San Francisco
- 건강
>건강 여름이 성큼… 식중독 조심하세요
살모넬라·대장균 등 음식물 통해 쉽게 감염 설사·복통·열 유발 여름철은 음식에 조심해야 할 때다. 대부분 음식은 안전하지만 얼마 전까지 땅콩버터, 시금치, 토마토 등…
[2009-06-09]‘코엔자임 Q10’ 이 뭐지?
비타민 Q로도 불리는 코엔자임 Q10(CoQ10, 코큐텐으로도 불림)은 강력한 항산화 성분이자 세포 성장과 유지에 도움을 주는 것으로 알려진 성분으로 최근 건강 보조식품으로 각광…
[2009-06-09]“그저 말·행동발달이 좀 늦는줄 알았는데…”
“내 아이, 그저 늦된 아이일까, 아니면 설마 자폐증일까?” ‘자폐증’(autism) 하면 드문 질환으로 생각하기 쉽다. 그러나 미국에서 자폐아동은 눈에 띄게 증가하고 있는 것…
[2009-06-02]생활 한방- 복부비만과 요통
예전에는 배가 불룩 나온 사장님들에게 성공의 상징이라는 찬사가 쏟아졌던 시절도 있었습니다. 흔히 나이가 들면서 찾아오는 불청객이 바로 뱃살인데, 남자에게나 여자에게나 뱃살은 부담…
[2009-06-02]산책 30분 ‘당뇨 합병증’ 막는다
당뇨병은 평생 관리해야 하는 질병이다. 특히 당뇨병 환자에게 운동은 혈당관리를 위해서라도 필수다. 합병증 예방을 위해서는 규칙적인 운동이 효과적이다. 그러나 당뇨 합병증으로 말초…
[2009-06-02]집안 곳곳 세균 ‘우글우글’
부엌 싱크대, 침구 세트, 화장실… 알고 보면 집에서 나도 모르게 세균을 키우고 있다. 우리 집 생각지 못했던 세균 온상지를 체크해 본다. ▲부엌 수세미=한 설문조사에 따르…
[2009-06-02]건강한 사람 아스피린 장복 불필요
심장질환 예방 차원에서 상시 복용하는 저용량 아스피린이 건강한 사람에게는 효과보다는 부작용이 크다는 연구결과가 나왔다. BBC는 30일 임상 환자 10만명의 데이터를 분석한…
[2009-06-01]비타민D 부족땐 ‘퇴행성 관절염’
비타민 D가 부족한 노인은 퇴행성 관절염이 나타나기 쉽다는 연구결과가 나왔다. 호주 멘지스 연구소(Mensies Research Insitute)의 딩 창하이 박사는 혈중 …
[2009-05-30]염증 수치 높으면 유방암 사망률 증가
유방암 환자의 재발과 사망위험은 염증과 연관이 있다는 연구결과가 나왔다고 로이터통신 등이 26일 보도했다. 미 국립 암 연구소(NCI)의 로버트 크로일 박사는 유방암 환자가…
[2009-05-27]쿡쿡 쑤시고 지끈지끈 “머리가 너무 아파 아무것도 못하겠어…
“머리가 너무 아파 아무 것도 할 수가 없어요.” 머리가 지끈거리거나 쿡쿡 쑤시는 두통을 누구나 한 번쯤은 경험한다. 사람들에게 가장 흔하게 나타날 수 있는 통증 증상 중 …
[2009-05-26]목감기
급성 인두염이란 편도선염 혹은 인두편도선염을 포함한 인두의 모든 급성 감염성질환을 말합니다. 흔히 엄마들이 목 감기라고 부르는 것 중 대부분이 어린이 인두염 혹은 편도선염입니다.…
[2009-05-26]업무 중 짬짬이 스트레칭 꼭 !
“운동을 할 시간이 없다”고 말하는 직장인들. 바쁘다는 핑계만 댈 것이 아니다. 운동은 암, 심장질환, 당뇨병 등 여러 질병의 발병 위험을 줄이는 데 큰 도움이 되는 것으로 알려…
[2009-05-26]“스윙 전 준비운동 잊지마세요”
티 꽂거나 홀서 볼 꺼낼 때 허리만 굽히면 ‘부상 위험’ 세리토스에 거주하는 30대 후반 직장인 최씨는 얼마 전 골프를 친 후 허리 통증이 생기는 바람에 앞으로 몇 달…
[2009-05-26]저탄수화물 다이어트가 입냄새 원인?
뱃살 줄이기에 도움 되는 저탄수화물 다이어트는 심한 입 냄새의 원인이 될 수 있다. 저탄수화물 다이어트나 탄수화물을 아예 배제시킨 다이어트를 하게 되면 단백질이나 지방이 에…
[2009-05-26]자꾸 가려우니 긁고 자꾸 긁게되니 염증
아토피는 따로 설명이 필요 없을 만큼 흔한 질환이다. 박박 긁어대는 아이, 밤 잠 못자는 아이 때문에 힘들다고 토로하는 한인 엄마들이 많다. 아토피성 피부염(Atopic derm…
[2009-05-19]
한방에서의 아토피 치료 “체내독소 배출 발병요인 제거”
LA 한인타운 로하스 한의원 내 선(Sun) 한방클리닉 김선의 원장은 “한방에서는 아토피를 태열로 보며 폐의 열로 인해 발생한다고 본다”며 “환경오염으로 인해 앨러지 환자가 갈수…
[2009-05-19]생활 한방- 아이가 잘 자라게 하는 법
항상 우리 부모님들은 아이가 잘 자라고 있는지 걱정이 되고 궁금해 합니다. 1cm라도 더 크기를 바라고 무슨 묘안이 없을까 늘 찾게 됩니다. 사실 키가 작은 스트레스는 미국에서 …
[2009-05-19]주스·콜라 마셔도 양치질 ‘꼭’
산도가 높은 주스는 어린이 치아 부식 위험을 증가시킬 수 있다. 지난해 치과전문 의학지 ‘덴탈 트리뷴’(Dental Tribune)에 발표된 한 연구에 따르면 미국 내 중학생 9…
[2009-05-19]사탕인줄 알고 아이가 꿀꺽? 약병 보관 주의하세요
어린이들은 무엇에나 호기심을 갖는다. 집안에서 쉽게 발견되는 기침약, 두통약, 아스피린 등 가정상비약 역시 아이들의 호기심 대상이 될 수 있다. 하지만 약은 어린이들에게는 …
[2009-05-19]의학 칼럼- 재활의학이란
재활의학은 내과·의과·산부인과·소아과 등의 임상 13과 중 정형외과와 함께 근·신경·골격계 질환을 담당하는 임상 전문과목입니다. 미국의사협회 정의는 PM&R(Physical Me…
[2009-05-19]
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안녕하세요,19년차 캘리포니아 부동산 브로커 다니엘 장 입니다.▶"HIGH IQ (156 )" 그룹 "US MENSA/멘사"◀ 평생회원 인 다니엘 장이 현재 President / Broker 로운영 중인 미 주류 …
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오늘의 1면
오피니언
감염병 방역과 식품 안전 유의해야
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힘들었던 한해 아름다운 마무리를
민병임 뉴욕지사 논설위원[살며, 느끼며] 계엄 이후
노세희 사회부장 탄핵 정국 속 전세계가 주목한 ‘K-민주주의’
계엄… 알고리즘과 닭 싸움
- 박연실 수필가
[윌셔에서] 돌아가기에는 너무 멀리
정숙희 논설위원2024 연말, 와인에 관한 단상
파리드 자카리아 생각보다 약한 러시아
- 박정환 보건학박사
[오늘과 내일] 스트레스를 이기는 가장 강력한 무기
지사별 뉴스
“우체국입니다…” USPS 사칭‘스미싱’사기 기승
한인이 받은 USPS 사칭 사기 문자. 발신 번호에 필리핀 국가번호(63)가 찍혀 있다. “우체국입니다. 귀하의 소포가 일시적으로 압류되었습…
미국인 과반,“불체자 추방에 군 동원 반대”
볼티모어Co. 이그제큐티브 최종 후보 5명
볼티모어카운티 이그제큐티브인 존 올제스키가 메릴랜드 제2선거구의 연방 하원의원에 당선돼 내년 1월 3일 사임함에 따라, 카운티의회는 이그제큐티…
최저임금 VA 12.41달러·MD 15달러
아이들 학업 결실 전시도 함께
새크라멘토 한국학교(교장 천청구)는 지난 14일 오전 11시에 가울학기 종각식을 가졌다.박지윤 교감의 시회로 국민의례 후 서청진 이사장을 대신…
연금 100% 수령 ‘만기 은퇴연령’ 60년생부터 67세로
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