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35세 이후 출산땐 더 骨骨(골골)해요
35세 이후에 출산한 비만하지 않은 여성은 폐경 후 골다공증에 걸릴 위험이 높은 것으로 나타났다.가톨릭대 여의도성모병원 위지선·길기철 산부인과 교수팀이 지난 2010~2012년 …
[2018-12-25]
겨울철 노로바이러스 확산 식중독 주의보
보건당국은 18일 겨울철 식중독의 원인이 되는 노로바이러스가 확산하고 있어 30초 이상 손씻기 등 개인위생에 신경을 써야 한다고 당부했다.질병관리본부의 표본감시기관 환자 감시 현…
[2018-12-25]
분홍색 잇몸의 중요성
무심히 보면, 그저 지나칠 수 있는 것이 있다. 우리의 잇몸은 두 가지로 나뉘어 질 수 있는데, 치아 가까운 쪽은 분홍색으로, 그 아래쪽은 붉은색(점막층mucous membran…
[2018-12-25]
빈혈, 우습게 봤다가 심장질환 키울라
◇당뇨병 남성·콩팥병 여성 빈혈 3.7배, 2.4배 많아김 교수팀에 따르면 성인 여성의 12.9%, 남성의 1.2%가 빈혈이었다. 여성 빈혈 환자는 40대가 18.8%로 가장 많…
[2018-12-25]
앉아서 생활 줄이고 조금 더 움직여라
연방 보건사회복지부(HHS)는 10년만에 개정된 미국인을 위한 운동 가이드라인을 지난달 12일 시카고에서 열렸던 2018 미국심장협회(American Heart Associati…
[2018-12-25]
당뇨, 신장병, 심장병과 연말 식단 유의할 점
풍성한 음식들로 가족들이 모여 과식을 하게되는 추수감사절이 지났다. 변함없이 올해 추수감사절 연휴에도 필자의 환자분 중에 세 분이 입원을 하였다. 그나마도 안 좋은 심장과 신장의…
[2018-12-18]
‘소리없는 불청객’ 한랭질환, 초겨울이 더 위험
서울의 체감온도가 영하 19도까지 떨어지는 등 전국이 꽁꽁 얼어붙었다. 맹추위로 저체온증ㆍ동상ㆍ동창(凍瘡) 등 한랭질환자가 크게 늘고 있다.최근 5년간 한랭질환자의 70% 정도가…
[2018-12-18]
젊은 여성 셋 중 1명 ‘마른 비만’, 체중 정상이지만 체…
체질량지수(BMI)는 정상이지만 체지방이 많은 ‘마른 비만’이 젊은 여성 3명 중 1명 꼴로 조사됐다. 마른 비만은 대사증후군과 심혈관질환 등에 걸릴 가능성이 높다.젊은 여성 3…
[2018-12-18]
제갈량과 사마의
김 민 성 우리는 과로와 스트레스가 당연시되는 사회에 살아왔고, 현재까지도 상당한 스트레스 속에 일상생활을 영위하고 생업에 종사하고 있다.스트레스가 우리의 건강에 미치는 영향은…
[2018-12-18]
라식수술의 부작용 ‘빛 번짐’ 해결, 획기적 수술법 한국서…
“라식 수술 후 발생하는 빛 번짐 등으로 인해 야간 운전이나 실생활이 힘든 환자들의 시력을 획기적으로 회복시킬 수 있는 기술입니다”노안 백내장 수술 또는 라식 수술 후 부작용으로…
[2018-12-18]
당뇨 환자들 “할러데이 시즌, 음식 유혹 어쩌나”
당뇨병 환자들에게는 할러데이 시즌이 넘치는 음식 때문에 음식 조절하기 어려운 시기가 된다. 하지만 건강하게 계획을 잡고 실천하는 것이 중요하다. 미국당뇨병 협회(American …
[2018-12-18]
기온 ‘뚝’ 떨어지면 혈압 걱정은 ‘쑥’
날씨가 부쩍 추워졌다. 메이요 클리닉에 따르면 일반적으로 혈압은 겨울에는 높아지고, 여름에는 낮아진다. 날씨가 추워져 온도가 떨어지면 혈관이 수축하게 되고, 좁아진 혈관으로 혈액…
[2018-12-18]
시력 좋으니 안심? “40대부턴 안과 검진을”
나이가 들면서 노안이 오면 수정체 탄성력이 감소되고 초점을 떨어져 작은 글자를 읽기 어려워져 돋보기 안경을 찾게 된다. 대개 드럭 스토어나 약국에서 구매하는데, 의사처방의 돋보기…
[2018-12-18]
알아두면 좋은 식품이야기···생분해성 주방용품
플라스틱 생산과 소비가 크게 늘면서 플라스틱 폐기물 문제가 세계적인 이슈가 됐다. ‘생분해성’이라고 말하는 바이오 고분자로 만든 식품용 기구와 용기ㆍ포장이 대안으로 떠오르고 있다…
[2018-12-11]
수명까지 갉아먹는 공포의 초미세먼지
전국 대부분의 지방에서 초미세먼지의 평균 농도가 이틀 연속 나쁨(36∼75㎍/㎥) 상태를 보였다. 한 때 매우 나쁨(76㎍/㎥ 이상)을 기록한 곳도 적지 않았다. 대기 정체로 국…
[2018-12-11]
일체형 임플란트
임플란트가 이 세상에 나온 지 한 세대가 지나가고 있다. 이번에는 일체형 임플란트에 대한 이야기를 해볼까 한다. 대부분의 임플란트 회사에서 일체형 임플란트 혹은 one body …
[2018-12-11]
김장하고 쑤시는 무릎 자칫하면 평생 ‘파김치’
스포츠를 즐기거나 장시간 쪼그리고 앉아 일을 하다가, 교통사고 등을 당해 무릎관절의 반월 모양(반월상) 연골판이나 십자인대가 손상되는 경우가 종종 있다. 손상된 정도나 부위 등에…
[2018-12-11]
재활용코드 3, 7 표기된 플라스틱 생수병 다시 쓰지 말아…
비스페놀 A(BPA)는 폴리카보네이트 플라스틱과 에폭시 수지를 만드는데 쓰이는 화학물질이다. 요즘은 BPA-프리 제품도 많아졌지만, 여전히 음식 포장지, 생수통, 충격 안전 방지…
[2018-12-11]
기억 깜빡깜빡~ 그렇다고 다 알츠하이머 아니다
■ 기억력 떨어뜨리는 다양한 원인나이가 들면 자주 깜빡깜빡 기억력이 흐려진다. 새로운 것을 배우는데 젊었을 때보다는 좀더 시간이 걸리거나, 뭔가 기억해낼 때 시간이 걸리기도 한다…
[2018-12-11]
“아이고! 내 무릎” 염증 줄이는 브로콜리 드세요
관절염은 여러 원인으로 관절에 염증이 생긴 것으로 주 증상은 관절의 통증, 붓거나 뻣뻣함으로 나타나며, 나이가 들수록 증상은 더 악화된다. 퇴행성 관절염과 류마티스 관절염이 가장…
[2018-12-11]

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옥세철 논설위원
감사주간의 단상(斷想)
노재화 전 성결대 학장
추수감사절과 나눔의 미학
캐서린 램펠 워싱턴포스트 칼럼니스트
트럼프의 정부 숙청 작업

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