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해외여행서 걸리는 최다 감염병은? ‘뎅기열’
인도 뭄바이에서 지난달 말 인천국제공항으로 입국한 사람 가운데 설사 증상을 호소한 사람의 채변을 검사한 결과, 콜레라균이 검출됐다고 질병관리본부가 밝혔다. 올해 첫 해외 유입 콜…
[2018-07-17]
매실의 두 얼굴
매실은 유기산이 풍부해 여름철 갈증을 해소하고 살균ㆍ항균 작용을 도와 식중독을 예방한다. ‘여름철 푸른 보약’으로 불리는 이유다.매실에는 완전히 익기 전에 딴 초록색 청매실과 익…
[2018-07-17]
빵·시리얼·케첩에도 ‘숨은 소금’ 의외로 많네
저염 식사를 할 때는 식품마다 숨겨진 나트륨 함량도 꼼꼼하게 따져봐야 한다. 최근 건강 잡지 ‘프리벤션’(Prevention)에서는 애틀란타에서 활동하는 영양사 마리사 무어의 5…
[2018-07-17]
일주일 150분만 운동하면 오래 산다
규칙적인 운동 습관이 건강에 도움된다는 연구들은 많다. 올 3월 미국 심장협회저널(Journal of the American Heart Association)에 실린 연구 보고에…
[2018-07-17]
위식도 역류, 소식… 기름진 음식 피하면 속쓰림 줄어
속쓰림 증상은 생활습관 개선으로 증상을 조절할 수 있다. 내시경 검사를 통해 식도 손상을 검사하는 모습.위산이 역류해 속이 타는 듯한 느낌을 호소하는 속쓰림(heartburn)은…
[2018-07-17]
손만 자주 잘 씻어도 식중독 멀리
■ 식중독 일으키는 주요 병원균무더운 여름철에 가장 주의해야 할 질병은 식중독이다. 식중독 균 때문에 음식 리콜 뉴스도 종종 나온다. 식중독 균에 오염되기 쉬운 음식으로는 날 음…
[2018-07-17]
美 연구팀, 부정맥 감지하는 피부 패치 개발
심장박동이 불규칙한 부정맥의 하나인 심방세동을 감지할 수 있는 피부 패치 장치가 개발됐다. 심방세동은 지속되는 것이 아니라 이따금 나타났다 사라지기 때문에 잡아내기가 쉽지 않다.…
[2018-07-10]
여름철 ‘당뇨발’ 합병증 조심… 더워도 양말·신발 꼭 신어…
혈액 속에 당분이 많아진 당뇨병에 걸리면 혈액순환장애와 신체 곳곳에 신경세포손상을 일으킨다(당뇨합병증).대표적인 당뇨합병증이 바로 ‘당뇨발(당뇨병성 족부병증)’이다. 말초혈관질환…
[2018-07-10]
“한국인 위암 많은 이유? 찌개 함께 먹는 식문화도 원인”
위암은 한국인과 떼려야 뗄 수 없는 암이다. 한국인이 가장 많이 걸리는 암이다. 전체 발병 암 가운데 13.6%나 된다(보건복지부ㆍ중앙암등록본부, ‘2015년 국가암등록 통계 분…
[2018-07-10]
허리 아프면 디스크? 섣부른 판단 ‘병’ 키운다
대다수 사람들이 허리 통증을 느낄 때 허리뼈 사이 디스크 속 수핵이 빠져나오는 ‘추간판 탈출증(디스크)’을 의심하고 운동을 하거나 마사지를 받는 등의 해결책을 찾는다. 하지만 허…
[2018-07-10]
침 치료 받은 요통환자 수술률 ‘뚝’
허리 통증(요통)으로 6주 안에 2회 이상의 침 치료를 받은 적이 있는 30세 이상 성인의 요추수술 위험은 침 치료를 받지 않은 사람보다 34% 이상 낮은 것으로 나타났다. 60…
[2018-07-10]
치매 걸린 노인, 사망위험 8.4배 ‘쑥’
신규로 치매 진단을 받은 우리나라 노인의 사망위험이 정상 노인의 8.4배나 된다는 연구결과가 나왔다. 지난달 19일 분당서울대병원에 따르면 정신건강의학과 배종빈 임상강사·김기웅…
[2018-07-10]
멧포민과 기타 당뇨 치료제
당뇨 1차 치료제인 멧포민은 1967년 처음 처방되기 시작한 약품으로, 현재 미국에서만 1년에 6,000만개 이상의 멧포민 처방전이 쓰여진다. 현재 미국내 당뇨 확진 환자가 3,…
[2018-07-10]
젖니 충치 방치땐 ‘이’ 상하게 자라요
●유치원·초등학교 입학 앞둔 자녀 치아 관리는유치원이나 초등학교에 입학하거나 학년이 올라가는 어린 자녀를 위해 빠뜨리지 않고 챙겨야 할 게 치아 건강이다. 소아 시기의 젖니(유…
[2018-07-10]
화상으로 생긴 물집, 터뜨리지 마세요
여름에는 하루 종일 바닷가나 공원에서 야외활동을 하다보면 생각지 않게 강한 햇볕에 피부가 타는 일광화상을 입기 쉽다. 피부가 벌게지고, 열기도 있으며, 가려운 증상도 나타날 수 …
[2018-07-10]
와파린 복용땐 비타민 K 많은 음식 삼가야
■ 항응고제 안전한 복용법혈전 형성 예방을 위한 항응고제는 이미 형성된 기존 혈전이 더 늘어나지 않게 방지하는 효과도 있다. 혈전이 혈관에 쌓이면 심근경색, 뇌졸중 등 발병 위험…
[2018-07-10]
이런 샐러드는, 다이어트에 적
체중을 줄이려고 다이어트를 하거나, 건강을 생각해서 샐러드를 먹는 경우가 종종 있다. 그러나 샐러드라고 해서 다 칼로리가 낮고, 건강한 것은 아니다. 샐러드를 건강하게 먹으려면 …
[2018-07-10]
오메가-3 지방산, 인슐린 저항성 낮추고 염증 개선
지방간은 간세포에 여분의 지방이 축적되는 것을 말한다. 간 전체 무게의 지방 비율이 5% 되는 정도는 정상 범위에 들지만, 그 이상인 5~10%는 지방간으로 진단한다. 지방간은 …
[2018-07-10]
길이 1㎜ 선충으로 암 검사한다…日히타치, 2020년 상용…
일본에서 한 방울의 소변과 길이 1㎜의 실모양 벌레인 선충(線蟲)을 이용해 암에 걸렸는지 판단하는 기술이 상용화를 앞두고 있다고 요미우리신문이 5일(한국시간 기준) 보도했다.히타…
[2018-07-04]
2030 잇몸병 환자 4년 새 60% 늘어… 잘못된 식습관…
흔히 치아가 아프면 충치로 생각하기 쉽다. 그러나 치아를 받치고 있는 치주 조직에 염증이 생기는 잇몸병(치주염)일 때가 많다. 치주 조직은 아래위 턱뼈를 덮고 있는 분홍색 점막조…
[2018-07-03]

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감사주간의 단상(斷想)
노재화 전 성결대 학장
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캐서린 램펠 워싱턴포스트 칼럼니스트
트럼프의 정부 숙청 작업

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