-27]
[의/학/카/페]햇빛의 또 하나 놀라운 효과 인체 면역기능…
햇빛의 놀라운 효과가 또 하나 밝혀졌다. 인체의 면역기능을 직접 강화한다는것이다.햇빛 속의 자외선은 우리 몸에 필수 영양소인 비타민 D를 만든다. 또 당뇨병, 골다공증, 우울증,…
[2016-12-27]
[의/학/카/페]아스피린 복용, 췌장암 위험↓
저용량 아스피린을 꾸준히 복용하면 췌장암 위험이 낮아질 수 있다는 연구결과가 나왔다.예일대학 보건대학원 암센터의 하비 리쉬 박사 연구팀이 중국 상하이의 37개 병원에서 2006~…
[2016-12-27]
열 내리는데에 미지근 물수건이 좋아
#기침과 함께 토할 때는유아 및 어린이는 구토 반사 작용으로 인두가 자극돼 기침을 하다가 자주 토한다. 감기로인한 기침 때문에 구토 증상이 나타나기도 하며, 천식발작으로 점액질이…
[2016-12-27]
홀로 스포츠 위험… 안전장비 착용을
지난 주 남가주에는 비가 많이 내렸다. 눈을 보러 산으로 떠나는 여행을 계획하거나, 겨울 방학을 맞아 눈썰매, 스키, 스케이팅 등 겨울철 스포츠 활동을 즐기는 한인들이 많다.미국…
[2016-12-27]

first prev 141142143 144 145 146 147 148 149 150 next last

한국일보 안내광고

렌트/리스/하숙
구인구직
중고차
전문업체

그라지방 방하나 욕실 거실

라디오서울

추천병원 및 전문의

많이 본 기사

이전 다음

1/5

지식톡

more

케이타운 1번가

구인
렌트

오늘의 1면

포토뉴스

news image

해안절벽 붕괴로 여성 2명 매몰

news image

개빈 뉴섬 주지사 첫 주정연설

news image

서부 눈폭풍 비상사태***가주도 피해 잇달아

news image

리치몬드-산라파엘 브릿지 콘크리트 떨어져 반나절 통행 차단

news image

가이저빌 알렉산드리아 밸리 평원

news image

설경 즐기는 베이지역 주민들

news image

‘트럼프 모자 쓴 손님’ 거절 산마테오 식당 결국 사과

news image

세종한국학교 설날잔치

핫이슈

베센트 재무장관 지명자 “감세 우선 이행…관세에도 초점”
도널드 트럼프 대통령 당선인이 재무부 장관으로 지명한 스콧 베…

오피니언

옥세철 논설위원
감사주간의 단상(斷想)
노재화 전 성결대 학장
추수감사절과 나눔의 미학
캐서린 램펠 워싱턴포스트 칼럼니스트
트럼프의 정부 숙청 작업

이전 다음

1/3

지사별 뉴스

NY
DC
SF
SEA
HW

위클리 교육

PSAT/NMSQT 점수와 내셔널 메릿 장학 프로그램 이해하기
올해 치러진 PSAT/NMSQT 시험의 세미파이널리스트가 발표…

자동차

현대·기아·제네시스… 월별 최대판매 ‘신기록’
지난 10월 현대차와 기아, 제네시스 등 한국차 업체가 미국 …

연예

스포츠

주간운세

이벤트/공지사항

x

로그인

회원가입

Koreatimes.com 서비스는 Ktown1st.com과 통합계정입니다. 계정이 없으신 분은 회원가입을 해 주세요.

　

하단의 스팸방지코드(recaptcha)를 클릭해주세요.

회원가입