San Francisco
- 건강
>건강 
고지혈증 70%, 꾸준한 약물치료 외면
‘이상지질혈증(고지혈증) 환자 1,100만명 시대’다. 하지만 환자의 40%가 병을 제대로 알지 못하고, 환자의 70%가 꾸준한 약물치료를 외면하고 있는 실정이다. 딱히 특별한 …
[2018-09-11]
음식마다 첨가당… 하루 얼마나 섭취하면 적당할까
단맛 중독에서 벗어나기는 쉽지 않다. 미국에서 자주 접하는 모든 음식에 첨가당(added sugars)가 숨어 있다고 해도 과언이 아니기 때문이다. 첨가당은 당과 시럽 형태로 가…
[2018-09-11]
피어싱, 멋내려다 염증·흉터 남길 수도
귀걸이를 위해 하게 되는 피어싱은 꼭 귀 뿐 아니라 입술, 배꼽, 눈썹 등 부위에도 하는 경우들이 종종 있다. 아주 어린 아이부터 젊은층, 노년층 할 것 없이 보편적인 미용 시술…
[2018-09-11]
준비운동 않고 섣불리 스윙 ‘허리 삐끗’
골프는 운동으로서는 저강도 스포츠로 부상 위험은 별로 없다고 생각하는 한인들이 많다. 그러나 골프 운동을 하다가 발목이나 팔꿈치, 허리, 무릎, 엉덩이, 손목 등에 부상을 입어 …
[2018-09-11]
골다공증에 대하여
요식업에 종사하시는 60대 여성 환자분이 내원하셨다. 바로 그 환자분의 어머님께서 과거에 골다공증으로 인해 잦은 골절로 고생하셨고 입퇴원을 반복하셨는데, 이제 환자분도 그 때의 …
[2018-09-04]
‘휴가후유증’ 출근 전 스트레칭으로 확~
•어깨와 옆구리 스트레칭 팔꿈치 누르며 허리 기울이기: 팔을 들어 팔꿈치를 반대 손으로 갑자기 당기지 말고 서서히 누르면서 옆으로 기울인다(10초 3회, 좌우 교대).•허리 스트…
[2018-09-04]
속 더부룩하고 쓰리고 소화 안되면… 야식 피하고 식이섬유 …
속이 타는 듯한 속쓰림 증상을 동반하는 위식도 역류질환(GERD), 과민성 대장 증후군, 속이 더부룩하고 배가 아프고, 소화가 잘 되지 않는 등 장 문제를 겪는 사람들이 많다. …
[2018-09-04]
‘많이 먹어야 키 큰다’ 맹신 소아 비만 부른다
소아 청소년 비만을 예방하기 위해서는 적절한 음식섭취와 신체활동으로 에너지 균형을 맞추는 것이 중요하다.소아 청소년 비만은 가볍게 볼 문제가 아니다. ‘어릴 때 많이 먹어야 키가…
[2018-09-04]
근육 키워야 낙상·골절위험 줄인다
복부 근육을 강화시키는 운동 모습.■ 근력운동 왜 필요한가대개 운동을 시작하겠다는 마음을 먹으면 걷는 운동을 먼저 시작하게 된다. 빨리 걷는 운동 같은 유산소 운동은 산소 공급을…
[2018-09-04]알아두면 좋은 식품이야기 ⑤조리 시 벤조피렌 예방요령
연일 지속되는 폭염을 피해 산으로 바다로 휴가를 떠나는 사람이 많다. 가족, 친구들과 휴가여행을 가면 바깥에서 고기를 많이 구워 먹는다. 그러나 육류를 불에 구우면 벤조피렌 같은…
[2018-08-28]
‘조용한 도둑’ 골다공증 막으려면, 칼슘 섭취와 운동이 묘…
김모(78ㆍ여)씨는 얼마 전 자동차에서 내리다가 발을 잘못 디뎌 살짝 넘어졌다. 하지만 엉덩방아를 찧은 곳이 계속 아파 정형외과를 찾았다가 엉덩이관절(고관절) 골절 진단을 받았다…
[2018-08-28]
“수면제 먹으면 암 발병 위험 29% 증가”
수면제를 먹으면 암 발생 위험이 29% 늘어난다는 연구 결과가 나왔다. 특히 식도암은 57%까지 발병 위험이 높아졌다.김홍배 명지병원 가정의학과 과장팀이 2005년부터 10년 간…
[2018-08-28]
‘젊음의 묘약’ 보톡스·필러, 용량 중요··· 처음엔 절반…
아름답게 나이 들고 싶다는 사람들의 욕망은 100세 시대를 맞아 날로 커져 이른바 ‘안티에이징(노화 방지)’ 시장의 폭발적인 성장세를 이끌고 있다. 특히 주사 한 번으로 30분도…
[2018-08-28]머리 염색약 사용 10명 중 7명 “젊어 보인다면 가려움쯤…
머리 염색약은 우리나라 인구의 64%가 사용 경험이 있다는 조사가 있을 정도로 많은 사람이 사용한다. 그래서인지 사용 후 가려움증 등 부작용이 심하지 않으면 감수하는 이들이 많다…
[2018-08-28]
임플란트와 상악동 뼈이식
사람의 윗쪽 부분에 임플란트를 심을 경우, 일반적으로는 4~7개월, 아랫턱은 3~6개월 기다려서 크라운을 하게 된다고 설명을 드린다. 윗쪽 뼈와 아랫쪽 뼈는 조직적 구조가 다르게…
[2018-08-28]
망막 검사로 파킨슨병 조기진단 길 텄다
초기 파킨슨병 환자들은 망막에서 시신경이 몰려 있는 황반부위의 두께가 같은 또래의 정상인보다 평균 5.4% 얇은 것으로 나타났다. 이에 따라 조기진단이 어려운 초기 파킨슨병 환자…
[2018-08-28]
당신 자녀의 엘러지 유발 음식 아세요
개학시즌이다. 자녀에게 특정 음식 앨러지가 있다면 각별히 신경써야 할 때다. ‘푸드 앨러지 연구 및 교육’ 재단에 따르면 18세 이하 13명 중 1명이 음식 앨러지인 것으로 나타…
[2018-08-28]
잠 못 이루고 뒤척일 때 책 읽으면 스르르~
불면증 때문에 밤새 푹 잠을 못자고 새벽 3~4시쯤 자주 깨거나, 혹은 잠자리에 들었는데, 누워서 이리저리 잠 못들고 뒤척이면서 시계만 보는 현대인들이 많다. 최근 클리브랜드 클…
[2018-08-28]
렌즈 낀 채 잠 자면 눈병 위험 6~8배 높아
콘택트렌즈는 올바르게 사용하고, 렌즈를 착용한 채로 잠자거나 수영이나 샤워를 하지 않는다. 미용 렌즈를 사용할 때도 안과의사에게 검사를 받고 처방받는 것이 안전하다.지난 20~2…
[2018-08-28]
미국 최대 임상종양학회 학술대회 2020년 서울서 열린다
서울시는 미국임상종양학회의 2020년 심포지엄 장소가 서울로 확정됐다고 22일 밝혔다.미국임상종양학회(American Society of Clinical Oncology)는 미국…
[2018-08-21]
많이 본 기사
- 김건희특검 “尹측 특검고발은 수사위축·방해 의도…적극대응”
- 트럼프 행정부, 워싱턴 D.C. 경찰… 1
- 헤그세스 국방, 과잉경호 논란…이혼한 前부인도 경호대상
- 李대통령 “동결·축소·비핵화 3단계…… 1
- 해킹 우려? MS, 보안결함 발견시 中업체엔 미리 정보제공 안한다
- 캘리포니아 새 의회 선거구 지도 ‘공… 1
- ‘하원 공화 5석 더 확보’ 텍사스 선거구 조정안 주하원 통과
- ‘케데헌’ 열풍에 북미 극장 상영 ‘떼창’ 이벤트… “1천회 매진”
- ‘비♥’ 김태희, 육아 스트레스에 결국 눈물..”날 갈아넣었다”[유퀴즈]
- 세계 1위 셰플러 “PGA PO 최종전 차등타수제, 마음에 안 들었다”
- “정부, 각급학교 영어 미숙 학생 지원 지침 폐지”[WP]
- 새 단장 거북선 다시 출정 준비
- ‘잭슨홀 심포지엄’ 21일 개막…파월 의장에 전세계 이목 집중
- ‘날 원하는 팀 손드세요’ 이강인, 직접 ‘러브콜 파악’ 나섰다... “LEE, 유리한 본인 입장 알고 있다” 아스널행 ‘급물살’
- 트럼프 “풍력·태양광 발전은 세기의 … 2
- 트럼프, 주담대 사기혐의 연준 이사에 “사퇴하라”…또 연준 압박
- ‘UCLA 출신’ 김윤지, 12개월 딸 영어 교육 “벌써 귀 트인 듯”[슈돌]
- 이스라엘, ‘가자시티 장악’ 군사작전… 1
- 김건희, 오늘 구속 후 세번째 특검 출석…건진법사 의혹 등 조사
- 민희진 복귀 NO? ‘뉴진스 갈등’ 어도어 새 대표 선임..조정 불발되나
- ICE, VA 알렉산드리아 건설현장 습격…10여명 체포
- 70대 한인, 동거녀 총격살해 후 자살 ‘충격’
- “北中국경 인근 신풍동에 여단급 北미사일기지…ICBM 배치 추정”
- 구글, 스마트폰 ‘픽셀10 시리즈’ 출시…AI 기능 한층 강화
- NASA, IBM 등과 개발한 첨단 AI 모델로 태양 비밀 푼다
- 머스크 ‘아메리카당’ 창당 혹시 포기했나?…벌써 ‘속도 조절’
- 오픈AI “월 매출 첫 10억달러 돌파…MS는 여전히 핵심 파트너”
- “푸틴, 트럼프에 젤렌스키 만남 장소… 1
- 밖에선 트럼프 폭격·연준선 내부반란…파월, 사면초가 속 연설
- ‘트럼프 폭풍 칭찬’ 젤렌스키 정장 만든 디자이너 “품위 강조”
- “美비밀경호국, 러·우크라와 3자회담 준비 부다페스트서 착수”
- ‘케데헌’ 감독 만난 李대통령 “자랑스러운 문화강국 만들겠다”
- VA 70대 한인남성, 산책중 길 건너다 차에 치여 숨져
- 체포 공포에 이민재판 자녀 홀로 출석…
- 뉴욕증시, AI 거품 논란 속 낙폭 축소…혼조 마감
- 李대통령 “위안부 합의 뒤집지 않아야…日, 매우 중요한 존재”
- 나토 軍수뇌부, 우크라 안전보장 논의…러는 시작부터 ‘거부’
- 방탄소년단 정국 툭 걸친 옷, 바로 전 사이즈 ‘품절’
- 美전문가 “한미 정상회담 기간 北의 상당한 도발 배제 못해”
- California Designates ‘Soju Day’… Elevating the Status of K-Liquor
- 50인 미만 기업 ICHRA 건강보험 인기
- 유학생 비자 6,000건 무더기 취소
- 이정후, 생일맞이 시즌 7호 ‘자축포’…2루타 포함 ‘멀티 장타’
- 가주 최고 중학교에 ‘걸스 아카데믹’
- 이순재 측 ‘건강악화설’ 부인… “다리만 불편, 재활 치료 중”
- 韓 “2026 지선·2028 총선 때 개헌투표”… ‘국정 5개년 계획안’ 공개
- Surge in “Visa Cancellation” Shock… 6,000 Student Visas Affected
- 럭키서플라이 회장 부부, LICM에 장학금 1만달러 기부
- 하원서 對中 고율관세 부과 법안 발의…전략상품엔 최대 100%
- 브라질-프랑스 정상 “EU·메르코수르 FTA 연내 대화 마무리”
지식톡
-
미주 한인 세무사 전국 대회- 20…
02025 전미한인세무사협회 컨퍼런스2025 THEME: Navigating New Frontiers(국제조세, 부동산투자, 블루오션 시장이라는 키워드를 아우르면서, 세무사들이 기존의 영역을 넘어 새로운 기회를 탐색…
-
애틀랜타/조지아로 이사 예정이신가요…
0
-
한국 화장품 오프라인 구매 어디서 …
0
여드름피부라 더랩바이블랑두 스킨을 오래 사용했는데 재구매하려고 보니 미국내에서 아마존과 코슷코 온라인에서만 구매 가능하더라구요. 혹시 더랩바이블랑두 토너 오프라인 구매처는 따로 없을까요?가격은 코슷코 기준 큰거 두…
-
한국 화장품 오프라인 구매 어디서 …
0
여드름피부라 더랩바이블랑두 스킨을 오래 사용했는데 재구매하려고 보니 미국내에서 아마존과 코슷코 온라인에서만 구매 가능하더라구요. 혹시 더랩바이블랑두 토너 오프라인 구매처는 따로 없을까요?가격은 코슷코 기준 큰거 두…
-
[AP/IB 내신] 에듀스팟 GPA…
0
웹사이트 : www.eduspot.co.kr 카카오톡 상담하기 : https://pf.kakao.com/_BEQWxb블로그 : https://blog.naver.com/eduspotmain안녕하세요. 서울 압구정에…
케이타운 1번가
- 구인
- 렌트
오피니언
정숙희 논설위원목걸이 사건, 김건희와 마리 앙투아네트
파리드 자카리아 워싱턴포스트 칼럼니스트 / CNN ‘GPS’ 호스트 트럼프의 최대 외교정책 실책
김동찬 시민참여센터 대표 [미국은 지금] 공동체 생존의 해법, 커뮤니티센터에 있다
- 임지영 (주)즐거운 예감 한점 갤러리 대표
[수요에세이] 나를 사랑하는 방법
- 이영창 / 한국일보 논설위원
[지평선] 왜 계엄이어야 했을까
민경훈 논설위원미국 달러와 쿼터의 메시지
황의경 사회부 기자술을 대하는 서로 다른 시선
- 신경립 서울경제 논설위원
[아침을 열며] 아직도 ‘분열’의 광복절
- 김영화 수필가
[화요 칼럼] 다람쥐, 너 였어?
지사별 뉴스
70대 한인, 동거녀 총격살해 후 자살 ‘충격’
LA 한인타운 인근에서 한인 남성이 함께 거주하던 한인 여성을 폭행 끝에 총격 살해하는 충격적인 사건이 발생했다. 여성에게 총격을 가하기 전 …
유학생 비자 6,000건 무더기 취소
ICE, VA 알렉산드리아 건설현장 습격…10여명 체포
연방 이민세관단속국(ICE)의 불법체류자 색출 및 체포 작전이 미 전국적으로 벌어지고 있는 가운데, 최근 북버지니아 알렉산드리아 지역의 건설 …
VA 70대 한인남성, 산책중 길 건너다 차에 치여 숨져
백악관 “트럼프, 안보팀에 유럽과 ‘우크라 안보보장’ 협조 지시”
도널드 트럼프 대통령이 국가안보팀에 우크라이나 안보 보장을 위해 유럽과 협조하라고 지시했다고 백악관이 19일 밝혔다.캐롤라인 레빗 백악관 대변…
[알립니다] SF 시청서 ‘제 80주년 광복절 경축식’
- 로그인
- 회원가입
Koreatimes.com 서비스는 Ktown1st.com과 통합계정입니다. 계정이 없으신 분은 회원가입을 해 주세요.
.png)
