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만성 기침에 대하여
50대 후반의 남자 환자가 6개월 정도 지속된 마른 기침을 주소로 내원 하였다. 처음에는 증상이 경미해서 over the counter 감기약을 간간히 복용하며 별 관심을 가지지…
[2015-06-30]
시력 도움 비타민 A 당근·우유에 많아
눈 건강을 위해서는 어떤 음식을 먹는 것이 좋을까? 눈 건강은 물론 전체적인 건강을 위해서는 모든 음식을 영양이 고르게 골고루 먹어야 한다. 눈 건강에 좀 더 도움되는…
[2015-06-30]
전용 관리용액으로 렌즈 앞뒤 면을 문질러 세척
콘택트렌즈를 잘못 사용하면 각막염 같은 불청객에 시달릴 수 있어 주의해서 사용해야 한다. 올바르지 못한 콘택트렌즈 위생관리는 각막염을 부를 수 있으며, 각막염을 제대로 치료하지 …
[2015-06-30]
손 자주 씻고 눈 비비지 말아야…물안경 필수
[유행성 결막염 증상과 예방] 더운 여름철, 방학 중인 아이들과 수영장으로 자주 물놀이를 다닌다면 유행성 결막염(pinkeye)에 각별히 주의해야 한다. 수영장을 다녀…
[2015-06-30]
치매환자 기억력 저하는 진단 18년 전 시작
알츠하이머 치매환자는 치매로 진단되기 최장 18년 전부터 기억력이 떨어지기 시작한다는 연구결과가 나왔다. 러시 대학 메디칼센터의 쿠마르 라얀 박사가 백인과 흑인2,125명(…
[2015-06-30]
“췌장암, 혈액검사로 조기진단 가능해져”
첫 증세가 나타나면 대부분 말기여서 생존율이 매우 낮은 췌장암을 혈액검사로 조기에 진단할 수 있다는 연구결과가 나왔다. M.D. 앤더슨 암센터 암 생물학교수 라구 칼루리 박…
[2015-06-30]
상처에 바르는 항생연고 필수품
[구급상자에 이것은 꼭 준비하세요] 집에 구비해 두는 구급상자나 혹은 항상 갖고 다니는 핸드백에, 또는 하이킹 같은 야외활동을 할때 구급상자나 비상약품 주머니는 요긴하게 쓰…
[2015-06-30]
상처 부위에 피 나면 5분간 눌러 지혈
[여름철 응급상황 대처법] 더운 여름철, 여행이나 바닷가 놀이, 야외활동이 증가하는 시기다. 가벼운 발목 부상이나 햇볕 화상, 칼에 베인 상처 등에는 어떻게 응급처치하는 것…
[2015-06-30]
스트레칭으로 좋은 요가 동작
운동 전과 후에 꼭 실시해야 하는 스트레칭으로서 유연성 및 자세교정에 도움이 되는 요가동작으로 피로한 몸을 풀어주자.
[2015-06-24]
‘모유 수유’ 엄마 건강에도 좋아요~
모유 수유는 아기뿐 아니라 엄마에게도 좋은 건강 장점이 많다. 미국 가정의학과의사협회(American Academy of Family Physicians)는 모유 수유가 엄마에게…
[2015-06-23]
어린이 하루 8컵은 마셔야 부족한 수분 보충돼
미국 어린이와 청소년들이 수분 섭취가 부족한 것으로 나타났다. 하버드 대학 연구팀이 2009~2012년 전국 보건영양조사(National Health and Nutrition E…
[2015-06-23]
단맛에 길들여진 당신, 심혈관계 질환 위험 높다
[과다 설탕 섭취 줄이려면…] 지난해 ‘미국 의학협회 저널 내과학’ (JAMA Internal Medicine)에 발표된 연구에 따르면 설탕을 지나치게 많이 섭취하는 사람은…
[2015-06-23]
혈액형 관계없이 수혈 ‘변환기술’ 세계 첫 개발
유전자 조작기술로 혈액형을 바꿀 수 있는 원천기술이 한국 연구진에 의해 개발됐다. 이에 따라 이번 기술을 이용해 모든 사람에게 수혈이 가능한 만능혈액을 개발할 수 있을지 주목된다…
[2015-06-23]
“금연 15년 후 심장건강 평생 금연자와 같아져”
담배를 끊고 15년이 경과하면 심부전과 사망위험이 평생 담배를 피우지 않은 사람과 비슷해진다는 연구결과가 나왔다. 심부전은 심장의 좌심실에서 혈액을 펌프질해 온몸으로 내보내…
[2015-06-23]
손 씻기만 제대로 해도 ‘세균 걱정 뚝’
[메르스 계기 감염 막으려면] 감염성 질환은 박테리아(세균), 바이러스, 곰팡이, 기생충 등 미생물이 원인으로 병원체가 인간에 침입 증식해 증상이 나타나는 것을 말한다. 어…
[2015-06-23]
뱃살 관리에 효과적인 요가 동작
복부둘레와 수명은 반비례한다고 한다. 간단한 요가동작으로 오늘부터 뱃살 관리에 도전해보자.
[2015-06-17]
내가 퇴행성 척추질환이라고?
“환자분은 퇴행성 척추질환입니다.” ‘퇴행성 척추질환’이란 진단을 들은 환자들의 반응은 정말 제각각이다. 하늘이 무너져라 한숨을 쉬는 환자가 있는 반면, 뭐 내가 무슨 퇴행…
[2015-06-16]
‘핫번’은 위식도역류병(식도염)
필자는 거의 매일 같이 ‘핫번’이 생겼다고 찾아오는 환자들을 본다. 그러면서 빨리 심장검사를 해 달라고 부탁한다. ‘핫번’은 심장과 무슨 상관이 있을까? 여러분들도 미국인들…
[2015-06-16]
메르스에 대한 궁금증
지난 5월20일 한국 내에서 처음으로 메르스 환자가 확인된 이후에 6월15일 현재 메르스 감염으로 인한 사망자가 16명, 확진 환자수가 150명에 이르고 있다. 이 여파로 수천개…
[2015-06-16]
식습관 고치고 규칙적 운동… 온 가족 노력해야
[아동 비만] 미국 어린이들은 5명 중 1명꼴로 과체중이거나 비만 아동이다. 또 한국에서는 10명 중 1명꼴로 비만이라는 통계가 있다. 많은 사람들이 자녀를 그저 ‘통통한 …
[2015-06-16]

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조환동 편집기획국장·경제부장
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