San Francisco
- 건강
>건강 허리디스크 80%, 통증 관리만 해도 충분합니다
30세 사무직 남성 L씨는 한 달 전부터 허리에 통증을 느꼈다. 업무시간 대부분을 앉아 있는 그는 통증이 심해지면서 의자 등받이에 기능성 방석도 써봤지만 상황은 나아지지 않았다.…
[2020-02-25]
살빼기 넘어 몸매 가꾸기…정상체중도 ‘지방흡입’ 많아
복부·팔뚝·허벅지 등의 피하지방은 웬만한 운동이나 다이어트로도 빼기가 쉽지 않다. 우리 몸이 비상시를 대비해 에너지를 축적해두는 부위여서 지방세포가 많은데다 유산소운동·다이어트로…
[2020-02-25]
말 못할 고민 - 만성 변비의 원인과 치료법
남녀노소 누구나 한번쯤 변비로 고생해 본 적이 있을 것이다. 오랜 기간 대변을 보지 못하거나 대변을 보는데 한참동안 힘을 줘도 잘 나오지 않고 딱딱한 대변, 그리고 용변 후에도 …
[2020-02-25]
“한국 생체 간이식 세계 최고…1년 생존율 90% 넘어”
장기이식은 ‘외과수술의 꽃’으로 불릴 정도로 어려운 수술 분야다. 특히 간이식은 장기이식 가운데에서도 매우 까다로운 분야다. 국내 간이식은 단연 세계 최고 수준으로 평가를 받고 …
[2020-02-25]
“무릎 화끈거리고 통증, 관절염 때문만은 아냐”
관절에 있는 점액낭은 근육과 근육, 뼈와 근육 사이에서 근육이 잘 움직이도록 돕는 액체 주머니다. 하지만 반복적·만성적 자극으로 무릎 슬개골과 어깨·팔꿈치·고관절(엉덩관절) 등에…
[2020-02-25]
사무실 의자로 팔뚝살을 뺀다?
지난 여름, 누구나 한 번쯤 복장 고민을 해봤을 것이다. 짧게 입으려니 노출이 신경 쓰이고, 그렇다고 몸을 가리는 옷을 입기엔 너무 더웠다. 간밤에 먹은 라면 탓인지 살이 더 신…
[2020-02-25]
고열? 짙은 가래? 비슷한듯 다른 감기·독감·폐렴 구별법
중국 우한에서 발생한 신종 코로나바이러스 감염증으로 바이러스 공포가 퍼지고 있다. 그런데 많은 사람들이 감기와 독감, 폐렴을 증상이 비슷해 혼동한다.최천웅 강동경희대병원 호흡기내…
[2020-02-18]
감기 증상, 혹시 코로나19?…“검사 서두르지 마세요”
지난 설 연휴에 동남아·일본 등지로 여행을 다녀온 분들은 감기 같은 호흡기 증상이 있을 때 혹시 신종 코로나바이러스(코로나19) 감염증에 걸린 것은 아닌지 걱정하게 마련이다. 그…
[2020-02-18]
찬물에 손끝 닿기만 해도 극심한 통증? 혹시 ‘사구체 종양…
손톱이나 발톱에 차가운 물이 닿거나 살짝 눌리기만 해도 극심한 통증이 느껴진다면 ‘사구체 종양’을 의심해야 한다. 사구체 종양으로 인한 통증은 주로 손톱ㆍ발톱 아래에서 생기며 눈…
[2020-02-18]
젊다고 안심하다간…30대 고혈압 환자 80% ‘병에 걸린 …
30~40대 젊은 고혈압 환자 관리에 구멍이 뚫렸다.제7기 국민건강영양조사(2016~2018년)에 따르면 30대 젊은 고혈압 환자의 절반 이상이 고혈압 진단을 받지 않았다. 30…
[2020-02-18]
[치과 진료실] 임플란트 수술후 관리
임플란트 수술 전에 임플란트에 대해서 미리 어떤 예후가 있을 것이며, 그러려면 잇몸 관리를 철저히 해주어야 한다라고 주의사항을 충분히 드렸다 하더라도 임플란트 크라운을 완성하고 …
[2020-02-18]
‘암의 씨앗’ 용종, 대장암 원인의 80~85%
해마다 3만명 정도가 대장암 진단을 받는다. 암 가운데 국내에서 두 번째로 많이 발생한다. 대장암 환자가 2017년에는 2010년보다 두 배가 넘을 정도로 급격히 증가하고 있다.…
[2020-02-18]
위암환자 가족, 헬리코박터 박멸 땐 위암 위험 73% 낮아…
위암 환자를 둔 가족이 헬리코박터 파일로리균을 제균 치료를 하면 위암 발병 위험이 55% 낮아지는 것으로 나타났다. 완전히 헬리코박터균을 제거하면 위암 발생 위험이 73%나 낮아…
[2020-02-18]
과소평가된 푸쉬업… 라인 만드는 1등 공신
몇 해 전 모 걸그룹 멤버가 통신사 광고모델로 나왔을 때 사람들은 세상에서 가장 완벽한 뒤태라고 찬사를 보냈었다. 광고 한 번으로 인지도는 수직 상승했고 예능, 광고, 가요 프로…
[2020-02-18]
‘비누 손씻기’ 감염 예방효과 떨어진다
신종 코로나바이러스 감염자가 병원·지하철역·고속도로 휴게소 같은 다중이용시설의 공중화장실을 이용한 경우 다른 사람을 감염시킬 수 있을까?이와 관련, 중국에서 역학조사 등을 통해 …
[2020-02-11]
백신 개발에 5~10년…개인위생이 최선의 방역
중국 후베이(湖北)성 우한(武漢)에서 시작된 ‘신종 코로나 바이러스 감염증(우한 폐렴ㆍNovel coronavirus(2019-nCoV))’ 환자가 10일 현재 4만명을 넘어서고…
[2020-02-11]
감기의 전염 경로와 증상 및 예방법은
요즘 클리닉을 찾는 환자들 중 80% 이상이 매일 감기 증상을 호소하며 주치의를 찾는다. 누구나 흔하게 걸리는 감기가 왜 흔하게 발생하는지 이유와 전염경로, 생활 속 예방법까지 …
[2020-02-11]
“척추변형 무작정 수술보단 가성비 따져야”
지난해 65세 이상 고령인이 14.9%로 고령사회(전체 인구 중 65세 이상이 14% 이상)에 진입하면서 척추 건강이 갈수록 나빠지고 있다. 국민이 받은 수술 가운데 4위(15만…
[2020-02-11]
우거지·시래기·무청···말린 채소는 농축된 영양소의 보고
추운 겨울철 고향의 맛, 어머니의 맛을 느끼게 하는 음식으로 우거짓국이나 시래기나물이 떠오른다. 시래기로 나물ㆍ찌개ㆍ국을 만들어 먹고, 우거지로 국ㆍ찌개ㆍ김치ㆍ해장국을 만들어 먹…
[2020-02-11]
“운동의 최종 목표는 살 빼기 아니라 아름다워지기”
※ 예뻐지기 위해, 혹은 멋있어지기 위해 헬스장을 찾은 적은 없나요? 아무리 헬스를 해도 별다른 변화가 없어 포기한 적은 없나요? ‘헬린이 PT 안내서’는 다이어트를 꿈꾸지만, …
[2020-02-11]
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0남가주 멕시코 선교팀 & 찬양팀 에서 도네이션 받습니다 모든 악기 종류,악세사리, 앰프,스피커, 마이크,통기타, 전기기타, 자전거, 스쿠터,모터싸이클,드럼,키보드, 색소폰, 트럼펫, 트롬본, 베이스기타,방송 장비들…
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오이지 만드는 법
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안녕하세요, 보통 페르시안 오이는 쉽게 물러서 오이지를 담지 않는데요, 혹시 오이지를 만드시는 분이 계실까요? 지식나눔을 해 주신다면 감사 하겠습니다. ((꾸벅))
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미국 연방세무사 (IRS Special Enrolled Agent) 시험 준비 재택공부6월2일(월) zoom를 이용한 실시간 화상강의 개강월 수 금 중부시간 저녁 9시부터 10시반까지실시간 화상 강의에 참여가 곤…
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한국담배보내드립니다편의점담배 및 면세담배보내드립니다문의:voicema 카톡입니다
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애틀랜타 부동산 세미나에 초대합니다
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네오집스가 애틀랜타에 갑니다!안녕하세요? 미국 부동산 네오집스입니다.미국 부동산, 앞으로 어떻게 변화할까요?애틀랜타는 지금 주목해야 할 지역일까요?미국 부동산 시장의 흐름부터 애틀랜타 지역의 최신 동향까지!부동산 …
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민병임 뉴욕지사 논설위원[살며, 느끼며] 가난을 자랑말라
새 정부, 재외동포 정책 공약 지켜야
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아시안 대상 혐오·증오 사건 우려된다
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[한국춘추] 이순신장군의 백의종군 발자취
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[금요단상] 우린 베프
- 최호근 / 고려대 사학과 교수
[역사 속 하루] 지상 최대의 작전, 노르망디 상륙
김현수 / 서울경제 논설위원아코디언 투표용지
안상호 논설위원샌 호아퀸 밸리의 오키드 농원
- 수잔 최 한미가정상담소 이사장 가정법 전문 변호사
[수잔 최 변호사의 LIFE &] “태어남과 죽음, 그 삶의 한 가운데”
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한국축구, 11회 연속 월드컵 본선 진출 대기록
한국 축구가 11회 연속 국제축구연맹(FIFA) 월드컵 본선 진출이라는 대업을 달성했다. 홍명보 감독이 이끄는 한국 축구대표팀은 5일 이라크 …
뉴저지 전기요금 납부자 390만명에소득따라 100~250달러 지원
한인 2세 댄 리, VA 연방하원<11지구, 코널리 지역구> 보궐선거 민주 경선 출마
“민주당은 새로운 피가 필요합니다. 6월28일(토) 민주당 보궐선거 경선에서 한 표 부탁드립니다.” 한인 2세 댄리(한국명 이명석, 42세) …
한미교육재단 14일 장학생 시상식
李대통령, 15∼17일 G7 정상회의 참석…다자 정상외교 데뷔
이재명 대통령은 오는 15∼17일(현지시간) 캐나다 앨버타주에서 열리는 주요 7개국(G7) 정상회의에 참석하기로 했다.취임한 지 2주일도 되지…
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